THE DUC TUAN 21

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Sáng thứ 2 ngày 21 tháng 01 năm 2013. Thể Dục: (Tiết 2 lớp 4A). Baøi 41: Nhaûy daây _Troø chôi “Laên boùng baèng tay” I.Muïc tieâu:. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác - Trò chơi : “Lăn bóng bằng tay” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. - Trên sân trường Vệ sinh sạch sẽ . - Chuaån bò: Gv Coøi, HS 2-4 quaû boùng vaø 30 daây. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    6-7’ A.Phần mở đầu:  - GV Tập hợp lớp phổ biến nội dung yêu   caàu baøi hoïc. 1 baøi * Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. 1’ - Khởi động xoay các khớp cổ tay,cẳng - ñi theo 4 haøng doïc. tay,caùnh tay,goái hoâng. 2 laàn -Chaïy chaäm theo 1 haøng doïc treân saân theå - đứng theo hàng ngang duïc. quay mặt xuống lớp. 1-2 laàn - Kieåm tra baøi cuõ: 2 em oân nhaûy daây kieåu chuïm 2 chaân.    24-25’ B.Phaàn cô baûn.  a) OÂn nhaûy daây kieåu chuïm 2 chaân . 2 laàn Trước khi tập nhảy dây,Gv phân tích và - theo 4 hàng ngang cử làm mẫu tự so dây đến cách nhảy. ly 1 saûi tay. 2 laàn - GV cho HS taäp nhaûy khoâng coù daây 1 soá - đội hình như trên lần để làm quen - cả lớp xếp theo đội 3 laàn -GV cho học sinh nhảy với dây và gv điều hình haøng ngang khiển ,sửa sai. - 4 hàng ngang cử ly hẹp 5-6’ - Chia tổ tập luỵện gv điều khiển sửa sai. - theo đội hình trên - Tập hợp lớp gv nhận xét. b)Trò chơi vận động 7-8’ -Troø chôi “Laên boùng baèng tay” GV neâu teân - theo đội hìng gv điều troø chôi, caùch chôi, luaät chôi. khieån 1 laàn - Laøm maãu cho hoïc sinh xem. 1-2 laàn.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> - Cho cả lớp chơi thử. - Tổ chức cho lớp chơi. - Tập hợp lớp gv nhận xét. C.Phaàn keát thuùc. - Chạy nhẹ nhàng và hít thở sâu - GV cuøng HS heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt - Gv nhận xét giờ học. * Baøi taäp veà nhaø: - oân baøi theå duïc - oân nhaûy daây kieåu chuïm 2 chaân. 6-8 laàn - theo đội hình vòng tròn 5’ 1’ 2’ - tự ôn ở nhà 2’. Sáng thứ 3 Ngày 22 tháng 01 năm 2013. Thể Dục:.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> (Tiết 1 lớp 5A, tiết 3 lớp 5B). Baøi 41 : TUNG VAØ BAÉT BOÙNG, NHAÛY DAÂY – BAÄT CAO. I.Muïc tieâu: -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. -Làm quen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng. -Chơi trò chơi "bóng chuyền sáu". Yêu cầu biết cách chơi và tham giá chơi tương đối chủ động.. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän.. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bóng để HS tập luyện. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    5-7’ A.Phần mở đầu:  1-2' -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   2-3' _Giaäm chaân taïi choã theo nhip hoâ. 1laàn -OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung. 18-22' B.Phaàn cô baûn. 5-7' -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.   +Các đội tập theo khu vực đã quy định,   dưới sự chỉ huy của tổ trưởng, GV đi lại  quan sát, sửa sai và nhắc nhở, giúp đỡ   những HS thực hiện chưa đúng. 6-8' -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. +GV phân tích, làm mậu động tác. -Theo đội hình 4 hàng +GV điều khiển lớp tập (từ cách so dây đến ngang,caùch nhau 1 saûi hoàn thiện động tác.) kết hợp sửa sai, nhận tay. xeùt. 6-8' -Laøm quen nhaûy baät cao. +GV laøm maãu vaø giaûng giaûi ngaén goïn, sau đó cho Hs bật thử một số lần (từng cử động,đến hoàn thiện động tác ) 5-6’' -Chôi troø chôi "Boùng chuyeàn saùu". GV cuøng HS nhắc lại cách chơi, quy định chơi, sau đó -Trên sân kích thước chia lớp thành 4 đội( nam và nữ) đều nhau 10x20m để thi đấu loại trực tiếp chọn đội vô địch 4-5’ C.Phaàn keát thuùc. -Đứng tại chỗ thả lỏng tích cực, sau đó cúi  2-3' người rung hai vai, hít thở sâu.  -GV cuøng HS heä thoáng baøi, nhaän xeùt vaø  2'  đánh giá kết quả bài học. -GV giao bài tập về nhà: Ôn nội dung đã.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> hoïc.. (Tiết 2 lớp 2B, tiết 4 lớp 2A). I.Muïc tieâu.. Bài 41: Đi thường theo vạch kẻ thẳng..

