giao an the duc lop 5 tron bo

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngày soạn : 22/08/2011 Ngày Dạy : 23/08/2011 Tuần :1. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :1. Tiết : 4 Tiết : 5. GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5 - Nêu 1 số quy định về nội quy , yêu cầu tập luyện - Chọn cán bộ môn , chia tổ - Ôn đội hình ,đội ngũ - Trò chơi kết bạn 2.Yêu Cầu : - Học sinh biết được một số nội dung cơ bản của chương trình, có thái độ học tập đúng đắn - Cách chào, báo cáo khi kết thúc giờ học ,yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ. 6-8 phút 1-2 phút. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. . (GV). 4-6 phút. LT   . - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . . (GV).                          .

<span class='text_page_counter'>(2)</span> B.PHẦN CƠ BẢN 1.Giới Thiệu Chung a. Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5 b. Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện c. Biên chế tổ tập luyện d. Chọn cán sự lớp. 25-27 phút 8-10 phút - Nhắc nhở tinh thần học tập và tính kỉ luật - Quần áo gọn gàng khi lên lớp ,ra vào lớp phải xin phép - GV dự kiến nêu lên cán sự lớp để học sinh cả lớp quyết định Đội Hình. . (GV). 2.Đội Hình-Đội Ngũ - Ôn đội hình đội ngũ - Cách chào và báo cáo khi bắt đầu kết thúc giờ học. 8-10 phút. LT    - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập Đội Hình. . (GV). 3.Trò Chơi * Kết Bạn: -HS tập hợp thành 1 vòng tròn ,khi GV hô “đoàn kết,đoàn kết” HS đưa hay tay lên cao vẫy bàn tay đồng thời hô “kết mấy ,kết mấy” .lúc này GV hô kết 2-3-4 hay 5 thì HS nhanh chóng kêt lại với nhau thành 1 nhóm có người bằng số mà GV hô kết. ai bị dư thì người đó bị bắt và bị phạt. *Trường Hợp Phạm Quy Nhóm nào kết ít hơn hay nhiều hơn số người mà GV hô kết .. 5-7 phút. C.PHẦN KẾT THÚC 1. Thả Lỏng - LT điều khiển cho HS thả lỏng 2. Nhận Xét Đánh Giá - GV nhận xét đánh giá tiết học, dặn dò HS về ôn tập 3. Xuống Lớp - GV hô “TD” HS đồng thanh hô “khỏe”. 3-5 phút. LT    - GV điều khiển trò chơi Đội Hình.  . .  . .  . .  . Đội Hình. . (GV). LT .

<span class='text_page_counter'>(3)</span>  . Ngày soạn :24/08/2011 Ngày Dạy : 25/08/2011 Tuần :1. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :2. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI“CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ. - Trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và “lò cò tiếp sức” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thuần thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ. 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. . 4-6 phút. (GV). LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. . ( LT ). . (GV).       .

<span class='text_page_counter'>(4)</span>                    B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ + Cách chào + Cách báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học + Cách xin phép ra vào lớp + Điểm số báo cáo - Từng tổ điểm số - Cả lớp điểm số + Đứng nghiêm, nghỉ + Quay trái, phải, đằng sau 2.Trò Chơi a. Chạy Đổi Chỗ, Vỗ Tay Nhau: - Khi GV hô bắt đầu em từ hàng bên này chạy qua hang bên kia khi chạy qua 2 em gặp nhau ở giữa 2 hàng thì cung đua tay ra vỗ vào tay nhau.cặp nào về vị trí muộn nhất sẽ bị phạt. *Trường Hợp Phạm Quy - Chạy trước khi có hiệu lệnh - Khi chạy tới vị trí mà chưa vỗ tay nhau hay vỗ tay nhầm cặp - Khi vỗ tay xong về nhầm vị trí b.Lò Cò Tiếp Sức: - GV hô bắt đầu người thú nhất của đội nhảy bằng 1 chân tiến về phía trước vòng qua mốc không được giẵm vào vòng tròn lò cò trở lại vạch xuất phát vỗ vào tay bạn tiếp theo em này nhanh chóng lò cò như bạn số 1và cứ tiếp tục như vậy cho đến hết,đội nào về trước ít phạm quy là tháng cuộc.. 25-27 phút 10-12 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện. Đội Hình. . (GV). 5-7 phút. LT   . - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình như thi đấu Đội Hình.   6-8 phút. .  . (GV). - GV nêu tên trò chơi - Luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình như thi đấu - GV làm trọng tài cho 2 đội thi đấu Đội Hình. . (GV). C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. . . . . XP. Đ. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> . (GV). LT    Ngày soạn :29/08/2011 Ngày Dạy : 30/08/2011 Tuần :2. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :3. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ. - Trò chơi “chạy tiếp sức” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thuần thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. Định lượng 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV) LT   . 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối. 4-6 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> . + Xoay khớp cổ. (GV). ( LT ).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ + Cách chào + Cách báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học + Cách xin phép ra vào lớp. 25-27 phút 15-17 phút. - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. Đội Hình. + Điểm số báo cáo - Từng tổ điểm số - Cả lớp điểm số +đứng nghiêm, nghỉ +quay trái, phải, đằng sau. . (GV). 2.Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức”: - Khi GV hô bắt đầu em thứ nhất của hàng chạy nhanh về phía trước, vòng qua cột mốc chạy ngược trở lại chạm vào tay bạn số 2 và đi về cuối hàng. Em số 2 thực hiện như em số 1, em số 3 thưc hiện như em số 2. cứ như vậy hàng nào về trước ít phạm quy là thắng cuộc. *Trường Hợp Phạm Quy - Chạy trước khi có hiệu lệnh - Khi chạy tới vị trí mà chưa vỗ tay nhau - Không vòng qua cột mốc khi quay ngược trở lại - Người trước chưa đến nơi người thứ 2 đã xuất phát. 8-10 phút. C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. LT    - GV nêu tên trò chơi - Luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình như thi đấu - GV làm trọng tài cho 2 đội thi đấu Đội Hình. . (GV). . . . . XP. Đ. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Đội Hình. . (GV). LT   . Ngày soạn :31/08/2011 Ngày Dạy :01/09/2011 Tuần :2. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :4. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ. - Trò chơi “kết bạn” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thuần thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. Định lượng 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động. 4-6 phút. LT   .

<span class='text_page_counter'>(8)</span> + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. . ( LT ). (GV).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng dọc - Dóng hàng - Điểm số - Đứng nghiêm - Đứng nghỉ - Quay trái - Quay phải - Quay sau. 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. Đội Hình. (GV). 2.Trò Chơi “Kết Bạn”: -HS tập hợp thành 1 vòng tròn ,khi GV hô “đoàn kết,đoàn kết” HS đưa hay tay lên cao vẫy bàn tay đồng thời hô “kết mấy ,kết mấy” .lúc này GV hô kết 2-3-4 hay 5 thì HS nhanh chóng kêt lại với nhau thành 1 nhóm có người bằng số mà GV hô kết. ai bị dư thì người đó bị bắt và bị phạt. *Trường Hợp Phạm Quy Nhóm nào kết ít hơn hay nhiều hơn số người mà GV hô kết .. 8-10 phút. LT    - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình.  . 3-5 phút.  . .  C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. . . .  . - LT điều khiển cho HS thả lỏng.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. . (GV). LT   . Ngày soạn :05/09/2011 Ngày Dạy :06/09/2011 Tuần :3. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :5. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ. - Trò chơi “bỏ khăn” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thuần thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG. Định lượng. PHƯƠNG PHÁP. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 6-8 phút 1-2 phút. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. . ( LT ). (GV).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng dọc - Dóng hàng - Điểm số - Đứng nghiêm - Đứng nghỉ - Quay trái - Quay phải - Quay sau. 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. Đội Hình. (GV) 2.Trò Chơi “Bỏ Khăn”: - Chuẩn bị: Tùy vào số lượng hs mà GV có thể tập hợp lớp thành 1-2 vòng tròn .các em ngồi xổm, quay mặt vào tâm, mỗi em cách nhau 0,2m hai tay để sau lưng. - cách chơi: 1 em cầm khăn chạy vong quanh sau lưng các bạn 1 vòng thấy thuận lợi thì bỏ khăn vào tay 1 bạn nào đó rồi chạy. 8-10 phút. LT    - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> tiếp hết vòng.bạn bị bỏ khăn chạy đuổi theo và dùng khăn quất vào lưng bạn hết 1 vòng ,GV có thể cho HS đó chơi tiếp hoặc giao lại khăn cho người khác .trò chơi tiếp tục lại từ đầu.. Đội Hình.  . C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. .  . .  . .  . - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. . (GV). LT   . Ngày soạn :07/09/2011 Ngày Dạy : 08/09/2011 Tuần :3. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :6. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ. - Trò chơi “đua ngựa” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thuần thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. Định lượng 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. . ( LT ). (GV).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng dọc - Dóng hàng - Điểm số - Đứng nghiêm - Đứng nghỉ - Quay trái - Quay phải - Quay sau. 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. Đội Hình. (GV) 2.Trò Chơi “Đua Ngựa”: * Cách chơi Khi có lệnh chơi từng em 1 cưỡi ngựa phi nhanh về phía trước theo cách giậm nhảy. 8-10 phút. LT   .

<span class='text_page_counter'>(13)</span> bằng hai chân để bật người lên cao.rồi rơi xuống ở tư thế chân trước chân sau, lấy 2 đùi kẹp lấy ngựa. động tác cứ tiếp tục như vậy cho đến cờ mốc thì vòng quanh quay trở lại vạch xuất phát rồi trao ngựa cho bạn số 2 và đi về cuối hàng.người số 2 phi ngựa như người số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết. * Trường Hợp Phạm Quy - Nhảy trước khi có hiệu lệnh - Khi nhảy tới vị trí mà chưa trao được ngựa - Không vòng qua cột mốc khi quay ngược trở lại - Người trước chưa đến nơi người thứ 2 đã xuất phát C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình. (GV). 3-5 phút. . . . . XP. Đ. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. (GV) LT   . Ngày soạn :12/09/2011 Ngày Dạy :13/09/2011 Tuần :4. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :7. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI“HOÀNG ANH-HOÀNG YẾN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ. - Trò chơi “hoàng anh – hoàng yến” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thuần thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . (GV).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Ôn tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Điểm số - Đi đều - Vòng phải - Vòng trái - Đổi chân khi đi sai nhịp - Quay trái - Phải - Đằng sau. 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. Đội Hình.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> (GV) 2.Trò Chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến”: * Cách chơi - Khi GV hô tên đội nào thì đội đó chạy về phía sân của đội mình .đội không được gọi tên lập tức đuổi bắt người của đội bạn.khi đội được gọi tên chạy qua vạch giới han mà đội kia chưa bắt được ai thì dừng lại nêu người đuổi chạy qua vạch giói hạn coi như bi bắt. -Khi hô GV nên kéo dài giọng để làm tăng sự hứng thú của trò chơi *Trường Hợp Phạm Quy -Chạy trước khi hô - Bắt nhầm người. LT   . 8-10 phút. - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình GH.  CB. C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. (GV). . . GH. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. (GV) LT   . Ngày soạn :14/09/2011 Ngày Dạy :15/09/2011 Tuần :4. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :8. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu:.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác - Trò chơi “mèo đuổi chuột” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng khẩu lệnh - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP - LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. . ( LT ). (GV).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau. 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái - Đổi chân khi đi sai nhịp. diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. - Tổ trưởng hay 1 thành viên trong tổ điều khiển tổ của mình tập luyện. Đội Hình. (GV) 2.Trò Chơi “Mèo Đuổi Chuột”: * Cách chơi - Khi có lệnh của GV, các em đứng theo vòng tròn nắm tay nhau thành vòng tròn rộng, mặt quay vào phía trong đồng thời đọc to.“Mèo đuổi chuột, Mời bạn ra đây, Tay nắm chặt tay, Đứng thành vòng rộng, Chuột luồn lỗ hổng, Chạy vội chạy mau, Mèo đuổi đằng sau,Trốn đâu cho thoát.”sau từ thoát “chuột” chạy luồn qua các “lỗ hổng”chạy trốn “mèo” còn “mèo” phải nhanh chóng luồn qua các “lỗ hổng” mà chuột đã chạy để đuổi bắt “chuột”. “chuột” chỉ được chạy qua những nơi cao tay. Khi đuổi “mèo” không được chạy tắt ,nếu đưởi kịp “mèo” đập nhẹ tay vào người “chuột” và coi như “chuột” bị bắt.trò chơi dừng lại đổi vai cho nhau hay thay cặp khác. * Chú Ý : - Nếu sau 2-3 phút nên thay bằng đôi khác để tránh chơi quá sức. C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 8-10 phút. LT   . - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình.  . .  . . (GV).   3-5 phút. . . . - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. . (GV). LT   . Ngày soạn :19/09/2011 Ngày Dạy : 20/09/2011 Tuần :5. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :9. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “nhảy ô tiếp sức” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng khẩu lệnh - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. . ( LT ). (GV).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang. 25-27 phút 15-17 phút.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái - Đổi chân khi đi sai nhịp. - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. - Tổ trưởng hay 1 thành viên trong tổ điều khiển tổ của mình tập luyện. Đội Hình. (GV) 2.Trò Chơi “Nhảy Ô Tiếp Sức”: * Cách chơi: - Em số 1 bật nhảy lần lượt từ ô số 1 -10 thì quay lại tiếp tục bật nhảy về ô số 1 ,cham tay người số 2 .só 2 nhanh chóng bật nhảy như số 1 ,cứ như vậy cho đến hết . - Đội nào về trước ít phạm quy là thắng cuộc. *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Nhảy lần lượt vào các ô quy định, không bỏ cách ô.. 8-10 phút. LT    - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI.   CB.  (GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. .  CB. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. (GV) LT   .

