Tài liệu ON TAP DI THEO VACH KE THANG HAI TAY CHONG HONG VA DANG NGANG. TRO CHOI NHAY O.(CKTKN)

Th hai, ngày 17 tháng 01 n m 2011ứ ă
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 43: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG
– TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
Sinh viên th c t p: Lê Hoàng S nự ậ ơ
Tr ng th c t p: Tr ng Ti u H c Ph m H ng Tháiườ ự ậ ườ ể ọ ạ ồ L p: 2ớ Đ
Giáo viên h ng d n: Nguy n Quang Thanhướ ẫ ễ
I. Mục tiêu:
- Bi t cách đi th ng theo v ch k th ng ( 2 tay ch ng hông và ế ườ ạ ẻ ẳ ố
dang ngang). Yêu c u th c hi n đ ng tác t ng đ i chính xác v ầ ự ệ ộ ươ ố ề
t th bàn chân và t th c a 2 tay.ư ế ư ế ủ
- Ôn trò ch i “ nh y ô”. Yêu c u bi t cách ch i và tham gia ch i ơ ả ầ ế ơ ơ
đ c.ượ
II. Địa điểm và phương tiện:
- a đi m: Trên sân tr ng. V sinh an toàn.Đị ể ườ ệ
- Ph ng ti n: ươ ệ Còi, k đ ng th ng đ t p bài rèn luy n t th c b n,ẻ ườ ẳ ể ậ ệ ư ế ơ ả
k ô ch i trò ch i.ẻ ơ ơ
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
N i dungộ Th iờ
l ngượ
Hình th c t ch cứ ổ ứ

1. Ph n m đ u: ầ ở ầ
- Giáo viên nh n l p: cán s báo cáoậ ớ ự
s s l p cho giáo viên. ph bi n n i dungĩ ố ớ ổ ế ộ
ti t h c: Ôn hai đ ng tác đi theo v ch kế ọ ộ ạ ẻ
th ng hai tay ch ng hông và đi theo v chẳ ố ạ
k th ng hai tay dang ngang -Trò ch iẻ ẳ ơ
“Nh y ô”.ả
- Ch y thành vòng tròn ng c chi uạ ượ ề

kim đ ng h “ Ch y th ng ch y”. Kh iồ ồ ạ ườ ạ ở
đ ng: Xoay các kh p c tay , c chân, đ uộ ớ ổ ổ ầ
g i, hông, cánh tay....ố
- Trò ch i: Di t các con v t có h iơ ệ ậ ạ
- Ôn 4 đ ng tác bài th d c phát tri nộ ể ụ ể
chung.
- Giáo viên nh n xét.ậ
2. Ph n C B n:ầ ơ ả
- Ôn đi theo v ch k th ng hai tayạ ẻ ẳ
ch ng hông ố
5 phút
     
     
     
      
X
 
 

  
  X 
 
 
 
Giáo viên nêu tên đ ng tác và nh cộ ắ
l i cách th c hi n, làm m u cho h c sinhạ ự ệ ẫ ọ
hi u và cho c l p cùng th c hi n. Xen kể ả ớ ự ệ ẻ
gi a 2 l n t p giáo viên cùng h c sinh cóữ ầ ậ ọ
nh n xét, đánh giá. Có th cho m i đ t điậ ể ỗ ợ
2 - 3 h c sinh theo l nh xu t phát c aọ ệ ấ ủ

giáo viên. t tr c đi đ c m t đo n,Đợ ướ ượ ộ ạ
ti p đ t 2 và ti p t c nh v y m t cáchế ợ ế ụ ư ậ ộ
liên t c cho đ n h t. i đ n v ch đích,ụ ế ế Đ ế ạ
các em quay vòng sang hai phía đi
th ng v t p h p cu i hàng đ ch đ tườ ề ậ ợ ở ố ể ờ ợ
t p sau.ậ
- Ôn đi theo v ch k th ng 2 tayạ ẻ ẳ
dang ngang: Th c hi n t ng t nh trên,ự ệ ươ ự ư
nh ng đi t th 2 bàn tay s p.ư ở ư ế ấ
- giúp h c sinh t ng nh p đi,Để ọ ă ị
giáo viên có th dùng c i đ đ ng viênể ồ ể ộ
các em t p. ậ
- Trò ch i: “Nh y ô”.ơ ả
- Giáo viên nêu tên trò ch i vàơ
nh c l i cách ch i. T ng h c sinh l n l tắ ạ ơ ừ ọ ầ ượ
b t nh y ch m hai chân t v ch su t phátậ ả ụ ừ ạ ấ
vào ô s 1, sau đó nh y tách hai chânố ả
(chân trái vào ô s 2, chân ph i vào ô số ả ố
3), nh y ch m hai chân vào ô s 4 và cả ụ ố ứ
l n l t nh v y cho đ n h t. Ch y v t pầ ượ ư ậ ế ế ạ ề ậ
h p cu i hàng. S 2 b t nh y nh s 1ợ ở ố ố ậ ả ư ố
và c l n l t nh v y cho đ n h t. iứ ầ ượ ư ậ ế ế Độ
nào xong tr c và ít ph m qui là th ngướ ạ ắ
cu c.ộ
- Tr ng h p ph m huy:ườ ợ ạ
+ Xu t phát tr c l nh ho c tr c khiấ ướ ệ ặ ướ
ch m tay b n tr c mình.ạ ạ ướ
+ Không nhãy đúng ô qui đ nhị
- Cho ch i th , sau đó ch i chính th cơ ử ơ ứ
- Nh n xét đ t ch i chính th c, tuyênậ ợ ơ ứ

d ng đ i th ng cu c.ươ ộ ắ ộ
3. Ph n K t Thúc:ầ ế
-Th l ng.ả ỏ
- Giáo viên h th ng l i bài.ệ ố ạ
- Giáo viên nêu u khuy t đi m ti tư ế ể ế
h c, thái đ c a h c sinh và d n dò vọ ộ ủ ọ ặ ề
nhà luy n t p thêm.ệ ậ
= Giao bài t p v nhà: ti t t c ôn m t sậ ề ế ụ ộ ố
đ ng tác đi theo v ch k th ng (2 tayộ ạ ẻ ẳ
ch ng hông và 2 tay dang ngang) = Tròố
20 phút
2 - 4 l nầ

2 - 4 l nầ
6 phút

5 phút
    ------------------

    ------------------
CB XP
X


CB XP


1 4 7 10
2
3

5
6
8
9
ch i “nh y ô” ơ ả
= Xu ng l p.ố ớ
- C l p hô to “kh e”.ả ớ ỏ
     
     
     
      
X