<span class='text_page_counter'>(5)</span> - Ôn 2động tác rèn luyện thânthể cơ bản: Đứng hai tay chống hông đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướngvà đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước – sang ngang, lên cao – yêu cầu HS thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học đi thường theo vạch kẻ thẳng – Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: Coøi. III.Các hoạt động dạy – học chủ yếu. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức 8-10’ A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.    60m -Chạy nhẹ theo một hàng dọc đi thường   theo vòng tròn và hít thở sâu.   1’ -Xoay cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông.   1laàn -OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung     1’ -Troø vui:GV chọn. 18-20’ B.Phaàn cô baûn.  6’ 1)Ôn đứng một chân đưa chân ra sau hai    tay lên cao thẳng hướng.  2)Ôn đứng hai chân rộng bằng vai, làm các động tác đưa tay ra trước, ngang cao 1laàn -GV điều khiển lớp tập. 1-2laàn -Lớp trưởng điều khiển lớp tập. 8-9’ 3)Đi thường theo vạch kẻ thẳng. -GVlàm mẫu cho hs đi một cách tự nhiện – 1-2laàn đi hết sau đó cho HS quay đầu đi lại. 2-3laàn -Chia toå cho hs oân. 7-8’ 4)trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.  5laàn -GV điều khiển lớp tập.   -Chia toå cho hs oân.  4-5’ C.Phaàn keát thuùc. 1’ -Cúi lắc người nhảy thả lỏng 1’ -Troø chôi: Chim bay coø bay. -Heä thoáng baøi – nhaéc veà oân baøi.. Chiều thứ 3 Ngày 22 tháng 01 năm 2013. Thể Dục: (Tiết 1 lớp 2A, tiết 2 lớp 2B Bài 42, Tiết 3 lớp 2C Bài 41 đã soạn ở sáng thư 3) THEÅ DUÏC.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Baøi 42 : Ñi theo vaïch thaúng, hai tay choáng hoâng giang ngang Troø chôi “nhaûy oâ”â. I.Muïc tieâu: - Học đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông, hoặc dang ngang yêu cầu HS thực hiện động tác tương đối đúng - -Học trò chơi: Nhảy ô:Biết đầu biết cách chơi,biết tham gia vào trò chơi II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Chuaån bò:Keû oâ cho troø chôi III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức  8-9’ A.Phần mở đầu:  1’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   2-3’ -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc sau đó chuyển đội hình vòng tròn hít thở sâu 2’ -Khởi động xoay các khớp chân tay 1laàn -OÂn baøi TDPTC  18-20’ B.Phaàn cô baûn.  2laàn -Ôn đứng 2 chân rộng bằng vai thực hiện các động tác tay -Đi theo vạch kẻ thẳng, đi thường -Ñi theo vaïch keû thaúng 2tay choáng hoâng -Ñi theo vaïch keû thaúng 2 tay dang ngang: GV laøm maãu,HD caùch ñi +Cho HS taäp theo toå -Troø chôi nhaûy oâ +Giới thiệu trò chơi và HD cách chơi:2 chân vào số1, sau đó chân trái vào ô số 2, chân phải vào ô số3 rồi 2 chân vào ô số 4 cứ như vậy đến ô 10 +GV laøm maãu +Cho 1 vaøi HS nhaûy -Thực hiện nhảy làn lượt từng HS C.Phaàn keát thuùc. -Cúi người nhảy thả lỏng -Troø chôi: laøm theo hieäu leänh -Nhận xét giờ học -Nhaéc HS veà nhaø taäp nhaûy oâ. 2laàn 3laàn 2laàn.      . 7-8’. 1 2. 3 4. 2laàn. 5. 6 7. 8 4-5’ 2’ 2’ 1’. 9 10. Sáng thứ 4 Ngày 23 tháng 01 năm 2013 Thể Dục: (Tiết 1 lớp 2C Bài 42 đã soạn ở chiều thứ 3, tiết 2 lớp 3C, Tiết 3 lớp 3B, tiết 4 lớp 3A bài 41).

