gi¸o ¸n thó dôc líp 7 tiõt 43 bët nh¶y da cçu ch¹y bòn ngµy so¹n 13022008 ngµy d¹y 15022008 i môc tiªu bët nh¶y ¤n bët nh¶y b»ng hai ch©n tay víi vët trªn cao häc bët nh¶y b»ng hai ch©n tay víi
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (75.7 KB, 19 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
Tiết 43
<b>: bật nhảy- da cầu-chạy bền</b> Ngày soạn:13/02/2008:
Ngày dạy:15/02/2008.
<b>I-Mục tiêu:</b>
-Bật nhảy: Ôn bật nhảy bằng hai chân tay với vật trên cao.
-Hc: bt nhảy bằng hai chân tay với vật trên cao, yêu cầu thực hiện đợc ĐT.
-Ném bóng: Ơn tung bóng từ tay nọ sang tay kia. Cúi ngời chuyền bóng từ tay
nọ sang tay kia qua kheo chân. Yêu cầu thực hin ỳng tng T.
-Chạy bền: Chơi trò chơi thả lỏng tích cực.
<b>II-Địa điểm, ph ơng tiện dạy học</b>
-Sân trờng, 1 sợi dây.
-Bóng 160gr.
<b>III-Tiến trình Dạy học</b>
-Bài củ:
-Bài mới:
<b>Nội dung</b> <b>Định lợng</b> <b>PHơng pháp -tổ chức</b>
<b>A-Phần mở đầu:</b>
-Nhận líp, phỉ biÕn néi dung, yêu
cầu tiết học
Khi ng: Chy nhẹ nhàng, tại chổ
quay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh
tay, hông, đầu gối, chạy bớc nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm
mơng. Thực hiện các ĐT khởi ng
chuyờn mụn.
<b>B-Phần cơ bản:</b>
<i><b>1-Bật nhảy:</b></i>
Ôn bật nhảy bằng hai chân tay với vật
trên cao.
8-10 phút
200m
2l x 8 nhịp.
28-30 phót
3 lÇn
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
-Lớp trởng điều khiển khởi động.
-GV gọi HS KT bài củ.
-Chia 2 nhãm LT
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
Häc: BËt nhảy bằng một chân tay với
vật trên cao.
+GV thị phạm ĐT.
+HS thực hiện GV điều khiển.
<i><b>2-Ném bóng:</b></i>
-Ôn tung bóng từ tay nä sang tay kia
-Cói ngêi chun bãng tõ tay nọ sang
tay kia.
<i><b>3-Chạy bền: Chơi trò chơi.</b></i>
<b>C-Phần kết thúc:</b>
-Tập trung líp
-Nhận xét đánh giá tiết học
-Giải tán.
1 lÇn
2 lÇn
4-5 phót
khiĨn
Nhãm 2:Häc §T míi GV ®iỊu
khiĨn.
x x x x x x x x
-GV quan s¸t sưa sai.
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
-Thực hiện theo nhóm
-Đội hình vòng tròn
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
Tiết 44
<b>: bật nhảy- da cầu-chạy bền</b> Ngày soạn;13/02/2008
Ngày dạy:15/02/2008.
<b>I-Mục tiêu:</b>
-Bt nhy: ễn ni dung nh tiết 42. Yêu cầu ôn lại nội dung đã học. Học: Chạy
đà tự do ( chính diện) (Chân lăng) co chõn qua x. Yờu cu thc hin T.
-Ném bóng: Ôn nội dung nh tiết 42.
-Học: vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia.
Yêu cầu Ôn luyện và bớc đầu thực hiện ĐT.
<b>II-Địa điểm, ph ơng tiện dạy học</b>
-Sân trờng, dây treo vật.
-Bóng 160gr, cọc xà nhảy cao.
<b>III-Tiến trình Dạy học</b>
-Bài củ:
-Bài mới:
<b>Nội dung</b> <b>Định lợng</b> <b>PHơng pháp -tổ chức</b>
<b>A-Phần mở đầu:</b>
-Nhận lớp, phổ biÕn néi dung, yêu
cầu tiết học
Khi ng: Chy nh nhng, ti ch
quay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh
tay, hông, đầu gối, chạy bớc nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm
mông. Thực hiện các ĐT khởi động
chun mơn.
