Tải bản đầy đủ (.doc) (11 trang)

giao an the duc 7 chuan

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (114.16 KB, 11 trang )

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<i>Ngày soạn:16 / 10 / 2010.</i>
<i>Ngày giảng:.../ 10 / 2010.</i>


TiÕt 18:

<b>- Ch¹y nhanh</b>



<b> - TTTC (Cê vua)</b>


<b>I. Mơc tiªu:</b>


- HS thực hiện tốt kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau đã
học.


- Thực hiện tơng đối chính xác kỹ thuật xuất phát cao.


- Hiểu, nắm đợc cơ bản kiến thức về các ký hiệu phổ biến,cách ghi biên bản
và cỏch chi c bn mụn C vua.


<b>II. Địa điểm </b><b> Phơng tiện:</b>
- Trên sân TD của trờng.
- Còi, bàn cờ, quân cờ,
III. Tiến trình dạy học:


<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp </b><b> Tổ chức</b>


<b>A. Phần mở đầu.</b>
1. Tổ chức:


+ Nhận lớp


7A:.../35...
7B:.../34...
2. Khởi động:



2.1 Khởi động chung.


- Chạy khởi động 1 vòng sõn.


- Xoay các khớp: Cổ tay + cổ chân,
khuỷ tay, vai, hông, gối.


- Bài thể dục phát triển chung.
- ép d©y ch»ng: Ðp däc.


ép ngang.
2.2 Khởi động chuyên môn.
- Chạy bớc nhỏ.


- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra:


- Thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ,
nâng cao đùi, chạy đạp sau?


<b>B. Phần cơ bản.</b>


8-10


4x8N
2l<sub>x8N</sub>
2l<sub>x8N</sub>



2l
2l
2l


- Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo sÜ
sè.


<b>* * * * * * * * *</b>
<b>* * * * * * * * *</b>


<b>GV</b>


- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
bài học. Hớng dẫn học sinh khởi
động chung và chun mơn.


<i><b>§HK§</b></i>


<b>* * * * * * * *</b>
<b> * * * * * * * *</b>
<b>* * * * * * * *</b>
<b> * * * * * * * *</b>


<b>GV</b>


- HS khởi động theo hớng dẫn của
giáo viên.


- GV nêu yêu cầu kiểm tra – HS
thực hiện. Sau đó GV nhận xét


đánh giỏ ỳng sai.


</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<i><b>1. Chạy nhanh:</b></i>


Luyện tập nâng cao kỹ năng:
- Chạy bớc nhỏ.


- Chy nõng cao ựi.
- Chạy đạp sau.


<i>+ Luyện tập kỹ thuật tại chỗ.</i>
<i>+ Luyện tp k thut di ng.</i>


Xuất phát cao chạy nhanh 30 – 40
m.


<i><b>2. Cê vua:</b></i>


* Một số ký hiệu phổ biến – Cách
ghi chép biên bản thi đấu.


+ Ký hiÖu:


- Nớc chiếu vua: +
- Nớc chiếu đôi: + +
- Nớc ăn quân: x
- Nớc chiếu hết: #
- Bắt tốt qua đờng: (qđ)
- Nhập thành gần: 0 – 0
- Nhập thành xa: 0 – 0 – 0


- Đề nghị hoà cờ: (=).


+ Cách ghi biên bản thi đấu.


a. Cách ghi tắt b. Cách ghi đầy đủ.


<i>1. e4,e5 1. e2-e4, e7-e5</i>
<i>2. Mf3,Mc6 2.Mg1-f3, Mb8-c6</i>
<i>3. Tc4,tc5 3.Tf1-c4, Tf8-c5</i>
<i>4. Mg5,d6 4. Mf3-g5, d7-d6</i>


* Thi đấu thử.
3. Củng cố:


+ Ch¹y nhanh.
+ Cờ vua.
<b>C. Phần kết thúc.</b>
1. Thả lỏng.