<span class='text_page_counter'>(20)</span> Ngày soạn :21/09/2011 Ngày Dạy :22/09/2011 Tuần :5. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :10. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng khẩu lệnh - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. . ( LT ). (GV).                          .

<span class='text_page_counter'>(21)</span> B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái - Đổi chân khi đi sai nhịp. 2.Trò Chơi “Nhảy Đúng Nhảy Nhanh”: * Cách chơi: - Em số 1 bật nhảy bằng 1 chân lần lượt từ ô số 1-2-3-4 thì quay về chạm tay bạn số 2.só 2 nhanh chóng bật nhảy như số 1 ,cứ như vậy cho đến hết . - Đội nào về trước ít phạm quy là thắng cuộc. *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Nhảy lần lượt vào các ô quy định, - Không bỏ cách ô.. 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. - Tổ trưởng hay 1 thành viên trong tổ điều khiển tổ của mình tập luyện. Đội Hình. (GV). 8-10 phút. LT    - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình.   CB. . (GV). C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút.   CB. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. . (GV). LT  .

<span class='text_page_counter'>(22)</span> . Ngày soạn :26/09/2011 Ngày Dạy :27/09/2011 Tuần :6. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :11. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “chuyển đồ vật” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng khẩu lệnh - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. . ( LT ). (GV).             .

<span class='text_page_counter'>(23)</span>              B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàn hàng - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái - Đổi chân khi đi sai nhịp. 25-27 phút 15-17 phút. 2.Trò Chơi “Chuyển Đồ Vật”: * Cách chơi: - Khi có lệnh chơi những em đứng ở trên cùng của hàng chạy nhanh lên chuyển quả bóng lên ô vuông và nhặt mẩu gỗ từ o vuông về vòng tròn ,sau đó chạy nhanh về chạm tay bạn số 2 rồi đi về cuối hàng. Em số 2,3,4,…thực hiện như bạn số 1hàng nào về trước ít phạm quy là thắng cuộc *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Bóng và mẩu gỗ lăn ra ngoài. 8-10 phút. C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. - Tổ trưởng hay 1 thành viên trong tổ điều khiển tổ của mình tập luyện. Đội Hình. (GV) LT   . - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình. . . . . . . . (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. (GV).

<span class='text_page_counter'>(24)</span> LT   . Ngày soạn :28/09/2011 Ngày Dạy :29/09/2011 Tuần :6. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :12. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “lăn bóng bằng tay” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng khẩu lệnh - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng. PHƯƠNG PHÁP.

<span class='text_page_counter'>(25)</span> A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 6-8 phút 1-2 phút. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . (GV).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàn hàng - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái - Đổi chân khi đi sai nhịp. 25-27 phút 15-17 phút. 2.Trò Chơi “Lăn Bóng Bằng Tay”: * Cách chơi: - Khi có lệnh chơi em số 1 nhanh chóng di chuyển dùng tay lăn bóng về phía cờ đích . khi qua cờ thì vòng quay trở lại về chuyển. 8-10 phút. - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. - Tổ trưởng hay 1 thành viên trong tổ điều khiển tổ của mình tập luyện. Đội Hình. (GV). LT   . - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> bóng cho bạn số 2 rồi đi về cuối hàng.em số 2 thực hiện như em số 1 và đưa bóng cho bạn só 3 cả đội cứ thực hiện như vậy cho đến hết, đội nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc. *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Lăn bóng không vòng qua cờ mốc - Lăn bóng quá xa tầm tay của mình khoảng 1-2m - Không dùng tay lăn bóng C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình. . . . . . . 3-5 phút. (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. (GV) LT   . Ngày soạn :03/10/2011 Ngày Dạy :04/10/2011 Tuần :7. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :13. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “trao tín gậy” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng khẩu lệnh - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(27)</span> III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. Định lượng 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. . ( LT ). (GV).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàn hàng - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái - Đổi chân khi đi sai nhịp. 25-27 phút 15-17 phút. 2.Trò Chơi “Trao Tín Gậy”:. 8-10 phút. - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. - Tổ trưởng hay 1 thành viên trong tổ điều khiển tổ của mình tập luyện. Đội Hình. (GV). LT  .

<span class='text_page_counter'>(28)</span> * Cách Chơi: - khi có lệnh em số 1 chạy qua vạch giới hạn đến cờ của bên Ấu đó chạy vòng về. khi số 1 chạy tới A thì số 5 bắt đầu chạy sang cờ B. số 1 chạy sau số 5 chạy trước ,hai người làm động tác trao tín gậy cho nhau ở khoảng cách giữa 2 vạch giới hạn.nhận được gậy số 5 tiếp tục chạy tới B thì quay lại cùng lucfs đó số 2 xuất phát 2 người thực hiện động tác trao tín gậy cho nhau, nhận được gậy số 2 lại trao gậy cho số 6 trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đên hết.đội nào về trước ít phạm quy là thắng cuộc. * Chú Ý: - Trường hợp rơi gậy có thể nhặt lên để chơi tiếp *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Không trao được gậy C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp.  - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình. . . . . 3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. (GV). LT    Ngày soạn :05/10/2011 Ngày Dạy :06/10/2011 Tuần :7. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :14. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “trao tín gậy” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng khẩu lệnh - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm :. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. . ( LT ). (GV).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàn hàng - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái - Đổi chân khi đi sai nhịp. 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. - Tổ trưởng hay 1 thành viên trong tổ điều khiển tổ của mình tập luyện. Đội Hình. (GV).

<span class='text_page_counter'>(30)</span> 2.Trò Chơi “Trao Tín Gậy”: * Cách Chơi: - khi có lệnh em số 1 chạy qua vạch giới hạn đến cờ của bên Ấu đó chạy vòng về. khi số 1 chạy tới A thì số 5 bắt đầu chạy sang cờ B. số 1 chạy sau số 5 chạy trước ,hai người làm động tác trao tín gậy cho nhau ở khoảng cách giữa 2 vạch giới hạn.nhận được gậy số 5 tiếp tục chạy tới B thì quay lại cùng lucfs đó số 2 xuất phát 2 người thực hiện động tác trao tín gậy cho nhau, nhận được gậy số 2 lại trao gậy cho số 6 trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đên hết.đội nào về trước ít phạm quy là thắng cuộc. * Chú Ý: - Trường hợp rơi gậy có thể nhặt lên để chơi tiếp *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Không trao được gậy C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 8-10 phút. LT   . - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình. . . . . 3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. (GV). Ngày soạn :10/10/2011 Ngày Dạy : 11/10/2011 Tuần :8. LT    Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :15. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: * Kiểm tra động tác: + Tập hợp hàng ngang + Dóng hàng + Điểm số + Đi đều vòng phải. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(31)</span> + Đi đều vòng trái + Đứng lại 2.Yêu Cầu : - Thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông + Chạy bước nhỏ. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Đội Hình-Đội Ngũ - Quay trái, phải - Đằng sau - Đi Đều - Vòng trái - Vòng phải - Đổi chân khi đi sai nhịp. Định lượng 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. . (GV). 4-6 phút. LT   . - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . . (GV).                           25-27 phút 5-7 phút. - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS. - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai. - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. Đội Hình. . (GV). LT.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> 2.Kiểm Tra - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Điểm số - Đi Đều + Vòng trái + Vòng phải + Đổi chân khi đi sai nhịp - Đứng lại * Chú ý: -đối với HS xếp loại chưa hoàn thành GV cho HS tập luyện lại để kiểm tr lần sau - GV có thể chọn phương án bắt thăm để HS xem mình phải kiểm tra nội dung gì. C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp.   . 15-20 phút. Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang. Kiểm tra theo tổ dưới sự điều khiển của GV. Đội Hình. . (GV).    . 3-5 phút. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. . (GV). LT   . Ngày soạn :12/10/2011 Ngày Dạy : 13/10/2011 Tuần :8. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :16. ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “dẫn bóng”. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(33)</span> 2.Yêu Cầu: - Thực hiện tương đối đúng động tác II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. Định lượng 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. . (GV). 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông + Chạy bước nhỏ. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Động Tác Vươn Thở Nhịp 1:chân trái bước lên 1 bước, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải kiễng gót, đồng thời 2 tay đưa dang ngang lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, căng ngực ngẩng đầu và hít vào. Nhịp 2:Hai tay đưa vòng qua trước, xuống dưới, và bắt chéo phía trước bụng ( tay phải ngoài ), hóp ngực, cúi đầu thở ra. Nhịp 3:Như nhịp 1 Nhịp 4:VTTCB Nhịp 5,6,7,8 như Nhịp 1,2,3,4 như đổi bên. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . . (GV).                           25-27 phút 8-10 phút - Lần 1: GV nêu tên động tác,vừa làm mẫu vừa phân tích động tác. - lần 2: GV hô nhịp chậm và tập cùng các em - lần 3: GV hô nhịp cho HS tâp - lần 4: GV mời CSL lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát và sửa sai cho các em. - lần 5: GV chia tổ tập luyện sau đó cho từng tổ lên tập, các tổ còn lại quan sát và.

