theduc620122013

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Phòng giáo dục và đào tạo huyện đô lơng Trêng trung häc c¬ së mü s¬n. gi¸o ¸n thÓ dôc 6. Hä vµ tªn : N¨m häc : TuÇn Ngµy d¹y: TiÕt 1: Môc tiªu, ch-. NguyÔn Sü Chung 2012 - 2013 Ngµy so¹n: ¬ng tr×nh ThÓ dôc líp 6. I, Môc tiªu Trung häc phæ th«ng Học sinh nắm đợc những tri thức cơ bản và thực hiện ở mức độ nhất định những kĩ năng vận động để tập luyện và rèn luyện sức khoẻ. Gãp phÇn rÌn luyÖn nÕp sèng lµnh m¹nh, t¸c phong nhanh nhÑn vµ thãi quen tù gi¸c tËp luyÖn. Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuấn rèn luyện thân thể và thể hiện khả nng cña b¶n th©n vÒ TDTT. Biết vận dụng ở mức độ nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở nhà trờng và ngoài nhà trờng. II, Néi dung ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp 6:.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> LÝ thuyÕt Bµi thÓ dôc PT chung Ch¹y nhanh Ch¹y bÒn BËt xa NÐm bãng Môn thể thao tự chọn ( đá cầu ) III, Néi quy cña mét giê häc thÓ dôc . Về giờ giấc: Phải tập trung đúng giờ, đúng chỗ quy định, không em nào đợc vào muộn, nếu vì lí do sức khoẻ không học đợc thì các em phải xin phép Về ý thức tổ chức kỉ luật: Trong hàng ngũ các em không đợc cời đùa nói chuyện, xô ®Èy nhauph¶i tu©n thñ sù ®iÒu khiÓn cña ban c¸n sù líp, ph¶i chÊp hµnh c¸c ý kiÕn cña gi¸o viªn . Phải đoàn kết thân ái giúp đỡ nhau trong học tập Về ý thức học tập: Các em phải đi học đều, tự giác học tập, phải rèn luyện thêm ở nhà theo lời dặn của giáo viên để tăng thêm sức khoẻ để đảm bảo kết quả học tập thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cuối năm..

<span class='text_page_counter'>(3)</span> TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 2: Lîi Ých t¸c dông cña TDTT Biªn chÕ tæ luyÖn tËp. I, Môc tiªu Biết lợi ích của TDTT để trang bị cho học sinh một số hiểu biết đún về TDTT để các em tÝch cùc rÌn luyÖn th©n thÓ Yêu cầu: Biết đợc lợi ích, tác dụng của TDTT đén cơ, xơng tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất. II, Néi dung 1, Lîi Ých gãp phÇn gi¸o dôc h×nh thµnh nh©n c¸ch cña häc sinh. C¸i quý nhÊt cña mçi con ngêi lµ søc khoÎ vµ trÝ tuÖ. Cã søc khoÎ tèt sÏ t¹o ®iÒu kiÖn cho trí tuệ phát triển đựoc tốt hơn và ngợc lại, TDTT giúp cho học sinh có đợc sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học, tham gia các hoạt động ở nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo dục để các em trở thành ngời có Ých cho x· héi. Khi tham gia các hoạt động TDTT đoih hỏi học sinh phải có tính kỉ luật cao, có tinh thÇn tr¸ch nhiÖm tríc tËp thÓ, t¸c phong nhanh nhÑn, tÝnh thËt thµ trung thùc... chÝnh lµ tác dụng góp phần giáo dục đạo đức hình thành nhân cách của học sinh. TËp luyÖn TDTT thêng xuyªn cã kÕ ho¹ch gióp cho häc sinh cã mét nÕp sèng lµnh m¹nh, vui t¬i, häc tËp vµ lµm viÖc cã khoa häc. TËp luyÖn TDTT cã t¸c dông phßng chèng, ch÷a bÖnh vµ ph¸t triÓn c¸c tè chÊt thÓ lùc sù khÐo lÐo chÝnh x¸c. 2, Tác dụng của TDTT đến cơ thể. Tập luyện TDTT thờng xuyên làm cho máu tiếp thuđợc đầy đủ hơn các tế bào xơng phát triênd nhanh và trẻ lâu, xơng dày lên, cứng và dài hơn khả năng chống đỡ tăng lªn. Tập luyện TDTT làm cho cơ, xơng phát triển tạo vẻ đẹp và hình dáng khoẻ mạnh của con ngêi. TËp luyÖn TDTT lµm cho tim khoÎ lªn sù vËn chuyÓn m¸u cña hÖ m¹ch ®i nu«i c¬ thể và thái các chất căn bã ra ngoài đợc thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy khí huyết đựoc lu thông, ngời tập ăn ngon ngủ tốt có nghĩa là sức khoẻ đợc tăng lên. Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên lồng ngực và phối nở ra các cơ đợc làm chức năng hô hấp đợc khoẻ độ đàn hồi tăng khả năng của cơ và xơng tham gia hô hấp cũng linh hoạt nhờ vậy lợng trao đổi khí ở phổi tăng làm cho máu giàu ô xi hơn sức khoẻ đợc t¨ng lªn.. TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 3: Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào báo cáo xin phÐp ra vµo líp Bài thể dục : Học 3 động tác vơn thở, tay, ngực. Ch¹y bÒn: häc trß ch¬i "hai lÇn hÝt vµo hai l©n thë ra" I, Môc tiªu:. Học sinh làm quen với động tác đã học Bớc đầu biết đợc đờng đi cơ bản của tay và chân II, §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn S©n tËp.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Dông cô: Cßi III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi: 1, NhËn líp, n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi KiÓm tra bµi cò. §L 5’ – 7’. 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n B, C¬ b¶n a, ¤n tËp: Gi¸o viªn nh¾c l¹i lîi Ých t¸c dông cña TDTT Nh¾c l¹i biªn chÕ tæ b, Bµi míi *, Häc: TËp hîp hµng ngang, däc, ®iÓm sè. KhÈu lÖnh: “ Thµnh 2,3,4 hµng ngang, däc tËp hîp” Động tác: Tổ trởng đứng đối diệnđội vµ tËp hîp Hàng dọc tổ 2,3,4 đứng bên tay trái T2 tæ 1. §èi víi hµng ngang: Ngêi chØ huy ®a tay tr¸i sang ngang tổ trởng tổ 1 đứng sát vai phải các ngãn tay cña ngêi chØ huy tá 2,3,4 tËp hîp sau tæ trëng tæ1 t¹o thµnh mét hµng däc. §éng t¸c khi dãng hµng: C¸c tæ trëng nhanh chãng ®iÒu chØnh kho¶ng cách hàng ngang, dọc đứng ngay ngắn để làm chuẩn Trong từng tổ các em đứng saugáy bạn để dóng hàng dọc và liếc sang phải để dóng hàng ngang. Điểm số từ 1 đến hết: Cã hai c¸ch ®iÓm sè: §iÓm sè tõ 1 đến hết và điểm số 1 – 2 +, KhÈu lÖnh: “ Tõng tæ ®iÓm sè tõ 1 đến hết hoặc 1 – 2” +, §éng t¸c: NÕu khÈu lÖnh tõng tæ th× tÊt c¶ c¸c tæ trëng b¾t ®Çu ®iÓm số, em cuối cùng tổ hô to “ hết” để tổ trëng tæ 2 biÕt. Tõng tæ lÇn lît ®iÓm số từ 1 đến hết. *, §øng nghiªm, nghØ, quay ph¶i, quay trái, quay đằng sau. +, Khẩu lệnh: “ Bên phải, trái, đằng. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng ®iÒu khiÓn hµng ngò b¸o c¸o gi¸o viªn Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän néi dung vµ yªu cÇu Gi¸o viªn gäi mét sè em nªn nãi lîi Ých t¸c dông cña TDTT Ch¹y nhÑ nhµng trªn b·i tËp. 30’ – 32’. Gi¸o viªn gäi mét em nh¾c l¹i Giáo viên nhận xét đúng sai Giáo viên làm mẫu từng động tác cho häc sinh quan s¸t Cho häc sinh nh¾c l¹i Giáo viên phân tích kĩ thuật động t¸c Gi¸o viªn h« chËm cho häc sinh tËp Gi¸o viªn n¾n kÜ thuËt cßn sai sãt cho häc sinh Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho líp trëng ®iÒu khiÓn c¸c b¹n tËp luyÖn. §éi h×nh tËp luyÖn: xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx. GV. Gi¸o viªn cho mét tæ cña líp tËp Cho 2 tổ nhận xét và sau đó đổi.. Giáo viên triển khai đội hình.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> sau quay, nghiªm” +, §éng t¸c: Khi nghe bªn ph¶i, tr¸i, đằng sau quay, lấy gót chân trái, phải, nöa bµn ch©n tr¸i, ph¶i quay 900 . §èi víi quay sau 1800 vµ rót ch©n tr¸i vÒ ch©n ph¶i thµnh t thÕ nghiªm. *, C¸ch b¸o c¸o xin phÐp ra vµo líp ( SGK T19 ) *, Học 3 động tác bài thể dục tay kh«ng. 1, §éng t¸c v¬n thë: o. o. o. CB 1.3 2 2, §éng t¸c tay. 5. o. o. o. o. o. CB 1.3 2 3, §éng t¸c ngùc:. 5. o. o. o. o. CB. 1.3. 2. 5. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn lµm mÉu ph©n tÝch kÜ thuật động tác Gi¸o viªn tËp chËm cho häc sinh tËp theo Gi¸o viªn h« cho häc sinh tËp Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn th¶ láng 4 hµng ngang Gi¸o viªn híng dÊn häc sinh tËp ë nhµ. 5,6,7,8 đổi bên. 5,6,7,8 đổi bên. 5,6,7,8 đổi bên. */ Cñng cè: Gäi mét em tËp §H - §N vµ 1 em tập 3 động tác bài thể dục tay không. Ch¹y bÒn: häc trß ch¬i "hai lÇn hÝt vµo hai l©n thë ra C, KÕt thóc: Th¶ láng toµn th©n Gi¸o viªn nhËn xÐt giê häc Gi¸o viªn ra bµi tËp vÒ nhµ cho häc sinh tËp luyÖn. 4’ – 5’. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 4: Đội hình đội ngũ: Ôn tập một số nội dung đã học. Học mới dồn hàng ngang, dồn hàng dọc. Ôn tập 3 động tác đã học Học bài mới: Động tác chân và động tác bụng. Chạy bền : chạy bớc nhỏ chạy nâng cao đùi I, Môc tiªu: Học sinh biết làm các động tác đã học Bớ đầu tập đợc các động tác mới Tập các động tác đúng II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi: 1, NhËn líp n¾m sÜ sè líp. Phæ biÕn ND vµ yªu cÇu cña bµi KiÓm tra bµi cò. §L 5’ – 7’. 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng quanh b·i tËp B, C¬ b¶n: *, Đội hình đội ngũ. a, Ôn tập các động tác đã học Giáo viên nhắc lại nội dung đã học ë tiÕt 3 Gọi 1 em tập lại các nội dung đã häc b, Häc bµi míi *, Häc dån hµng, d·n hµng ngang, däc KhÈu lÖnh: Em A lµm chuÈn, dån hµng, d·n hµng. §éng t¸c: Khi ngêi chØ huy chØ định học sinh nào học sinh đó đứng ngay ng¾n gi¬ tay lªncao h« “ cã” sau đó tuỳ theo khấu lệnh dồn hàng hay d·n hµng. *, Bµi thÓ dôc: Ôn tập 3 động tác đã học Học mới 2 động tác 5, §éng t¸c ngùc: o bªn CB. o. o. o. 1.3. 2. 5. 6, §éng t¸c bông:. 5,6,7,8 đổi. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p – tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sç vµ trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn nh¾c l¹i ng¾n gän Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên làm mẫu động tác Giáo viên phân tích kĩ thuật động t¸c Gi¸o viªn lµm chËm cho häc sinh lµm theo Gi¸o viªn söa l¹i cho häc sinh. Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn §éi h×nh tËp trung hµng ngang Gi¸o viªn lµm mÉu Cho häc sinh quan s¸t tranh Gi¸o viªn lµm chËm cho häc sinh tËp theo Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Giọ 1 em nhận xét đúng sai Th¶ láng 4 hµng ngang §¸nh gi¸ giê häc..