<span class='text_page_counter'>(7)</span> BÀI 41:. NHẢY DÂY. I. Muïc tieâu + Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân . YC thực hịên được động tác ở mức cơ bản đúng . + Chơi trò chơi “ Là cò tiếp sức ” . YC nắm được cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động . II. Ñòa ñieåm – phöông tieän + Địa điểm : Trên sân trường , vệ sinh sạch sẽ , bảo đảm an toàn tập luyện . + Phöông tieän : Chuaån bò coøi , duïng cuï , hai em moät daây nhaûy vaø saân chôi cho troø chôi như ở bài 40 . III. Noäi dung vaø phöông phaùp Noäi dung ÑL PP thực hiện 6-8’ 1. Phần mở đầu 1 – 2’ +GV nhận lớp ,tập hợp 4 + GV nhận lớp , phổ biến nội dung , YC giờ haøng doïc ,chuyeån thaønh 4 hoïc . 1’ haøng ngang. + Đứng tại chỗ , vỗ tay , hát . 2’ + Đi đều theo 1 – 4 hàng dọc * Chạy chậm theo địa hình tự nhiên xung 18-22’ quanh saân taäp . 10 – 2. Phaàn cô baûn 12’ x x x x x x x x a. Hoïc nhaûy daây caù nhaân kieåu chuïm hai chaân x x x x x x x x + GV nêu tên và làm động tác mẫu , kết hợp x x x x x x x x giải thích từng cử động một để HS nắm x x x x x x x x được . . + Tại chổ tập so dây , mô phỏng động taùc trao daây , quay daây vaø cho HS taäp chuïm hai chân bật nhảy không có dây , rồi mới có daây . -Chia mỗi tổ theo khu vực * Khi tổ chức tập luyện có thể chia thành quy ñònh. từng nhóm tập hoặc cho luân phiên từng 5 – 7’ nhóm thay nhau tập . GV thường xuyên hướng dẫn , sửa chữa động tác sai cho HS , b. Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức” + Cho từng tổ nhảy lò cò về phía trước 3 – 5 m một lần , sau đó GV nhận xét và uốn nắn những em làm chưa đúng . GV phổ biến quy 4-5’ tắc chơi và cho lớp chơi thử 1 lần , GV nhận 1-2’ xét để HS nắm vững 1 luật chơi . 3. Phaàn keát thuùc + Đi thường, thả lỏng chân tay tích cực . -Theo 1 voøng troøn + GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ hoïc ..

<span class='text_page_counter'>(8)</span> + GV giao baøi taäp veà nhaø . OÂn noäi dung nhaûy dây đã học .. Chiều thứ 4 Ngày 23 tháng 01 năm 2013. Thể Dục: (Tiết 1 lớp 3C, tiết 2 lớp 3B, Tiết 3 lớp 3A). Bài 42: ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”. I.Muïc tieâu : + Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân . YC thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng ..