<span class='text_page_counter'>(34)</span> 2.Động Tác Tay Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời 2 tay dang ngang lòng bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng. Nhịp 2:Hai tay đưa lên cao và vỗ vào nhau ngẩng đầu. Nhịp 3:Hai tay đưa ngang ngực đồng thời gập cẳng tay,bàn tay sấp mắt nhìn thẳng Nhịp 4:VTTCB Nhịp 5,6,7,8 như Nhịp 1,2,3,4 như đổi bên 3.Trò Chơi “Dẫn Bóng” a.Chuẩn Bị: - Kẻ 2 vạch xuất phát và vạch chuẩn bị b.Cách Chơi: Khi có lệnh em số 1 chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng về vạch xuất phát, rồi trao bóng cho em số 2. em số 2 dẫn bóng về phía trước rồi đặt bóng vào thùng và chạy về chạm tay em số 3. số 3 thực hiện như số 1 cứ như vậy cho đến hết. đội nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy: - Xuất phát trước lệnh,lăn bóng cách 2m. - Chưa nhận được bóng hay chạm tay bạn mà đã rời khỏi vạch xuất phát. C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 8-10 phút. nhận xét . Đội Hình ( LT ). 5-7 phút. . . (GV).                          . - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình. 3-5 phút. . . . . . . (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. . (GV). Ngày soạn :17/10/2011 Ngày Dạy :18/10/2011 Tuần :9. LT    Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :17. ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu:. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(35)</span> - Ôn hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung - Học động tác chân - Trò chơi “dẫn bóng” 2.Yêu Cầu: - Thực hiện tương đối đúng động tác - Thực hiện cơ bản đúng động tác II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS. Định lượng 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. . (GV). 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông + Chạy bước nhỏ. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . . (GV).                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn - Động tác vươn thở - Động tác tay. 25-27 phút 10-12 phút. 2.Động Tác Chân Nhịp 1:Nâng đùi trái lên cao(vuông góc với thân người), đồng thời 2 tay đưa sang ngang rồi gập khủy tay, các ngón tay đặt trên mỏm. 8-10 phút. - Lần 1: GV nêu tên động tác,vừa làm mẫu vừa phân tích động tác. - lần 2: GV hô nhịp chậm và tập cùng các em - lần 3: GV hô nhịp cho HS tâp - lần 4: GV mời CSL lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát và sửa sai cho các.

<span class='text_page_counter'>(36)</span> vai. Nhịp 2:Đưa chân trái ra sau, kiễng gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa căng ngực. Nhịp 3:Đá chân trái ra trước đồng thời 2 tay đưa ra trước, bàn tay sấp mắt nhìn thẳng. Nhịp 4:VTTCB Nhịp 5,6,7,8 như Nhịp 1,2,3,4 như đổi chân 3.Trò Chơi “Dẫn Bóng” a.Chuẩn Bị: - Kẻ 2 vạch xuất phát và vạch chuẩn bị cách nhau 1,5m kẻ 2-4 vòng tròn cách vạch xuất phát 10m đường kính 0,5m. - Chia HS thành 2-4 đội . b.Cách Chơi: Khi có lệnh em số 1 chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng về vạch xuất phát, rồi trao bóng cho em số 2. em số 2 dẫn bóng về phía trước rồi đặt bóng vào thùng và chạy về chạm tay em số 3. số 3 thực hiện như số 1 cứ như vậy cho đến hết. đội nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy: - Xuất phát trước lệnh, không dẫn bóng mà lăn bóng cách người 2m. - Chưa nhận được bóng hay chạm tay bạn mà đã rời khỏi vạch xuất phát. C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. em. - lần 5: GV chia tổ tập luyện sau đó cho từng tổ lên tập, các tổ còn lại quan sát và nhận xét . Đội Hình ( LT ). 3-5 phút. . . (GV).                           - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình. 3-5 phút. . . . . . . (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình. . (GV). LT    Ngày soạn :19/10/2011 Ngày Dạy :20/10/2011 Tuần :9. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :18. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(37)</span> TRÒ CHƠI AI NHANH VÀ KHÉO HƠN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn ba động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” 2.Yêu Cầu -Thực hiện cơ bản đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, Bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục 1.Nhận Lớp 1-2 phút điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp. . (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . . (GV).                           B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay. 25-27 phút 18-20 phút. -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục và học mới. -GV quan sát và sửa sai.

<span class='text_page_counter'>(38)</span> c.Động Tác Chân Đội Hình ( LT ). 2.Trò Chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” a.Chuẩn Bị: Chia HS thành 2 đội nam,nữ riêng mỗi nhóm thành 2 hàng ngang đứng quay mặt vào nhau thành từng cặp. ở hàng ngang em này cách em kia 1,5-2m. trong từng đôi tự quy định trong từng hiệp bên nào tấn công trước. một bên đóng vai người bị tấn công bên còn lạ đóng vai người tấn công. b.Cách Chơi: Khi có lệnh bên tấn công dùng 1 hay 2 tay nhanh nhẹn khéo léo vỗ nhẹ vào vai bạn nếu vỗ được vào vai thì được 1 điểm nếu bị ngăn chặn lại thì mất 1 điểm trò chơi được tiến hành từ 2-3 phút thì đổi ngược vai lại, cuối cùng ai được nhiều điểm thì thắng cuộc. * Chú Ý - Chỉ được vỗ vào vai bạn chứ không được vỗ vào mặt hay bộ phận khác của bạn… - Bên phòng thủ chỉ khi đỡ được bàn tay bạn mới được 1 điểm - không dùng tay gạt đỡ lung tung. 5-7 phút. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. . . (GV).                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình. . (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình. . (GV). LT   .

<span class='text_page_counter'>(39)</span> Ngày soạn :24/10/2011 Ngày Dạy :25/10/2011 Tuần :10. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :19. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn ba động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung -Học Động tác vặn mình -Chơi trò chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” 2.Yêu Cầu -Thực hiện cơ bản đúng động tác -Học sinh biết và làm quen với động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, Bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp. . (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . . (GV).                    .

<span class='text_page_counter'>(40)</span> B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Học Động Tác Vặn Mình Nhịp 1 : Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời hai tay dang ngang, căng ngực, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng. Nhịp 2 : Quay thân 900 sang trái ,hai chân giữ nguyên, đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa. Nhịp 3 : Về như nhịp 1 Nhịp 4 : Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 Như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân. 2.Trò Chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” a.Chuẩn Bị: Chia HS thành 2 đội nam,nữ riêng mỗi nhóm thành 2 hàng ngang đứng quay mặt vào nhau thành từng cặp. ở hàng ngang em này cách em kia 1,5-2m. trong từng đôi tự quy định trong từng hiệp bên nào tấn công trước. một bên đóng vai người bị tấn công bên còn lạ đóng vai người tấn công. b.Cách Chơi: Khi có lệnh bên tấn công dùng 1 hay 2 tay nhanh nhẹn khéo léo vỗ nhẹ vào vai bạn nếu vỗ được vào vai thì được 1 điểm nếu bị ngăn chặn lại thì mất 1 điểm trò chơi được tiến hành từ 2-3 phút thì đổi ngược vai lại, cuối cùng ai được nhiều điểm thì thắng cuộc. * Chú Ý - Chỉ được vỗ vào vai bạn chứ không được vỗ vào mặt hay bộ phận khác của bạn… - Bên phòng thủ chỉ khi đỡ được bàn tay bạn mới được 1 điểm - không dùng tay gạt đỡ lung tung C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 25-27 phút 18-20 phút.       -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục và học mới. -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ). . . (GV).                           5-7 phút. - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình. . (GV). 3-5 phút. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. . (GV). LT .

<span class='text_page_counter'>(41)</span>   Ngày soạn :26/10/2011 Ngày Dạy :27/10/2011 Tuần :10. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :20. Tiết : 4 Tiết : 5. TRÒ CHƠI CHẠY NHANH THEO SỐ I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn bốn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Chạy Nhanh Theo Số” 2.Yêu Cầu -Thực hiện cơ bản đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp. . (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. LT   . - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . . (GV).                    .

<span class='text_page_counter'>(42)</span>       B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình. 25-27 phút 18-20 phút. -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục . -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ). 2.Trò Chơi “Chạy Nhanh Theo Số” a.Chuẩn Bị: Kẻ 2 vạch chuẩn bị và xuất phát cách nhau 2-3m cách vạch đích 10-15m. cắm 1 cờ nhỏ làm chuẩn Chia học sinh thành 2 đội nam nữ bằng nhau b.Cách Chơi: Khi giáo viên gọi tới số nào thì số đó tách ra khỏi hàng chạy về trước vòng qua cột mốc và chạy về hàng người nào về trước ít phạm quy hơn là thắng. trò chơi cứ như vậy cho đến hêt đội nào thắng nhiều lần hơn là thắng chung cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy - Không chạy vòng qua cờ - Chạy nhầm số. 5-7 phút. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. . . (GV).                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình. . ۩. . ۩. . (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. . (GV). LT   .

<span class='text_page_counter'>(43)</span> Ngày soạn :17/08/2010 Ngày Dạy : Tuần :11. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :21. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI CHẠY NHANH THEO SỐ I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn bốn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung -Học động tác toàn thân -Chơi trò chơi “Chạy Nhanh Theo Số” 2.Yêu Cầu -Thực hiện cơ bản đúng động tác -thực hiện tương đối đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục 1.Nhận Lớp 1-2 phút điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS Đội Hình Nhận Lớp và phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. . (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động.

<span class='text_page_counter'>(44)</span> ( LT ). B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Học Động Tác Toàn Thân Nhịp 1 : Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai đồng thời gập thân sâu. Bàn tay phải chậm mũi chân trái, chân thẳng, tay trái giơ thẳng lên cao, mặt hướng sang trái. Nhịp 2 : Nâng thân thành đứng thẳng, hai tay chống hông, căng ngực, mắt nhìn về phía trước. Nhịp 3 : Gập thân, căng ngực, ngẩng đầu Nhịp 4 : Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 Như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân. 2.Trò Chơi “Chạy Nhanh Theo Số” a.Chuẩn Bị: Kẻ 2 vạch chuẩn bị và xuất phát cách nhau 2-3m cách vạch đích 10-15m. cắm 1 cờ nhỏ làm chuẩn Chia học sinh thành 2 đội nam nữ bằng nhau b.Cách Chơi: Khi giáo viên gọi tới số nào thì số đó tách ra khỏi hàng chạy về trước vòng qua cột mốc và chạy về hàng người nào về trước ít phạm quy hơn là thắng. trò chơi cứ như vậy cho đến hêt đội nào thắng nhiều lần hơn là thắng chung cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy - Không chạy vòng qua cờ - Chạy nhầm số C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 25-27 phút 18-20 phút. . . (GV).                           -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục, và học mới. -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ). 5-7 phút. . . (GV).                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình. 3-5 phút. . ۩. . ۩. . (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. . (GV). LT .

<span class='text_page_counter'>(45)</span>  . Ngày soạn :17/08/2010 Ngày Dạy : Tuần :11. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :22. Tiết : 4 Tiết : 5. ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN TRÒ CHƠI CHẠY NHANH THEO SỐ I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn năm động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Chạy Nhanh Theo Số” 2.Yêu Cầu -Thực hiện cơ bản đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục 1.Nhận Lớp 1-2 phút điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. Đội Hình Nhận Lớp. . (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh.

<span class='text_page_counter'>(46)</span> - Xoay khớp gối. Đội Hình Khởi Động ( LT ). . . (GV).                           B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Ôn Động Tác Toàn Thân. 25-27 phút 18-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ). 2.Trò Chơi “Chạy Nhanh Theo Số” a.Chuẩn Bị: Kẻ 2 vạch chuẩn bị và xuất phát cách nhau 2-3m cách vạch đích 10-15m. cắm 1 cờ nhỏ làm chuẩn Chia học sinh thành 2 đội nam nữ bằng nhau b.Cách Chơi: Khi giáo viên gọi tới số nào thì số đó tách ra khỏi hàng chạy về trước vòng qua cột mốc và chạy về hàng người nào về trước ít phạm quy hơn là thắng. trò chơi cứ như vậy cho đến hêt đội nào thắng nhiều lần hơn là thắng chung cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy - Không chạy vòng qua cờ - Chạy nhầm số. 5-7 phút. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. . . (GV).                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình. . ۩. . ۩. . (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. . (GV). LT.