<span class='text_page_counter'>(7)</span> o bªn CB. o. o. o. 1.3. 2. 5. 5,6,7,8 đổi. 3, Cñng cè bµi: Gọi 2 em tập 5 động tác bài thể dôc tay kh«ng. Ch¹y bÒn : ch¹y bíc nhá chạy nâng cao đùi 4 – 5’ C, KÕt thóc: Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt giê häc. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 5: Đội hình đội ngũ: Ôn tập một số kĩ năng đã học> Học mới: Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, thẳng hớng, vòng phải, trái Bài thể dục: Ôn 5 động tác đã học. Học mới động tác vặn mình, phối hợp.. Chạy bền : chạy bớc nhỏ chạy nâng cao đùi I, Môc tiªu Tập ĐHĐN tập nhịp nhàng , đều, thẳng hàng. Tập chính xác các động tác đã học, biết cách tập các động tác vừa học BiÕt vËn dông trong trêng häc II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi: a, NhËn líp n¾m sÜ sè líp. Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi b, Khởi động: Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng b·i tËp Ôn tập 5 động tác bài thể dục tay kh«ng B, C¬ b¶n: 1, §éi h×nh - §éi ngò ¤n tËp: Dån hµng, d·n hµng Häc míi: GiËm ch©n t¹i chç, ®i đều, đứng lại, vòng phải, vòng trái KiÓm tra bµi cò: ( SGK T16 ) 2, Bµi thÓ dôc tay kh«ng Ôn tập 5 động tác bài thể dục tay kh«ng Học mới 2 động tác tiếp theo 6, §éng t¸c vÆn m×nh o. o. o. o. CB 1.3 2 5 7, §éng t¸c phèi hîp o. o. o. o. CB 1.3 2 5 3, Cñng cè Gäi 2 em tËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. §L 5’ – 7’. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p – tæ chøc §éi h×nh 4 hµng ngang, líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn cho líp trëng ®iÒu khiÓn líp Gi¸o viªn h« chËm vµ söa sai cho häc sinh. Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt. Cho häc sinh «n tËp c¸c néi dung đã học Líp trëng h« cho häc sinh tËp. Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh . Gi¸o viªn lµm mÉu vµ häc sinh tËp luyÖn Líp trëng ®iÒu khiÓn tËp Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn lµm mÉu cho häc sinh quan s¸t vµ ph¸t triÓn kÜ thuËt Gi¸o viªn h« chËm cho häc sinh tËp, §éi h×nh hµng ngang Lớp trởngcho tập luyên 6 động tác đã học Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh cã thÓ gäi 1 em tËp sai hoÆc söa cho c¶ líp Gäi 1 em tËpbµi thÓ dôc tay kh«ng. Học sinh nhận xét đúng sai Giáo viên nhận xét đúng sai §éi h×nh 4 hµng ngang Th¶ láng c¸c c¬ b¾p Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ §¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Ch¹y bÒn : ch¹y bíc nhá chạy nâng cao đùi. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ: ¤n tËp c¸c néi dung đã học. NhËn xÐt vÒ giê häc.. 4 – 5’ §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 6: Ôn tập ĐHĐN: Ôn tập một số kĩ năng đã học Häc míi: §æi ch©n khi sai nhÞp Bài thể dục:Ôn tập 7 động tác đã học, học mới 2 động tác nhảy và điều hoµ Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê". I, Môc tiªu Biết tập một số động tác đã học Tập các động tác nhanh nhẹn và chính xác Tập các động tác bài thể dục đúng nhịp II, §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn S©n tËp: B·i tËp Ph¬ng tiªn: Cßi vµ tranh vÏ III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi a, NhËn líp n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu buæi häc b, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng quanh b·i tËp B, C¬ b¶n a, Đội hình đội ngũ Gi¸o viªn cho häc sinh «n tËp c¸c nội dung đã học +, TËp hîp hµng ngang, däc +, Nghiêm, nghỉ, các động tác quay +, GiËm ch©n t¹i chç. *, Häc míi: §æi ch©n khi sai nhÞp KT ( SGK T17 ). b, Bµi thÓ dôc tay kh«ng Ôn tập 7 động tác bài thể dục tay kh«ng Học mới 2 động tác: 8, §éng t¸c nh¶y o. o. o. o. CB 1.3 2 5 9, §éng t¸c ®iÒu hoµ o. o. o. o. CB. 1.3. 2. 5. 5,6,7,8 đổi bên. 5,6,7,8 đổi bên. §L 5’ – 7’. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p – tæ chøc TËp hîp thµnh 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè vµ trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Gi¸o viªn cho häc sinh ch¹y nhÑ nhµng Gi¸o viªn cho líp trëng h« xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Giáo viên làm mẫu kĩ thuật động t¸c. Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt cho häc sinh . Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn h« cho häc sinh tËp Gi¸o viªn cho líp trëng h« Giáo viên cho tập hợp đội hình hµng ngang Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Khi gi¸o viªn cho häc sinh häc bµi mới cho học sinh đứng cự li rộng Giáo viên làm mẫu động tác Giáo viên phân tích kĩ thuật động t¸c vµ quan s¸t trang Gi¸o viªn cho häc sinh tËp chËm Gi¸o viªn cho líp trëng h« cho líp tËp Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gäi 1 em nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai Theo 4 hµng ngang Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> luyÖn ë nhµ. Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn 9 động tác bài thể dục tay không C, Cñng cè: Gäi 2 em tËp c¸c néi dung §H§N Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê" 3, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. 4 – 5’ §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 7: ĐHĐN: Ôn tập đi đều, vòng phải, vòng tráiđổi chân khi sai nhịp, cách tËp hîp hµng ngang, hµng däc Bài thể dục : Ôn tập 9 động tác bài thể dục tay không Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê". I, Môc tiªu Thực hiện ở mức tơng đối chính xác động tác ĐHĐN BiÕt c¸ch ®iÒu khiÓn §H§N Thực hiện đợc toàn bộ động tác bài thể dục tay không II, §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn B·i tËp Cßi III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p. Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp, n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng quanh b·i tËp Xoay c¸c khíp. §L 5’ – 7’. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè , trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Giáo viên triển khai đội hình Đội hình khởi động Líp trëng ®iÒu khiÓn líp tËp Gi¸o viªn ®i quan s¸t vµ söa sai xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT. B, C¬ b¶n 1, Đội hình đội ngũ Ôn tập đi đều vòng phải, trái, đổi ch©n khi sai nhÞp C¸ch tËp hîp hµng ngang , hµng däc. 2, Bµi thÓ dôc Ôn tập 9 động tác bài thể dục tay kh«ng. 3, Ph©n nhãm luyÖn tËp Gi¸o viªn ph©n thµnh 2 nhãm Nhãm 1: TËp luyÖn §H§N Nhãm 2: TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt, mét số động tác còn yếu Gi¸o viªn cho líp trëng ®iÒu khiÓn tËp Gi¸o viªn cã thÓ dõng l¹i gäi em tËp sai lªn tËp Gi¸o viªn cho líp nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai Giáo viên triển khai đội hình Gi¸o viªn h« cho häc sinh tËp xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Mçi nhãm häc sinh cö 1 em lªn ®iÒu khiÓn nhãm m×nh tËp.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> * * * * *. * * * * * * * * * * * * * * * * Gi¸o viªn ®i söa sai cho c¸c nhóm sau đó 10’ giáo viên đổi nội dung tËp Gi¸o viªn cho líp nhËn xÐt Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ xÕp lo¹i cho häc sinh TËp híp 4 hµng ngang th¶ láng c¬ thÓ Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ Gi¸o viªn cã khen vµ phª b×nh râ rµng. 4, Cñng cè Gäi 2 em tËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê". C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt giê häc. TuÇn:. 4 – 5’. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 8: §H§N: ¤n tËp c¸c néi dung mµ häc sinh cßn yÕu Bµi thÓ dôc : TiÕp tôc «n bµi thÓ dôc Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê". I, Môc tiªu Thực hiện chính xác các khẩu lệnhvà các động tác , không chen lấn xô đẩy nhau. Thực hiện bài thể dục ở mức độ chính xác các phơng hớng biên độ và nhịp điệu Biết vận dụng vào giờ học thể dục giữa giờ và cá hoạt động của nhà trờng II, §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn S©n b·i tËp Cßi, tranh III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp, n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng quanh b·i tËp Xoay c¸c khíp. §L 5’ – 7’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè , trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Giáo viên triển khai đội hình Đội hình khởi động Líp trëng ®iÒu khiÓn líp tËp Gi¸o viªn ®i quan s¸t vµ söa sai xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> 30 – 32’. xxxxxxxx xxxxxxxx LT. B, C¬ b¶n 1, Đội hình đội ngũ Ôn tập đi đều vòng phải, trái, đổi ch©n khi sai nhÞp C¸ch tËp hîp hµng ngang , hµng däc. Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt, mét số động tác còn yếu Gi¸o viªn cho líp trëng ®iÒu khiÓn tËp Gi¸o viªn cã thÓ dõng l¹i gäi em tËp sai lªn tËp Gi¸o viªn cho líp nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai Giáo viên triển khai đội hình Gi¸o viªn h« cho häc sinh tËp. 2, Bµi thÓ dôc Ôn tập 9 động tác bài thể dục tay kh«ng. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Mçi nhãm häc sinh cö 1 em lªn ®iÒu khiÓn nhãm m×nh tËp. 3, Ph©n nhãm luyÖn tËp Gi¸o viªn ph©n thµnh 2 nhãm Nhãm 1: TËp luyÖn §H§N Nhãm 2: TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. * * * * * *. 4, Cñng cè Gäi 2 em tËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. * * * * * *. * * * * * *. *. * Gi¸o viªn ®i söa sai cho c¸c nhóm sau đó 10’ giáo viên đổi nội dung tËp Gi¸o viªn cho líp nhËn xÐt Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ xÕp lo¹i cho häc sinh TËp híp 4 hµng ngang th¶ láng c¬ thÓ Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ Gi¸o viªn cã khen vµ phª b×nh râ rµng. Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê". C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt giê häc. * * * * * *. 4 – 5’. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 9: ĐHĐN: Bớc đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học Bài thể dục: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục đã học Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê". I, Môc tiªu Thực hiện chính xác các động tác đã học BiÕt ®iÒu khiÓn §H§N Biết ứng dụng vào các hoạt động của nhà trờng II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p Néi dung A, Më bµi: a, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi b, Khởi động: TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp. §L 5’ – 7’. B, C¬ b¶n 30 – 1, Đội hình đội ngũ 32’ ¤n tËp c¸c híng Giậm chân tại chỗ, đi đều, đổi chân khi sai nhÞp C¸ch tËp hîp hµng ngang , hµng däc 2, Bµi thÓ dôc: Ôn tập 9 động tác bài thể dục tay kh«ng 3, Ph©n nhãm thùc hiÖn Nhãm 1: TËp §H§N Nhãm 2: TËp luyÖn bµi thÓ dôc tay kh«ng Sau đó giáo viên đổi nhiệm vụ giữa c¸c nhãm Cñng cè: Gäi 2 em tËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o cao sÜ sè trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Giáo viên triển khai đội hình Líp trëng ®iÒu khiÓn. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn nh¾c l¹i mét sè kÜ thuËt cßn yÕu Gi¸o viªn cho häc sinh luyÖn nh tiÕt 7 Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh. * * * * * *. * * * * * *. * * * * * *. * * * * * *. *. * Sau 10’ giáo viên cho đổi vị trí tËp luyÖn Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho líp nhËn xÐt.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê". C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. 4 – 5’. §éi h×nh 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p §¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 10: ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng đã học Bài thể dục: Tiếp tục ôn tập để hoàn thiện bài thể dục Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê" I, Môc tiªu: Thực hiện đợc chính xác các động tác đã học đều đẹp Ôn tập các động tác bài thể dục tay không để chuẩn bị kiểm tra Biết ứng dụng vào các hoạt động của nhà trờng II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p Néi dung A, Më bµi: a, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi b, Khởi động: TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp. §L 5’ – 7’. B, C¬ b¶n 30 – 1, Đội hình đội ngũ 32’ ¤n tËp c¸c híng Giậm chân tại chỗ, đi đều, đổi chân khi sai nhÞp C¸ch tËp hîp hµng ngang , hµng däc 2, Bµi thÓ dôc: Ôn tập 9 động tác bài thể dục tay kh«ng. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn nh¾c l¹i mét sè kÜ thuËt cßn yÕu Gi¸o viªn cho häc sinh luyÖn nh tiÕt 7 Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh. * * * * * *. 3, Ph©n nhãm thùc hiÖn Nhãm 1: TËp §H§N Nhãm 2: TËp luyÖn bµi thÓ dôc tay kh«ng Sau đó giáo viên đổi nhiệm vụ giữa c¸c nhãm Cñng cè: Gäi 2 em tËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê". Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o cao sÜ sè trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Giáo viên triển khai đội hình Líp trëng ®iÒu khiÓn.. * * * * * *. * * * * * *. * * * * * *. *. * Sau 10’ giáo viên cho đổi vị trí tËp luyÖn Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho líp nhËn xÐt 4 – 5’ §éi h×nh 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p §¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn §éi h×nh xuèng líp.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 11: ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kĩ năng đã học Bµi thÓ dôc: TiÕp tôc «n tËp bµi thÓ dôc Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê". I, Môc tiªu: Biết cách điều khiển ĐHĐN, tập đúng các động tác Thực hiệnchính xác đều đẹp bài thể dục tay không ¸p dông vµo trong cuéc sèng vµ nhµ trêng II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc Néi dung A, Më bµi: 1,NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp. §L 5’ – 7’. B, C¬ b¶n 1, §H§N: Ôn tập các nội dung đã học còn yếu Các động tác quay Giậm chân tại chỗ và đi đều vòng ph¶i, vßng tr¸i. 2, Bài thể dục 9 động tác Ôn tập bài thể dục 9 động tác +, động tác vơn thở + động tác tay + động tác ngực + động tác chân + động tác bụng + động tác vặn mình + động tác phối hợp + động tác nhảy + động tác điều hoà. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè líp vµ trang phôc Phæ biÕn ng¾n gän Gi¸o viªn cho häc sinh ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp Gi¸o viªn gäi 1 häc sinh tËp nghiêm nghỉ, các động tác quay, đi đều vòng trái, phải Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuÊt cña các động tác mà học sinh còn yếu Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn §éi h×nh tËp luyÖn xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> * * * * * *. * * * * * *. *. Thµnh 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ §¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp cña häc sinh cã khen vµ phª b×nh râ rµng. C, KÕt thóc. TuÇn:. * * * * * *. * Sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyÖn Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai. Ch¹y bªn: trß ch¬i "cíp cê". Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. * * * * * *. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. 4 – 5’. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 12: ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật đã học Bµi thÓ dôc: TiÕp tôc hoµn thiÖn bµi thÓ dôc. I, Môc tiªu: Nâng cao kĩ thuật thể hiện đợc vẻ đẹp của động tác Tập các động tác của ĐHĐN chính xác nhanh nhẹn Biết ứng dụng vào các hoạt động của nhà trờng II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi , tranh III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng quanh b·i tËp. §L 5’ – 7’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp thµnh 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè vµ trang phôc Đội hình khởi động xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng B, C¬ b¶n 1, §H§N Gi¸o viªn «n tËp c¸c néi dung cßn yÕu +, Nghiêm, nghỉ, các động tác quay +, Giậm chân tại chỗ, đi đều vòng ph¶i, vßng tr¸i.. xxxxxxxx xxxxxxxx 30 – 32’. LT Gi¸o viªn quan s¸t söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cßn yÕu Gi¸o viªn ph©n nhãm cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn ®i söa sai cho häc sinh. 2, Bài thể dục 9 động tác Ôn tập bài thể dục 9 động tác +, động tác vơn thở + động tác tay + động tác ngực + động tác chân + động tác bụng + động tác vặn mình + động tác phối hợp + động tác nhảy + động tác điều hoà. Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn * * * * * *. *. * * * * * *. * * * * * *. * * * * * *. *. Líp trëng h« cho häc sinh tËp Gi¸o viªn ph©n thµnh 2 nhãm, 1 nhãm tËp, 1 nhãm quan s¸t nhËn xÐt Gi¸o viªn ®i söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đánh giá kết qu¶ häc tËp cña häc sinh. *, Cñng cè: Gäi 1 em häc sinh tËp bµi thÓ dôc tay không 9 động tác. C, KÕt thóc: Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giê sau kiÓm tra bµi thÓ dôc tay không 9 động tác 4 – 5’. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(22)</span>