<span class='text_page_counter'>(9)</span> + Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức ” . YC biết được cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động . II. Ñòa ñieåm – phöông tieän + Địa điểm : Trên sân trường , vệ sinh sạch sẽ , bảo đảm an toàn tập luyện . + Phương tiện : Chuẩn bị còi , dụng cụ , hai em một dây nhảy và kẻ sân chơi trò chơi như ở bài 40 .. III. Noäi dung vaø phöông phaùp. ÑL 1. Phần mở đầu + GV nhận lớp , phổ biến nội dung , YC giờ học . + Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay , caúng tay , caùnh tay , goái , hoâng . + Chaïy chaäm theo 1 haøng doïc xung quanh saân taäp . * Troø chôi “ Coù chuùng em ” 2. Phaàn cô baûn a. OÂn nhaûy daây caù nhaân kieåu chuïm hai chaân + Cho HS taïi choã moâ phoûng vaø taäp các động tác so dây , trao dây , quay dây , sau đó cho HS tập chụm hai chaân baät nhaûy khoâng coù daây , roài coù daây . +Khi tổ chức tập luyện có thể chia thành từng đôi tập hoặc cho luân phiên từng nhóm thay nhau tập . GV thường xuyên chỉ dẫn , sử chữa động tác chưa đúng cho HS , động viên kịêp thời những em nhảy đúng . Khi taäp luyeän . b. Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức” 3. Phaàn keát thuùc + Đi thường theo nhịp hoặc giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp . + GV cuøng HS heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt . + GV giao baøi taäp veà nhaø .. PP thực hiện. 6-7’ 1 – 2’. +Gvnhận lớp ,tập hợp 4 hàng dọc ,chuyeån thaønh 4 haøng ngang ,. 1 – 2’ 2’ 1’ 18-22’ 10 – 12’. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. .. + Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy ñònh. . 5 – 7’ 4-5’ 1 – 2’ 1 – 2’ -Đi theo vòng tròn xong đứng lại. Sáng thứ 5 ngày 24 tháng 01 năm 2013. Thể Dục: (Tiết 1 lớp 4A Bài 42; Tiết 2 lớp 4B, tiết 3 lớp 4C Bài 41 đã soạn ở sáng thứ 2). Baøi 42: Nhaûy daây kieåu chuïm hai chaân - Troø chôi “Laên boùng baèng tay”. I.Muïc tieâu:.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> - Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xaùc - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. - Trên sân trường Vệ sinh sạch sẽ . - Chuaån bò: Gv Coøi, HS 2-4 quaû boùng vaø 30 daây. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    5-6’ A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   -Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1’ -Khởi động các khớp - chaïy theo 1 haøng doïc 1 voøng - chaïy chaäm treân saân treân saân xong veà xeáp thaønh 4 haøng ngang  22-25’ B.Phaàn cô baûn.   1-2 laàn a)-OÂn nhaûy daây kieåu chuïm 2 chaân  2 laàn - chia tổ tập luyện gv quan sát sửa sai - thi nhảy giữa các tổ (1 tổ nhảy, tổ kia - theo 4 hàng ngang cử ly đếm) heïp 7-8’ - Gv quan saùt nhaän xeùt b)trò chơi vận động - đội hình hình như tiết -Troø chôi “Laên boùng baéng tay”. trước 7-8 laàn - Gv nhaéc laïi caùch chôi luaät chôi   - tổ chức cho lớp chơi  - tập hợp lớp và nhận xét  C.Phaàn keát thuùc. - nhảy, cúi người,thả lỏng - GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc - Gv nhận xét giờ học. * Baøi taäp veà nhaø: - oân nhaûy daây kieåu chuïm 2 chaân. 4-5’ 1’ - tự ôn ở nhà. Sáng thứ 6 ngày 25 tháng 01 năm 2013 Thể Dục: (Tiết 1 lớp 4C, tiết 4 lớp 4B Bài 42 đã soạn ở sáng thứ 5;Tiết 2 lớp 5A, tiết 3 lớp 5B Bài 42) Baøi 42 : NHAÛY DAÂY- BAÄT CAO - TROØ CHÔI "TROÀNG NUÏ, TROÀNG HOA". I.Muïc tieâu:.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. -Tiếp tục làm quyen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản. -Làm quen trò chơi "trồng nụ, trồng hoa". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng caùch. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bóng để HS tập luyện. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    6-7’ A.Phần mở đầu:  1-2' -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   1-2' -Lớp chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập, sau đó đứng vào tâm và xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối. 1-2' -Chơi trò chơi"mèo đuổi chuột" hoặc trò chôi do GV choïn.   18-22' B.Phaàn cô baûn.   5-7' -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.  +Các tổ tập theo khu vực đã quy định, dưới   sự chỉ huy của tổ trưởng, tập trung bắt bóng theo nhóm 3 người. GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ HS thực hiện chưa đúng.  5-7' -Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.  Phương pháp luyện tương tự như trên.  6-8'  -Tieáp tuïc laøm quen nhaûy baät cao taïi choã. +Ôn lại động tác không vật cỗ định,rồi đến bật nhảy với vật cố định trên khônh. -Laøm quen troø chôi "Troàng nuï, troàng hoa". GV neâu teân troø chôi, phoå bieán caùch chôi vaø quy ñònh chôi. Cho HS taäp xeáp nuï vaø hoa Chia 4tổ,mỗi tổ theo khu vực quy trước khi chơi. 5-7' ñònh. +Chia lớp thành các đội chơi đều nhau và cho nhảy thử một số lần, rồi chơi chính thức. GV có thể phân công HS bảo hiểm để tránh chấn thương và động viên khuyến khích HS trong khi chôi. 4-5’ C.Phaàn keát thuùc. 2-3' -Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu tích cực. 2' -GV cuøng Hs heä thoáng baøi, nhaän xeùt vaø đánh giá kết quả bài học..

<span class='text_page_counter'>(12)</span> -GV giao baøi taäp veà nhaø. Nhaûy daây kieåu chân trước, chân sau.. Giáo viên bộ môn: Nguyễn Văn Thân.

<span class='text_page_counter'>(13)</span>