GIÁO án THỂ dục lớp 4 cả năm mới NHẤT
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.03 MB, 165 trang )
THỂ DỤC 4
Tuần 1
TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TỔ CHỨC LỚP
TRỊ CHƠI “CHUYỀN BĨNG TIẾP SỨC”
A. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:- HS biết được nội dung CB của chương trình thể dục lớp 4 và một
số quy định về nội quy tập luyện, biên chế tổ tập luyện trong giờ TD.
- HS nhớ lại và nắm được các động tác của ĐHĐN.
- HS biết cách chơi, luật chơi trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”
2. Kỹ năng: - HS thực hiện được đúng các động tác ĐHĐN, hô to, rõ ràng, chính
xác. Tham gia chơi được trị chơi một cách chủ động, đúng luật.
+ Hình thành năng lực tự chủ, tự học.
3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự
nhanh nhẹn khéo léo.
+ Hình thành và phát triển phẩm chất chăm học.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 01 cịi, 04 quả bóng nhựa.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần
I
Nội dung giảng dạy
PHẦN MỞ ĐẦU
- Tập hợp lớp, phổ biến
Định lượng
Thời
Số
gian
4'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
2'
Cán sự tập chung lớp
nội dung yêu cầu giờ học.
2-5'
x
x
- Đứng tại chỗ hát x vỗ
tay
x
x
x
x
x
x
x
x
x
II
PHẦN CƠ BẢN
22'
1
x
x
x
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Thời
Số
gian
1.
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
GV giới thiệu tóm tắt
Tập hợp HS theo đội hình 4 hàng
chương trình mơn Thể
ngang
dục lớp 4.
- Nội dung học bao gồm :
- Gv phổ biến đến từng nội dung học
+ Đội hình đội ngũ
đến cho HS.
+ Bài Thể dục phát triển
- GV có thể đặt câu hỏi cho HS những
chung
nội dung đã học ở lớp cũ.
+ Bài tập rèn luyện XN cơ
- HS trả lời khi GV hỏi ?
bản
+ Trong chương trình học thể dục lớp 3
+ Trị chơi vận động
các em đã học những nội dung gì ?
+ Các mơn học tự chọn
Đá cầu
2.
Ném bóng
Phổ biến nội qui, u cầu
tập luyện
- GV nêu những yêu cầu
- HS khi tập luyện phải ăn mặc gọn
trong giờ học để HS thực
gàng, khơng đi dép lê, mà phải đi giầy
hiện
hoặc dép có quai hậu.
- Ra và lớp phải xin phép GV
3.
Biên chế tổ tập luyện
- GV chia tổ, chọn ra các
Tuỳ thuộc vào sĩ số mà GV chia tổ chia
tổ đương có năng lực.
đều tổ cả nam và nữ. Bầu ra 1 em làm
tổ trưởng.
4.
Trị chơi
Bóng tiếp sức
10'
GV làm mẫu và phân tích cách chơi và
phổ biến luật chơi.
Có 2 cách chơi:
1. Xoay người qua trái hoặc phải ra sau
rồi chuyền bóng cho nhau.
2. Chuyền bóng qua đầu cho nhau
2
THỂ DỤC 4
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Thời
Số
gian
lấn
2
3
Phương pháp tổ chức, luyện tập
- Lớp chơi thử 2 cách
- Chơi chính thức.
Có phân thắng thua.
III
PHẦN KẾT THÚC
4'
- Đứng tại chỗ vỗ tay và
x
x
x
x
x
hát
- GV cùng HS hệ thống lại
x
x
x
x
x
bài
- GV nhận xét, đánh giá
x
x
x
x
x
kết quả giờ học
Tuần 1
TIẾT 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,
ĐỨNG NGHIÊM, NGHỈ - TRỊ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC
A. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dàn hang, dóng hàng,
điểm số, đứng nghỉ nghiêm của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Chạy tiếp sức”
2. Kỹ năng: - Thực hiện được cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần
thục những kỹ năng tập hợp hàng dọc, tham gia chơi được trò chơi một cách đúng luật
và chủ động. Hình thành năng lực tự chủ, tự học.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo. Hình thành và phát triển phẩm chất chăm học.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 01 còi, 2 - 4 lá cờ.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
Phần
I
Nội dung giảng dạy
PHẦN MỞ ĐẦU
lượng
Thời Số
gian
7'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
- Tập hợp lớp, GV phổ
Cán sự tập chung lớp
3
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
biến nội dung yêu cầu giờ
gian
3'
học.