<span class='text_page_counter'>(23)</span> TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 13: KiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. I, Môc tiªu §¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp cña c¸c em häc sinh áp dụng vào trong cuọc sống và các hoạt động của nhà trờng II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p 1, Më bµi NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn c¸ch kiÓm tra 2, C¬ b¶n: Gi¸o viªn kiÓm tra 2 em mét nhãm. Theo sæ ®iÓm c¸ nh©n Cách đánh giá xếp loại Loại giỏi: "điểm 9-10" Hoàn thiện 9 động tác đều đẹp, đúng biên độ động tác Loại khá: 'điểm 7-8" Hoàn thiện 9 động tác nhng chađẹp Loại đạt : "điểm 5-6" Tập đúng 9 động tác nhng cha đều , cha đẹp Loại cha đạt: 'điểm 3-4' Các động tác còn sai thực hiện không chính xác. 3, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê kiÓm tra. ==========@==========.

<span class='text_page_counter'>(24)</span> TuÇn:. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 14: ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kĩ năng đã học Ch¹y nhanh: §øng ( MÆt, vai, lng ). Híng ch¹y trß ch¬i “ ch¹y tiÕp søc”. Chạy bền:chạy nhẹ nhàng trên địa hình tn. I, Môc tiªu Thực hiện đều đẹp các động tác về ĐHĐN Gi¸o dôc c¸c emcã t¸c phong nhanh nhÑn BiÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi , cê , tranh III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p Néi dung A, Më bµi: 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp. B, C¬ b¶n 1, ĐHĐN: Ôn tập các nội dung đã häc +, Giậm chân tại chỗ, đi đều, vòng ph¶i, vßng tr¸i + C¸ch ®iÓm sè b¸o c¸o + C¸ch dån hµng, d·n hµng. 2, Ch¹y nhanh Häc c¸c t thÕ xuÊt ph¸t + MÆt quay híng ch¹y + Vai quay híng ch¹y + Lng quay híng ch¹y Néi dung: ( SGK t 34 ). §L 5’ – 7’. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè vµ trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Giáo viên triển khai đội hình khởi động nh tiết 11 Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh khëi động xoay các khớp. Gi¸o viªn gäi 1em tËp c¸c néi dung đã học Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt và giáo viên nhận xét đúng sai. Gi¸o viªn ph©n thµnh 2 nhãm tù tËp luyÖn Gi¸o viªn cxö hai em ®iÒu khiÓn hai nhãm tËp luyÖn Gi¸o viªn ®i quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh Giáo viên làm mẫu động tác Gi¸o viªn cho häc sinh quan s¸t tranh và phân tích kĩ thuật động tác Gi¸o viªn cho 4 em mét nhãm xuÊt ph¸t c¸c t thÕ * *. * * * * * * Gi¸o viªn cho líp trëng h« cho líp tËp luyÖn Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh.

<span class='text_page_counter'>(25)</span> Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i xxxxx xxxxx xxxxx. Trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc C¸ch ch¬i: ( SGK L6 ). TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng cæ tay, ch©n, toµn th©n §¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. Ch¹y bÒn:ch¹y nhÑ nhµng trªn địa hình tn. C, KÕt thóc Th¶ láng c¬ b¾p NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. 4 – 5’. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. ==========@========== TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 15: ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kĩ năng đã học Ch¹y nhanh: §øng ( MÆt, vai, lng ). Híng ch¹y xuÊt ph¸t, trß ch¬i “ ch¹y tiÕp søc”. Chạy bền: chạy tại chỗ chạy theo đờng gấp khúc I, Môc tiªu TiÕp tôc luyÖn n©ng cao kÜ thuËt §H§N Thực hiện đợc 3 t thế xuất phát BiÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi , cê , tranh III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p ) Néi dung §L Ph¬ng ph¸p tæ chøc 5’ – 7’ TËp hîp 4 hµng ngang A, Më bµi: Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè vµ trang 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp phôc Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän bµi Giáo viên triển khai đội hình khởi 2, Khởi động.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp. B, C¬ b¶n 1, ĐHĐN: Ôn tập các nội dung đã häc +, Giậm chân tại chỗ, đi đều, vòng ph¶i, vßng tr¸i + C¸ch ®iÓm sè b¸o c¸o + C¸ch dån hµng, d·n hµng. 2, Ch¹y nhanh Häc c¸c t thÕ xuÊt ph¸t + MÆt quay híng ch¹y + Vai quay híng ch¹y + Lng quay híng ch¹y Néi dung: ( SGK t 34 ). động nh tiết 11 Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh khëi động xoay các khớp. 30 – 32’. Gi¸o viªn gäi 1em tËp c¸c néi dung đã học Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt và giáo viên nhận xét đúng sai Gi¸o viªn ph©n thµnh 2 nhãm tù tËp luyÖn Gi¸o viªn cxö hai em ®iÒu khiÓn hai nhãm tËp luyÖn Gi¸o viªn ®i quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh Giáo viên làm mẫu động tác Gi¸o viªn cho häc sinh quan s¸t tranh và phân tích kĩ thuật động tác Gi¸o viªn cho 4 em mét nhãm xuÊt ph¸t c¸c t thÕ * * * * * *. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gi¸o viªn cho líp trëng h« cho líp tËp luyÖn Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i xxxxx xxxxx xxxxx Trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc C¸ch ch¬i: ( SGK L6 ). Chạy bền:chạy tại chỗ theo đơng gấp khúc.

<span class='text_page_counter'>(27)</span> 4 – 5’. C, KÕt thóc Th¶ láng c¬ b¾p NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng cæ tay, ch©n, toµn th©n §¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. ==========@==========.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 16: ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng đã học Chạy nhanh: Ôn tập một số động tác bổ trợ đã học Häc míi: Trß ch¬i ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt. Chạy bền: chạy tại chỗ chạy theo đờng gấp khúc I, Môc tiªu: Thực hiện các động tác ĐHĐN chính xác đều đẹp Thực hiện tơng đối đúng 3 t thế xuất phát Biết ứng dụng vào các hoạt động của nhà trờng BiÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Phơng tiện: Còi , cờ, đồng hồ III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p Néi dung A, Më bµi: 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng quanh b·i tËp Xoay c¸c khíp TËp Ðp d©y ch»ng B, C¬ b¶n 1, ¤n tËp §H§N Gi¸o viªn cho «n tËpc¸ch tËp hîp hµng ngang , hµng däc, ®iÓm sè, giậm chân tại chỗ, đi đều 2, ¤n tËp 3 t thÕ xuÊt ph¸t ( mÆt , vai , lng )híng ch¹y xuÊt ph¸t.. *, Ph©n nhãm tËp luyÖn Nhãm 1: TËp luyÖn §H§N Nhãm 2: TËp luyÖn 3 t thÕ xuÊt ph¸t. *, Ch¬i trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc”. §L 5’ – 7’. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè vµ trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Đội hình khởi động nh tiết 15. Gi¸o viªn gäi 2 em tËp c¸c néi dung cña §H§N Gi¸o viªn cho líp nhËn xÐt vµ gi¸o viªn nhËn xÐt Líp trëng cho líp tËp luyÖn Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho 2 em tËp 3 t thÕ xuÊt ph¸t Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn nh¾c l¹i høng sai lÇm thêng m¾c. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Nhãm trëng ®iÒu khiÓn cho nhãm m×nh tËp Giáo viên đổi vị trí tập luyện Gi¸o viªn söa sai cho c¸c nhãm Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i nh tiÕt 15.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> Giáo viên nhận xét đúng sai cho các nhóm và đánh giá kết quả cho học sinh. Cñng cè: Gäi 2 em tËp 3 t thÕ xuÊt ph¸t 4 – 5’. Ch¹y bÒn: ch¹y t¹i chç chạy theo đờng gấp khúc. Th¶ láng c¬ b¾p Gi¸o viªn híng dÉn tËp luyÖn ë nhµ Gi¸o viªn xÕp lo¹i giê häc. C, KÕt thóc: Th¶ láng toµn th©n. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt giê häc. ==========@========== TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 17: ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng đã học Chạy nhanh: Ôn tập một số động tác bổ trợ trò chơi chạy tiếp sức chuyÓn vËt Häc míi: Ch¹y bí nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng I, Môc tiªu: TiÕp tôc n©ng cao kÜ thuËt§H§N Thực hiện tơng đối chính xác các t thế xuất phát Thực hiện đều đẹp các động tác ĐHĐN II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, cê , tranh III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p Néi dung §L 5’ – A, Më bµi: 7’ 1,NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ c¸c yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng b·i tËp TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè vµ trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Đội hình khởi động nh tiết 16 Líp trëng h« cho líp tËp.

