bai giang so 32

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ:. 7,8 10. MÔN : ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN . Tieát CT : Thời gian dạy :. 63+64 Tuaàn 32. I . NHIEÄM VUÏ: 1.Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi-bằng má trong bàn chân. Học: Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người. 2.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. II.YEÂU CAÀU: -Nắm vững và thực hiện tốt kỹ thuật đá cầu. -Tích cực luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. III.THỜI GIAN: 2 tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập của trường. V.DUÏNG CUÏ: Vôi, tranh-đá cầu, phát lệnh XP..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phaàn chuaån bò: -Nhận lớp – Điểm danh. -Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu buoåi taäp. -Khởi động: Các đ/t PT chung, xoay khớp, căng cơ. -KT baøi cuõ: Taâng caàu baèng maù trong baøn chaân.. LƯỢNG VĐ (15p) 2’ 2’ 7’(2x8) 4’. (66p) II/ Phaàn cô baûn: 40’ 1)Đá cầu: _Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chaân. _Hoïc: Chuyeàn caàu taïi choã. Chuyền cầu theo nhóm 2-3 người.. 20’. 2)Chaïy beàn: _Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 400-450m. 6’. 3)Cuûng coá kyõ thuaät: _Tâng cầu bằng đùi-má trong, cách phân phối sức trong chaïy beàn.. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét và đánh giá buổi tập. -HD tập ở nhà: Tâng cầu, chạy bền. -Xuống lớp.. (9p) 5’ 2’ 2’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.. -Thực hiện đúng tư thế chuẩn bị tâng cầu. -Mắt nhìn cầu rơi, di chuyển phán đoán để tâng *ù chia hs thaønh 4 nhoùm luyeän taäp, gv được nhiều lần, tâng đúng điểm tiếp xúc ở quản lý nhắc nhở và sửa sai cho hs. chaân. +Sử dụng hợp lý lực của chân để tâng-chuyền x x x x x x x x x và điều khiển cầu theo ý muốn, di chuyển -chuyền cầu theo nhóm 2,3 người. x x x x x x x x phán đoán để tâng-chuyền được nhiều lần. -Nắm rõ luật trò chơi và tham gia tích cực.. +Nắm vững các yêu cầu trong quá trình chạy +Hít thở đều theo nhịp bước chạy. +Kiên trì chịu đựng, khắc phục mọi khó khăn trong quá trình chạy, thực hiện hết cự ly chạy. +Phân phối sức đúng theo yêu cầu của gv. +Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong.. -HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai động tác, sửa sai lầm thường mắc để RKN.. 400-450m. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực. hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN.. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Xaõ Phan, Ngaøy 12 Thaùng 04 Naêm 2009 Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . Voõ Minh Quaân. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>

<span class='text_page_counter'>(6)</span>