Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (319.62 KB, 4 trang )
Salad bánh mì – Khởi đầu nhanh gọn nhẹ trong buổi
học đầu tiên
Một cách "giải quyết" bữa sáng thật đơn giản mà lại đủ chất.
Món salad này cần có:
- Bánh mì
- Bơ
- Thịt gà (rán, luộc hay xào là tùy đấy). Nên thay đổi cho thực đ
hàng ngày với các loại khác như thịt bò, thịt lợn, cá, thịt hun
xích…nhé!
- Hành tây (có thế thay bằng cà chua, dưa chuột, bông cải, ngô cũng
ngon lắm)
- Mùi tây, tỏi (băm nhỏ)
- Muối, đường, hạt tiêu, giấm
Cứ làm đi:
Bước 1:
- Cắt bánh mì thành những miếng nhỏ nhỏ vuông vuông.
Bước 2:
- Cho bánh mì vào chảo đảo qua với một chút bơ, muối, hạt ti
tỏi cho giòn ná.
Nói nhỏ nè: Bước này chỉ mất khoảng 1 - 2 phút nếu d
sóng đấy!