<span class='text_page_counter'>(30)</span> Xoay c¸c khíp B, C¬ b¶n 1, ¤n tËp §H§N Gi¸o viªn cho ph©n nhãm tËp luyÖn. 30 – 32’. Gi¸o viªn ph©n thµnh 4 nhãm cho c¸c em tËp luyÖn Nhãm trëng cho c¸c nhãm tËp vµ söa sai Gi¸o viªn ®i söa sai cho c¸c nhãm Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt Gi¸o viªn cho 5 em mét nhãm tËp luyÖn 3 t thÕ xuÊt ph¸t Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh quan s¸t tranh Gi¸o viªn lµm mÉu cho häc sinh quan s¸t Gi¸o viªn lµm chËm cho häc sinh lµm theo §éi h×nh tËp luyÖn. 2, Ch¹y nhanh ¤n tËp 3 t thÕ xuÊt ph¸t Học mới 2 động tác bổ trợ chạy + Ch¹y bíc nhá + Ch¹y gãt ch¹m m«ng động tác : ( SGK T 36 ). xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx. Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i. Trß ch¬i “ ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt” Cñng cè: Gọi 2 em tập 2 động tác bổ trợ chạy. C, KÕt thóc: Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt vÒ giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. xxxxxx xxxxxx xxxxxx. §éi h×nh nh tiÕt 16 Líp nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai. 4– 5’. Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(31)</span> ==========@========== TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 18: Kiểm tra đội hình đội ngũ I, Môc tiªu Tập chính xác các động tác của ĐHĐN BiÕt c¸ch chØ huy §¸nh gi¸ kÕt qu¶ tËp luyÖn cña häc sinh II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn Bµi tËp III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p kiÓm tra 1, Më bµi NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu khi kiÓm tra 2, C¬ b¶n KiÓm tra 3 em mét nhãm Kiểm tra động tác nghiêm, nghỉ, các động tác quay, giậm chân tại chỗ và đi đều *, Cách đánh giá xếp loại: Loại giỏi: "điểm 9-10" Thực hiện chính xác đều đẹp các động tác và kĩ năng đã học Loại khá: điểm 7-8" Thực hiện chính xác nhng cha đẹp Loại đạt: "điểm 5-6" Có 1 đến 2 kĩ năng còn sai Loại cha đạt: "điểm 3-4" Thực hiện sai từ 3 kĩ năng trở nên. 3, KÕt thóc: Th¶ láng toµn th©n Nhận xét đánh giá kết quả học tập của học sinh Ra bµi tËp vÒ nhµ.. ==========@==========.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 19: Chạy nhanh: Ôn tập trò chơi, học mới chạy nâng cao đùi Môn TTTC: Làm quen một số động tác bổ trợ trò chơi I, Môc tiªu: Làm quen với một số động tác bổ trợ BiÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i Lµm quen víi m«n TTTC II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, cê, tranh III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tËp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp Xoay c¸c khíp. B, C¬ b¶n 1, Ch¹y nhanh ¤n tËp ch¹y bíc nhá Ch¹y n¨ng gãt ch¹m m«ng. §L 5’ – 7’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè vµ trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän §éi h×nh tËp nh tiÕt 17. 30 – 32’. Giáo viên nhắc lại kĩ thuật động t¸c Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn ë xxxxxx xxxxxx xxxxxx. Học mới: Chạy nâng cao đùi §éng t¸c: ( SGK T 36 ). Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn 3 động tác bổ trợ. Giáo viên làm mẫu động tác Gi¸o viªn cho häc sinh quan s¸t tranh và phân tích kĩ thuật động tác Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn §éi h×nh nh ë trªn. Trß ch¬i: “ ch¹y tiÕp søc”. Gi¸o viªn tæ chøc cho c¸c em ch¬i nh tiÕt 16 Gi¸o viªn cho c¸c em tiÕp xóc cÇu vµ lµm quen víi cÇu. 2, M«n TTTC Gi¸o viªn giíi thiÖu vµ qu¶ cÇu ( SGK T 61 ). Gi¸o viªn gäi 1 em nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai. Củng cố: Gọi 1 em tập 3 động tác bổ trî ch¹y ng¾n. 4–. TËp hîp 4 hµng ngang th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập của học sinh ( khen và động viên c¸c em häc tËp ) Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ.

<span class='text_page_counter'>(33)</span> 5’ C, KÕt thóc: Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. ==========@==========.

<span class='text_page_counter'>(34)</span> TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 20: Ch¹y nhanh: ¤n tËp trß ch¬i Học mới động tác : Đứng tại chỗ đánh tay di chuyển sang chạy nhanh 20 – 30 Môn đá cầu: Ôn và học mới một số động tác bổ trợ, trò chơi tập thể lực Ch¹y bÒn:häc mét sè ®t bt bæ trî I, Mục đích: Bớc đầu thực hiện đợc 3 động tác bổ trợ cahỵ ngắn Làm quen cách đánh tay trong khi chạy Lµm quen víi qu¶ cÇu II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, cê, qu¶ cÇu III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay kÜ c¸c khíp B, C¬ b¶n 1, Ch¹y nhanh */ Ôn tập 3 động tác bổ trợ Ch¹y bíc nhá Chạy nâng cao đùi Ch¹y gãt ch¹m m«ng. Học mới: Đứng tại chỗ đánh tay KÜ thuËt: ( SGK T 37 ). §L 5’ – 7’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Lớp trởng chỉnh đốn hàng ngũ báo c¸o gi¸o viªn Líp trëng h« cho häc sinh khëi động §éi h×nh nh tiÕt 19. 30 – 32’. Ôn tập 3 động tác bổ trợ tại chỗ Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh sau đó cho các em tập luyện xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx. xxxxxx xxxxxx xxxxxx. Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh quan s¸t tranh Làm mẫu động tác và phân tích kĩ thuật động tác §éi h×nh tËp luyÖn. */ Häc míi: §i nhanh chuyÓn sang ch¹y kÜ thuËt: ( SGK T 37 ). xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Giáo viên làm mẫu động tác Giáo viên phân tích động tác.

<span class='text_page_counter'>(35)</span> Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gi¸o viªn ®i söa sai cho häc sinh 3, Ch¬i trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc”. Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i nh tiÕt 16. 4, Môn đá cầu Học tâng cầu bằng đùi KÜ thuËt: ( SGK T 61 ). Gi¸o viªn cho häc sinh quan s¸t tranh vµ ph©n tÝch kÜ thuËt Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn làm quen với tâng cầu bằng đùi Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai. Củng cố: Gọi 1 em tập 3 động tác bổ trî ch¹y Ch¹y bÒn:häc mét sè ®t bt bæ trî. C, KÕt thóc: Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. 4– 5’. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá giờ học Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GI¸O VIªN. ==========@==========.

<span class='text_page_counter'>(36)</span>

<span class='text_page_counter'>(37)</span> TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 21: Ch¹y nhanh: ¤n tËp trß ch¬i Häc míi: XuÊt ph¸t cao, ch¹y nhanh 30m Môn TTTC đá cầu: Ôn tập, học mới các động tác bổ trợ, học mới động tác kÜ thuËt chuyªn m«n Chạy bền :chạy trên địa hình tn I, Môc tiªu: Biết tập các động tác bổ trợ và trò chơi BiÕt thùc hiÖn vµ lµm quen víi kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 20m – 30m Biết cách tập các động tác bổ trợ đá cầu II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, cê, qu¶ cÇu III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc Néi dung A, Më bµi: 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy. §L 5’ – 7’. B, C¬ b¶n Trß ch¬i : “ Ch¹y tiÕp søc”. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè vµ trang phôc Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Gi¸o viªn cho líp trëng h« cho häc sinh tËp §éi h×nh tËp nh tiÕt 20 Gi¸o viªn quan s¸t söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho 1 em thùc hiÖn 3 động tác bổ trợ Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx. xxxxxx xxxxxx xxxxxx. Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh 3, M«n TTTC Giáo viên cho ôn tập các động tác bổ trợ tâng cầu bằng đùi và mu giữa bàn ch©n Học các động tác bổ trợ má ngoài và m¸ trong KÜ thuËt: ( SGK T 62 ). Giáo viên làm mẫu động tác cho häc sinh quan s¸t Gi¸o viªn cho häc sinh quan s¸t tranh Giáo viên phân tích kĩ thuật động t¸c Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn * * * * * *. * * * * * *. *. *. *. *. * * * * * * * * * * * *. Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh.

<span class='text_page_counter'>(38)</span> Gi¸o viªn cho ch¬i trß ch¬i nh tiÕt 20 Giáo viên làm mẫu toàn bộ động t¸c Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt Gi¸o viªn cho c¸c em tËp luyÖn Gi¸o viªn ®i söa sai cho häc sinh xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx. Chạy bền :chạy trên địa hình tn. GV. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. 4– 5’. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. ==========@========== TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 22: Ch¹y nhanh: ¤n tËp vµ trß ch¬i, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30 – 40m Môn TTTC: Ôn tập và trò chơi học mới một số động tác bổ trợ, häc míi kÜ thuËt chuyªn m«n. Chạy bền :chạy trên địa hình tn I, Môc tiªu: BiÕt c¸ch xuÊt ph¸t cao TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch Biết cách tâng cầu bằng đùi, mu giữa bàn chân, má trong, má ngoài bàn chân. II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Kẻ 4 vòng tròn mỗi vòng tròn cách nhau 2 ngời và chiều dài xuất phátđể vòng tròn 8 – 10m Cßi, cê tranh III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung A, Më bµi. §L 5’ – 7’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng chuÈn bÞ hµng ngò b¸o.

<span class='text_page_counter'>(39)</span> 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn tại chç. B, C¬ b¶n 1, ¤n tËp ch¹y nhanh Ôn tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. 2, Gi¸o viªn ph©n nhãm c¸c em tËp luyÖn Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ Nhãm 2: TËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. 3, Ch¬i trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt” C¸ch ch¬i: SGK. 4, §¸ cÇu. Ôn tập tâng cầu bằng đùi mu giữa bµn ch©n Häc t©ng cÇu m¸ ngoµi bµn ch©n, m¸ trong bµn ch©n §éng t¸c: ( SGK T62 ) */ Cñng cè: Gọi 2 em tập 3 động tác bổ trợ và ch¹y nhanh xuÊt ph¸t cao 30 – 40m. Chạy bền :chạy trên địa hình tn. c¸o cho gi¸o viªn Gi¸o viªn nãi ng¾n gän vÒ néi dung vµ yªu cÇu Tõ 4 hµng däc thø tù ch¹y 1 vßng Giáo viên triển khai đội hình. 30 – 32’. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Giáo viên cho học sinh khởi động Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn gäi 2 em lµm mÉu vµ nhận xét đúng sai cho các em quan s¸t .. Gi¸o viªn ph©n c«ng chç tËp luyÖn cho häc sinh * * * *. * * * *. * * * *. * * * *. Gi¸o viªn ®i söa sai cho häc sinh Sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyÖn cho häc sinh Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i cho häc sinh Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i ( §éi h×nh nh tiÕt 21 ) Gi¸o viªn cho 1 häc sinh lµm mÉu Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn trªn s©n trêng Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai.

<span class='text_page_counter'>(40)</span> C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. 4 – 5’. Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng toµn th©n Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ Líp trëng b¸o c¸o gi¸o viªn vµ chóc søc khoÎ gi¸o viªn §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(41)</span> TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 23: Ch¹y nhanh: ¤n tËp, trß ch¬i, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 40 – 50m Môn TTTC: Tiếp tục Ôn tập , tập thể lực, học mới một số động tác bổ trợ , trß ch¬i vµ kÜ thuËt Ch¹y bÒn :trß ch¬i I, Môc tiªu: Thực hiện tốt 3 động tác bổ trợ chạy ngắn TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch ch¹y 40 – 50m Biết cách tâng cầu các kĩ thuật đã học II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi KÎ v¹ch xuÊt ph¸t ch¬i trß ch¬i vµ vßng trßn KÎ v¹ch xuÊt ph¸t cao III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn tại chç. B, C¬ b¶n 1, ¤n tËp ch¹y nhanh Ôn tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. 2, Gi¸o viªn ph©n nhãm c¸c em tËp luyÖn Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ Nhãm 2: TËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. §L 5’ – 7’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng chuÈn bÞ hµng ngò b¸o c¸o cho gi¸o viªn Gi¸o viªn nãi ng¾n gän vÒ néi dung vµ yªu cÇu Tõ 4 hµng däc thø tù ch¹y 1 vßng Giáo viên triển khai đội hình. 30 – 32’. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Giáo viên cho học sinh khởi động Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn gäi 2 em lµm mÉu vµ nhận xét đúng sai cho các em quan s¸t .. Gi¸o viªn ph©n c«ng chç tËp luyÖn cho häc sinh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gi¸o viªn ®i söa sai cho häc sinh Sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyÖn cho häc sinh.