- Đứng tại chỗ hát x vỗ tay
2-5'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
GV hướng dẫn HS cách chơi
- Chơi trò chơi :
Tìm người chỉ huy
- Đứng vỗ tay và hát
2'
3
2'
Thực hiện ở đội hình ban đầu.
GV cho HS hát những bài có điệp
khúc sơi nổi, gây cảm hứng trong giờ
học.
II
a.
PHẦN CƠ BẢN
20-25'
Ơn tập hàng dọc, dóng 10-15'
- GV cho HS ơn lại những kiến thức
hàng,
đã học
điểm
nghiêm, nghỉ
số
đứng
2
- GV hô cho HS thực hiện
Yêu cầu : Khi HS dóng hàng người
trước và người sau cách nhau 1 cánh
tay khi điểm số đánh mặt sang trái.
- Theo đội hình hàng dọc, cán sự dễ
theo dõi.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
1 cánh
tay
- Sau mỗi lần thực hiện GV sửa và
nhận xét HS tập.
4
THỂ DỤC 4
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
lấn
2 - GV cho từng cán sự tổ lên hô thử
3-4 - Chia tổ luyện tập, do tổ trưởng điều khiển
Tập theo nhóm
2
b
Trị cơhi : Chạy tiếp sức
Phương pháp tổ chức, luyện tập
GV quan sát nhận xét sửa chữa cho HS
- GV điều khiển lớp và củng cố kết
quả tập luyện của HS.
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
10'
2
chơi và luật chơi.
- GV cử 2 tổ ra chơi thử để lớp quan sát.
- Cả lớp cùng chơi, có phân thắng thua
3
- GV nhận xét khi HS chơi xong và
tuyên dương những đội có thành tích tốt.
PHẦN KẾT THÚC
III
6'
- Theo đội hình vịng trịn
GV cho HS đi theo đội hình vịng trịn
thả lỏng
thả lỏng khi HS vừa vận động tích
- GV cùng HS hệ thống bài
cực.
- GV nhận xét, đánh giá
giờ học
Tuần 2
TIẾT 3: QUAY PHẢI (TRÁI), DÀN VÀ DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI "THI XẾP HÀNG NHANH"
A. MỤC TIÊU :
1. Kiến thức: - HS biết cách thực các ĐT Quay phải, quay trái, dồn hang của
ĐHĐN. HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Thi xếp hang nhanh”
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những kỹ năng quay, dàn hàng, dồn hàng và tham gia chơi được trò chơi 1 cách đúng
luật, chủ động. Hình thành năng lực tự quản.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
5
+ Hình thành và phát triển phẩm chất trung thực, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 01 còi.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Phần
I
Nội dung giảng dạy
PHẦN MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
Định lượng
Thời Số
gian
6'
3'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
Cán sự tập chung lớp
x
x
x
x
x
số trang phục gọn gàng.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Cán sự cho lớp hát những bài vui vẻ
- GV cho HS vừ hát và vỗ
3'
2
tay
II
a
hào hứng trong giờ học.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
PHẦN CƠ BẢN
Đội hình, đội ngũ
5'
2
- Cán sự điều khiển lớp, GV kiểm tra
bài cũ.
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
- Ơn lại dóng hàng dọc,
Yêu cầu : HS thực hiện đúng
điểm số…
Lưu ý : HS khi dóng hàng hay để tay
lên vai bạn, GV nhắc nhở để HS
khơng lặp lại
- Ơn quay phải, trái, dàn
15'
x
x
x
x
x
và dồn hàng
x
x
x
x
x
x
2
x
x
x
x
x
- GV hơ cho HS tập, có nhận xét và
6
THỂ DỤC 4
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Thời Số
gian
lấn
- Ơn dóng hàng dọc…
4
sửa sai
- Cán sự hô (GV nhắc nhở khi hơ phải
2
to và rõ ràng dứt khốt)
- Tập những nội dung đã học
quay phải…
- GV điều khiển để HS tập.
Chia nhóm tập do tổ trưởng điều khiển
- Chia tổ tập luyện
3'
GV quan sát nhận xét, sửa sai cho các tổ
Kiểm tra từng nhóm, GV quan sát
- Cho cả lớp tập để củng
b
Phương pháp tổ chức, luyện tập
cố
Trò chơi
2
nhận xét biểu dương những tổ tập tốt
2
và động viên những tổ còn chưa tốt.