<span class='text_page_counter'>(47)</span>   . Ngày soạn :7/11/2011 Ngày Dạy : 8/11/2011 Tuần :12. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :23. ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN TRÒ CHƠI AI NHANH VÀ KHÉO HƠN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn năm động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” 2.Yêu Cầu -Thực hiện cơ bản đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục 1.Nhận Lớp 1-2 phút điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS Đội Hình Nhận Lớp và phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. . (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động.

<span class='text_page_counter'>(48)</span> - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . . (GV).                           B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Ôn Động Tác Toàn Thân. 25-27 phút 18-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ). 2.Trò Chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” a.Chuẩn Bị: Chia HS thành 2 đội nam,nữ riêng mỗi nhóm thành 2 hàng ngang đứng quay mặt vào nhau thành từng cặp. ở hàng ngang em này cách em kia 1,5-2m. trong từng đôi tự quy định trong từng hiệp bên nào tấn công trước. một bên đóng vai người bị tấn công bên còn lạ đóng vai người tấn công. b.Cách Chơi: Khi có lệnh bên tấn công dùng 1 hay 2 tay nhanh nhẹn khéo léo vỗ nhẹ vào vai bạn nếu vỗ được vào vai thì được 1 điểm nếu bị ngăn chặn lại thì mất 1 điểm trò chơi được tiến hành từ 2-3 phút thì đổi ngược vai lại, cuối cùng ai được nhiều điểm thì thắng cuộc. * Chú Ý - Chỉ được vỗ vào vai bạn chứ không được vỗ vào mặt hay bộ phận khác của bạn… - Bên phòng thủ chỉ khi đỡ được bàn tay bạn mới được 1 điểm - không dùng tay gạt đỡ lung tung. 5-7 phút. C. PHẦN KẾT THÚC. 3-5 phút. . . (GV).                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình. . (GV).

<span class='text_page_counter'>(49)</span> 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. . (GV). LT   . Ngày soạn :9/11/2011 Ngày Dạy :10/11/2011 Tuần :12. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :24. ÔN TẬP 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn năm động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Kết Bạn” 2.Yêu Cầu -Thực hiện đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. Đội Hình Nhận Lớp. . (GV). LT  .

<span class='text_page_counter'>(50)</span> 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút.  - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). . . (GV).                           B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Học Động Tác Toàn Thân. 25-27 phút 18-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ). 2.Trò Chơi “Kết Bạn” a.Chuẩn Bị: Học sinh đứng thành 1 vòng tròn lớn em này cách em kia 1,5-2m. b.Cách Chơi: Học sinh chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. Khi nghe thấy giáo viên hô “đoàn kết-đoàn kết” thì đồng thanh hô lại “kết mấy-kết mấy”. Lúc này giáo viên sẽ hô “kết 2-3 hoặc 4”. Học sinh nhanh chóng kết thành những nhóm có số người bằng số giáo viên hô kết. Số người dư chưa kêt được sẽ bị bắt vào vòng tròn. * Chú Ý - Không chạy nhanh qúa để tránh xô đẩy nhau hoặc vấp ngã. 5-7 phút. . . (GV).                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình. . . .   . . . (GV).  .

<span class='text_page_counter'>(51)</span> C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. . . . - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. . (GV). LT   . Ngày soạn :14/11/2011 Ngày Dạy : 15/11/2011 Tuần :13. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :25. ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI AI NHANH VÀ KHÉO HƠN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn năm động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung -Học động tác thăng bằng -Chơi trò chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác đúng theo nhịp hô -Thực hiện cơ bản đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp. . (GV).

<span class='text_page_counter'>(52)</span> 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. LT    - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Ôn Động Tác Toàn Thân d.Học Động Tác Thăng Bằng Nhịp 1 : Chân trái duỗi thẳng từ từ đưa ra sau lên cao, đồng thời đưa hai tay sang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng ra trước. Nhịp 2 : Thang bằng sấp trên chân phải, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng ra trước. Nhịp 3 : Về như nhịp 1 Nhịp 4 : Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 Như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân.. 25-27 phút 18-20 phút. 2.Trò Chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” a.Chuẩn Bị: Chia HS thành 2 đội nam,nữ riêng mỗi nhóm thành 2 hàng ngang đứng quay mặt vào nhau thành từng cặp. ở hàng ngang em này cách em kia 1,5-2m. trong từng đôi tự quy định trong từng hiệp bên nào tấn công trước. một bên đóng vai người bị tấn công bên còn lạ đóng vai người tấn công. b.Cách Chơi: Khi có lệnh bên tấn công dùng 1 hay 2 tay nhanh nhẹn khéo léo vỗ nhẹ vào vai bạn nếu vỗ được vào vai thì được 1 điểm nếu bị ngăn chặn lại thì mất 1 điểm trò chơi được tiến hành từ 2-3 phút thì đổi ngược vai lại, cuối cùng ai được nhiều điểm thì thắng cuộc.. 5-7 phút. . . (GV).                          . -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. . (GV). LT   . - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình. . (GV).

<span class='text_page_counter'>(53)</span> * Chú Ý - Chỉ được vỗ vào vai bạn chứ không được vỗ vào mặt hay bộ phận khác của bạn… - Bên phòng thủ chỉ khi đỡ được bàn tay bạn mới được 1 điểm - không dùng tay gạt đỡ lung tung C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. . (GV). LT    Ngày soạn :16/11/2011 Ngày Dạy :17/11/2011 Tuần :13. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :26. ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI CHẠY NHANH THEO SỐ I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn sáu động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung -Học động tác nhảy -Chơi trò chơi “Chạy Nhanh Theo Số” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác đúng theo nhịp -Thực hiện động tác tương đối chính xác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục 1.Nhận Lớp 1-2 phút điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp. . (GV).

<span class='text_page_counter'>(54)</span> LT    2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Ôn Động Tác Toàn Thân g.Ôn Động Tác Thăng Bằng h.Học Động Tác Nhảy Nhịp 1 : Bật nhảy đồng thời tách hai chân, tay trái đưa sang ngang ( bàn tay sấp ), tay phải gập cẳng tay trước ngực ( bàn tay sấp ), nâng cánh tay bằng vai, căng ngực mắt quay sang trái. Nhịp 2 : Bật nhảy về TTCB Nhịp 3 : Như nhịp 1 nhưng đổi bên Nhịp 4 : Bật nhảy về TTCB Nhịp 5: Bật nhảy đồng thời tách hai chân, hai tay đưa sang ngang-lên cao. Hai bàn tay vỗ vào nhau, ngẩng đầu. Nhịp 6 : Bật nhảy về TTCB Nhịp 7 : Như Nhịp 5 Nhịp 8 : Bật nhảy về TTCB 2.Trò Chơi “Chạy Nhanh Theo Số” a.Chuẩn Bị: Kẻ 2 vạch chuẩn bị và xuất phát cách nhau 2-3m cách vạch đích 10-15m. cắm 1 cờ nhỏ làm chuẩn Chia học sinh thành 2 đội nam nữ bằng nhau b.Cách Chơi: Khi giáo viên gọi tới số nào thì số đó tách ra khỏi hàng chạy về trước vòng qua cột mốc và chạy về hàng người nào về trước ít phạm quy hơn. 25-27 phút 18-20 phút. . . (GV).                           -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ). . . (GV).                          . 5-7 phút - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình.

<span class='text_page_counter'>(55)</span> là thắng. trò chơi cứ như vậy cho đến hêt đội nào thắng nhiều lần hơn là thắng chung cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy - Không chạy vòng qua cờ - Chạy nhầm số C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. . ۩. . ۩. . (GV). 3-5 phút. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. . (GV). LT    Ngày soạn :21/11/2011 Ngày Dạy :22/11/2011 Tuần :14. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :27. ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI THĂNG BẰNG I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn bảy động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung -Học động tác điều hòa -Chơi trò chơi “Thăng Bằng” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác đúng theo nhịp -Thực hiện động tác tương đối chính xác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp.

<span class='text_page_counter'>(56)</span> €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Ôn Động Tác Toàn Thân g.Ôn Động Tác Thăng Bằng h.Ôn Động Tác Nhảy i.Học Động Tác Điều Hòa Nhịp 1 : Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước bàn tay sấp, lắc hai bàn tay. Nhịp 2 : Đưa hai tay dang ngang lắc hai bàn tay. Nhịp 3 : Như nhịp 1. Nhịp 4 : Bật nhảy về TTCB Nhịp 5: Bước chân phải sang ngang rộng bằng vai, hai tay giơ cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn teo tay, lắc hai bàn tay. Nhịp 6 : Đưa kai tay ra trước, lắc hai bàn tay. Nhịp 7 : Như Nhịp 2 Nhịp 8 : Về TTCB 2.Trò Chơi “Thăng Bằng” a.Chuẩn Bị: Vẽ 4-5 vòng tròn có đường kính 1-1,2m. tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc chia thành từng cặp nam riêng , nữ riêng. b.Cách Chơi: Khi có lệnh từng đôi dung tay để co, kéo, đẩy sao cho đối phương bật ra khỏi vòng không giữ được thăng bằng .. 25-27 phút 18-20 phút. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. 5-7 phút. - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu.

<span class='text_page_counter'>(57)</span> * Chú Ý : Chọn người chơi có cùng tầm vóc C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. Đội Hình 3-5 phút. €. (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. . (GV). LT    Ngày soạn :23/11/2011 Ngày Dạy :24/11/2011 Tuần :14. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :28. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI THĂNG BẰNG I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tám động tác của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Thăng Bằng” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác đúng theo nhịp -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV).

<span class='text_page_counter'>(58)</span> 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy i.Động Tác Điều Hòa 2.Trò Chơi “Thăng Bằng” a.Chuẩn Bị: Vẽ 4-5 vòng tròn có đường kính 1-1,2m. tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc chia thành từng cặp nam riêng , nữ riêng. b.Cách Chơi: Khi có lệnh từng đôi dung tay để co, kéo, đẩy sao cho đối phương bật ra khỏi vòng không giữ được thăng bằng . * Chú Ý : Chọn người chơi có cùng tầm vóc. 25-27 phút 18-20 phút. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. €. €. ( LT ). 5-7 phút. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình. €. (GV). C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng. 3-5 phút.

<span class='text_page_counter'>(59)</span> 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :28 /11/2011 Ngày Dạy :29/11/2011 Tuần :15. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :29. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI THỎ NHẢY I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tám động tác của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Thỏ Nhảy” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác đúng theo nhịp -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp.

<span class='text_page_counter'>(60)</span> €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy i.Động Tác Điều Hòa 2.Trò Chơi “Thỏ Nhảy” a.Chuẩn Bị: Kẻ hai vạch XP và Đ cách nhau 6-8m. chia lớp làm 2-4 hàng đứng sát vạch XP. Các em đứng chụm chân và khụy gối, hai tay đưa ra phía sau để chuẩn bị nhảy. b.Cách Chơi: Khi có lệnh các em hàng đầu thi nhau nhảy về phía trước hàng nào về trước ít phạm quy hơn là thắng cuộc . * Trường Hợp Phạm Quy : - XP trước hiệu lệnh. - Đồng đội chưa về tới nơi đã nhảy.. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng. 25-27 phút 18-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. €. ( LT ). 5-7 phút. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình. €€€€€. 3-5 phút. €€€€€.