<span class='text_page_counter'>(42)</span> 3, Ch¬i trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt” C¸ch ch¬i: SGK. Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i cho häc sinh Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i ( §éi h×nh nh tiÕt 21 ) Gi¸o viªn cho 1 häc sinh lµm mÉu. 4, §¸ cÇu. Ôn tập tâng cầu bằng đùi mu giữa bµn ch©n Häc t©ng cÇu m¸ ngoµi bµn ch©n, m¸ trong bµn ch©n §éng t¸c: ( SGK T62 ). Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn trªn s©n trêng Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai. */ Cñng cè: Gọi 2 em tập 3 động tác bổ trợ và ch¹y nhanh xuÊt ph¸t cao 30 – 40m. Ch¹y bÒn :trß ch¬i. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. 4 – 5’. Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng toµn th©n Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ Líp trëng b¸o c¸o gi¸o viªn vµ chóc søc khoÎ gi¸o viªn §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(43)</span>

<span class='text_page_counter'>(44)</span> TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 24: Ch¹y nhanh: ¤n tËp vµ trß ch¬i . xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 50 – 60m Môn đá cầu: tiếp tục Ôn tập , tập thể lực và kĩ thuật Ch¹y bÒn :trß ch¬i I, Môc tiªu: Thùc hiÖn tèt kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch ch¹y ng¾n TËp luyÖn n©ng cao kÜ thuËt t©ng cÇu vµ chuyÒn cÇu II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi KÎ v¹ch xuÊt ph¸t , vµ v¹ch xuÊt ph¸t vµ vßng trßncho c¸c em ch¬i trß ch¬i III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi. §L 5’ – 7’. Tõ 4 hµng däc thø tù ch¹y 1 vßng Giáo viên triển khai đội hình. 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn tại chç B, C¬ b¶n 1, ¤n tËp ch¹y nhanh Ôn tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. 2, Gi¸o viªn ph©n nhãm c¸c em tËp luyÖn Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ Nhãm 2: TËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. 3, Ch¬i trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt” C¸ch ch¬i: SGK. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng chuÈn bÞ hµng ngò b¸o c¸o cho gi¸o viªn Gi¸o viªn nãi ng¾n gän vÒ néi dung vµ yªu cÇu. 30 – 32’. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Giáo viên cho học sinh khởi động Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn gäi 2 em lµm mÉu vµ nhận xét đúng sai cho các em quan s¸t .. Gi¸o viªn ph©n c«ng chç tËp luyÖn cho häc sinh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gi¸o viªn ®i söa sai cho häc sinh Sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyÖn cho häc sinh Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i cho häc sinh.

<span class='text_page_counter'>(45)</span> Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i ( §éi h×nh nh tiÕt 21 ) Gi¸o viªn cho 1 häc sinh lµm mÉu. 4, §¸ cÇu. Ôn tập tâng cầu bằng đùi mu giữa bµn ch©n Häc t©ng cÇu m¸ ngoµi bµn ch©n, m¸ trong bµn ch©n §éng t¸c: ( SGK T62 ). Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn trªn s©n trêng Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh. */ Cñng cè: Gọi 2 em tập 3 động tác bổ trợ và ch¹y nhanh xuÊt ph¸t cao 30 – 40m. Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai. Ch¹y bÒn :trß ch¬i Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng toµn th©n Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ Líp trëng b¸o c¸o gi¸o viªn vµ chóc søc khoÎ gi¸o viªn C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt giê häc Ra bµi tËp vÒ nhµ. 4 – 5’. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 25: Ch¹y nhanh: ¤n tËp trß ch¬i , xuÊt ph¸t cao 50 – 60m M«n TTTC: tiÕp tôc ¤n tËp vµ häc kÜ thuËt Chay bền: chạy trên địa hình tn I, Môc tiªu Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ , xuất phát cao TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch BiÕt c¸ch t©ng cÇu tõ 2 – 5 qu¶ RÌn luyÖn søc bÒn II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi KÎ v¹ch xuÊt ph¸t III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i. §L 5’ – 7’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng ®iÒu chØnh hµng ngò vµ b¸o c¸o sÜ sè cho gi¸o viªn Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña buæi häc Gi¸o viªn cho líp trëng híng dÉn.

<span class='text_page_counter'>(46)</span> Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n 1, Giáo viên nhắc lại kĩ thuật 3 động t¸c bæ trî. học sinh khởi động Khởi động ở đội hình 4 hàng ngang. 30 – 32’. 2, Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. Giáo viên gọi 1 em tập 3 động tác bæ trî Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn nhËn xÐt Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Nhãm 1:. 3, Gi¸o viªn ph©n nhãm cho häc sinh tËp luyÖn */ Nhóm 1: tập luyện 3 động tác bổ trî ch¹y. xxxxxx xxxxxx. xxxxxx xxxxxx. Nhãm 2: x x x x x x x x x x sau 7’ giáo viên đổi vị trí tập luyện Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn nh¾c l¹i s¬ qua c¸c kÜ thuËt t©ng cÇu. */ Nhãm 2: tËp luyÖn xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 60m ( Gi¸o viªn cho häc sinh ch¹y cã bấm đồng hồ cho học sinh biết thành tÝch ) 4, Trß ch¬i : Ch¹y tiÕp søc ( Gi¸o viªn cho c¸c em ch¬i nh tiÕt 23 ). Gi¸o viªn cho häc sinh lµm mÉu Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai. 5, §¸ cÇu Gi¸o viªn cho «n tËp t©ng cÇu b»ng đùi, mu giữa bàn chân, má trong, má ngoµi bµn ch©n Học kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực, bằng ®Çu KÜ thuËt: ( SGK T63 ) Cñng cè: Gäi 2 em ch¹y xuÊt ph¸t cao ch¹u nhanh 60m Chay bền: chạy trên địa hình tn. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. 4– 5’. Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng c¬ thÓ Theo đội hình 4 hàng ngang Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ Giáo viên đánh giá kết quả tiết học §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(47)</span> xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 26: Ch¹y nhanh: Nh tiÕt 25 M«nTTTC: TiÕp tôc ¤n tËp thÓ lùc vµ häc kÜ thuËt Chạy bền: học một số động tác bổ trợ I, Môc tiªu: Thực hiện tốt các động tác bổ trợ và xuất phát cao TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch BiÕt c¸ch t©ng cÇu tõ 5 – 7 qu¶ ¸p dông vµo trong cuéc sèng hµng ngµy RÌn luyÖn søc bÒn II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi KÎ v¹ch xuÊt ph¸t III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n 1, Giáo viên nhắc lại kĩ thuật 3 động t¸c bæ trî. §L 5’ – 7’. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng ®iÒu chØnh hµng ngò vµ b¸o c¸o sÜ sè cho gi¸o viªn Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña buæi häc Gi¸o viªn cho líp trëng híng dÉn học sinh khởi động Khởi động ở đội hình 4 hàng ngang Giáo viên gọi 1 em tập 3 động tác bæ trî Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn nhËn xÐt Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn. 2, Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Nhãm 1:. 3, Gi¸o viªn ph©n nhãm cho häc sinh tËp luyÖn */ Nhóm 1: tập luyện 3 động tác bổ trî ch¹y. xxxxxx xxxxxx. */ Nhãm 2: tËp luyÖn xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 60m. xxxxxx xxxxxx. Nhãm 2: x x x x x x x x x x sau 7’ giáo viên đổi vị trí tập luyện.

<span class='text_page_counter'>(48)</span> ( Gi¸o viªn cho häc sinh ch¹y cã bấm đồng hồ cho học sinh biết thành tÝch ). Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn nh¾c l¹i s¬ qua c¸c kÜ thuËt t©ng cÇu. 4, Trß ch¬i : Ch¹y tiÕp søc ( Gi¸o viªn cho c¸c em ch¬i nh tiÕt 23 ) 5, §¸ cÇu Gi¸o viªn cho «n tËp t©ng cÇu b»ng đùi, mu giữa bàn chân, má trong, má ngoµi bµn ch©n Học kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực, bằng ®Çu KÜ thuËt: ( SGK T63 ) Cñng cè: Gäi 2 em ch¹y xuÊt ph¸t cao ch¹u nhanh 60m. Gi¸o viªn cho häc sinh lµm mÉu Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai. Chạy bền: học một số động tác bổ trî. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. 4– 5’. Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng c¬ thÓ Theo đội hình 4 hàng ngang Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ Giáo viên đánh giá kết quả tiết học §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. ==========@========== TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 27: Ch¹y nhanh: Nh tiÕt 25 M«n TTTC: TiÕp tôc ¤n tËp thÓ lùc vµ häc kÜ thuËt Chạy bền: trò chơi và 1 số động tác bổ trợ I, Môc tiªu: Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ, xuất phát cao TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch ¸p dông vµo trong cuéc sèng hµng ngµy RÌn luyÖn søc bÒn II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Phơng tiện: Còi, đồng hồ, quả cầu KÎ v¸ch xuÊt ph¸t III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc.

<span class='text_page_counter'>(49)</span> Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n 1, Giáo viên nhắc lại kĩ thuật 3 động t¸c bæ trî 2, Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. 3, Gi¸o viªn ph©n nhãm cho häc sinh tËp luyÖn */ Nhóm 1: tập luyện 3 động tác bổ trî ch¹y. */ Nhãm 2: tËp luyÖn xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 60m ( Gi¸o viªn cho häc sinh ch¹y cã bấm đồng hồ cho học sinh biết thành tÝch ) 4, Trß ch¬i : Ch¹y tiÕp søc ( Gi¸o viªn cho c¸c em ch¬i nh tiÕt 23 ) 5, §¸ cÇu Gi¸o viªn cho «n tËp t©ng cÇu b»ng đùi, mu giữa bàn chân, má trong, má ngoµi bµn ch©n Học kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực, bằng ®Çu KÜ thuËt: ( SGK T63 ) Cñng cè: Gäi 2 em ch¹y xuÊt ph¸t cao ch¹u nhanh 60m. §L 5’ – 7’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng ®iÒu chØnh hµng ngò vµ b¸o c¸o sÜ sè cho gi¸o viªn Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña buæi häc Gi¸o viªn cho líp trëng híng dÉn học sinh khởi động Khởi động ở đội hình 4 hàng ngang. 30 – 32’. Giáo viên gọi 1 em tập 3 động tác bæ trî Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn nhËn xÐt Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Nhãm 1: xxxxxx xxxxxx. xxxxxx xxxxxx. Nhãm 2: x x x x x x x x x x sau 7’ giáo viên đổi vị trí tập luyện Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn nh¾c l¹i s¬ qua c¸c kÜ thuËt t©ng cÇu. Gi¸o viªn cho häc sinh lµm mÉu Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai. Chạy bền: trò chơi và 1 số động t¸c bæ trî Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng c¬.

<span class='text_page_counter'>(50)</span> 4– 5’. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. thÓ Theo đội hình 4 hàng ngang Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ Giáo viên đánh giá kết quả tiết học §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. ==========@========== TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 28: Ch¹y nhanh: Thùc hiÖn nh T25 M«n TTTC: TiÕp tôc ¤n tËp thÓ lùc vµ häc kÜ thuËt I, Môc tiªu Thực hiện tốt các động tác bổ trợ , xuất phát cao chạy 60m TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch Biết cách đá chuyền cầu nhóm 2 ngời ¸p dông trong cuéc sèng hµng ngµy II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Phơng tiện: Còi , cờ đồng hồ, quả cầu, tranh Kẻ vạch xuất phát chạy nhanh, đờng chạy III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn. B, C¬ b¶n 1, Ôn tập 3 động tác bổ trợ chạy nhanh. §L 5’ – 7’. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng ®iÒu chØnh hµng ngò, b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu Gi¸o viªn cho líp trëng lªn h« cho học sinh khởi động xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Giáo viên gọi 1 em tập 3 động tác bæ trî Gi¸o viªn cho mhs nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao.

<span class='text_page_counter'>(51)</span> 2, ¤n tËp xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn xuÊt ph¸t cao ch¹y 1 – 2 bíc dõng l¹i Tập ở đội hình hàng ngang Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh. 3, Gi¸o viªn ph©n nhãm cho häc sinh tËp luyÖn Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ. Nhãm 1: xxxxxx xxxxxx. Nhãm 2: tËp luyÖn xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 60m ( Giáo viên cho học sinh bấm đồng hå ). xxxxxx xxxxxx. Nhãm 2: x x x x x x x x x x Sau 7’ cho đổi vị trí tập luyện Giáo viªn söa sai cho häc sinh. 4, Trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc”. Gi¸o viªn phæ biÕn l¹i c¸ch ch¬i Gi¸o viªn tæ chøc cho c¸c em ch¬i, tæ nµo thua cã ph¹t xxxxxxxx xxxxxxxx. 5, M«n TTTC: §¸ cÇu Häc chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi KÜ thuËt : SGK T63. Gi¸o viªn cho 2 häc sinh lªn lµm mÉu Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt cho häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh. Cñng cè: Gäi 1 em ch¹y nhanh 60m xuÊt ph¸t cao. Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn nhËn xÐt. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. 4– 5’. Giáo viên cho thả lỏng theo đội h×nh 4 hµng ngang Gi¸o viªn híng dÉn tËp luyÖn á nhµ Giáo viên đánh giá kết quả giờ học §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(52)</span>

<span class='text_page_counter'>(53)</span> TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 29: KiÓm tra ch¹y nhanh I, Môc tiªu – yªu cÇu §¸nh gi¸ sù rÌn luyÖn cña c¸c em häc sinh ¸p dông vµo trong cuéc sèng rÌn luyÖn vµ n©ng cao søc khoÎ II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Phơng tiện: Còi, cờ, vạch xuất phát , đờng chạy III, TiÕn tr×nh kiÓm tra A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu kiÓm tra 2, Khởi động Xoay kÜ c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy ngắn B, C¬ b¶n 1, Néi dung kiÓm tra kÜ thuËt ch¹y 60m Träng t©m giai ®o¹n xuÊt ph¸t cao, bíc ch¹y 2'Tæ chøc Tổ chức kiểm tra 2 em một và kiểm tra thành nhiều đợt nam riêng , nữ riêng theo sổ ®iÓm líp 3, Cách đánh giá xếp loại Giỏi: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát cao và kĩ thuật hớng chạy Khá: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát cao còn kĩ thuật hớng chạy có sai sót nhỏ §¹t: Cßn sai sãt nhá trong kÜ thuËt xuÊt ph¸t vµ kÜ thuËt híng ch¹y Cha đạt: Không thực hiện đợc các yêu cầu trên C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n NhËn xÐt vÒ giê kiÓm tra §äc xÕp lo¹i cho häc sinh. TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 30: Kiểm tra đợt 1 môn đá cầu KiÓm tra 15 phót I, Môc tiªu: §¸nh gi¸ kiÓm tra rÌn luyÖn cña c¸c em häc sinh RÌn luyÖn tÝnh kiªn tr× II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, qu¶ cÇu III, TiÕn tr×nh kiÓm tra.

