GIÁO ÁN Phát triển thể chất

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>GIÁO ÁN</b>
<b>Phát triển thể chất</b>
Chủ đề: Động vật

Đề tài: Bật qua vật cản + Trò chơi: Cáo va thỏ
Đối tượng: 4 – 5 tuổi

Thời gian: 20 – 25 phút
Ngày thực hiện: .../.../2020
Người thực hiện: Đỗ Thị Kim Phú
<b>I.</b> <b>MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU:</b>

<b>1.Kiến thức:</b>
-Trẻ biết bật qua vật cản.
- Biết chơi trò chơi
<b>2. Kỹ năng:</b>

- Phát triển tố chất nhanh hẹn, khéo léo ở trẻ
<b>3. Thái độ:</b>

- Giáo dục trẻ tính tự tin mạnh dạn, chịu khó tập thể dục, ăn uống đầy đủ
<b>II. CHUẨN BỊ:</b>

<b>- Sân tập bằng phẳng, sạch sẽ</b>
- Trang phục cô và trẻ gọn gàng
- Vật cản

- Xắc xơ

-Nhạc, máy tính, loa:
<b>III. TIẾN HÀNH:</b>

<b>1.Ổn định:</b>

Các con đang học chủ đề gì?( Động vật)
Trong gia đình con ni những con vật gì?

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Các con ạ. Những con vật ni trong gia đình rất có ích vì vậy các con phải
biết u q chăm sóc bảo vệ chúng...

-Bây giờ các con đã sẵn sàng tập luyện thể thao để cơ thể thêm khỏe mạnh
xinh đẹp chưa? Vậy chúng mình cùng nhau khởi động nhé!

<b>2. Nội dung:</b>
a. Khởi động:

- Cô cho trẻ đi các thế đi và đi trên nền nhạc: Đi thường – lên dốc – đi
thường – xuống dốc – đi thường – chạy chậm – Chạy nhanh về đội hình tập bài
PTC.

b. Bài tập PTC:

+ Động tác tay: Hai tay đưa trước, lên cao.(2lx 8n)

- Nhịp 1: Bước 1 chân sang ngang, đồng thời đưa 2 tay ra trước; lòng bàn
tay sấp.

- Nhịp 2: Đưa 2 tay lên cao, lòng bàn tay hướng nhau.
- Nhịp 3 như nhịp 1 và nhịp 4 về tư thế chuẩn bị.

+ Động tác bụng: Cúi gập người phía trước, tay chạm mũi chân.(2lx8n)
- Nhịp 1: Đứng thẳng, 2 tay đưa cao, mắt nhìn theo tay.

- Nhịp 2: Cúi gập người phía trước, tay chạm chân.
- Nhịp 3, 4 như nhịp 1, 2.

+ Động tác chân: Chụm khụy 2 đầu gối, tay giang ngang đưa trước (3lx8n)
-Nhịp 1: 2 tay giang ngang

-Nhịp 2: Khụy đầu gối đồng thời 2 tay đưa trước
-Nhịp 3: Như nhịp 1

-Nhịp 4: Như nhịp 2

+ Động tác bật: Bật tách, khép chân.(2lx8n)
<b>c.Vận động cơ bản:</b>

-Sau khi tập luyện các con đã thấy khỏe hơn chưa.

-Hôm nay cô dạy các con vận động “bật qua vật cản”. Để thực hiện được,các
con chú ý quan sát cô làm mẫu nhé!

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

Tư thế chuẩn bị: Cô đứng tự nhiên, đầu gối hơi khuỵu, đưa tay từ trước ra
sau, dùng sức của chân nhún bật mạnh hơn để bật qua vật cản, chạm đất nhẹ nhàng
bằng 2 chân, tay đưa ra trước đê giữ thăng bằng. Sau khi bật xong cô đi về đứng
cuối hàng.

- Lần 3: Mời 1 trẻ lên thực hiện
<b>* Trẻ thực hiện:</b>

<b>-Lần 1: Vật cản cao 10cm : Lần lượt từng trẻ lên thực hiện. Cô quan sát</b>
giúp đỡ trẻ.

<b>-Lần 2: Vật cản cao 15cm</b>

+ Vừa rồi cô thấy các con thực hiện rất tốt, cô khen các con. Các con muốn
thực hiện nữa khơng, nhưng ở lượt này khó hơn một chút là các con phải bật qua
vật cản cao hơn đấy, các con sẵn sàng thực hiện chưa nào!

+Cô cho trẻ thực hiện

- Quan sát, động viên, giúp đỡ trẻ
<b>-Lần 3: 2 đội thi đua</b>

- Cô thấy bạn nào thực hiện cũng giỏi, bây giờ cô sẽ chia ra làm 2 đội để thi
xem đội nào nhanh hơn khéo hơn. Thời gian thi sẽ là 1 bản nhạc, đội nào chui qua
cổng hết trước không chạm cổng đội đó sẽ chiến thắng.Các con có muốn tham gia
không nào!

- Cho trẻ thi đua

- Sau khi thi đua cô nhận xét,chốt bài học, giáo dục trẻ
- Mời 1 trẻ lên thực hiện lại

<b>d. Trò chơi: Cáo và thỏ</b>
-Cách chơi:...

-Luật chơi: ...
- Cho trẻ chơi
<b>3.Hồi tĩnh:</b>

</div>

<!--links-->