2. Xuống líp:


+ Nhận xét, ỏnh giỏ gi hc.


28-30


5l
5l
5l


4-5



luyện tập quay vòng nội dung bài
học (NI: Ch¹y nhanh; NII: Cê
vua).


- HS luyện tập quay vòng nhóm
nội dung đã đợc phân cơng nhiệm
vụ.


NI: - HS thực hiện KT tại chỗ sau
đó thực hiện di động.


- GV quan s¸t sưa sai theo
nhãm néi dung.


<b>x x x x x x x x x</b>
<b> x x x x x x x x x</b>



<b>x x x x</b>


<b>x x x x</b>


Xuất phát cao cahỵ nhanh 30-40m
x x x


x x x


NII: - HS luyện tập theo cặp đôi
2hs/bàn cờ.



- GV híng dÉn, giải thích
thắc mắc của HS.


<b>x x x x x x</b>
<b>x x x x x x </b>
- GV gọi 1-2HS thực hiện kỹ động
tác. Nhận xét đánh giá đúng sai.


- GV híng dÉn HS th¶ láng tích
cực toàn thân.


ĐH thả lỏng


<b>* * * * * * * *</b>
<b> * * * * * * * *</b>
<b>* * * * * * * *</b>
<b> * * * * * * * *</b>


</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

+ HDVN. §H xuèng líp.


<b>* * * * * * * * *</b>
<b>* * * * * * * * *</b>




<i>Ngày 18 tháng 10 năm 2010.</i>


<i><b>Nguyễn Minh Đức</b></i>



<i>Ngày soạn:.../.../2010.</i>
<i>Ngày giảng:.../.../2010.</i>


Tiết 19:

<b>- Chạy nhanh</b>



<b> - TTTC (Cờ vua)</b>


<b>- Chạy bền</b>



<b>I. Mục tiêu:</b>


- HS thực hiện tốt kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau đã
học.


- Thực hiện tơng đối chính xác kỹ thuật xuất phát cao.
- Hiểu, nắm đợc cơ bản kiến thức cơ bản môn Cờ vua.
<b>II. a im </b><b> Phng tin:</b>


- Trên sân TD của trờng.
- Còi, bàn cờ, quân cờ,
<b>III. Tiến trình dạy học:</b>


<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp </b><b> Tổ chức</b>


<b>A. Phần mở đầu.</b>
1. Tổ chøc:


+ NhËn líp


7A:.../35...
7B:.../34...


2. Khởi động:


2.1 Khởi động chung.


- Chạy khởi động 1 vịng sân.


- Xoay c¸c khíp: Cỉ tay + cổ chân,


8-10 - Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo sÜ
sè.


<b>* * * * * * * * *</b>
<b>* * * * * * * * *</b>


<b>GV</b>


- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
bài học. Hớng dẫn học sinh khởi
động chung và chun mơn.


</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

khủ tay, vai, h«ng, gối.


- Bài thể dục phát triển chung.
- ép dây chằng: Ðp däc.


ép ngang.
2.2 Khởi động chuyên môn.
- Chạy bớc nhỏ.


- Chạy nâng cao đùi.


- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra:


- Thực hiện kỹ thuật chạy bc nh,
nõng cao ựi, chy p sau?


<b>B. Phần cơ bản.</b>


<i><b>1. Chạy nhanh:</b></i>


Luyện tập nâng cao kỹ năng:
- Chạy bớc nhá.


- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.


<i>+ Luyện tập kỹ thuật tại chỗ.</i>
<i>+ Luyện tập kỹ thuật di động.</i>


XuÊt phát cao chạy nhanh 30 40
m.


<i><b>2. Cờ vua:</b></i>


* Thuật ngữ trong Cờ vua.