<span class='text_page_counter'>(54)</span> A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Giáo viên cho học sinh khởi động với cầu B, C¬ b¶n: Gi¸o viªn kiÓm tra tõng em mét Néi dung kiÓm tra t©ng cÇu b»ng c¸c kÜ thuËt Gi¸o viªn ghi thµnh tÝch cña tõng em học sinh lại theo dõi học sinh tập luyện để kết hợp kiểm tra đợt 2 đánh giá kết quả học tËp cña häc sinh C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. ==========@========== TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 31 - 34: ¤n tËp kiÓm tra häc k× I Ch¹y nhanh I, Môc tiªu – yªu cÇu Thực hiện tốt các động tác bổ trợ , trò chơi , kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bớc chạy TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch ¸p dông trong cuéc sèng hµng ngµy II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Phơng tiện: Còi, cờ, đồng hồ, vạch xuất phát III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy. §L 5’ – 7’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng ®iÒu chØnh hµng ngò b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn nãi to ng¾n gän Líp trëng h« cho líp tËp xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(55)</span> B, C¬ b¶n 1, Giáo viên cho ôn tập 3 động tác bæ trî ch¹y di chuyÓn. 30 – 32’. LT Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai cho häc sinh §éi h×nh tËp luyÖn xxxxxx xxxxxx xxxxxx. 2, Gi¸o viªn cho «n tËp kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. xxxxxx xxxxxx xxxxxx. Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn. 3, Gi¸o viªn ph©n nhãm tËp luyÖn Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ chạy Nhãm 2: TËp kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. * * *. * * *. * * *. * * *. *. *. *. *. Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Giáo viên gọi 1 em tập 3 động tác bæ trî vµ thùc hiÖnktu xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh Cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn nhËn xÐt Gi¸o viªn ph©n nhãm tËp luyÖn Gi¸o viªn söa sai cho c¸c nhãm §éi h×nh tËp luyÖn nh tiÕt 28 sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyÖn Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i. 4,Ttrß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt”. Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i nh tiÕt 28 Gäi 1 em häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai §éi h×nh 4 hµng ngang Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng c¸c c¬ b¾p Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. Cñng cè: Gäi 1 em ch¹y kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. 4 – 5’. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(56)</span> ==========@==========. TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 32 - ¤n tËp kiÓm tra häc k× I Ch¹y nhanh I, Môc tiªu – yªu cÇu Thực hiện tốt các động tác bổ trợ , trò chơi , kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bớc chạy TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch ¸p dông trong cuéc sèng hµng ngµy II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Phơng tiện: Còi, cờ, đồng hồ, vạch xuất phát III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n 1, Giáo viên cho ôn tập 3 động tác bæ trî ch¹y di chuyÓn. §L 5’ – 7’. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng ®iÒu chØnh hµng ngò b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn nãi to ng¾n gän Líp trëng h« cho líp tËp xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai cho häc sinh §éi h×nh tËp luyÖn xxxxxx xxxxxx xxxxxx. 2, Gi¸o viªn cho «n tËp kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 3, Gi¸o viªn ph©n nhãm tËp luyÖn Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ chạy Nhãm 2: TËp kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. xxxxxx xxxxxx xxxxxx. Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Giáo viên gọi 1 em tập 3 động tác bæ trî vµ thùc hiÖnktu xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh Cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn nhËn xÐt.

<span class='text_page_counter'>(57)</span> Gi¸o viªn ph©n nhãm tËp luyÖn Gi¸o viªn söa sai cho c¸c nhãm §éi h×nh tËp luyÖn nh tiÕt 28 sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyÖn Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i 4,Ttrß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt”. Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i nh tiÕt 28 Gäi 1 em häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai §éi h×nh 4 hµng ngang Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng c¸c c¬ b¾p Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. Cñng cè: Gäi 1 em ch¹y kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. 4 – 5’. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV. TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 33 ¤n tËp kiÓm tra häc k× I Ch¹y nhanh I, Môc tiªu – yªu cÇu Thực hiện tốt các động tác bổ trợ , trò chơi , kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bớc chạy TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch ¸p dông trong cuéc sèng hµng ngµy II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Phơng tiện: Còi, cờ, đồng hồ, vạch xuất phát III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña. §L 5’ – 7’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng ®iÒu chØnh hµng ngò b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn nãi to ng¾n gän.

<span class='text_page_counter'>(58)</span> bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n 1, Giáo viên cho ôn tập 3 động tác bæ trî ch¹y di chuyÓn. Líp trëng h« cho líp tËp. 30 – 32’. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai cho häc sinh §éi h×nh tËp luyÖn xxxxxx xxxxxx xxxxxx. 2, Gi¸o viªn cho «n tËp kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. xxxxxx xxxxxx xxxxxx. Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn. 3, Gi¸o viªn ph©n nhãm tËp luyÖn. * * *. Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ chạy Nhãm 2: TËp kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. * * *. * * *. * * *. Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Giáo viên gọi 1 em tập 3 động tác bæ trî vµ thùc hiÖnktu xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh Cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn nhËn xÐt Gi¸o viªn ph©n nhãm tËp luyÖn Gi¸o viªn söa sai cho c¸c nhãm §éi h×nh tËp luyÖn nh tiÕt 28 sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyÖn Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i nh tiÕt 28 Gäi 1 em häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai §éi h×nh 4 hµng ngang Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng c¸c c¬ b¾p Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. 4,Ttrß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt”. Cñng cè: Gäi 1 em ch¹y kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. 4 – 5’. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(59)</span> TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 34. ¤n tËp kiÓm tra häc k× I Ch¹y nhanh. I, Môc tiªu – yªu cÇu Thực hiện tốt các động tác bổ trợ , trò chơi , kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bớc chạy TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch ¸p dông trong cuéc sèng hµng ngµy II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Phơng tiện: Còi, cờ, đồng hồ, vạch xuất phát III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n 1, Giáo viên cho ôn tập 3 động tác bæ trî ch¹y di chuyÓn. §L 5’ – 7’. 30 – 32’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc Líp trëng ®iÒu chØnh hµng ngò b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn nãi to ng¾n gän Líp trëng h« cho líp tËp xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai cho häc sinh §éi h×nh tËp luyÖn xxxxxx xxxxxx xxxxxx. 2, Gi¸o viªn cho «n tËp kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 3, Gi¸o viªn ph©n nhãm tËp luyÖn Nhóm 1: Tập 3 động tác bổ trợ chạy Nhãm 2: TËp kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. xxxxxx xxxxxx xxxxxx. Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Giáo viên gọi 1 em tập 3 động tác bæ trî vµ thùc hiÖnktu xuÊt ph¸t.

<span class='text_page_counter'>(60)</span> cao ch¹y nhanh Cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn nhËn xÐt Gi¸o viªn ph©n nhãm tËp luyÖn Gi¸o viªn söa sai cho c¸c nhãm §éi h×nh tËp luyÖn nh tiÕt 28 sau 10’ giáo viên đổi vị trí tập luyÖn Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i 4,Ttrß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt”. Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i nh tiÕt 28 Gäi 1 em häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai §éi h×nh 4 hµng ngang Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng c¸c c¬ b¾p Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. Cñng cè: Gäi 1 em ch¹y kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. 4 – 5’. §éi h×nh xuèng líp Häc sinh b¸o c¸o, chµo xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV.

<span class='text_page_counter'>(61)</span> TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 35 – 36: KiÓm tra häc k× I Ch¹y nhanh kÜ thuËt vµ thµnh tÝch I, Môc tiªu – yªu cÇu §¸nh gi¸ kÕt qu¶ tËp luyÖn cña c¸c em häc sinh §¹t tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ ¸p dông trong cuéc sèng, rÌn luyÖn vµ n©ng cao søc khoÎ II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Phơng tiện: Còi, đồng hồ, vạch xuất phát III, TiÕn tr×nh kiÓm tra A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n */ Néi dung kiÓm tra kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao, kÜ thuËt bíc ch¹y Thµnh tÝch theo tiªu chuÈn rÌn luyÖn thÈn thÓ */ Tæ chøc vµ ph¬ng ph¸p kiÓm tra kiÓm tra 3 em mét nhãm */ Cách đánh giá xếp loại Loại giỏi: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát cao và kĩ thuật bớc chạy thành tích đạt: nam: 10’ vµ n÷: 10’6” Loại khá: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bớc chạy còn sai sót nhỏ, thành tích đạt: Nam 10’5” và nữ: 11’4” Loại đạt: Thực hiện kĩ thuật còn sai sót nhỏ, thành tích đạt: Nam: 11’ 5” và nữ: 12’ 2” C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê kiÓm tra. ==========@==========. TuÇn: Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: Tiết 37: Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng ngang, trò chơi nhảy ô tiếp sức M«n Tæ chøc: TiÕp tôc ¤n tËp , tËp thÓ lùc, học mới động tác kĩ thuật trò chơi I, Môc tiªu – yªu cÇu Các em làm quen các động tác bổ trợ bất xa BiÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i C¸c em biÕt t©ng cÇu b¨ngf c¸c kÜ thuËt RÌn luyÖn tÝh kiªn tr× II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn.

<span class='text_page_counter'>(62)</span> B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, qu¶ cÇu, kÎ « trß ch¬i III, TiÕn tr×nh d¹y vµ häc A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ðp d©y ch»ng B, C¬ b¶n Học các động tác bổ trợ bật xa §¸ l¨ng tríc động tác : SGK T49 §¸ l¨ng tríc sau động tác : SGK T49 Học sinh tập luyện các động tác bổ trî. Ch¬i trß ch¬i Nh¶y « tiÕp søc C¸ch ch¬i: ( SGK T48 ) Gi¸o viªn chia líp thµnh 4 tæ b»ng nhau 2, M«n thÓ thao ®a scÇu Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn t©ng cÇu b»ng c¸c kÜ thuËt Cñng cè: Gäi 2 em tËp ®a l¨ng tríc, đá lăng trớc sau C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Gi¸o viªn cho häc sinh h« khëi động xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT. Gi¸o viªn nh¾c nhë häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn lµm mÉu cho häc sinh quan s¸t Giáo viên phân tích kĩ thuật động t¸c Gi¸o viªn lµm chËm cïng víi häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i. Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn gäi 1 em nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai §éi h×nh 4 hµng ngang Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng Gi¸o viªn nhËn xÐt cã khen thëng động viên các em tập luyện Híng dÉn cho häc sinh tËp luyÖn ë nhµ.

<span class='text_page_counter'>(63)</span> TiÕt 38:. BËt nh¶y: nh tiÕt 37 Đá cầu: Tiếp tục Ôn tập , tập thể lực và học động tác kĩ thuËt I, Môc tiªu – yªu cÇu Học sinh biết cách tập các động tác bổ trợ bật xa Häc sinh biÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i TËp luyÖn n©ng cao kÜ thuËt t©ng cÇu b»ng c¸c kÜ thuËt Gi¸o dôc cho häc sinh tÝnh kiªn tr×. II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, qu¶ cÇu, kÎ « trß ch¬i nh¶y « tiÕp søc III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tËp ).

