Giáo án Thể dục 5 - Bài 45: Nhảy dây – bật cao – trò chơi “qua cầu tiếp sức”

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Trường tiểu học Tân An Khối lớp : 5 Ngày soạn : Ngaøy daïy :. Tuaàn : 23 Tieát : 45. Bài 45: NHẢY DÂY – BẬT CAO – TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” I. Muïc tieâu:. - Ôn tập di chuyển tung và bắt bóng, ôn tập nhảy dây kiểu chân trước chân sau – Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. - Ôn bật cao – Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức” – Yêu cầu: biết cách chơi và tham gia chơi được. II. Ñòa ñieåm, phöông tieän. Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: 1 còi, dây nhảy mỗi em một sợi, bóng 2 em 1 quả. III. Nội dung và phương pháp lên lớp:. Noäi dung 1/ Phần mở đầu:. - Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ buổi học. - Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 80-100m khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷ tay, gối, khớp vai, hông, soạt ngang, soạt dọc. - Troø chôi “laên boùng” 2/ Phaàn cô baûn: a) OÂn taäp di chuyeån tung vaø baét boùng, oân taäp nhaûy daây. kiểu chân trước chân sau. - Giaùo vieân taäp trung hoïc sinh laïi taäp di chuyeån ngang không bóng trước sau đó mới tập di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2 người  tổ trưởng chi tổ mình ra thành 2 – nhoùm. Moät nhoùm tung vaø baét boùng, moät nhoùm oân taäp nhảy dây kiểu chân trước chân sau sau đó đổi nhóm luyeän taäp  giaùo vieân quan saùt chung. - Caùc nhoùm theo veà vò trí qui ñònh tieán haønh luyeän taäp tổ trưởng điều khiển tổ mình. - Tập hợp học sinh củng cố: cho đại diện các tổ thi đua với nhau  tuyên dương những tổ tập luyện tích cực. Cho. Lop4.com. Ñònh lượng 8-9’ 2’ 2’. 4’ 26 12-14’. 2l 5-7l. Phương pháp tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> từng tổ lên biểu diễn các tổ còn lại quan sát và nhận xét.  giaùo vieân nhaän xeùt chung. b) Ôn tập động tác bật cao – phối hợp chạy nhảy mang. vaùc. - Giáo viên thị phạm động tác bật cao với 2 tay lên cao chạm vào vật chuẩn  cho học sinh bật thử 1 vài lần trên đội hình 4 hàng ngang. - Chia lớp thành 4 nhóm song song tiến hành luyện tập động tác bật cao với 2 tay lên cao. - Giáo viên quan sát chung 2 nhóm kịp thời sửa chữa sai laàm cho hoïc sinh. - Củng cố bài: cho các tổ cử đại diện bật thi với tay vào vật chuẩn trên cao  tuyên dương những em thực hiện toát. c) Trò chơi Qua cầu tiếp sức: - Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chia lớp thành 4 tổ có số lượng nam nữ bằng nhau.  cho các em đồng loạt thực hiện qua một lần sau đó mới tiến hành chơi. Lưu ý phải đảm bảo an toàn qua quá trình chơi, nhắc nhở học sinh khi qua cần quan sát cẩn thận. 3. Phaàn keát thuùc: - Giáo viên cho học sinh đứng tại chổ thả lỏng. - Giáo viên tập hợp lớp nhận xét buổi tập. - Bài tập về nhà: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, động tác bật cao với 2 tay vào vật chuẩn. - Xuống lớp: Giáo viên hô “Giải tán” học sinh đồng thanh hoâ “khoûe”..  Ruùt kinh nghieäm tieát daïy:. Lop4.com. 7-8’. 2l 5-7l. 5-7’. 5’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>