<i><b>Pát: Hoà cờ do hết nớc đi.</b></i>
<i><b>Xuxvăng: Nớc đi bắt buộc.</b></i>


<i><b>Temp: là nhân tố thời gian 1 nớc đi.</b></i>


<i><b>Phiankét Tợng: Là T chiếm lĩnh vị trí</b></i>


của Tốt ở cột b hoặc g vừa giải
phóng.


<i><b>Chiếu mát; Tốt cô lập; Tốt chồng;</b></i>
<i><b>Tốt phong toả; Tốt chậm tiến:</b></i>


+ Nguyên tắc khai cc:


- Nhanh chãng chiÕm lÜnh khu trung
t©m.


- TriĨn khai nhanh chóng và hài hoà
toàn bộ lực lợng.


4x8N
2l<sub>x8N</sub>
2l<sub>x8N</sub>


2l
2l
2l


28-30


5l
5l
5l



5l


<b>* * * * * * * *</b>
<b> * * * * * * * *</b>
<b>* * * * * * * *</b>
<b> * * * * * * * *</b>


<b>GV</b>


- HS khởi động theo hớng dẫn của
giáo viên.


- GV nêu yêu cầu kiểm tra – HS
thực hiện. Sau đó GV nhận xét
đánh giá đúng sai.


- GV chia nhãm cho häc sinh
lun tËp quay vßng néi dung bài
học (NI: Chạy nhanh; NII: Cê
vua).


- HS luyện tập quay vịng nhóm
nội dung đã đợc phân cơng nhiệm
vụ.


NI: - HS thực hiện KT tại chỗ sau
đó thực hiện di động.


- GV quan s¸t sưa sai theo
nhãm néi dung.



<b>x x x x x x x x x</b>
<b> x x x x x x x x x</b>



<b>x x x x</b>


<b>x x x x</b>


Xuất phát cao cahỵ nhanh 30-40m
x x x


x x x


NII: - HS luyện tập theo cặp đôi
2hs/bàn cờ.


- GV hớng dẫn, giải thích
thắc mắc của HS.


<b>x x x x x x</b>
Giáo viên: Nguyễn Xu©n Huy – Trêng THCS B»ng Lu©n


</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

- Xây dựng cấu trúc Tốt vững chắc.
+ Thi đấu tập:


3. Ch¹y bỊn;


Luyện tập chạy bền trên địa hình tự
nhiên.



4. Cđng cè:


+ Ch¹y nhanh.
+ Cờ vua.
<b>C. Phần kết thúc.</b>
1. Thả lỏng.


2. Xuống lớp:


+ Nhận xét, đánh giá giờ học.
+ HDVN.


4-5’


<b>x x x x x x </b>
- GV Chia nhãm cho HS luyÖn tËp
theo nhãm giíi tÝnh.


- HS thùc hiƯn theo nhãm(nam:
60m; N÷: 500m)


- GV gọi 1-2HS thực hiện kỹ động
tác. Nhận xét đánh giá đúng sai.


- GV híng dÉn HS th¶ lỏng tích
cực toàn thân.


ĐH thả lỏng



<b>* * * * * * * *</b>
<b> * * * * * * * *</b>
<b>* * * * * * * *</b>
<b> * * * * * * * *</b>



§H xng líp.


<b>* * * * * * * * *</b>
<b>* * * * * * * * *</b>




<i><b>.</b></i>


<i>Ngày soạn:.../.../2010.</i>
<i>Ngày giảng:.../.../2010.</i>


Tiết 20:

<b>- Chạy nhanh</b>



<b> - TTTC (Cờ vua)</b>


<b>I. Mục tiêu:</b>


+ Kiến thức: Biết cách thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy
đạp sau. Xuất phát cao chạy nhanh 30 – 40 m.


- Biết cách chơi cờ cơ bản, thực hiện các nớc đi đúng luật.


+ Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp
sau. Thực hiện đợc kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30-40m.



</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

+ Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức, tính kỷ luật, lịng kiên trì. u thích mơn học.
<b>II. Địa điểm </b><b> Phng tin:</b>


- Trên sân TD của trờng.