<b>B-PhÇn cơ bản:</b>
<i><b>1-Bật nhảy:</b></i>
Ôn nội dung nh tiết 42
8-10 phút
200m
2l x 8 nhịp.
28-30 phút
2 lần/ĐT
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
-Lớp trởng điều khiển khởi động.
-GV gọi HS KT bài củ.
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
Học: chạy đà chính din co chõn qua
x.
-GV giảng dạy và thị phạm ĐT.
-GV hớng dẫn HS LT.
-Chy khong 5-7 bc.
<i><b>2-Ném bóng:</b></i>
Ôn nội dung nh tiÕt 42.
-GV híng dÉn HS «n lun.
Häc míi: Vặn mình chuyền bóng.
-GV làm mẫu
-HS thực hiện GV điều khiển.
<i><b>3-Chạy bền: Luyện tập chạy bền</b></i>
Cự li
<b>C-Phần kết thúc:</b>
-Tập trung líp
-Nhận xét đánh giá tiết học
-Dặn dị HS về nhà LT
-Gii tỏn
3 lần
1 lần
400m nam
300m nữ
4-5 phút
x x
x x
x x
x x
x x
-GV quan s¸t sưa sai.
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
-HS thùc hiÖn díi sù híng dẫn
của GV.
-GV quan sát sửa sai.
-Chạy theo nhóm nam riêng, nữ
riêng.
-Chạy vòng quanh sân trờng.
-Thả lỏng
</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>
Tiết 45:
<b> bật nhảy- da cầu-chạy bền</b> Ngày soạn;20/02/2008
Ngày dạy:22/02/2008
<b>I-Mục tiêu:</b>
-Bt nhy: ễn chy chớnh din gim nhy co chân qua xà. Học chạy đà chính
diện chân lăng duỗi thẳng qua xà. Yêu cầu nắm và thực hiện đợc ĐT.
-Ném bóng: Học đà 2 bớc chéo ném bóng xa.
u cầu: Thực hiện đợc ĐT khơng bóng và có búng.
-Chy bn: LT chy bn.
<b>II-Địa điểm, ph ơng tiện dạy học</b>
-Cọc xà nhảy cao, hố cát
-Bóng 160gr.
<b>III-Tiến trình Dạy học</b>
-Bài củ:
-Bài mới:
<b>Nội dung</b> <b>Định lợng</b> <b>PHơng pháp -tổ chức</b>
<b>A-Phần mở đầu:</b>
-Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiÕt häc
Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, tại chổ
quay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh
tay, hông, đầu gối, chạy bớc nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm
mông. Thực hiện các T khi ng
chuyờn mụn.
<b>B-Phần cơ bản:</b>
<i><b>1-Bật nh¶y:</b></i>
Chạy đà chính diện co chân qua xà
8-10 phót
200m
2l x 8 nhịp.
28-30 phút
2 lần.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>
-Học: chạy đà chính diện chân lăng
duổi thẳng qua xà.
Yêu cầu: Thực hiện đợc yếu lĩnh ĐT
-HS thực hiện.
<i><b>2-NÐm bãng:</b></i>
-Học: Đà 2 bớc chéo ném bóng xa.
Yêu cầu thực hiện đúng ĐT.
-TËp không bóng
-Tập có bóng
<i><b>3-Chạy bền: LT chạy bền</b></i>
Cự li:
<b>C-Phần kết thóc</b>
-TËp trung líp
-Nhận xét đánh giá tiết học
-Giải tán
2 lÇn
2 lần
400m nam
300m nữ
4-5 phút
x x
x x
x x
x x
x x
-GV lµm mÉu
-HS thùc hiƯn díi sù híng dÉn
cđa GV.
-GV quan sát sửa sai.
-GV phân tích và thị phạm ĐT.
-HS mô phỏng cả lớp dới sự hớng
dẫn của GV.
x x x x x x
x x x x x x
x
x
x
x
-GV quan s¸t sưa sai.
