td77

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 7 MÔN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; CHẠY NHANH; CHẠY BỀN. . Tuaàn : Tieát CT : Thời gian dạy :. 07 13+14. I . NHIEÄM VUÏ: 1.ĐHĐN: Nâng cao kỹ năng đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi sai nhịp. 2.CN: Trò chơi chạy tiếp sức. Ôn tư thế sẵn sàng-xuất phát; Chạy đạp sau. Hoïc: Xuaát phaùt cao-chaïy nhanh 40m. 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II.YÊU CẦU:1/ Kiến thức:Tiếp thu và tích cực luyện tập chạy nhanh. Naém cô baûn veà kyõ thuaät boùng chuyeàn 2/ kĩ năng: biết vận dụng kiến thức đã học vào chạy nhanh và chuyền bóng cao tay. 3/thái độ: nghiêm túc ,Tích cực luyện tập nội dung đã học. -Nắm vững và thực hiện tốt các nội dung ĐHĐN. -Tiếp thu và thực hiện đúng kỹ thuật chạy nhanh. -Tích cực luyện tập chạy bền. III.THỜI GIAN: 2 tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập của trường. V.DUÏNG CUÏ: Vôi, tranh chạy nhanh, tranh biến đổi đội hình, phát leänh..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. LƯỢNG VĐ. I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: xoay khớp, căng cơ. - Kiểm tra bài cũ: Đi đều, vòng phải-trái.. (10p). II/ Phaàn cô baûn: 1)ÑHÑN: Luyeän taäp naâng cao kyõ naêng: _ Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.. (73p). 1’ 1’ 6’(2x8) 2’. 25’x3L. _Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2)Chaïy nhanh: _Trò chơi: Chạy tiếp sức. _OÂn tö theá saün saøng-xuaát phaùt. _Chạy đạp sau. _ Hoïc: Xuaát phaùt cao-chaïy nhanh 40m.. 25’x3L. 3)Chaïy beàn: _ Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 200-250m.. 15’. 4)Cuûng coá kyõ thuaät: đội hình, Chạy đạp sau.. 8’. Đi đều, vòng; Biến đổi. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buổi tập.. (7p) 4’ 1’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> -H. dẫn tập ở nhà: Đi đều, vòng; các đt bổ trợ. -Xuống lớp. YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. 2’. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động.. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.. -Gv điều khiển cho hs tập chung, sau đó. +Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chỉ huy. +Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng. -Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm caùch đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt . +Nắm rõ luật trò chơi, tích cực tham gia. -Thực hiện đúng tư thế sẳn sàng-xp. +Tích cực luyện tập chạy đạp sau. -Xem gv thị phạm, thực hiện đúng kt xp. -Chuù yù nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh. -Chạy tăng tốc độ nhanh nhất hết cự ly. -Chú ý chạy theo đường thẳng phía trước. +Hít thở đều trong quá trình chạy. +Phân phối sức hợp lý trong cự ly chạy. +Kiên trì, tích cực thực hiện hết cự ly. +Thả lỏng tích cực sau khi chạy xong.. chia 4 nhoùm taäp luyeän. -Gv quản lý, điều khiển, nhắc nhở và sửa sai cho hs .. 40m. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho200-250m hs RKN.. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự.. Ngaøy 22 Thaùng 9 Naêm 2012 Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . TRẦN DUY HÀ. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>

<span class='text_page_counter'>(6)</span>