<span class='text_page_counter'>(64)</span> A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp Xoay c¸c khíp Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ðp d©y ch»ng B, C¬ b¶n Học các động tác bổ trợ bật xa §¸ l¨ng tríc động tác : SGK T49 §¸ l¨ng tríc sau động tác : SGK T49 Học sinh tập luyện các động tác bổ trî. Ch¬i trß ch¬i Nh¶y « tiÕp søc C¸ch ch¬i: ( SGK T48 ) Gi¸o viªn chia líp thµnh 4 tæ b»ng nhau 2, M«n thÓ thao ®a scÇu Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn t©ng cÇu b»ng c¸c kÜ thuËt Cñng cè: Gäi 2 em tËp ®a l¨ng tríc, đá lăng trớc sau C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Gi¸o viªn cho häc sinh h« khëi động xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT. Gi¸o viªn nh¾c nhë häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn lµm mÉu cho häc sinh quan s¸t Giáo viên phân tích kĩ thuật động t¸c Gi¸o viªn lµm chËm cïng víi häc sinh Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i. Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn gäi 1 em nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai §éi h×nh 4 hµng ngang Gi¸o viªn cho häc sinh th¶ láng Gi¸o viªn nhËn xÐt cã khen thëng động viên các em tập luyện Híng dÉn cho häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. ==========@==========.

<span class='text_page_counter'>(65)</span> Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. TiÕt 39: BËt nh¶y: ¤n tËp néi dung tiÕt 37 Học mới: Đà một bớc giậm nhảy đá lăng Đá cầu: Ôn tập một số động tác bổ trợ , học kĩ thuật I, Môc tiªu – yªu cÇu Học sinh thực hiện tốt các động tác bổ trợ trò chơi của bật xa Làm quen đà một bớc giậm nhảy đá lăng BiÕt c¸ch t©ng cÇu 5 – 10 qu¶ II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Phơng tiện: Còi, quả cầu, kẻ một đờng chạy đà, tranh vẽ III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Quay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ KiÓm tra bµi cò B, C¬ b¶n Ôn tập đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá ngang Học mới: Đà 1 bớc giậm nhảy đá l¨ng §éng t¸c: ( SGK T49 ). */ Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc 2, §¸ cÇu: ¤n tËp c¸c kÜ thuËt t©ng cÇu vµ chuyÒn cÇu Gi¸o viªn ph©n thµnh 2 Nhãm 1: Häc chuyÒn cÇu Nhãm 2: Häc t©ng cÇu Củng cố: Gọi 2 em đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Lớp trởng cho lớp khởi động Đội hình khởi động xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn quan s¸t nh¾c nhë c¸c em tËp Gi¸o viªn h« cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn lµm mÉu cho häc sinh quan s¸t Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt lµm chậm để cho học sinh làm theo Gi¸o viªn h« cho häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai cho häc sinh đội hình tập luyện hàng ngang Gi¸o viªn cã thÓ cho tõng hµng thi ®a víi nhau. Gi¸o viªn phæ biÕn l¹i c¸ch ch¬i Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i §éi h×nh nh tiÕt 37. Gi¸o viªn ®i söa sai cho c¸c nhãm Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt.

<span class='text_page_counter'>(66)</span> Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. Giáo viên nhận xét đúng sai §éi h×nh 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p §¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp cña häc sinh Híng dÉn häc sinh tËp ë nhµ. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. TiÕt 40: BËt nh¶y: ¤n tËp vµ trß ch¬i Học mới: Đà một bớc giậm nhảy đá lăng §¸ cÇu: ¤n tËp häc kÜ thuËt I, Môc tiªu – yªu cÇu Biết cách tập các động tác bổ trợ , trò chơi , bật xa. Bớc đàu làm quen đà một bớc giậm nhảy đá lăng BiÕt tËp t©ng cÇu vµ chuyÒn cÇu II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, qu¶ cÇu, « nh¶y tiÕp søc, tranh III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy N, C¬ b¶n: 1, BËt xa Ôn tập các nội dung đã học +, §¸ l¨ng tríc +, §¸ l¨ng tríc sau +, Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng Gi¸o viªn ph©n nhãm cho c¸c tæ tù tËp luyÖn §¸ cÇu Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn t©ng cÇu vµ chuyÒn cÇu Củng cố: Gọi 2 em học sinh đà 1 bớc giậm nhảy đá chân lăng. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Lớp trởng cho các bạn khởi động đội hình nh T39 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt tõng động tác Gi¸o viªn cho 1 em häc sinh thùc hiÖn Cho líp nhËn xÐt vµ gi¸o viªn nhận xét đúng sai Gi¸o viªn ®i söa sai cho c¸c nhãm §éi h×nh tËp nh T39.

<span class='text_page_counter'>(67)</span> Gi¸o viªn cho nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai. */ Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc. Thùc hiÖn nh T38 C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 41:. Bật nhảy: Một số động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh của ch©n Häc míi: BËt xa tiÕp søc Đá cầu: Ôn tập , tập luyện đá cầu I, Môc tiªu Thực hiện tốt các động tác bổ trợ bật xa Bíc ®Çu biÕt bËt xa vµ biÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i “ bËt xa tiÕp søc” BiÕt t©ng cÇu vµ chuyÒn cÇu II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, tranh, qu¶ cÇu, bãng III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tËp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp B, C¬ b¶n 1, BËt xa: Ôn tập các động tác bổ trợ bật xa + §¸ l¨ng tríc sau + Đà 1 bớc giậm nhảy đá lang Häc míi bËt xa t¹i chç §éng t¸c: ( SGK T49 ). Häc trß ch¬i “ BËt xa tiÕp søc”. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Lớp trởng cho lớp khởi động Gi¸o viªn quan s¸t nh¾c nhë c¸c em tËp xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn nh T40 Gi¸o viªn lµm mÉu cho häc sinh quan sát và phân tích kĩ thuật động t¸c Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn hµng ngang Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i.

<span class='text_page_counter'>(68)</span> C¸ch ch¬i: ( SGK T49 ). Gi¸o viªn ts cho häc sinh ch¬i xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx. Cñng cè bµi: Gäi 2 em bËt xa t¹i chç. Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. TiÕt 42: Bật xa: Ôn tập một số động tác bổ trợ phát triển sức m¹nh cña ch©n vµ trß ch¬i §¸ cÇu: ¤n tËp hoµn thiÖn kÜ thuËt I, Môc tiªu Thực hiện tốt các động tác bổ trợ trò chơi Bớc đầu thực hiện đơch bật xa tại chỗ TËp luyÖn t©ng cÇu vµ chuyÒn cÇu ¸p dông trong cuéc sèng hµng ngµy II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, bãng, tranh, kÎ v¹ch bËt xa. III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tËp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n Ôn tập các động tác bổ trợ. §l. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Lớp trởng cho lớp khởi động §éi h×nh nh tiÕt 41 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(69)</span> + §¸ l¨ng tríc sau + Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng + BËt xa t¹i chç. Giáo viên nhắc lại kĩ thuật động tác Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn. */ Gi¸o viªn ph©n nhãm cho häc sinh tËp luyÖn Nhóm 1: Tập đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng Nhãm 2: ¤n tËp bËt xa vµo hè c¸t. Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Đội hình tập nh đội hình khởi động §éi h×nh tËp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gi¸o viªn ®i söa sai cho c¸c nhãm Sau 7’ giáo viên đổi vị trí. Trß ch¬i bËt xa tiÕp søc Cñng cè : Gäi 2 em bËt xa t¹i chç C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. Thùc hiÖn nh tiÕt 40 Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt đúng sai TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt43 :. BËt xa: ¤n tËp trß ch¬i vµ ph¸t triÓn søc nhanh cña ch©n Häc míi: §µ mét bíc vµ giËm nh¶y vµo hè c¸t Đá cầu: Ôn tập luyện tập đá cầu I, Môc tiªu – yªu cÇu. Thực hiện tốt các động tác bổ trợ của bật xa Bíc ®Çu biÕt bËt xa vµ biÕt ch¬i trß ch¬i “ BËt xa tiÕp søc” Biết đá chuyền cầu cho hau II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, tranh, qu¶ cÇu, bãng III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tËp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè.

<span class='text_page_counter'>(70)</span> Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng b·i tËp B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y */ Ôn tập các động tác bổ trợ bật xa §¸ l¨ng tríc sau 1 bớc đà đá lăng Một bớc đà giậm nhảy đá lăng Häc míi: §µ mét bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t Néi dung: ( SGK T49 ). Trß ch¬i : “ Lß cß tiÕp søc” 2, §¸ cÇu Gi¸o viªn tiÕp tôc cho häc sinh t©ng cÇu vµ chuyÒn cÇu 5 em mét nhãm Củng cố: Gọi 2 em tập đà 1 bớc giËm nh¶y vµo hè c¸t C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Lớp trởng cho lớp khởi động tập ®Ç hè c¸t xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Giáo viên gọi 1 em tập các động t¸c bæ trî Cho lớp nhận xét đúng sai Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Đội hình tập nh khởi động Gi¸o viªn cho häc sinh quan s¸t tranh Giáo viên làm mẫu động tác Giáo viên phân tích kĩ thuật động t¸c Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i ( cã thëng, ph¹t ) Gi¸o viªn ph©n nhãm cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn söa sai cho c¸c nhãm Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt đúng sai TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. ==========@==========. Ngµy so¹n Ngµy d¹y:. TiÕt 44:.

<span class='text_page_counter'>(71)</span> BËt nh¶y: ¤n tËp ph¸t triÓn søc m¹nh cña ch©n, trß ch¬i Học mới: Chạy đà tự do nhảy xa §¸ cÇu: ¤n tËp hoµn thiÖn kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch I, Môc tiªu Thực hiện tốt các động tác bổ trợ nhảy xa Ph¸t huy tÝnh tÝch cùc cña häc sinh Làm quen chạy đà tự do nhảy xa TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch ®a cÇu ¸p dông trong cuéc sèng hµng ngµy. II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, v¸n giËm nh¶y, cuèc, qu¶ cÇu, tranh. III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p. Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n 1< BËt xa: */ Ôn tập các động tác bổ trợ Đà một bớc giậm nhảy đá lăng §µ 1 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t */ Häc míi: Chạy đà tự do nhảy xa. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän §éi h×nh tËp luyÖn xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn nh¾c nhë c¸c em tËp luyÖn Giáo viên gọi 2 em tập đà 1 bớc giậm nhảy đá năng Cho líp nhËn xÐt Giáo viên nhận xét đúng sai Gi¸o viªn cho líp tËp luyÖn Gi¸o viªn cho häc sinh quan s¸t tranh Gi¸o viªn lµm mÉu cho häc sinh quan s¸t Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt vµ lµm chËm cho häc sinh lµm theo §éi h×nh tËp xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh Thùc hiÖn nh T43.

<span class='text_page_counter'>(72)</span> Gi¸o viªn gäi 1 em t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n vµ m¸ trong bµn ch©n Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt đúng sai. Trß ch¬i “ Lß cß tiÕp søc” 2, §¸ cÇu: Giáo viên cho học sinh tập luyện để n©ng cao thµnh tÝch. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. Củng cố: Gọi một em chạy đà tự do nh¶y xa C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 45: Bật nhảy: Ôn tập thể lực , trò chơi , Ôn tập chạy đà tự do nhảy xa §¸ cÇu: ¤n tËp hoµn thÞn kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch I, Môc tiªu Học sinh thực hiện tốt các động tác bổ trợ nhảy xa Học sinh phát huy đợc tính tích cực của trò chơi Thực hiện đợc chạy đà tự do nhảy xa T©ng cÇu tõ 5 qu¶ trë lªn II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, v¸n , cuèc, qu¶ cÇu III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p ( Thùc hiÖn nh tiÕt 44 ) Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n 1< BËt xa: */ Ôn tập các động tác bổ trợ Đà một bớc giậm nhảy đá lăng §µ 1 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän §éi h×nh tËp luyÖn xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn nh¾c nhë c¸c em tËp luyÖn Giáo viên gọi 2 em tập đà 1 bớc giậm nhảy đá năng Cho líp nhËn xÐt.

<span class='text_page_counter'>(73)</span> */ Häc míi: Chạy đà tự do nhảy xa. Giáo viên nhận xét đúng sai Gi¸o viªn cho líp tËp luyÖn Gi¸o viªn cho häc sinh quan s¸t tranh Gi¸o viªn lµm mÉu cho häc sinh quan s¸t Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt vµ lµm chËm cho häc sinh lµm theo. §éi h×nh tËp xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh Trß ch¬i “ Lß cß tiÕp søc” 2, §¸ cÇu: Giáo viên cho học sinh tập luyện để n©ng cao thµnh tÝch Củng cố: Gọi một em chạy đà tự do nh¶y xa. Thùc hiÖn nh T43 Gi¸o viªn gäi 1 em t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n vµ m¸ trong bµn ch©n Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt đúng sai. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 46: BËt nh¶y: ¤n tËp thÓ lùc, trß ch¬i §¸ cÇu: ¤n tËp hoµn thiÖn n©ng cao kÜ thuËt I, Môc tiªu Học sinh thực hiện tốt các động tác bổ trợ TËp luyÖn n©ng cao kÜ thuËt nh¶y xa BiÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i nh¶y cõu.