-Chạy theo nhóm sức khoẻ.
-Chạy vòng quanh sân trờng.
-Thả lỏng.
-Tập trung lớp 4 hàng ngang.
Tiết 46:
<b> bật nhảy- da cầu-chạy bền</b> Ngày soạn;20/02/2008
Ngày dạy:22/02/2008
<b>I-Mục tiêu:</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>
-Nộm bóng: Ơn đà 2 bớc chéo ném bóng xa. Học đà 4 bớc chéo ném bóng xa.
u cầu: ơn tập đúng ĐT đã học và bớc đầu thực hiện đợc ĐT đã học.
-Tiếp tục luyện tập chạy bền để nâng cao sức bền.
<b>II-Địa điểm, ph ơng tiện dạy học</b>
-S©n trêng, hố cát, cọc xà nhảy cao.
-Bóng 160gr.
<b>III-Tiến trình Dạy học</b>
-Bi củ: Chạy đà chính diện chân lăng duỗi thẳng qua x.
-Bi mi:
<b>Nội dung</b> <b>Định lợng</b> <b>PHơng pháp -tổ chức</b>
<b>A-Phần mở đầu:</b>
-Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiÕt häc
Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, tại chổ
quay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh
tay, hông, đầu gối, chạy bớc nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm
mông. Thực hiện các T khi ng
chuyờn mụn.
<b>B-Phần cơ bản:</b>
<i><b>1-Bật nh¶y:</b></i>
Chạy đà chính diện co chân qua xà
8-10 phót
200m
2l x 8 nhịp.
28-30 phút
2 lần.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
-Lớp trởng điều khiển khởi động.
-GV gọi HS KT bài củ.
-Chạy đà chính diện chân lăng duỗi
thẳng qua xà.
<i><b>2-Ném bóng: Học đà 4 bớc chéo nộm</b></i>
bóng xa.
Ôn: Đà 2 bớc chéo ném bóng xa
2 lần x x
x x
x x
x x
x x
-Gọi HS thực hiện cha ỳng T
thc hin.
-Lớp nhận xét
-GV làm mẫu ĐT
-Tập mô phỏng c¶ líp díi sù
h-íng dÉn cđa GV.
</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>
Thực hiện với bóng: Đà 2 bớc
4 bớc
<i><b>3-Chạy bền:</b></i>
Luyện tập chạy bền
<b>C-Phần kết thúc:</b>
-Tập trung lớp
-Nhn xột ỏnh giỏ tit hc
-Gii tỏn
2 lần
2 lần
4-5 phút
ng tỏc.
x
x
x
x
-GV quan sát sửa sai.
-Nh tiết 45.
</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>
Tiết 47:
<b> bật nhảy- da cầu-chạy bền</b> Ngày soạn;26/02/2008
Ngày dạy:28/02/2008
<b>I-Mục tiêu:</b>
-Bt nhy: ễn ni dung nh tiết 46
-Yêu cầu thực hiện tốt ĐT đã học.
-Ném bóng: Ơn nội dung tiết 46. Thực hiện cơ bản đúng 2 ĐT đã học.
-Tiếp tục nâng cao sức bn.
<b>II-Địa điểm, ph ơng tiện dạy học</b>
-Sân trờng, cọc xà nhảy cao.
-Bóng 160gr, hố cát.
<b>III-Tiến trình Dạy học</b>
-Bài củ:
-Bài mới:
<b>Nội dung</b> <b>Định lợng</b> <b>PHơng pháp -tổ chức</b>
<b>A-Phần mở đầu:</b>
-Nhận líp, phỉ biÕn nội dung, yêu
cầu tiết học
Khi động: Chạy nhẹ nhàng, tại chổ
quay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh
tay, hông, đầu gối, chạy bớc nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm
mơng. Thực hiện các ĐT khi ng
chuyờn mụn.
<b>B-Phần cơ bản:</b>
<i><b>1-Bật nhảy:</b></i>
-Chy chính diện co chân qua xà.
-Chạy đà chính diện chân lng dui
8-10 phút
200m
2l x 8 nhịp.