- Cũi, bn cờ, quân cờ, đờng chạy;
III. Tiến trình dạy học.


<b>Néi dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp </b><b> Tổ chức</b>


<b>A. Phần mở đầu.</b>
1. Tổ chøc:


+ NhËn líp


7A:.../35...
7B:.../34...
2. Khởi động:


2.1 Khởi động chung.


- Chạy khởi động 1 vịng sân.


- Xoay c¸c khíp: Cỉ tay + cổ chân,
khuỷ tay, vai, hông, gối.


- Bài thể dục phát triĨn chung.
- Ðp d©y ch»ng: Ðp däc.



ép ngang.
2.2 Khởi động chuyên môn.
- Chạy bớc nhỏ.


- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra:


Thùc hiện kỹ thuật xuất phát cao
chạy nhanh 30m?


<b>B. Phần cơ bản.</b>


<i><b>1. Chạy nhanh:</b></i>


- Luyện tập nâng cao kỹ năng:
+ Ch¹y bíc nhá.


+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy ssạp sau.


- XuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30


8-10


4x8N
4x8N
4x8N


2l


2l
2l


28-30


3l
3l
3l


- Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ
số.


- GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung
bµi häc


<b>GV</b>


- . Hớng dẫn học sinh khởi động
chung và chuyên môn.


- HS khởi động theo hớng dẫn của
giáo viên.


- Yêu cầu học sinh thực hiện tơng
đối chính xác kỹ thuật động tác.
- GV chia nhóm, tổ tập luyện cho
HS. Hớng dẫn, cử tổ trởng điều
khiển, quan sát sửa sai động tác.
- HS tập luyện theo hớng dẫn của
giáo viờn.



Giáo viên: Nguyễn Xuân Huy Trờng THCS Bằng Luân


57 <sub> 40m</sub>


</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

40m


<i><b>2. Cờ vua:</b></i>


+ Một số sai lầm cơ bản trong khai
cuộc:


- Không biết cách dàn Quân.


- Cha hiu ht giỏ tr của từng Quân.
- Sau nớc đi của mình, cha đánh giá
đợc đối phơng sẽ đi nớc gì?


- §a HËu tham gia tấn công ngay từ
đầu(quá sớm).


- Nng v tham n tốt đối phơng.
+ Bài tập: Trắng đi trớc và chiếu ht
trong hai nc.


Trắng: Vf1, Me5; Đen: Vh1, Tg1, f2.
Đ/a: 1, Mg4, Th2. 2.Mf2 #.


+ Thi đấu tập:



<b>C. PhÇn kÕt thóc.</b>
1. Củng cố bài học:
- Chạy nhanh.
- Cờ vua.
2. Thả lỏng.


Cỏc động tác thả lỏng tồn thân.


3. Xng líp:


+ Nhận xét đánh giá giờ học.
+ Hớng dẫn về nhà.


4-5’


Yêu cầu học sinh ngồi theo cặp đôi
lắng nghe, ghi nhớ đợc những sai
lầm cơ bản trong giai đoạn khai
cuộc của cờ vua. Gải bài tập và
thực hiện thi đấu theo đúng luật.
Giáo viên chia nhóm cho HS theo
cặp đôi ngồi đối diện. Hớng dẫn
học sinh thực hiện.


HS thực hiện yêu cầu của giáo viên
- GV gọi 1 – 2 học sinh thực hiện
động tác sau đó nhận xét đánh giá.











- Giáo viên hớng dẫn HS thả lỏng.
- HS thực hiện theo hớng dẫn.


<i>Ngày 25 tháng 10 năm 2010.</i>





</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

<i>Ngày soạn:.../.../2010.</i>
<i>Ngày giảng:.../.../2010.</i>


Tiết 21:

<b>- Chạy nhanh</b>



<b> - TTTC (Cê vua)</b>


<b>I. Mơc tiªu:</b>


+ Kiến thức: Biết cách thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy
đạp sau. Xuất phát cao chạy nhanh 30 – 40 m.