GV điều khiển
5'
GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách
Thi xếp hàng nhanh
2
3
chơi
- HS chơi thử (như tổ 1-2)
- Lớp chơi chính thức
- GV quan sát nhận xét
III
PHẦN KẾT THÚC
6'
- HS thả lỏng
x
x
x
- GV củng cố bài
x
x
x
- GV nhận xét giờ học
x
x
x
x
x
x
x
x
x
D. Rút kinh nghiệm bổ sunPg:..........................................................................................
.
Tuần 2
TIẾPT 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG - NHẢY NHANH”
A. MỤC TIÊU :
7
1. Kiến thức- HS biết cách thực hiện ĐT Quay sau của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Nhảy đúng nhảy nhanh”
2. Kỹ năng: - Thực hiện được cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần
thục những kỹ năng quay, tham gia chơi được trị chơi một cách đúng luật và chủ động.
+ Hình thành năng lực tự quản.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
+ Hình thành và phát triển phẩm chất trung thực, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Trên sân trường, chuẩn bị 01 còi
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
Phần
I
Nội dung giảng dạy
PHẦN MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
lượng
Thời Số
gian
8'
3'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
cầu giờ học
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Đứng tại chỗ hát và võ
tay
- Trò chơi :
2'
2
Cán sự điều khiển.
Giữ ở đội hình ban đầu
3'
3
Tìm người chỉ huy
II
a
PHẦN CƠ BẢN
Đội hình đội ngũ
28'
5'
2
- Ơn dóng hàng điểm số
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Sau mỗi lần tập nhận xét và sửa sai
quay trái, phải, đi đều
- Học kỹ thuật động tác
GV kiểm tra lại nội dung đã học
x
x
x
x
15'
2
động tác cho HS
GV làm mẫu để HS quan sát
8
THỂ DỤC 4
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
Quay sau :
Khẩu lệnh :
2
- GV làm chậm từng cử động để HS
3
nắm được và phân tích động tác
- Gọi 3HS ra tập thử.
"Đằng sau….quay"
GV nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS
4-5 - Tập cả lớp theo khẩu lệnh của GV
Chú ý : Khi GV hô phải lưu ý từng
động tác quay của HS.
- Chia nhóm tập
GV cho HS chia tổ tập luyện.
GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót
cho HS
- Ơn tồn bộ nội dung đã
b
học.
Trị chơi
Nhảy đúng, nhảy nhanh
3
GV hô cho HS tập
8'
- GV nêu tên trị chơi, giải thích luật
và cách chơi để HS nắm được
2
- GV tập hợp HS (5HS) nhảy mẫu
- Cả lớp chơi thử để HS biết cách
3
chơi
- Cả lớp thi đua chơi
- GV nhận xét, biểu dương tổ thắng
cuộc.
III
PHẦN KẾT THÚC
- Cho HS thả lịng
4'
Theo đội hình vịng trịn vừa vỗ tay
- GV hệ thống bài
vừa hát.
- GV nhận xét, đánh giá
giờ học
D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................
9
Tuần 3
TIẾT 5: ĐI ĐỀU - ĐỨNG LẠI - QUAY SAU
TRÒ CHPƠI “KÉO CƯA LỬA XẺ”
A. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện ĐT đi đều đứng lại quay sau của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Kéo cưa lửa xẻ”
2. Kỹ năng: - Thực hiện được cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần
thục những kỹ năng đi đều đúng, đẹp, tham gia chơi được trò chơi một cách đúng luật
và chủ động. Hình thành năng lực tự giải quyết vấn đề.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất tự tin, trách nhiệm.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 01 còi.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần
I
Nội dung giảng dạy
PHẦN MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp, kiểm tra
Định lượng
Thời Số
gian
8'
3'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
Cán sự tập chung lớp
trang phục, sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
cầu giờ học
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
GV giới thiệu tóm tắt
Tập hợp HS theo đội hình 4 hàng
chương trình mơn Thể
ngang
dục lớp 4.
- Trò chơi:
Làm theo hiệu lệnh
- Đứng tại chỗ vỗ tay và
3'
Cán bộ điều khiển trò chơi lớp thực
hiện theo
2'
2
hát
10
THỂ DỤC 4
Phần
II
Nội dung giảng dạy
PHẦN CƠ BẢN
- Kiểm tra bài cũ
Định lượng
Thời Số
gian
26'
lấn
5'
3
Phương pháp tổ chức, luyện tập
GV gọi 3-4 HS lên kiểm tra bài đã
Quay trái, phải, quay
học. Cán sự hộ.
đằng sau
Lớp quan sát và nhận xét
x
x
x
x
Ôn đi đều, đứng lại quay
10'
x
x
x
a
x
x
x
x
x
x
x
x
GV hướng dẫn HS cách đi đều và
sau.