28-30 phút
2 lần.
2 lần
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
-Lớp trởng điều khiển khởi động.
-GV gọi HS KT bài củ.
-Gäi HS có kỹ thuật tốt lên làm
mẫu.
</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>
thẳng qua xà.
<i><b>2-Ném bóng: Ôn nội dung tiết 46</b></i>
-Đà 2 bớc chéo ném bóng xa.
-Đà 4 bớc chéo ném bóng xa.
+Tập mô phỏng không bóng tại chổ.
+Tập với bóng
<i><b>3-Chạy bền: Nh tiết 45</b></i>
<b>C-PhÇn kÕt thóc:</b>
-TËp trung líp.
-Nhận xét đánh giá tiết học.
-Giải tán
4 lÇn
4-5 phót
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x
x
x
x
-GV quan s¸t sưa sai.
-Gäi HS KT tèt thị phạm lại.
-Nh tiết 45.
</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>
Tiết 48:
<b> bật nhảy- ném bóng-chạy bền</b> Ngày soạn;26/02/2008
Ngày dạy:28/02/2008
<b>I-Mục tiêu:</b>
-Bt nhảy: Ơn nhảy bớc bộ trên khơng. Chạy đà chính diện chân lăng duỗi thẳng
qua xà. Yêu cầu thực hiện ỳng tng T.
-Ném bóng: Ôn: Đà 2 bớc chéo ném bóng xa.
-Đà 4 bớc chéo ném bóng xa.
-Yờu cu thc hiện đúng KT.
<b>II-Địa điểm, ph ơng tiện dạy học</b>
-Sân trờng, đờng chạy đà, ván giậm
-Hố cát, cọc xà nhảy cao.
<b>III-TiÕn trình Dạy học</b>
-Bài củ:
-Bài mới:
<b>Nội dung</b> <b>Định lợng</b> <b>PHơng pháp -tổ chức</b>
<b>A-Phần mở đầu:</b>
-Nhận lớp, báo cáo sĩ số
-Ph biến nội dung, yêu cầu tiết KT.
Khởi động: Chạy nhẹ nhng.
Tại chổ quay các khớp
Thc hin cỏc T khi ng chuyờn
mụn.
<b>B-Phần cơ bản:</b>
-Ni dung KT: i t do thc hin 4
b-c chộo nộm búng xa.
-Mỗi HS KT
Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho
8-10 phút
200m
2l x 8 nhịp
28-30 phót
3 lÇn
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
-Lớp trởng điều khiển khởi động.
-KiÓm tra theo nhóm 3 HS.
-Mỗi HS KT 3 lần và lÊy thµnh
tÝch cao nhÊt.
Theo mức độ thực hiện ĐT và thnh
tớch ca tng HS.
<b>C-Phần kết thúc:</b>
-Tập trung lớp.
-Công bố thành tích
-Giải tán.
4-5 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12>
TiÕt 49:
<b>kiÓm tra: nÐm bãng</b> Ngày soạn:05/03/2008
Ngày dạy:07/03/2008.
<b>I-Mục tiêu:</b>
-KT ném bóng: Đi tự do thực hiện 4 bớc đà chéo ném bóng xa. Yêu cầu thực
hiện đúng KT và thành tích đạt TC RLTT.
<b>II-Địa điểm, ph ơng tiện dạy học</b>
-Sân trờng, đờng chạy đà, ván giậm
-Hố cát, cọc xà nhy cao.
<b>III-Tiến trình Dạy học</b>
-Bài củ:
-Bài mới:
<b>Nội dung</b> <b>Định lợng</b> <b>PHơng pháp -tổ chức</b>
<b>A-Phần mở đầu:</b>
-Nhận lớp, phæ biÕn néi dung, yêu
cầu tiết học
Khi ng: Chy nh nhàng, tại chổ
quay các khớp cổ tay, cổ chân, cánh
tay, hông, đầu gối, chạy bớc nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm
mơng. Thực hiện các ĐT khởi ng
chuyờn mụn.