<span class='text_page_counter'>(74)</span> ¸p dông trong cuéc sèng hµng ngµy II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, vn¸, cuèc, qu¶ cÇu III, Ph¬ng ph¸p vµ néi dung Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy. B, C¬ b¶n: 1, BËt nh¶y Ôn tập các nội dung đã học ở T44 */ Ph©n nhãm Nhóm 1: Tập chạy đà tự do nhảy xa Nhóm 2: Tập các động tác bổ trợ */ Häc míi: Trß ch¬i nh¶y cõu C¸ch ch¬i: ( SGK T47 ) 2, §¸ cÇu Giáo viên cho các nhóm thi đấu lẫn nhau, đá chuyền cầu, đá tâng cầu. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Gi¸o viªn cho líp trëng h« xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn các nội dung đã học ở tiết 44 Gi¸o viªn ph©n nhãm vµ cho c¸c nhãm trëng cho nhãm tËp Gi¸o viªn ®i söa sai cho c¸c nhãm và sau 9’ giáo viên đổi vị trí tập luyÖn Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i Gi¸o viªn tæ chøc cho c¸c em ch¬i GV xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx. Cñng cè: Nh tiÕt 45. Gi¸o viªn quan s¸t söa sai Gi¸o viªn ph©n nhãm cho häc sinh thi đấu. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:.

<span class='text_page_counter'>(75)</span> TiÕt 47: Kiểm tra đá cầu I, Môc tiªu Biết ứng dụng để tập luyện nâng cao sức khoẻ Thi rèn luyện thân thể đạt 100% trở lên II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi,qu¶ cÇu III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động Giáo viên cho học sinh khởi động với cầu B, C¬ b¶n Cách đánh giá kết quả học sinh ( SGK T69 ) C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê kiÓm tra ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 48: BËt nh¶y: ¤n tËp thÓ lùc, trß ch¬i Chạy bền: Học một số động tác bổ trợ và trò chơi, chạy tại chỗ, chạy vòng số 8 Trß ch¬i “ ch¹y ngîc chiÒu theo tÝn hiÖu” ch¹y nhÑ nhµng 300m nam vµ 250m n÷, một số động tác hồi tĩnh. I, Môc tiªu Thực hiện tôt chạy đà tự do nhảy xa Biết cách tập một số động tác bổ trợ chạy bền BiÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, v¸n, cuèc, tranh III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tËp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Gi¸o viªn cö líp trëng ®iÒu khiÓn líp tËp luyÖn Gi¸o viªn nh¾c nhë häc sinh tËp luyÖn xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(76)</span> B, C¬ b¶n: 1, BËt nh¶y: Ôn tập các động tác bổ trợ Chạy đà tự do nhảy xa */ Gi¸o viªn ph©n nhãm tËp luyÖn Nhóm 1: tập luyện chạy đà tự do nh¶y xa Nhóm 2: Tập các động tác bổ trợ. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Giáo viên gọi 1 em chạy đà tự do nh¶y xa Gi¸o viªn cho häc sinh nhËn xÐt §éi h×nh tËp luyÖn. Sau 7’ giáo viên đổi vị trí tập 2, Ch¹y bÒn: Học một số động tác Häc ch¹y t¹i chç Ch¹y vßng sè 8 §éng t¸c: ( SGK T43 ). xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn quan s¸t söa sai cho c¸c nhãm Gi¸o viªn lµm mÉu cho häc sinh quan s¸t Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn §éi h×nh tËp luyÖn nh khëi động Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh. */ Ch¬i trß ch¬i: “ Ch¹y ngîc theo chiÒu tÝn hiÖu” C¸ch ch¬i: ( SGK T42 ). Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¬i. LuyÖn tËp ch¹y: 2 vßng b·i tËp.. Cho học sinh nhận xét đúng sai. Củng cố: Gọi 1 em chạy đà tự do nh¶y xa C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 49: BËt nh¶y: ¤n tËp thÓ lùc. Trß ch¬i do gi¸o viªn chän.

<span class='text_page_counter'>(77)</span> Chạy bền: Ôn tập một số động tác bổ trợ Học mới: Chạy trên đờng gấp khúc trò chơi hai lần hítt và hai lần thở ra I, Môc tiªu TËp luyÖn n©ng cao thµnh tÝch trong nh¶y xa Thùc hiÖn hÕt cù li 300m vµ 250m BiÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, cuèc, v¸n, cê , tranh III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tËp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy B, C¬ b¶n: 1, BËt xa Ôn tập các động tác bổ trợ Ôn tập chạy đà tự do nhảy xa 2, Ch¹y bÒn: */ Ôn tập một số động tác bổ trợ Ch¹y bíc nhã Ch¹y gãt ch¹m m«ng Chạy nâng cao đùi */ Häc míi: Chạy trên đờng gấp khúc §éng t¸c: ( SGK T42 ). Trß ch¬i hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra C¸ch ch¬i: ( SGK T42 ) Chạy trên địa hình tự nhiên. Nam: 300m N÷: 250m Cñng cè: nh TiÕt 48 C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän Líp trëng h« cho l¬p tËp luyÖn xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx LT Gi¸o viªn quan s¸t nh¾c häc sinh tËp luyÖn Giáo viên ôn tập các động tác bổ trî hµng ngang Gi¸o viªn cho ha tËp luyÖn vµo hè c¸t ch¹y theo kiÓu níc ch¶y Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh quan s¸t tranh Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn xxxxxxxx. xxxxxxx. xxxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx. xxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxx. x. Gi¸o viªn söa sai cho häc sinh Gi¸o viªn ch¹y mÉu cho häc sinh quan s¸t Gi¸o viªn ph©n tÝch kÜ thuËt Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn ch¹y lªn cÇu thang Gi¸o viªn quan s¸t söa sai Gi¸o viªn phæ biÕn c¸ch ch¬i Gi¸o viªn cho häc sinh ch¬i Gi¸o viªn quan s¸t häc sinh tËp luyÖn quanh s©n Giáo viên nhận xét đúng sai TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập.

<span class='text_page_counter'>(78)</span> Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 50: BËt nh¶y: ¤n tËp tËp thÓ lùc Chạy bền: Ôn tập một số động tác bổ trợ và trò chơi “ Hai lần hít vào hai lần thở ra” Chạy bền địa hình tự nhiên 300m nam – 250m n÷ Một số động tác hỗ trợ sau khi chạy. I, Môc tiªu LuyÖn tËp n©ng cao kÜ thuËt vµ thµnh tÝch nh¶y xa BiÕt c¸ch ph©n phèi søc hîp lÝ II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, cê, v¸n cuèc III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp ( Thùc hiÖn nh tiÕt 49 ) ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 51: BËt nh¶y: ¤n tËp thÓ lùc trß ch¬i lß cß tiÕp søc Chạy bền: Ôn tập một số động tác bổ trợ và trò chơi tiết 50 Chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m I, Môc tiªu LuyÖn tËp n©ng cao kÜ thuËt vµ thµnh tÝch nh¶y xa BiÕt c¸ch ph©n phèi søc hîp lÝ II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B C¬ b¶n. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên.

<span class='text_page_counter'>(79)</span> 1, ¤n tËp bËt xa Ôn tập chạy đà tự do nhảy xa. Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. 2, Ch¹y bÒn Ôn tập các động tác bổ trợ chạy bÒn Chạy hình số 8 các động tác bổ trợ kÜ thuËt ch¹y 3, Ph©n nhãm Tập luyện chạy đà tự do nhảy xa Tập luyện chạy bền đờng gấp khúc sè 8 Trß ch¬i “ Bãng chuyÒn 6”. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. 4, Chạy bền trên địa hình tự nhiên KÜ thuËt bíc ch¹y nhÞp thë, bíc níc rót */ Cñng cè ( Nh T50 ) C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 52: BËt nh¶y: ¤n tËp thÓ lùc trß ch¬i lß cß tiÕp søc Chạy bền: Ôn tập một số động tác bổ trợ và trò chơi tiết 50 Chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m I, Môc tiªu LuyÖn tËp n©ng cao kÜ thuËt vµ thµnh tÝch nh¶y xa BiÕt c¸ch ph©n phèi søc hîp lÝ II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(80)</span> Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B C¬ b¶n 1, ¤n tËp bËt xa Ôn tập chạy đà tự do nhảy xa. GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. 2, Ch¹y bÒn Ôn tập các động tác bổ trợ chạy bÒn Chạy hình số 8 các động tác bổ trợ kÜ thuËt ch¹y 3, Ph©n nhãm Tập luyện chạy đà tự do nhảy xa Tập luyện chạy bền đờng gấp khúc sè 8 Trß ch¬i “ Bãng chuyÒn 6”. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tập Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. 4, Chạy bền trên địa hình tự nhiên KÜ thuËt bíc ch¹y nhÞp thë, bíc níc rót */ Cñng cè ( Nh T50 ) C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 53: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(81)</span> Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ”. xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 54: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(82)</span> Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ”. xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 55: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(83)</span> Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ”. xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 56: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(84)</span> Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ”. xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 57: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(85)</span> Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ”. GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 58: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(86)</span> Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ”. GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 59: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(87)</span> Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ”. GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. TiÕt 60: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(88)</span> Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ” */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. Rót king nghiÖm. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. TiÕt 61: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp.

<span class='text_page_counter'>(89)</span> Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ” */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. Rót king nghiÖm ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. TiÕt 62: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu. Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi.

<span class='text_page_counter'>(90)</span> áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ” */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. Rót king nghiÖm. ==========@==========.

<span class='text_page_counter'>(91)</span> Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. TiÕt 63: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu. Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo. II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê. III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ” */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp.

<span class='text_page_counter'>(92)</span> Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc Rót kinh nghiÖm. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. TiÕt 64: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu. Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y.

<span class='text_page_counter'>(93)</span> 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ”. bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc Rót kinh nghiÖm. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. TiÕt 65: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai.

<span class='text_page_counter'>(94)</span> Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ”. Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt. */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm. TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc Rót kinh nghiÖm. ==========@==========. Ngµy so¹n: Ngµy d¹y:. TiÕt 66: ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo. II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn. B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê. III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè.

<span class='text_page_counter'>(95)</span> Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ” */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc. Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. Rót king nghiÖm. ==========@========== Ngµy so¹n: Ngµy d¹y: TiÕt 67:. ¤n tËp trß ch¬i hoµn thµnh kÜ thuËt n©ng cao thµnh tÝch nh¶y xa Chạy bền trên địa hình tự nhiên I, Môc tiªu Trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kÜ n¨ng cÇn thiÕt vµ rÌn luyÖn søc m¹nh cña ch©n víi ph¸t triÓn søc nhanh Học sinh thực hiện đợc các động tác bổ trợ trò chơi.

<span class='text_page_counter'>(96)</span> áp dụng đợc trong cuộc sống và nâng cao sức khẻo II, §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn B·i tËp Ph¬ng tiÖn: Cßi, thíc d©y, cuèc v¸n giËm nh¶y, cê III, Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A, Më bµi 1, NhËn líp vµ n¾m sÜ sè líp Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu cña bµi 2, Khởi động TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng Xoay c¸c khíp Ðp d©y ch»ng Tập 3 động tác bổ trợ chạy Ch¹y nhÑ nhµng Tập đá lăng trớc – sau B, C¬ b¶n 1, BËt nh¶y: T¹i chç vµ hè c¸t Gi¸o viªn nh¾c l¹i kÜ thuËt cho häc sinh §µ 5 bíc nh¶y bæ trî th¼ng ch©n §µ 9 –11 bíc thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa 2, Ch¹y bÒn: Gi¸o viªn cho ¤n tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên nam 350m và nữ 300m 3, Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc ” */ Cñng cè : Gäi 2 häc sinh thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y xa Gi¸o viªn nhËn xÐt rót ra bµi häc kinh nghiÖm C, KÕt thóc Th¶ láng toµn th©n Ra bµi tËp vÒ nhµ NhËn xÐt vÒ giê häc Rót king nghiÖm. §L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc TËp hîp 4 hµng ngang Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx GV Gi¸o viªn cho häc sinh tËp luyÖn theo đội hình trên Gi¸o viªn thÞ ph¹m mÉu cho c¶ líp tËp luyÖn quan s¸t söa sai Cho häc sinh tËp luyÖn theo ph©n nhãm Nhãm 1: Nh¶y xa Nhãm 2: Ch¹y bÒn Gi¸o viªn cho c¸c nhãm trëng chØ huy Giáo viên nhận xét và đánh giá Gi¸o viªn híng dÉn kÜ thuËt ch¹y bền trên địa hình tự nhiên Chó ý: kÜ thuËt bíc ch¹y vµ nhÞp thë trong c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt TËp hîp 4 hµng ngang Th¶ láng c¬ b¾p Giáo viên đánh giá kết quả học tËp Gi¸o viªn híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ.

<span class='text_page_counter'>(97)</span>