<span class='text_page_counter'>(61)</span> 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. €. (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :30/11/2011 Ngày Dạy :1/12/2011 Tuần :15. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :30. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI THỎ NHẢY I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tám động tác của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Thỏ Nhảy” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác đúng theo nhịp -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG. PHƯƠNG PHÁP.

<span class='text_page_counter'>(62)</span> A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 6-8 phút 1-2 phút. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy i.Động Tác Điều Hòa. 2.Trò Chơi “Thỏ Nhảy” a.Chuẩn Bị: Kẻ hai vạch XP và Đ cách nhau 6-8m. chia lớp làm 2-4 hàng đứng sát vạch XP. Các em đứng chụm chân và khụy gối, hai tay đưa ra phía sau để chuẩn bị nhảy. b.Cách Chơi: Khi có lệnh các em hàng đầu thi nhau nhảy về phía trước hàng nào về trước ít phạm quy hơn là thắng cuộc . * Trường Hợp Phạm Quy :. 25-27 phút 18-20 phút. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. €. ( LT ). 5-7 phút. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau - GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu.

<span class='text_page_counter'>(63)</span> - XP trước hiệu lệnh. - Đồng đội chưa về tới nơi đã nhảy.. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. Đội Hình. €€€€€. 3-5 phút. €€€€€. €. (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :5/12/2011 Ngày Dạy : 6/12/2011 Tuần :16. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :31. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI LÒ CÒ TIẾP SỨC I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tám động tác của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Lò Cò Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác đúng theo nhịp -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện.

<span class='text_page_counter'>(64)</span> Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy i.Động Tác Điều Hòa. 2.Trò Chơi “Lò Cò Tiếp Sức” - GV hô bắt đầu người thú nhất của đội nhảy bằng 1 chân tiến về phía trước vòng qua mốc không được giẵm vào vòng tròn , lò cò trở lại vạch xuất phát vỗ vào tay bạn tiếp theo em này nhanh chóng lò cò như bạn số 1và cứ tiếp tục như vậy cho đến hết,. 25-27 phút 18-20 phút. €. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ). 5-7 phút. €. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV nêu tên trò chơi - Luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình như thi đấu.

<span class='text_page_counter'>(65)</span> đội nào về trước ít phạm quy là tháng cuộc. *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh của GV - Không nhảy lò cò vòng qua cờ hay vạch chuẩn - Không nhảy lò cò mà chạy hay để chân co chạm đất - Người trước chưa đến nơi người thứ 2 đã xuất phát C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. - GV làm trọng tài cho 2 đội thi đấu Đội Hình. €. (GV). €€€€€€ 3-5 phút. €. €€€€€€. € XP. Đ. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :7/12/2011 Ngày Dạy :8/12/2011 Tuần :16. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :32. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn và kiểm tra tám động tác của bài thể dục phát triển chung 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác đúng theo nhịp, nhớ thứ tự của động tác. II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh.

<span class='text_page_counter'>(66)</span> 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối. 4-6 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). €. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy i.Động Tác Điều Hòa. 25-27 phút 5-7 phút. 2.Kiểm Tra - Mỗi lần gọi 3-4 học sinh lên kiểm tra thực hiện các động tác của bài thể dục dưới sự điều. 10-20 phút. -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục Đội Hình ( LT ). €. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang. Kiểm tra theo tổ dưới sự điều.

<span class='text_page_counter'>(67)</span> khiển của GV. - Gọi ½ số học sinh của tổ lên thực hiện toàn bài thể dục. - Đánh giá mức độ hoàn thành tốt, hoàn thành và chưa hoàn thành. * Chý Ý : Đối với HS chưa hoàn thành có thể cho kiểm tra lần 2 hoặc cho tập luyện lại rồi kiểm tra sau. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. khiển của GV. Đội Hình. . (GV). . 3-5 phút.    - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :12/12/2011 Ngày Dạy :13/12/2011 Tuần :17. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :33. TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái - Trò chơi chạy tiếp sức theo vòng tròn 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối chính xác.

<span class='text_page_counter'>(68)</span> -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Đội Hình Đội Ngũ - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái. 4-6 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 10-12 phút -CSL điều khiển lớp ôn đội hình đội ngũ -GV quan sát và sửa sai -Chia tổ tập luyện sau đó cho tùng tổ thi đấu với nhau. Đội Hình ( GV ). €. €. ( LT ). € € € € € € €.

<span class='text_page_counter'>(69)</span> 2.Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức Theo Vòng Tròn” - GV hô bắt đầu người số 4 của nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn vòng qua sau nhóm B, lúc này nhóm B có 4 người người cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C tương tụ nhóm C chạy qua nhóm A. trò chơi cứ như vậy cho đến khi đội nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc. *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh của GV - Không chạy theo vòng tròn - Không chạy ra phía sau người đứng cuối của hàng tiếp theo.. € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. 13-15 phút. - GV nêu tên trò chơi - Luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình như thi đấu - GV làm trọng tài cho 2 đội thi đấu Đội Hình. €     . . € A € €.  3-5 phút.  . € € € €  C € . . C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. (GV). € .   €B .  . - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :14/12/2011 Ngày Dạy :15/12/2011 Tuần :17. Dạy Lớp : 5A Tiết : 5 Bài :34. ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN.

<span class='text_page_counter'>(70)</span> I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái - Trò chơi chạy tiếp sức theo vòng tròn 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối chính xác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. 4-6 phút. B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Đội Hình Đội Ngũ - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái. 25-27 phút 10-12 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). €. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -CSL điều khiển lớp ôn đội hình đội ngũ -GV quan sát và sửa sai -Chia tổ tập luyện sau đó cho tùng tổ thi đấu với nhau. Đội Hình.

<span class='text_page_counter'>(71)</span> ( GV ). 2.Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức Theo Vòng Tròn” 13-15 phút - GV hô bắt đầu người số 4 của nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn vòng qua sau nhóm B, lúc này nhóm B có 4 người người cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C tương tụ nhóm C chạy qua nhóm A. trò chơi cứ như vậy cho đến khi đội nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc. *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh của GV - Không chạy theo vòng tròn - Không chạy ra phía sau người đứng cuối của hàng tiếp theo.. € € € €. € € € €. €. € € € €. €. ( LT ). € € € €. € € € €. € € € €. - GV nêu tên trò chơi - Luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình như thi đấu - GV làm trọng tài cho 2 đội thi đấu Đội Hình. €. (GV).     . . € A € €.  . € € € €  C € .   3-5 phút C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. € € € €. € .   €B .  . - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :17/08/2010 Ngày Dạy : Tuần :18. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :35. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(72)</span> ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI SAI NHỊP TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp - Trò chơi chạy tiếp sức theo vòng tròn 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối chính xác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. 4-6 phút. B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Đội Hình Đội Ngũ - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái - Đổi chân khi đi sai nhịp. 25-27 phút 10-12 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. -CSL điều khiển lớp ôn đội hình đội ngũ.

<span class='text_page_counter'>(73)</span> -GV quan sát và sửa sai -Chia tổ tập luyện sau đó cho tùng tổ thi đấu với nhau. Đội Hình ( GV ). 2.Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức Theo Vòng Tròn” - GV hô bắt đầu người số 4 của nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn vòng qua sau nhóm B, lúc này nhóm B có 4 người người cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C tương tụ nhóm C chạy qua nhóm A. trò chơi cứ như vậy cho đến khi đội nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc. *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh của GV - Không chạy theo vòng tròn - Không chạy ra phía sau người đứng cuối của hàng tiếp theo.. € € € €. 13-15 phút. € € € €. € € € €. €. € € € €. € € € €. ( LT ). € € € €. € € € €. - GV nêu tên trò chơi - Luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình như thi đấu - GV làm trọng tài cho 2 đội thi đấu Đội Hình. €. (GV).     . . € A € €.  . € € € €  C € .   C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. €. 3-5 phút. € .   €B .  . - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :17/08/2010 Ngày Dạy :. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(74)</span> Tuần :18. Bài :36. SƠ KẾT HỌC KÌ I I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu - Sơ kết học kì I - Trò chơi chạy tiếp sức theo vòng tròn 2.Yêu Cầu -Hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học, những yêu khuyết điểm để cố gắng trong học kì II -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của danh, báo cáo sĩ số cho GV HS và phổ biến nội dung yêu cầu của buổi sơ kết Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CỎ BẢN 1.Sơ Kết Học Kì I. 4-6 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). €. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 10-12 phút.

<span class='text_page_counter'>(75)</span> - Những HS chưa hoàn thành các nội dung kiểm tra, GV cho kiểm tra lại - Ôn lại ĐHĐN - Ôn bài thể dục phát triển chung - GV nhận xét kết quả học tập của từng em trong học kì, nhắc nhở cá nhân còn tồn tại để các em phấn đấu trong học kì II. 2.Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức Theo Vòng Tròn” - GV hô bắt đầu người số 4 của nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn vòng qua sau nhóm B, lúc này nhóm B có 4 người người cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C tương tụ nhóm C chạy qua nhóm A. trò chơi cứ như vậy cho đến khi đội nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc. *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh của GV - Không chạy theo vòng tròn - Không chạy ra phía sau người đứng cuối của hàng tiếp theo.. -CSL điều khiển lớp ôn lại các nội dung đã học Đội Hình ( GV ). € € € €. 13-15 phút. € € € €. € € € €. €. ( LT ). € € € €. € € € €. € € € €. € € € €. - GV nêu tên trò chơi - Luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình như thi đấu - GV làm trọng tài cho 2 đội thi đấu Đội Hình. €. (GV).     . . € A € €.  . € € € €  C € .   C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. €. 3-5 phút. € .   €B .  . - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(76)</span> Ngày soạn :10/01/2011 Ngày Dạy : 11/1/2011 Tuần :19. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :37. Tiết : 4 Tiết : 5. TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA VÀ TRÒ CHƠI LÒ CÒ TIẾP SỨC I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp -Chơi trò chơi “Đua Ngựa” và “Lò Cò Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác đúng theo nhịp -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy. 4-6 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € €.

<span class='text_page_counter'>(77)</span> - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Đội Hình Đội Ngũ - Đi đều - Đổi chân khi đi sai nhịp. 25-27 phút 12-13 phút. € € € € € € € € € € € € €. -CSL điều khiển lớp -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. €. €. ( LT ). 2.Trò Chơi “Đua Ngựa”: * Cách chơi Khi có lệnh chơi từng em 1 cưỡi ngựa phi nhanh về phía trước theo cách giậm nhảy bằng hai chân để bật người lên cao.rồi rơi xuống ở tư thế chân trước chân sau, lấy 2 đùi kẹp lấy ngựa. động tác cứ tiếp tục như vậy cho đến cờ mốc thì vòng quanh quay trở lại vạch xuất phát rồi trao ngựa cho bạn số 2 và đi về cuối hàng.người số 2 phi ngựa như người số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết. * Trường Hợp Phạm Quy - Nhảy trước khi có hiệu lệnh - Khi nhảy tới vị trí mà chưa trao được ngựa - Người trước chưa đến nơi người thứ 2 đã 2.Trò Chơi “Lò Cò Tiếp Sức” - GV hô bắt đầu người thú nhất của đội nhảy bằng 1 chân tiến về phía trước vòng qua mốc không được giẵm vào vòng tròn , lò cò trở lại vạch xuất phát vỗ vào tay bạn tiếp theo em này nhanh chóng lò cò như bạn số 1và cứ tiếp tục như vậy cho đến hết, đội nào về trước ít phạm quy là tháng cuộc. *Trường Hợp Phạm Quy -Xuất phát trước hiệu lệnh của GV -Không nhảy lò cò vòng qua cờ hay vạch chuẩn -Người đầu chưa đến nơi người thứ 2đã xuất phát C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 5-7 phút. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình. (GV). 5-7 phút. . . . . XP. Đ. Đội Hình. € €€€€€€. €. €€€€€€. € XP. Đ. 3-5 phút. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). (GV).