<b>B-Phần cơ bản:</b>
<i><b>1-Bật nhảy:</b></i>
Ôn: Nhảy bớc bộ trên không.
8-10 phút
200m
2l x 8 nhịp.
28-30 phút
2 lần.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
-Lớp trởng điều khiển khởi động.
-GV gọi HS KT bài củ.
-Chia nhãm LT
</div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13>
<i><b>2-Ném bóng: Ôn</b></i>
-Đà 2 bớc chéo ném bóng xa
-Đà 4 bớc chéo ném bóng xa
Yêu cầu: Thực hiện thứ tự từng ĐT.
<i><b>3-Chạy bền:</b></i>
Luyn tp chy bn trờn a hỡnh tự
nhiên.
Cù li
<b>C-PhÇn kÕt thóc:</b>
-TËp trung líp
-Nhận xét, đánh giá tiết hc.
-Gii tỏn
2 lần
400m nam
300m nữ
4-5 phút
x
x x x x x x
x x x x x x
x x
x x
x x
x
x
x
x
x
-Thực hiện theo nhóm HS.
-GV quan sát sửa sai.
-Chạy theo nhóm HS
-GV động viên HS.
-Thả lng
</div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>
Tiết 50:
<b> bật nhảy- ném bóng-chạy bền</b> Ngày soạn;05/03/2008
Ngày dạy:07/03/2008
<b>I-Mục tiêu:</b>
-Bt nhy: ễn tp nhy bớc bộ trên khơng, luyện tập chạy đà chính diện chân
lăng duỗi thẳng qua xà. Yêu cầu thực hiện đúng KT.
-Môn TC: "Đá cầu" Ôn một số ĐT bổ trợ và tâng cầu.
Yêu cầu: Giúp HS làm quen bớc đầu với môn "Đá cầu"
-Chạy bền: Chơi trò chơi bổ trợ cho chạy bền.
<b>II-Địa điểm, ph ơng tiện dạy học</b>
-Ván giậm, hố cát, cọc xà nhảy cao.
-Cầu mỗi HS một cái.
<b>III-Tiến trình Dạy học</b>
-Bài củ:
-Bài mới:
<b>Nội dung</b> <b>Định lợng</b> <b>PHơng pháp -tổ chức</b>
<b>A-Phần mở đầu:</b>
-Nhận lớp, báo cáo sĩ số
-Ph biến nội dung, yêu cầu tiết KT.
Khởi động: Chạy nhẹ nhng.
Tại chổ quay các khớp
Thc hin cỏc T khi ng chuyờn
mụn.
<b>B-Phần cơ bản:</b>
<i><b>1-Bật nhảy: Luyện tập</b></i>
-Nhảy bớc bộ trên không.
-Chy đà chính diện chân lăng duỗi
thẳng qua xà.
8-10 phút
200m
2l x 8 nhịp
28-30 phút
2 lần
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
-Lớp trởng điều khiển khởi động.
-GV gọi HS KT bài củ
-Chia nhóm LT
-GV cử cán sự điều khiển gọi HS
có KT làm mẫu trớc.
<i><b>2-Môn TC: </b></i>
-GV gii thiệu về môn đá cầu và
những yêu cầu khi học
-Ôn tõng cu bng ựi.
<i><b>3-Chạy bền: Chơi trò chơi</b></i>
-GV giảng dạy HS l¾ng nghe.
</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15>
Ngêi thõa thø ba
-GV nh¾c lại cách chơi
-Tiến hành chơi, GV điều khiển.
<b>C-Phần kết thúc:</b>
-Tập trung líp
-Nhận xét, đánh giá tiết học
-Dặn dị HS về nhà LT.
-Giải tán
</div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16>
TiÕt 51:
<b> bËt nh¶y- nÐm bóng-chạy bền</b> Ngày soạn;12/03/2008
Ngày dạy:14/03/2008
<b>I-Mục tiêu:</b>
-Thc hin tt KT nhảy bớc bộ trên không đúng KT và nâng cao cự li lúc chạy
đà.
-Mơn TC "Đá cầu": Ơn hai nội dung đã học ở lớp 6: Tâng cầu bng ựi v
chuyn cu theo nhúm 2-3 HS.
