Giáo án Thể dục 6: tiết 12

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

Ngày soạn:

Ngày giảng: 16/10/2020

TiÕt 12

<b>Bài TD: ễn và kiểm tra</b>

I.Mục đích:

- Kiến thức:

Hồn thiện động tác ĐHĐN.

Biết tên và cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung.
Biết thực hiện trò chơi phát triển sức bền.

- Kỹ năng:

Thực hiện đúng cỏc ng tỏc.

Hoàn thiện và cng cố ĐHĐN, Bài thể dơc ph¸t triĨn chung.
RÌn lun cho tÝnh kü lt, t¸c phong nhanh nhĐn cđa HS.
-Thái độ:

Nghiêm túc, tự giác, tích cực, kỷ luật cao, t¸c phong nhanh nhĐn vµ cã thãi quen
trong häc tËp.

Vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngy.
II.a im ph ng tin:

- Sân TD, còi .

III.Ph ơng pháp : Thut trình, làm mẫu, hoạt động nhóm.
IV.Tiến trỡnh lờn lp:

Nội dung Định_lợng Phơng pháp

<b>A.Phần chuẩn bị</b>

<i>1. Nhận líp:</i>

- KiĨm diƯn

- Phỉ biÕn néi dung bi häc

<i>2. Khởi động:</i>

- Khởi động chung:

Xoay c¸c khíp cỉ, cỉ tay, cổ, chân,
vai cánh tay, hông, đầu gối.

- Khi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ.

- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.

<i>3. Bµi c ò : </i>

Gọi 2 HS lên thực hiện các động
tác i chõn khi i sai nhp?

8(P)
Mỗi
đ/tác

thực
hiện
2 lần
8 nhịp
3x20m
3x20m
3x20m

4ph

- Lớp trởng tËp trung 4 hµng
ngang cù li hĐp

+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi

học

- TriÓn khai cù ly réng dang tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS

khi động

Gäi 2 HS thùc hiƯn vµ 2 HS nhËn
xÐt.

Giáo viên đánh giá và cho điểm
<b>B.Phần cơ bản</b>

1.§H§N

- Hồn thiện các kỹ năng đã học:
+ Tập hợp hàng ngang, hàng dc,

32 (P)

(12p) - Chia HS thành nhiều nhóm mỗi
nhóm 4-6 em.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

+ Dóng hàng, dàn và dồn hàng,
+ Nghiêm nghỉ, quay các hớng,
+ Giậm chân đều tại chỗ,

+ Đi đều, đứng lại.
+ Đi đều thẳng hớng,
+ Đi đều vòng phải, trái
+ Đổi chân khi đi sai nhịp

2. Bài TD phát triển chung 9 động tác
- ễn và hoàn thiện bài TD

a. Động tác Vơn thở
b. Động tác Tay

c. §éng t¸c Ngùc.
d. §éng t¸c Chân
e. Động tác Bụng.
f. Động tác Vặn mình
g. Động tác Phối hợp
h. Động tác Nhảy
i. Động tác Điều hoà

<i>Yêu cầu:</i>

- HS thc hiện đúng nhịp độ nhịp
điệu động tác (chậm rói vừa phải).
- Cán sự vừa hô vừa quan sát

- Chó ý thùc hiện xong nhịp này
mới hô nhịp khác

3.Trò chơi phát triển sức bền

<b>C.Phần kết thúc</b>
1.Thả lỏng:

- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rị nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u.
2. Xng líp:

- Giáo viên:

+ Nhn xột ỏnh giỏ kt qu bui học.
+ Giao khối lợng cho HS tập ở nhà

(12p)
Cho

HS
tËp từ

3-5
lần

(8p)

5 (P)
(3p)
(2P)

công tác chỉ huy.

- GV quan sát và theo dâi tõng
nhãm vµ söa sai khÈu lệnh cho
từng nhóm.

* Yêu cầu :

- Khi hô khẩu lệnh dứt khoát, rõ
ràng, mạnh mẽ.

- Giáo viên cho HS tập chung 3 lần
- GV vừa hô vừa quan s¸t sưa sai
cho HS

- HS : chia 2 nhiều nhóm (nam,
nữ) tập luyện, tự tập luyn, t
hon thin ng tỏc

- Giáo viên quan sát và chỉnh sa
kỹ thuật cho HS.

- GV tËp trung häc sinh vµ gäi
tõng nhãm lªn thùc hiƯn.

- Gọi nhóm khác lên nhận xột
ỏnh giỏ nhúm va thc hin.

Giáo viên hớng dẫn cho học sinh
thực hiện trò chơi <i>Chạy Zích zắc</i>-
Cho giáo viên hớng dẫn cho HS
thả lỏng

<b>v.Rút kinh nghiÖm </b>

</div>

<!--links-->