Nuoc gao lut Thanh nhiet dep da

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Nước gạo lứt: Thanh nhiệt, đẹp da</b>

<b>Nước gạo lứt rang, đun uống khơng chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan, làm </b>
<b>mát cơ thể trong mùa nóng mà còn chữa tiêu chảy, trúng nắng rất hiệu quả.</b>
Cách làm rất đơn giản, trước khi rang không rửa gạo qua nước sạch, chỉ nhặt bỏ
những hạt gạo xấu. Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị
cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt
bếp. Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần. Khi muốn nấu nước uống, đong
một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt (100g) và 2 lít
nước. Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối (5g) đun đến khi hạt gạo
chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước uống.

Uống nước gạo lứt khơng những có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nước gạo lứt
rang cịn có nhiều tác dụng khơng ngờ. Phân tích máu của một số người uống
nước gạo lứt cho thấy, máu rất sạch. Hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong.
Trong khi ở nơi những người khác hồng huyết cầu một là méo mó, hai là nhiều
độc tố và ký sinh trùng. Đó là nhờ tác dụng thanh lọc gan của nước gạo lứt.
Khơng chỉ thanh lọc gan, nó cịn giúp cho nước da hồng hào, sáng, đẹp, nhờ làm
cho máu sạch, khơng chứa độc tố. Bớt hoặc khơng cịn nhức mỏi mỗi khi thời
tiết thay đổi. Chữa dứt chứng táo bón kinh niên. Uống trường kỳ sẽ hết được
bệnh gút, chứng phong thấp của người già. Cơ thể tăng sinh lực, khơng cịn thấy
uể oải hay mỏi mệt. Người lớn tuổi khơng cịn bị đi tiểu đêm nhiều lần.

Nước gạo lứt rang giúp chống mất nước trong trường hợp bị tiêu chảy và cầm
tiêu chảy rất tốt. Nhanh chóng phục hồi sức khoẻ.

</div>

<!--links-->