Giáo án Thể duch 6: Tiết 7

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

Ngày soạn: Tiết: 7
Ngày giảng: 29/9/2020

BÀI DẠY

- ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng học sinh thực hiện cịn yếu
- Bài TD: Ơn bài TD phát trển chung (9 động tác)

- Chạy bền: Chạy vũng số 8
I.Mục đích:

- Kiến thức:

Biết thực hiện đúng các động tác ĐHĐN đã học.

Biết thực hiện đúng các động tác bài thể dục phat triển chung.
Biết thực hiện đúng các động tác chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Kỹ năng:

Thực hiện đúng các động tác ĐHĐN.

Thực hiện đúng các động tác bài thể dục phat triển chung.
Thực hiện đúng các động tác “Trò chơi phát triển sức bền”.
-Thỏi độ:

Nghiêm túc, tự giác, tích cực, kỷ luật cao, tác phong nhanh nhẹn và có thói quen
trong häc tËp.

Vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuộc sống hằng ngày.
II.Địa điểm ph ơng tiện: Sân TD, còi .

III.Ph ơng pháp : Thut trình, làm mẫu, hoạt động nhóm.
IV.Tiến trình lờn lp:

Nội dung _lợngĐịnh Phơng pháp

A.Phần chuẩn bị

<i>1. Nhận lớp:</i>

- KiĨm diƯn

- Phỉ biÕn néi dung bi häc

<i>2. Khởi động:</i>

- Khởi động chung:

+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ,
chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:

- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.

<i>3. Bµi cị: </i>

Tập bài thể dục các động tác vặn
minh, phối hp, nhy

8(P)
Mỗi
đ/tác

thực
hiện
2 lần
8 nhịp
3x20m
3x20m
3x20m

- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang
cù li hĐp

+ Líp trëng b¸o cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến n«i dung

bi häc.

- TriĨn khai cù ly réng ; dang tay
+ Giáo viên hớng dÉn cho HS

khởi động.

Gäi 2 HS thùc hiƯn vµ 2 HS nhËn
xÐt.

Giáo viên đánh giá và cho điểm
B.Phần cơ bản

1.§H§N

- Ơn một số nội dung đã học:
+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc,
+ Dóng hàng, dàn và dồn hàng,

32 (P)

(12p) - Chia HS theo nhãm.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

+ Nghiêm nghỉ, quay các hớng,
+ Giậm chân đều tại chổ,

+ Đi đều, đứng lại.
+ Đi đều thẳng hớng,
+ Đi đều vòng phải, trái
+ Đổi chân khi đi sai nhịp

2. Bài TD phát triển chung 9 động tác:
Ôn bài TD đã học

a. Động tác Vơn thở.
b. §éng t¸c Tay.
c. §éng t¸c Ngực.
d. Động tác Chân.
e. Động tác Bụng.
f. Động tác Vặn mình.
g. Động tác Phối hợp.
h. Động tác Nhảy.

i. Động tác Điều hoà.
h. Động tác Nhảy.
i. Động tác Điều hoà.

Yêu cầu:

- HS thc hiện đúng nhịp độ nhịp
điệu động tác (chậm rải vừa phải).
- Cán sự vừa hơ vừa quan sát

- Chó ý thùc hiện xong nhịp này mới
hô nhịp khác.

3.Chy bn: Trò chơi phát triển sức bền
Chy vũng s 8

(12p)
Cho
HS
tập từ
3-5
lần
8p
nhóm.

Nhúm no yu ND nào thì sửa nội
dung đó.

- Yªu cÇu : HS nghiêm túc tập
luyện

- Giáo viên cho HS tập chung 5 lần
- GV vừa hô vừa quan s¸t sưa sai
cho HS

- HS : chia 2 nhãm (nam, nữ) tập
luyện

- Giáo viên quan sát và chỉnh sửa
kỹ thuËt cho HS.

- GV tập trung học sinh và gọi từng
nhóm 3 em lên thực hiện từ động
tác 1 đến động tác 9

- Gọi 3 HS lên nhận xét đánh giỏ
tng em

Giáo viên hớng dÉn cho häc sinh
thùc hiện trò chơi chạy vũng s 8
C.Phần kết thúc

1.Thả lỏng:

- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:

- Giáo viªn:

+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi
học.

+ Giao khèi lỵng cho HS tập ở nhà.

5ph - Cho giáo viên hớng dÉn cho HS

th¶ láng

<b>v.Rót kinh nghiƯm </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3></div>

<!--links-->