<span class='text_page_counter'>(78)</span> €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :12/01/2011 Ngày Dạy : 13/01/2011 Tuần :19. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :38. Tiết : 4 Tiết : 5. TUNG VÀ BẮT BÓNG – TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, một tay -Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân -Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình. 4-6 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV).

<span class='text_page_counter'>(79)</span> - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng bằng 1 tay - Bắt bóng bằng 2 tay. € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 8-10 phút -GV chia nhóm tập luyện nhóm 1 ôn tung và bắt bóng, nhóm 2 ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì 2 nhóm đổi nội dung cho nhau -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. € € € € € €. € € € € € €. € 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 8-10 phút. (GV). € € € € € €. € € € € € € Đội Hình. € € € € € €. € € € € € €. € 3.Trò Chơi “Bóng Chuyền Sáu”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm 2 đội có số người bằng nhau. có lệnh chơi từng em trông đội đứng tản ra về các hướng khi GV tung bóng lên các em nhanh chóng giành lấy bóng rồi chuyền cho từng người trong đội mình khi được 6 lân chuyền thì đập mạnh bóng xuống đất và hô 6. trò chơi kết thúc. Đội chưa có bóng thi giàng lạ bóng về phía đội mình và thực hiện lượt chơi như đội kia chú ý không được để bóng rơi xuống đất nếu bóng rơi thì trọng tài lấy bóng và thực hiện lại lượt chơi * Trường Hợp Phạm Quy - Không được xô đẩy đội bạn - Bóng chỉ được chuyền 6 lần - Không được chuyền bóng lại cho người vừa chuyền bóng cho mình C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò. 5-7 phút. € € € € € €. (GV). € € € € € €. -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. (GV).             €€€ € €€ €€ € € 3-5 phút.

<span class='text_page_counter'>(80)</span> 4.Xuống Lớp. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :17/01/2011 Ngày Dạy : 18/01/2011 Tuần :20. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :39. Tiết : 4 Tiết : 5. TUNG VÀ BẮT BÓNG – TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, một tay -Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân -Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông. 4-6 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh.

<span class='text_page_counter'>(81)</span> - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng bằng 1 tay - Bắt bóng bằng 2 tay. Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 8-10 phút. -GV chia nhóm tập luyện nhóm 1 ôn tung và bắt bóng, nhóm 2 ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì 2 nhóm đổi nội dung cho nhau -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. € € € € € €. € € € € € €. € 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 8-10 phút. (GV). € € € € € €. € € € € € € Đội Hình. € € € € € €. € € € € € €. € 3.Trò Chơi “Bóng Chuyền Sáu”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm 2 đội có số người bằng nhau. có lệnh chơi từng em trông đội đứng tản ra về các hướng khi GV tung bóng lên các em nhanh chóng giành lấy bóng rồi chuyền cho từng người trong đội mình khi được 6 lân chuyền thì đập mạnh bóng xuống đất và hô 6. trò chơi kết thúc. Đội chưa có bóng thi giàng lạ bóng về phía đội mình và thực hiện lượt chơi như đội kia chú ý không được để bóng rơi xuống đất nếu bóng rơi thì trọng tài lấy bóng và thực hiện lại lượt chơi * Trường Hợp Phạm Quy - Không được xô đẩy đội bạn - Bóng chỉ được chuyền 6 lần - Không được chuyền bóng lại cho người vừa. 5-7 phút. € € € € € €. (GV). € € € € € €. -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. (GV).             €€€ € €€ €€ € €.

<span class='text_page_counter'>(82)</span> chuyền bóng cho mình C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :19/01/2011 Ngày Dạy : 20/01/2011 Tuần :20. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :40. Tiết : 4 Tiết : 5. TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, một tay -Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân -Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(83)</span> 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng bằng 1 tay - Bắt bóng bằng 2 tay. 4-6 phút. €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). 25-27 phút 8-10 phút. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -GV chia nhóm tập luyện nhóm 1 ôn tung và bắt bóng, nhóm 2 ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì 2 nhóm đổi nội dung cho nhau -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. € € € € € €. € € € € € €. € 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 8-10 phút. (GV). € € € € € €. € € € € € € Đội Hình. € € € € € € 3.Trò Chơi “Bóng Chuyền Sáu”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm 2 đội có số người bằng nhau. có lệnh chơi từng em trông đội đứng tản ra về các hướng khi GV tung bóng lên các em nhanh chóng giành lấy bóng rồi chuyền cho từng người trong đội mình khi được 6 lân chuyền thì đập mạnh bóng xuống đất và hô 6. trò chơi kết thúc. Đội chưa có bóng thi giàng lạ bóng về phía đội mình và thực hiện lượt chơi như đội kia chú ý không được để bóng rơi xuống đất nếu bóng rơi thì trọng tài lấy bóng và thực hiện lại lượt chơi. 5-7 phút. € € € € € €. € € € € € € €. (GV). € € € € € €. -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình.    . (GV).    .

<span class='text_page_counter'>(84)</span> * Trường Hợp Phạm Quy - Không được xô đẩy đội bạn - Bóng chỉ được chuyền 6 lần - Không được chuyền bóng lại cho người vừa chuyền bóng cho mình C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp.    €€€ € €€ €€ €.  €. 3-5 phút. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :24/01/2011 Ngày Dạy : 25/01/2011 Tuần :21. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :41. Tiết : 4 Tiết : 5. TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY – BẬT CAO I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, một tay -Làm quen với động tác bật cao -Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân -Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 4-6 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp.

<span class='text_page_counter'>(85)</span> €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng bằng 1 tay - Bắt bóng bằng 2 tay. 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 3-4 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). 25-26 phút 7-9 phút. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -GV chia nhóm tập luyện nhóm 1 ôn tung và bắt bóng, nhóm 2 ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì 2 nhóm đổi nội dung cho nhau -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. 7-9 phút. € € € € € €. €. (GV). € € € € € €. Đội Hình. 3.Bật Cao -Làm quen với động tác bật cao. 4-5 phút. € € €€ €. €. € € €€ €. €. €. (GV). Tập theo đội hình 2-4 hàng Đội Hình. 4.Trò Chơi “Bóng Chuyền Sáu”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm 2 đội có số người bằng nhau. có lệnh chơi từng em trong đội đứng tản ra về các hướng khi GV tung bóng lên các em. 2-3 phút. € € €€ €. €. € € €€ €. €. €. (GV).

<span class='text_page_counter'>(86)</span> nhanh chóng giành lấy bóng rồi chuyền cho từng người trong đội mình khi được 6 lân chuyền thì đập mạnh bóng xuống đất và hô 6. trò chơi kết thúc. Đội chưa có bóng thi giành lại bóng về phía đội mình và thực hiện lượt chơi như đội kia chú ý không được để bóng rơi xuống đất nếu bóng rơi thì trọng tài lấy bóng và thực hiện lại lượt chơi * Trường Hợp Phạm Quy - Không được xô đẩy đội bạn - Bóng chỉ được chuyền 6 lần - Không được chuyền bóng lại cho người vừa chuyền bóng cho mình C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. (GV).             €€€ € €€ €€ € € 2-3 phút. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :24/01/2011 Ngày Dạy : 25/01/2011 Tuần :21. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :42. Tiết : 4 Tiết : 5. NHẢY DÂY- BẬT CAO-TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, một tay -Tiếp tục làm quen với động tác bật cao -Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân -Chơi trò chơi “trồng nụ, trồng hoa” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG. ĐỊNH LƯỢNG. PHƯƠNG PHÁP.

<span class='text_page_counter'>(87)</span> A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 4-6 phút 1-2 phút. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng bằng 1 tay - Bắt bóng bằng 2 tay. 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 3.Bật Cao. 3-4phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). 25-26 phút 8-9 phút. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV chia nhóm tập luyện nhóm 1 ôn tung và bắt bóng, nhóm 2 ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì 2 nhóm đổi nội dung cho nhau -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. 8-9 phút. 3-5 phút. € € € € € €. €. (GV). € € € € € €. Đội Hình. € € €€ €. €. € € €€ €. €. €. (GV). Tập theo đội hình 2-4 hàng Đội Hình. € € €€ €. €.

<span class='text_page_counter'>(88)</span> € € €€ € 3.Trò Chơi “trồng nụ, trồng hoa”: * Cách chơi Khi có lệnh từng em chạy và nhảy qua nụ, hoa rồi di về cuối hàng cờ lượt tiếp theoai để chân chạm vào nụ hay hoa thì phải thay vị trí của người đó * Trường Hợp Phạm Quy - Không được nhảy dạng chân sang 2 bên - Những em làm nụ k được nâng tay hay chân lên khi thấy bạn mình sắp nhảy. 2-3 phút. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 2-3 phút. €. € (GV). -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. (GV) . .  . - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :26/01/2011 Ngày Dạy : 27/01/2011 Tuần :22. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :43. NHẢY DÂY- PHỐI HỢP MANG VÁC-TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, một tay -Tiếp tục làm quen với động tác bật cao -Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân -Chơi trò chơi “trồng nụ, trồng hoa” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(89)</span> III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 4-6 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng bằng 1 tay - Bắt bóng bằng 2 tay. 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 3-4 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). 25-26 phút 8-9 phút. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV chia nhóm tập luyện nhóm 1 ôn tung và bắt bóng, nhóm 2 ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì 2 nhóm đổi nội dung cho nhau -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. 8-9 phút. € € € € € €. €. (GV). € € € € € €. Đội Hình. 3.Bật cao,phối hợp chạy mang vác. 3-5 phút. € € €€ €. €. € € €€ €. €. €. (GV). Tập theo đội hình 2-4 hàng.

<span class='text_page_counter'>(90)</span> Đội Hình. 3.Trò Chơi “trồng nụ, trồng hoa”: * Cách chơi Khi có lệnh từng em chạy và nhảy qua nụ, hoa rồi di về cuối hàng cờ lượt tiếp theoai để chân chạm vào nụ hay hoa thì phải thay vị trí của người đó * Trường Hợp Phạm Quy - Không được nhảy dạng chân sang 2 bên - Những em làm nụ k được nâng tay hay chân lên khi thấy bạn mình sắp nhảy. 2-3 phút. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 2-3 phút. € € €€ €. €. € € €€ €. €. €. (GV). -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. (GV) . .  . - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :14/02/2011 Ngày Dạy :15/02/2011 Tuần :22. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :44. NHẢY DÂY-DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, một tay -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau -Ôn bật cao,phối hợp chạy nhảy mang vác -Chơi trò chơi “trồng nụ, trông hoa” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(91)</span> 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 4-6 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng bằng 1 tay - Bắt bóng bằng 2 tay. 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 3-4 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). 25-26 phút 7-9 phút. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV chia nhóm tập luyện nhóm 1 ôn tung và bắt bóng, nhóm 2 ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì 2 nhóm đổi nội dung cho nhau -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. 7-9 phút. € € € € € €. €. (GV). € € € € € €. Đội Hình. € € €€ €. €. € € €€ €. €.

