Bạn đã sẵn sàng cho bé
đến trường?
Lên ba tuổi là một giai đoạn mới của trẻ. Lúc này, trẻ
chuẩn bị bước vào một môi trường xã hội mới để tiếp
xúc với thế giới bên ngoài gia đình - đó là trường học.
Từ môi trường học tập đầu đời (giai đoạn mầm non)
đến khi bước vào bậc tiểu học là giai đoạn hết sức quan
trọng tạo nền tảng cho việc học hỏi lâu dài của trẻ.
3 - 6 tuổi là giai đoạn học hỏi quan trọng
Trẻ từ 3-6 tuổi là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển
của bé.
Đến 3 tuổi, trọng lượng não của trẻ đã bằng 80% so với
người trưởng thành; lên 6 tuổi, não trẻ đã phát triển hoàn
thiện 100% vì vậy 3 năm đầu đời là giai đoạn then chốt cho
sự hình thành và phát triển trí não của trẻ, giai đoạn từ 3- 7
tuổi là cột mốc rất quan trọng để não trẻ hoàn thiện các
chức năng, tăng trưởng từ 80% lến đến 100% như não
người trưởng thành, để trẻ sẵn sàng cho việc học hỏi trong
giai đoạn đến trường. Do vậy chuẩn bị cho trẻ một nền tảng
tốt, để trẻ luôn sẵng sàng học hỏi từ giai đoạn này chính là
bước quyết định tương lai tươi sáng mai sau của trẻ.
Theo BS Thái Thanh Thủy – Trưởng Khoa tâm lý bệnh
viện Nhi đồng 2 cho biết: “Khi được 3 tuổi trẻ đã hoàn
thiện tốt các kỹ năng về vận động thô, trẻ bắt đầu thích kết
bạn, hướng hoạt động ra ngoài xã hội, trẻ đã biết chăm chú
lắng nghe câu chuyện kể, biết kiên nhẫn chờ đợi trong các
trò chơi luân phiên, biết đặt câu hỏi ‘cái này là cái gì?".
Trẻ bắt đầu tìm hiểu giải thích thế giới xung quanh thông
qua ngôn ngữ nói, vốn từ vựng cũng tăng rất nhanh để đến
5 tuổi trẻ có thể nói trên 2000 từ, biết nhớ họ tên của mình,
biết phân biệt phải-trái, biết tự mặc quần áo, biết sắm vai
trong các trò chơi. Sự quan tâm thích hợp của cha mẹ và
người chăm sóc rất quan trọng để giúp trẻ hình thành tính
độc lập, tinh thần trách nhiệm, khả năng tự chăm sóc bản
thân. Song song đó, việc bổ sung cho trẻ một chế độ dinh
dưỡng tối ưu để giúp não trẻ phát triển hoàn thiện cũng là
điều cần thiết”
Dưỡng chất thông minh cho giai đoạn học hỏi đầu đời
Trẻ cần được bổ sung DHA cho sự phát triển toàn diện
và tối ưu.
Rõ ràng, 3-6 tuổi là giai đoạn mang tính quyết định cho sự
phát triển hoàn thiện của não bộ. Nếu trẻ được bổ sung một
chế độ dinh dưỡng hợp lý và tối ưu thì sẽ có cơ hội phát
huy tối đa tiềm năng trí tuệ. PGS.TS.BS Bùi Quốc Thắng –
Giảng viên chính bộ môn nhi – ĐH Y dược TP Hồ Chí
Minh cho biết “ Các dưỡng chất như DHA, Choline, Đạm,
Sắt, Kẽm, Iod, Acid Folic, Vitamin B1, Vitamin B6 và
Vitamin B12... là những dưỡng chất cần được tăng cường
cho trẻ trong suốt giai đoạn này. Đặc biệt, DHA được xem
là dưỡng chất vàng cho các hoạt động quan trọng của trí
não. Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh trẻ em khi
được cung cấp đầy đủ DHA thông qua sữa mẹ hay sữa bột
công thức có hàm lượng DHA cao đều cho thấy sự cải thiện
đáng kể các chức năng não bộ so với trẻ uống sữa công
thức thông thường không có DHA. Các trẻ được bổ sung
DHA đạt được các điểm phát triển nhận thức cao hơn,
thêm vào đó, kỹ năng vận động cũng phát triển sớm hơn và
khả năng sáng tạo tốt hơn.”
Theo khuyến cáo của Viện Y khoa Hoa Kỳ, trẻ trong giai
đoạn này cần được bổ sung 90 mg DHA/ ngày, thông qua
các nguồn thực phẩm giàu DHA như các loại sữa bột hàm
lượng DHA cao, các loại cá biển như cá hồi, cá thu, cá đối
đỏ, cá mòi hoặc trứng...