9 dau hieu suc khoe dang ngo o nam gioi

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>9 dấu hiệu sức khỏe đáng ngờ ở nam giới </b>

Đàn ơng có một thói quen xấu là coi thường các dấu hiệu sức khỏe của mình và
luôn ngại đến gặp bác sỹ.

Phụ nữ bằng sự nhạy cảm và quan tâm có thể giúp người đàn ông của mình sớm
nhận ra các dấu hiệu sức khỏe đáng ngại. Dưới đây là9 triệu chứng sức khỏe mà
phái mạnh nên nghiêm túc xem xét.

<b>Phần eo quá lớn</b>

Theo các nhà khoa học, phái mạnh nên giữ vòng eo ở mức dưới 101,4 cm. Nếu
kích thước vịng eo lớn hơn, nguy cơ bệnh tiểu đường và bệnh tim sẽ tăng lên.
Vòng eo quá lớn cũng là nguyên nhân gây chứng đột quỵ, ngưng thở khi ngủ và
viêm xương khớp. Kiểm tra kích thước vịng eo bằng cách đo tại điểm 2 khuỷu
tay rơi xuống thân. Đo hông ở phần rộng nhất của mông khi nhìn từ 2 bên. Tính
tỉ lệ eo hơng bằng cách lấy kích thước vịng eo chia cho kích thước hơng. Đàn
ơng bị coi là có tỉ lệ bệnh cao, nếu tỉ lệ này là 90% trở lên.

<b>Thường xuyên táo bón</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b>Khơng thể hoặc khó duy trì cương cứng</b>

Rối loạn cương dương có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc (như thuốc
cao huyết thuốc áp, thuốc lợi tiểu) hoặc do yếu tố tâm lý. Những người khó giữ
được sự cương cứng sẽ có nguy cơ chết vì đau tim cao gấp 2 lần người bình
thường.

<b>Tiếp xúc trực tiếp cả ngày với ánh mặt trời</b>

Ung thư da là bệnh có khả năng xảy ra ở cả nam giới và phụ nữ, nhất là những

người thường xuyên tiếp xúc ánh mặt trời. Cho dù là bất kì vùng da nào tiếp xúc
với bức xạ tia cực tím, ung thư da vẫn có thể xảy ra.

<b>Bị trào ngược dạ dày - thực quản </b>

Bị trào ngược axit mãn tính nhiều hơn 2 lần trong một tuần, đặc biệt là vào ban
đêm là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản. Nếu không điều trị
bệnh trào ngược dạ dày - thực quản có thể dẫn đến chảy máu, viêm và loét thực
quản và thậm chí ung thư thực quản. Cách điều trị đơn giản nhất là thay đổi thói
quen ăn uống hàng ngày như: kiêng các đồ ăn béo, thịt chế biến sẵn, đường, trái
cây và nước trái cây, rượu, bạc hà, sôcôla, thực phẩm và đồ uống có chứa cafein.
<b>Ln thấy khát</b>

Ln cảm thấy khát nước, thường xuyên đi tiểu, đói lả, mệt mỏi, sút cân khơng
rõ lí do, buồn nơn, mờ mắt, lở loét lâu lành, nhiễm trùng thường xuyên, rối loạn
cương dương, và ngứa ở bàn tay có thể là những triệu chứng của bệnh tiểu
đường.

<b>Ngáy</b>

Ngáy lớn kèm theo khó thở là dấu hiệu của hội chứng ngưng thở khi ngủ. Nếu
không được điều trị sẽ làm tăng nguy cơ huyết áp cao, nhịp tim không đều, đau
tim, đột quỵ. Thay đổi tư thế ngủ, giảm cân, tránh rượu, thuốc an thần và các
bữa ăn lớn trước khi đi ngủ có thể giúp giảm hiện tượng ngáy.

<b>Thở ngắn, khị khè hoặc ho đờm</b>

Khó thở, thở khị khè và ho dai dẳng có thể là do béo phì, bệnh hen suyễn và
bệnh tim. Nhưng nó cũng báo hiệu bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính (COPD) -
nguyên nhân thứ năm gây tử vong ở nam giới. Nguyên nhân chính của COPD là

do hút thuốc lá, ngồi ra cịn có các yếu tố như khói thuốc, khí hóa học, ơ nhiễm
khơng khí và bụi.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

Cảm thấy đau khi đi tiểu có thể là dấu hiệu cảnh báo phì đại lành tính tuyến tiền
liệt (BPH) là do những thay đổi hormone ở nam giới khi lão hóa. Nhưng đau khi
đi tiểu cịn là một dấu hiệu của ung thư tuyến tiền liệt. Các triệu chứng thường
gặp của ung thư tuyến tiền liệt và BPH là: đi tiểu khó khăn, dịng nước tiểu yếu,
có máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch, đau vùng chậu.

</div>

<!--links-->