<span class='text_page_counter'>(92)</span> 3.Bật cao,phối hợp chạy mang vác. 3-5phút. €. (GV). Tập theo đội hình 2-4 hàng Đội Hình. 3.Trò Chơi “trồng nụ, trồng hoa”: * Cách chơi Khi có lệnh từng em chạy và nhảy qua nụ, hoa rồi di về cuối hàng cờ lượt tiếp theoai để chân chạm vào nụ hay hoa thì phải thay vị trí của người đó * Trường Hợp Phạm Quy - Không được nhảy dạng chân sang 2 bên - Những em làm nụ k được nâng tay hay chân lên khi thấy bạn mình sắp nhảy. 2-3 phút. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 2-3 phút. € € €€ €. €. € € €€ €. €. €. (GV). -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. (GV) . .  . - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :21/02/2011 Ngày Dạy : 22/02/2011 Tuần :23. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :45. Tiết : 4 Tiết : 5. NHẢY DÂY-BẬT CAO-TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, một tay -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau -Ôn bật cao,phối hợp chạy nhảy mang vác.

<span class='text_page_counter'>(93)</span> -Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 4-6 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng bằng 1 tay - Bắt bóng bằng 2 tay. 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 3-4 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). 25-26 phút 7-9 phút. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV chia nhóm tập luyện nhóm 1 ôn tung và bắt bóng, nhóm 2 ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì 2 nhóm đổi nội dung cho nhau -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. 7-9 phút. € € € € € €. €. (GV). Đội Hình. € € € € € €.

<span class='text_page_counter'>(94)</span> 3.Bật cao,phối hợp chạy mang vác. 3-5phút. € € €€ €. €. € € €€ €. €. €. (GV). Tập theo đội hình 2-4 hàng Đội Hình. 3.Trò Chơi “qua cầu tiếp sức”: * Cách chơi Khi có lệnh em số 1 của hàng chạy nhanh về cầu và thực hiện những động tác đi trên cầu xuống cầu nhặt bóng rồi đi ngược trở lại về hàng chạm tay bạn số 2. số 2 thực hiện như số 1 cứ như vậy cho đến hết hàng nào về trước là thăng cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy - xuất phát trước lệnh - Không thực hiện động tác đi trên cầu C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. € € €€ €. €. € € €€ €. €. 2-3 phút. €. (GV). -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. (GV) 2-3 phút.  €€€€.  €. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :23/02/2011 Ngày Dạy :24/02/2011 Tuần :23. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :46. NHẢY DÂY-TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(95)</span> 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, một tay -Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân -Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 4-6 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng bằng 1 tay - Bắt bóng bằng 2 tay. 3-4 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). 25-26 phút 7-9 phút. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -GV chia nhóm tập luyện nhóm 1 ôn tung và bắt bóng, nhóm 2 ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì 2 nhóm đổi nội dung cho nhau -GV quan sát và sửa sai Đội Hình.

<span class='text_page_counter'>(96)</span> € € € € € €. € € € € € €. € 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. 7-9 phút. (GV). € € € € € €. € € € € € € Đội Hình. € € € € € €. € € € € € €. € 3.Trò Chơi “qua cầu tiếp sức”: * Cách chơi Khi có lệnh em số 1 của hàng chạy nhanh về cầu và thực hiện những động tác đi trên cầu xuống cầu nhặt bóng rồi đi ngược trở lại về hàng chạm tay bạn số 2. số 2 thực hiện như số 1 cứ như vậy cho đến hết hàng nào về trước là thăng cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy - xuất phát trước lệnh - Không thực hiện động tác đi trên cầu. 5-7 phút. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. (GV). € € € € € €. € € € € € €. -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. (GV)  €€€€.  €. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :28/02/2011 Ngày Dạy :01/03/2011 Tuần :24. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :47. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(97)</span> PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY-TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn phối hợp chạy nhảy- mang vác , bật cao -Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn phối hợp chạy - mang vác. 4-6 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 8-10 phút -GV chia nhóm tập luyện nhóm 1 ôn phối hợp chạy-mang vác , nhóm 2 ôn.

<span class='text_page_counter'>(98)</span> bật cao sau 8-10 phút thì 2 nhóm đổi nội dung cho nhau -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. € € € € € €. € € € € € €. € 2.Bật cao. 8-10 phút. (GV). € € € € € €. € € € € € € Đội Hình. € € € € € €. € € € € € €. € 3.Trò Chơi “qua cầu tiếp sức”: * Cách chơi Khi có lệnh em số 1 của hàng chạy nhanh về cầu và thực hiện những động tác đi trên cầu xuống cầu nhặt bóng rồi đi ngược trở lại về hàng chạm tay bạn số 2. số 2 thực hiện như số 1 cứ như vậy cho đến hết hàng nào về trước là thăng cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy - xuất phát trước lệnh - Không thực hiện động tác đi trên cầu C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 5-7 phút. (GV). € € € € € €. € € € € € €. -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. (GV) 3-5 phút.  €€€€.  €. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(99)</span> Ngày soạn :02/03/2011 Ngày Dạy : 03/03/2011 Tuần :24. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :48. Tiết : 4 Tiết : 5. PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH,NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn phối hợp chạy đà bật nhảy -Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân -Chơi trò chơi “chuyển nhanh,nhảy nhanh” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN. 4-6 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). 25-27 phút. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €.

<span class='text_page_counter'>(100)</span> 1.Ôn chạy và bật nhảy. 8-10 phút. € € € € € € - Tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc - Sử dụng bài tập như hình thức trò chơi - Sau 1-2 đợt GV nhận xét đánh giá Đội Hình. €. 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. (GV). €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. 8-10 phút. Đội Hình. € € € € € € 3.Trò Chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm 2 đội có số người bằng nhau. Mỗi hàng cách nhau 1-1,5m các em đứng 2 chân rộng bằng vai.khi giáo viên phát lệnh em cầm bóng ngửa người ra sau và chuyền bóng cho bạn mình bạn sau đưa tay ra nhận bóng và thực hiện động tác như em số 1, trò chơi cứ như vậy cho đến hết hàng nào xong trước là thắng cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy - Trao bóng trước khi phát lệnh - Lăn bóng C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. € € € € € €. €. 5-6 phút. (GV). € € € € € €. € € € € € €. -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. 3-5 phút. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(101)</span> Ngày soạn :07/03/2011 Ngày Dạy :08/03/2011 Tuần :25. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :49. Tiết : 4 Tiết : 5. PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ-BẬT CAO TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Phối hợp chạy nhảy mang vác -Bật cao phối hợp chạy đà -Chơi trò chơi “chuyển nhanh, nhảy nhanh” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình. 4-6 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV).

<span class='text_page_counter'>(102)</span> - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn phối hợp chạy nhảy mang vác. € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. 25-27 phút 8-10 phút. - Tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc - Sử dụng bài tập như hình thức trò chơi - Sau 1-2 đợt GV nhận xét đánh giá Đội Hình. € € € € € €. € € € € € €. € 2.Bật cao phối hợp chạy đà. 8-10 phút. (GV). € € € € € €. € € € € € € Đội Hình. € 3.Trò Chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm 2 đội có số người bằng nhau. Mỗi hàng cách nhau 1-1,5m các em đứng 2 chân rộng bằng vai.khi giáo viên phát lệnh em cầm bóng ngửa người ra sau và chuyền bóng cho bạn mình bạn sau đưa tay ra nhận bóng và thực hiện động tác như em số 1, trò chơi cứ như vậy cho đến hết hàng nào xong trước là thắng cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy - Trao bóng trước khi phát lệnh - Lăn bóng C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 5-7 phút. (GV). €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. 3-5 phút. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(103)</span> €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :09/03/2011 Ngày Dạy :10/03/2011 Tuần :25. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :50. Tiết : 4 Tiết : 5. BẬT CAO TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Kiểm tra bật cao -Chơi trò chơi “chuyển nhanh, nhảy nhanh” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở. 4-6 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh.

<span class='text_page_counter'>(104)</span> - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. B.PHẦN CỎ BẢN 1.Kiểm tra bật cao - Mỗi lần gọi 3-4 học sinh lên kiểm tra thực hiện các động tác của bài thể dục dưới sự điều khiển của GV. - Gọi ½ số học sinh của tổ lên thực hiện toàn bài thể dục. - Đánh giá mức độ hoàn thành tốt, hoàn thành và chưa hoàn thành. * Chý Ý : Đối với HS chưa hoàn thành có thể cho kiểm tra lần 2 hoặc cho tập luyện lại rồi kiểm tra sau.. 25-27 phút 18-20 phút. 2.Trò Chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm 2 đội có số người bằng nhau. Mỗi hàng cách nhau 1-1,5m các em đứng 2 chân rộng bằng vai.khi giáo viên phát lệnh em cầm bóng ngửa người ra sau và chuyền bóng cho bạn mình bạn sau đưa tay ra nhận bóng và thực hiện động tác như em số 1, trò chơi cứ như vậy cho đến hết hàng nào xong trước là thắng cuộc. * Trường Hợp Phạm Quy - Trao bóng trước khi phát lệnh - Lăn bóng C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 5-7 phút. Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang. Kiểm tra theo tổ dưới sự điều khiển của GV. Đội Hình. . (GV).     -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình. 3-5 phút. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. (GV). - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(105)</span> Ngày soạn :14/03/2011 Ngày Dạy :15/03/2011 Tuần :26. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :51. Tiết : 4 Tiết : 5. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tâng cầu bằng đùi -Chơi trò chơi “chuyển bóng tiếp sức” 2.Yêu Cầu -Thực hiện động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm được cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai. 4-6 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp điều khiển cho các bạn.

<span class='text_page_counter'>(106)</span> - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn tâng cầu bằng đùi. khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). 25-27 phút 20-25 phút. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -GV cho HS chia nhóm ôn tâng cầu -GV quan sát và sửa sai Đội Hình. € € € € € €. € € € € € €. € 2.Trò Chơi : * Chuyền Và Bắt Bóng Tiếp Sức -Chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia -Cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia,qua khoeo chân. 5-7 phút. (GV). € € € € € €. € € € € € €. -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình Trò Chơi. €(GV). C. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp. 3-5 phút. €€€€€€€€. €. €€€€€€€€. €. €€€€€€€€. €. €€€€€€€€. €. - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(107)</span> €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :16/03/2011 Ngày Dạy :17/03/2011 Tuần :26. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :52. Tiết : 4 Tiết : 5. BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn một số nội dung môn TT tự chọn -Học mới tâng cầu bằng mu bàn chân -Trò chơi “Chuyền Và Bắt Bóng Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Bóng Chuyền ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân. 6-8 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(108)</span> - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Học tâng cầu bằng mu bàn chân. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) 2.Trò Chơi * Chuyền Và Bắt Bóng Tiếp Sức -Chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia -Cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia,qua khoeo chân. 3-5 phút. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi. €(GV). C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng. 3-5 phút. €€€€€€€€. €. €€€€€€€€. €. €€€€€€€€. €.

<span class='text_page_counter'>(109)</span> -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. €€€€€€€€. €. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :21/03/2011 Ngày Dạy :22/03/2011 Tuần :27. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :53. Tiết : 4 Tiết : 5. BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn một số nội dung môn TT tự chọn -Học mới tâng cầu bằng mu bàn chân -Trò chơi “Chuyền Và Bắt Bóng Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Bóng Chuyền ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(110)</span> €€€€€€€€€ 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Học tâng cầu bằng mu bàn chân. 6-8 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. 2.Trò Chơi * Chuyền Và Bắt Bóng Tiếp Sức -Chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia -Cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia,qua khoeo chân. €(GV) 3-5 phút. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi. €(GV). C.PHẦN KẾT THÚC. 3-5 phút. €€€€€€€. €. €€€€€€€. €. €€€€€€€. €.