- Biết cách chơi cờ cơ bản, thực hiện các nớc đi đúng luật.


+ Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp
sau. Thực hiện đợc kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30-40m.



- Thực hiện đợc các nớc đi trong cờ vua theo luật.


+ Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức, tính kỷ luật, lịng kiên trì. u thớch mụn hc.
<b>II. a im </b><b> Phng tin:</b>


- Trên sân TD cđa trêng.


- Cịi, bàn cờ, qn cờ, đờng chạy;
<b>III. Tin trỡnh dy hc.</b>


<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp </b><b> Tổ chức</b>


<b>A. Phần mở đầu.</b>
1. Tổ chức:


+ Nhận lớp


7A:.../35...
7B:.../34...
2. Khi ng:


2.1 Khởi động chung.


- Chạy khởi động 1 vòng sân.


- Xoay các khớp: Cổ tay + cổ chân,
khuỷ tay, vai, hông, gối.


- Bài thể dục phát triển chung.
- ép dây chằng: Ðp däc.



ép ngang.
2.2 Khởi động chuyên môn.
- Chạy bớc nhỏ.


- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra:


Thùc hiƯn kü tht xt ph¸t cao
chạy nhanh 30m?


<b>B. Phần cơ bản.</b>


<i><b>1. Chạy nhanh:</b></i>


- Luyện tập nâng cao kỹ năng:
+ Chạy bớc nhỏ.


+ Chy nõng cao đùi.
+ Chạy ssạp sau.


- XuÊt phát cao chạy nhanh 30 –
40m


8’-10’


4x8N
4x8N
4x8N



2l
2l
2l


28-30’


3l
3l
3l


- Líp trëng tËp hỵp líp, b¸o c¸o sÜ
sè.


- GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung
bµi häc


<b>GV</b>


- . Hớng dẫn học sinh khởi động
chung và chuyên môn.


- HS khởi động theo hớng dẫn của
giáo viên.


- Yêu cầu học sinh thực hiện tơng
đối chính xác kỹ thuật động tác.
- GV chia nhóm, tổ tập luyện cho
HS. Hớng dẫn, cử tổ trởng điều
khiển, quan sát sửa sai động tác.


- HS tập luyn theo hng dn ca
giỏo viờn.


Giáo viên: Nguyễn Xuân Huy – Trêng THCS B»ng Lu©n


59 <sub> 40m</sub>


</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>

<i><b>2. Cê vua:</b></i>


+ Mét sè sai lầm cơ bản trong khai
cuộc:


- Không biết cách dàn Quân.


- Cha hiểu hết giá trị của từng Quân.
- Sau nớc đi của mình, cha đánh giá
đợc đối phơng sẽ đi nc gỡ?


- Đa Hậu tham gia tấn công ngay từ
đầu(quá sím).


- Nặng về tham ăn tốt đối phơng.
+ Bài tập: Trắng đi trớc và chiếu hết
trong hai nớc.


Tr¾ng: Vf1, Me5; §en: Vh1, Tg1, f2.
§/a: 1, Mg4, Th2. 2.Mf2 #.


+ Thi đấu tập:
<b>C. Phần kết thúc.</b>


1. Củng cố bài học:
- Chạy nhanh.
- Cờ vua.
2. Thả lỏng.


Các động tác thả lỏng toàn thân.
3. Xuống lớp:


+ Nhận xét đánh giá giờ học.
+ Hớng dẫn về nhà.


4-5’


Yêu cầu học sinh ngồi theo cặp đôi
lắng nghe, ghi nhớ đợc những sai
lầm cơ bản trong giai đoạn khai
cuộc của cờ vua. Gải bài tập và
thực hiện thi đấu theo đúng luật.
Giáo viên chia nhóm cho HS theo
cặp đơi ngồi đối diện. Hớng dẫn
học sinh thực hiện.


