7 buoc de danh rang dung cach

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>7 bước để đánh răng đúng cách</b>

Bước 1

Đầu tiên, bạn hãy bóp một số lượng kem đánh răng nhất định lên một bàn chải lông
mịn. Bạn cũng lưu ý là lựa bàn chải lông mềm mại và phải có độ đàn hồi tốt để làm
sạch răng một cách tốt nhất. Nếu lông bàn chải quá cứng sẽ dễ làm tổn thương nướu
răng đấy.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý chọn kem đánh răng chứa fluor để tránh sâu răng và
luôn chọn loại kem đánh răng đã được kiểm chứng chất lượng bởi Hiệp Hội Nha
Khoa nhé!

Bước 2

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Thực hiện nhịp nhàng các chuyển động lên và xuống để làm sạch các bề mặt bên
trong của các răng hàm trên nha.

Bước 3

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

Bước 4

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

Bước 5

Đừng quên chải lưỡi của bạn để loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Rất nhiều nhân hay
quên bước này lắm đấy!

Bước 6

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

Sau khi đánh răng xong, bạn cũng cần phải rửa sạch bàn chải đánh răng và tuyệt đối
khơng để bàn chải đánh răng dính kem đánh răng hoặc các mảng bám của răng

miệng nhé!

Bước 7

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6></div>

<!--links-->