<span class='text_page_counter'>(111)</span> 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. €€€€€€€. €. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :23/03/2011 Ngày Dạy :24/03/2011 Tuần :27. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :54. Tiết : 4 Tiết : 5. BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn một số nội dung môn TT tự chọn -Học mới tâng cầu bằng mu bàn chân -Trò chơi “Chạy Đổi Chỗ,Vỗ Tay Nhau” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(112)</span> €€€€€€€€€ 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Học tâng cầu bằng mu bàn chân. 6-8 phút Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 3-5 phút. €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi. €. (GV). €€€€€€€€€€LT.

<span class='text_page_counter'>(113)</span> C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. 3-5 phút. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :28/03/2011 Ngày Dạy :29/03/2011 Tuần :28. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :55. Tiết : 4 Tiết : 5. BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Học mới tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi,chuyền cầu bằng mu bàn chân -Trò chơi “Bỏ Khăn” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.

<span class='text_page_counter'>(114)</span> Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 6-8 phút 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi ,hướng dẫn cách chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 3-5 phút. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(115)</span> Đội Hình Trò Chơi € €. €. € C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. €. €. 3-5 phút. (GV). €. €. €. € € Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :30/03/2011 Ngày Dạy :31/03/2011 Tuần :28. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :56. BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH-HOÀNG YẾN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,đùi,chuyền cầu bằng mu bàn chân -Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng yến” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(116)</span> NỘI DUNG. Định lượng. A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi. 6-8 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. ( LT ). -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. €. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(117)</span> €(GV) 2.Trò Chơi -Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 3-5 phút. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi Đ. €€€€€€€€ C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. 3-5 phút. €(GV). CB. €€€€€€€€ Đ. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :04/04/2011 Ngày Dạy :05/04/2011 Tuần :29. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :57. BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,đùi,chuyền cầu bằng mu bàn chân -Trò chơi “Nhảy Đúng Nhảy Nhanh” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(118)</span> II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.bằng đùi. 6-8 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. ( LT ). -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. €. €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €.

<span class='text_page_counter'>(119)</span> Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi ,hướng dẫn cách chơi -Cho HS chơi thử sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức chơi như thi đấu. 3-5 phút. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi. €€€. € CB. C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. 3-5 phút. XP. €(GV) €€€. Ngày soạn :06/04/2011 Ngày Dạy :07/04/2011 Tuần :29. €. CB. XP. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :58. BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,đùi,chuyền cầu bằng mu bàn chân. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(120)</span> -Trò chơi “Nhảy Ô Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi. 6-8 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € €.

<span class='text_page_counter'>(121)</span> -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. € € € € € € € € € € € € € Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 3-5 phút. €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi. €€€ CB XP. €. (GV). C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. Ngày soạn :11/4/2011 Ngày Dạy : 12/04/2011 Tuần :30. 3-5 phút. €€€ CB XP. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :59. Tiết : 4 Tiết : 5. BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU.

<span class='text_page_counter'>(122)</span> 1.Mục Tiêu: -Ôn một số nội dung môn TT tự chọn -Học mới tâng cầu bằng mu bàn chân -Trò chơi “Lò Cò Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 6-8 phút 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Học tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu.

<span class='text_page_counter'>(123)</span> €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 7-9 phút. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi. €(GV). C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. Ngày soạn :13/04/2011 Ngày dạy : 14/04/2011 Tuần :30. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. 3-5 phút. CB. XP. Đ. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :60. BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH –HOÀNG YẾN”. Tiết : 4 Tiết : 5.

<span class='text_page_counter'>(124)</span> I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,đùi,chuyền cầu bằng mu bàn chân -Trò chơi “Hoàng Anh-Hoàng Yến” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 6-8 phút 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu.

<span class='text_page_counter'>(125)</span> €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi ,hương dẫn cách chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 7-9 phút. €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi Đ. €€€€€€€€€ C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. 3-5 phút. €. CB. €€€€€€€€€ ( GV ) Đ. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(126)</span> Ngày soạn :18/04/2011 Ngày Dạy : 19/04/2011 Tuần :31. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :61. Tiết : 4 Tiết : 5. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,đùi -Chuyền cầu bằng mu bàn chân 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác nâng cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €.

<span class='text_page_counter'>(127)</span> B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi. 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) €€€€€€€€€ 7-9 phút 2.Trò Chơi *Lò Cò Tiếp Sức -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi. €(GV) €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. CB. XP. Đ. 3-5 phút C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(128)</span> Ngày soạn :20/04/2011 Ngày dạy : 21/04/2011 Tuần :31. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :62. Tiết : 4 Tiết : 5. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,đùi -Chuyền cầu bằng mu bàn chân -Trò Chơi Chuyển Đồ Vật 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác nâng cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € €.

<span class='text_page_counter'>(129)</span> - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi. € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Đội Hình Chuyền Cầu -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 7-9 phút. Đội Hình Trò Chơi. €€€€€ €. €€€€€ € C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. 3-5 phút. €. (GV). Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(130)</span> €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :25/04./2011 Ngày dạy : 26/04/2011 Tuần :32. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :63. Tiết : 4 Tiết : 5. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,đùi -Chuyền cầu bằng mu bàn chân -Trò Chơi Lăn Bóng 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác nâng cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. ( LT ). €. (GV).

<span class='text_page_counter'>(131)</span> - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi. € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 7-9 phút. €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi. €(GV). C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. 3-5 phút. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. CB. XP. Đ. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT.

<span class='text_page_counter'>(132)</span> €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :27/28/2011 Ngày dạy : 28/04/2011 Tuần :32. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :64. Tiết : 4 Tiết : 5. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,đùi -Chuyền cầu bằng mu bàn chân -Trò Chơi Dẫn Bóng 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác nâng cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. PHƯƠNG PHÁP. 8-10 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh.

<span class='text_page_counter'>(133)</span> - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi. Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). 22-25 phút 13-16 phút. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. Đội Hình Tâng Cầu. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân Đội Hình Chuyền Cầu. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 7-9 phút. €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi. €(GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ. 3-5 phút. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. CB. Đội Hình. €. (GV). XP. Đ.

<span class='text_page_counter'>(134)</span> 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :2/05/2011 Ngày Dạy :03/05/2011 Tuần :33. Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :65. Tiết : 4 Tiết : 5. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,đùi -Chuyền cầu bằng mu bàn chân -Trò Chơi Dẫn Bóng 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác nâng cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. PHƯƠNG PHÁP. 8-10 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động.

<span class='text_page_counter'>(135)</span> - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân,bằng đùi. cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Đội Hình Chuyền Cầu. -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. €(GV) €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò. 7-9 phút. Đội Hình Trò Chơi. €(GV). 3-5 phút. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. CB. Đội Hình. XP. Đ.

<span class='text_page_counter'>(136)</span> -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :04/05/2011 Ngày Dạy : 05/05/2011 Tuần :33. Dạy lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :66. Tiết : 4 Tiết : 5. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tập và kiểm tra kĩ thuật động tác phát cầu,tâng cầu bằng mu bàn chân 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và đạt cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân. 6-8 phút. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(137)</span> - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Kiểm tra tâng cầu bằng mu bàn chân -Kiểm tra phát cầu bằng mu bàn chân. 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Kiểm Tra. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. 7-9 phút. € (GV). Đội Hình Trò Chơi. €(GV). C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. CB. 3-5 phút. Đội Hình. €. (GV). XP. Đ.

<span class='text_page_counter'>(138)</span> 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :9/05/2011 Ngày Dạy :10/05/2011 Tuần :34. Dạy lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :67. Tiết : 4 Tiết : 5. TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” VÀ “DẪN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Trò Chơi “Nhảy Ô Tiếp Sức” -Trò Chơi “Dẫn Bóng” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động và tích cực II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội hình nhận lớp. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(139)</span> €€€€€€€€€ 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Trò Chơi “Nhảy Ô Tiếp Sức” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 6-8 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội hình. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. 22-25 phút 12-13 phút. Đội Hình Trò Chơi. €€€ CB XP. €(GV) €€€ 2.Trò Chơi “Dẫn Bóng” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò. 10-12 phút. CB. XP. Đội Hình Trò Chơi. €(GV) €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. 3-5 phút. CB. Đội Hình. €. (GV). XP. Đ.

<span class='text_page_counter'>(140)</span> -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :11/05/2011 Ngày Dạy : 12/05/2011 Tuần :34. Dạy lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :68. Tiết : 4 Tiết : 5. TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” VÀ “AI KÉO KHỎE” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Trò Chơi “Nhảy Đúng Nhảy Nhanh” -Trò Chơi “Ai Kéo Khỏe” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động và tích cực II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. (GV). €€€€€€€€€€LT.

<span class='text_page_counter'>(141)</span> €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Trò Chơi “Nhảy Đúng Nhảy Nhanh” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 6-8 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). €. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. 22-25 phút 12-13 phút Đội Hình Trò Chơi. €€€. € CB. (GV). XP. €. €€€. € CB. 2.Trò Chơi “Ai Kéo Khỏe” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. €. XP. 10-12 phút Đội Hình Trò Chơi. €€€€€€€. € C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học. 3-5 phút. (GV). €€€€€€€ Đội Hình.

<span class='text_page_counter'>(142)</span> 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :16/5/2011 Ngày Dạy : 17/05/2011 Tuần :35. Dạy lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :69. Tiết : 4 Tiết : 5. TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “LĂN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Trò Chơi “Lò Cò Tiếp Sức” -Trò Chơi “Lăn Bóng” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động và tích cực II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 8-10 phút 1-2 phút. PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp.

<span class='text_page_counter'>(143)</span> €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Trò Chơi “Lò Cò Tiếp Sức” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. 6-8 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động. €. €. ( LT ). (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 12-13 phút. Đội Hình Trò Chơi. €(GV). 2.Trò Chơi “Lăn Bóng” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó mới chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức như thi đấu. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. 10-12 phút. CB. XP. Đ. Đội Hình Trò Chơi. €(GV). C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học. 3-5 phút. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. CB. Đội Hình. XP. Đ.

<span class='text_page_counter'>(144)</span> 3.Dặn Dò -Dặn dò HS về nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€. Ngày soạn :18/05/2011 Ngày Dạy :19/05/2011 Tuần :35. Dạy lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :70. Tiết : 4 Tiết : 5. TỔNG KẾT MÔN HỌC I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: Tổng Kết Môn Học 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu hệ thống được những kiến thức,kĩ năng cơ bản đã học trong năm,đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế,kết hợp có tuyên dương,khen thưởng học sinh xuất sắc. II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh. 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của. 8-10 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục.

<span class='text_page_counter'>(145)</span> HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp. €. 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa. B.PHẦN CƠ BẢN 1.Tổng Kết -Đánh giá kết quả học tập môn thể dục -Nhận xét đánh giá của GV -Công bố kết quả học tập. €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút. - Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ). €. * Lò Cò Tiếp Sức. €. 22-25 phút 11-12 phút Đội Hình. 12-13 phút. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi. €(GV) 4-6 phút. €€€€€€. €. €. €€€€€€. €. €. CB. * Nhảy Đúng Nhảy nhanh. (GV). € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €. € 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi -Cho HS chơi thử sau chơi thật -Chia HS thành 2 đội -Tổ chức trò chơi như thi đấu. (GV). 5-7 phút. XP. Đ.

<span class='text_page_counter'>(146)</span> Đội Hình Trò Chơi. €€€. € CB. (GV). 3-5 phút C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng thanh hô khỏe. XP. €. €€€. € CB. XP. Đội Hình. €. (GV). €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(147)</span>