HS thực hiện yêu cầu của giáo viên
- GV gọi 1 – 2 học sinh thực hiện
động tác sau đó nhận xét đánh giá.











- Giáo viên híng dÉn HS th¶ láng.
- HS thùc hiƯn theo hớng dẫn.


<i>Ngày 25 tháng 10 năm 2010.</i>


<i>Ngày soạn:28 / 10 ./ 2010.</i>
<i>Ngày giảng:.../.../2010.</i>


Tiết 22:

<b>- Chạy nhanh</b>



<b> - TTTC (Cê vua)</b>


<b>I. Mơc tiªu:</b>


+ Kiến thức: Biết cách thực hiện kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy
đạp sau. Biết cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 30-50m..


- Biết các nhân tố chiến thuât trong cờ Vua.


+ Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp
sau. Thực hiện đợc kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30-50m.


- Thực hiện đợc các nớc đi trong cờ vua theo luật.


+ Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức, tính kỷ luật, lịng kiên trì. u thích mơn học.
<b>II. Địa điểm </b>–<b> Phng tin:</b>



- Trên sân TD của trờng.





</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>

- Còi, bàn cờ, quân cờ, đờng chạy;
<b>III. Tiến trình dạy học.</b>


<b>Néi dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp </b><b> Tổ chức</b>


<b>A. Phần mở đầu.</b>
1. Tổ chøc:


+ NhËn líp


7A:.../35...
7B:.../34...


2. Khởi động:


2.1 Khởi động chung.


- Chạy khởi động 1 vịng sân.


- Xoay c¸c khíp: Cỉ tay + cổ chân,
khuỷ tay, vai, hông, gối.


- Bài thể dục phát triĨn chung.
- Ðp d©y ch»ng: Ðp däc.



ép ngang.
2.2 Khởi động chuyên môn.
- Chạy bớc nhỏ.


- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
3. Kiểm tra:


Thùc hiện kỹ thuật xuất phát cao
chạy nhanh 30m?


<b>B. Phần cơ bản.</b>


<i><b>1. Chạy nhanh:</b></i>


- Luyện tập nâng cao kỹ năng:
+ Ch¹y bíc nhá.


+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy đạp sau.


- Trò chơi Ai nhanh hơn


<i><b>2. Cờ vua:</b></i>


+ Các nh©n tè chiÕn thuËt trong cê
vua:


- T×nh thÕ bó buộc.
- Sự đe doạ.



- Thời gian.


+ Bài tập: Trắng ®i tríc vµ chiÕu hÕt
trong hai níc.


Trắng: Vc6, Hc1; Đen: Vc8.
Đ/a: 1, Hf4, Vd8. 2. Hf8 #.
+ Thi đấu tập:


<b>C. Phần kết thúc.</b>
1. Củng cố bài học:
- Chạy nhanh.
- Cờ vua.
2. Thả lỏng.


8-10


4x8N
4x8N
4x8N


2l
2l
2l


28-30


3l
3l


3l


4-5


- Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo sÜ
sè.


- GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung
bµi häc


<b>GV</b>


- . Hớng dẫn học sinh khởi động
chung và chuyên môn.


- HS khởi động theo hớng dẫn của
giáo viên.


- Y/c HS t/hiện cơ bản đúng đ/tác.






GV: Chia nhãm cho HS thùc hiÖn.
HS: Thùc hiÖn theo hớng dẫn của
giáo viên.


Giáo viên: Nguyễn Xuân Huy Trêng THCS B»ng Lu©n


61





</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>

Các động tác thả lỏng toàn thân.
3. Xuống lớp:


+ Nhận xét đánh giá giờ học.
+ Hớng dẫn về nhà.


</div>

<!--links-->

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

Tải bản đầy đủ ngay
×