-Chơi trò chơi có tác dụng bổ trợ và nâng cao sức bền.
<b>II-Địa điểm, ph ơng tiện dạy học</b>
-Nh tiết 50
<b>III-Tiến trình Dạy häc</b>
-Bài củ: Thực hiện tâng cầu bằng đùi.
-Bài mới:
<b>Néi dung</b> <b>Định lợng</b> <b>PHơng pháp -tổ chức</b>
<b>A-Phần mở đầu:</b>
-Nhận lớp, b¸o c¸o sÜ sè
-Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết KT.
Khi ng: Chy nh nhng.
Tại chổ quay các khớp
Thc hin cỏc T khi ng chuyờn
mụn.
<b>B-Phần cơ bản:</b>
<i><b>1-Bật nhảy:</b></i>
-Thực hiƯn KT nh¶y bíc bộ trên
không.
+Cho HS tập mô phỏng tại chổ.
-Yêu cầu thực hiện nghiêm túc, trật tự
8-10 phút
200m
2l x 8 nhịp
28-30 phút
3 lần
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
-Lớp trởng điều khiển khởi động.
x x x x x
x x x x x
x x x x x
-GV lµm mẫu
<i><b>2-Môn TC, chạy bền</b></i>
Kết hợp giữa môn TC và chạy bền.
-Chuyền cầu theo nhóm 2-3 HS.
Trò chơi: Bổ trợ cho chạy bền
-Gọi HS lên làm mẫu
-HS còn lại nhận xét.
-GV chốt lại
</div>
<span class='text_page_counter'>(17)</span><div class='page_container' data-page=17>
Tõng cu bng ựi
Yêu cầu: Tâng liên tục không dừng
nghỉ.
<b>C-Phần kết thúc:</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(18)</span><div class='page_container' data-page=18>
Tiết 52:
<b> Bật nhảy- môn tự chọn</b> Ngày soạn;12/03/2008
Ngày dạy:14/03/2008
<b>I-Mục tiêu:</b>
-Bt nhy: ễn li k thut chy chớnh diện chân lăng duỗi thẳng qua xà.
Thực hiện tốt thuần thục cùng với sự nhận xét của GV chuẩn bị tốt để KT.
-Môn TC: Môn Đá cầu: Tiếp tục ôn lại 2 KT đã học.
Ôn thêm ĐT mới đã học ở lớp 6 chuyền cầu bằng má trong bàn chân.
<b>II-Địa im, ph ng tin dy hc</b>
-Nh tiết 50
<b>III-Tiến trình Dạy học</b>
-Bài củ: Thực hiện kỹ thuật tâng cầu.
-Bài mới:
<b>Nội dung</b> <b>Định lợng</b> <b>PHơng pháp -tổ chức</b>
<b>A-Phần mở đầu:</b>
-Nhận lớp, báo c¸o sÜ sè
-Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết KT.
Khởi ng: Chy nh nhng.
Tại chổ quay các khớp
Thc hin cỏc T khi ng chuyờn
mụn.
<b>B-Phần cơ bản:</b>
<i><b>1-Bật nhảy:</b></i>
-Bật nhảy:
Luyn tp chy đà chính diện
Chân lăng duỗi thẳng qua xà.
u cầu:
8-10 phót
200m
2l x 8 nhịp
28-30 phút
3 lần/HS
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
-Lớp trởng điều khiển khởi động.
x x
x x
x x
HS thực hiện nhanh gọn đúng kỹ
thuật
<i><b>2-M«n TC:</b></i>
Ơn tập tâng cầu bng ựi v chuyn
cu theo nhúm 2-2 HS
-Tâng cầu bằng mu trong bàn chân.
GV nhận xét kỹ thuật từng HS.
-Gọi HS KT tốt lên làm mẫu.
-GV phân tích.
-Chia 2 nhãm LT.
</div>
<span class='text_page_counter'>(19)</span><div class='page_container' data-page=19>
Yêu cầu HS thực hiện đúng theo yêu
cầu của GV.
</div>
<!--links-->