đứng lại.
+ Đi đều bước
Vì HS cịn chưa quen GV hô để HS tập.
+ Đứng lại… đứng
Chú ý : N1 - chân trái - tay phải
N2 - chân phải - tay trái
Sai : HS làm cùng chân cùng tay và
khi dừng N1 dơi vào chân phải.
2-3 - Tập cả lớp, do GV điều khiển
4-5 - Cán sự hô GV quan sát nhận xét sửa
- Chia để tập luyện
sai
Các tổ trưởng điều khiển tổ của mình.
5'
- Tập hợp cả lớp
1
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS.
- GV cho HS tập theo tổ, tập theo
hình thức trình diễn, những nội dung
đã học. GV nhận xét đánh giá sửa sai
2
b
Trò chơi : Kéo cưa lửa xẻ
cho HS
- Tập cả lớp do GV điều khiển để
củng cố.
GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách
6'
chơi.
1-2 - GV cho HS ôn lại vần điều để HS
nhớ, rồi cử 2 người ra làm mẫu.
11
Phần
Nội dung giảng dạy
Định lượng
Thời Số
gian
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
3
- 1 tổ chơi thử
- Cả lớp chơi nam + nam; nữ + nữ
chơi thi đua
Gv xét tuyên dương những tổ, cặp
chơi đúng.
III
PHẦN KẾT THÚC
4'
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá giờ
học
Tuần 3
TIẾT 6: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI - VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI "BỊT MẮT - BẮT DÊ"
A. MỤC TIÊU :
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện ĐT đi đều vòng phải, trái, đứng lại của
ĐHĐN. HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Bịt mắt bắt dê”
2. Kỹ năng: - Thực hiện được cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần
thục những kỹ năng quay các hướng, biết cách đi đều vòng phải, trái đúng, tham gia
chơi được trò chơi một cách đúng luật và chủ động.
- Hình thành năng lực tự giải quyết vấn đề.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
Hình thành và phát triển phẩm chất tự tin, trách nhiệm.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, còi và 4-6 khăn.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
Phần
I
Nội dung giảng dạy
PHẦN MỞ ĐẦU
lượng
Thời Số
gian
5'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
12
THỂ DỤC 4
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
lượng
Thời Số
gian
3'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
cầu giờ học
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Giậm chân tại chỗ đếm
Cán sự điều khiển.
2'
theo nhịp
2
II
a
b
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
PHẦN CƠ BẢN
Kiểm tra bài cũ:
5'
"Quay sau"
- Tập trung cả lớp
Họ đi đều vòng phải (trá)
đứng lại, vòng trái… bước.
3
Cán bộ lớp hô
2
3
Gv nhận xét đánh giá và cho điểm
- GV hô và nhận xét
GV làm mẫu chậm và giảng giải động
tác kỹ thuật.
Khi thực hiện vịng, nếu vịng trái thì
x x x x x x
N1 sẽ rơi vào chân trái. GV nên nhắc
- Chia tổ tập luyện theo
cho HS và chân phải bước vòng.
- GV quan sát sửa kỹ thuật cho HS
một đội hình hàng dọc
2 đội hình hàng dọc
Cán sự tổ điều khiển
- GV có thể cho 2 tổ tập để HS biết
x x x x x x
cách vòng.
Lớp tập theo đội hình
u cầu : khi vịng bẻ bóc vuông
x x x x x x
3-4 hàng dọc
x x x x x
x x x x
Chú ý : GV cấn chú ý đến độ dài
bước đi của HS ở chỗ bẻ góc để vịng
13
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
b
Trò chơi :
7'
"Bịt mắt bắt dê"
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
trái (phải) cho phù hợp với từng hàng.
- Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn luật chơi, cách chơi
- Cứ 1 nhóm làm mẫu
- Cả lớp cùng chơi
- GV nhận xét tuyên dương.
III
PHẦN KẾT THÚC
5'
- Thả lỏng theo đội hình
x
vịng trịn
x
- GV hệ thống bài.
x
- Nhận xét đánh giá giờ
x
học
x
x
x
x
x
x
x
x
D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
14
THỂ DỤC 4
Tuần 4
TIẾT 7: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI - VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU"
A. MỤC TIÊU :
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện ĐT đi đều vòng phải, trái, đứng lại của
ĐHĐN. HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
2. Kỹ năng: - Thực hiện được cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần
thục những kỹ năng đi đều, biết cách đi đều vòng phải, trái đúng, tham gia chơi được
trò chơi một cách đúng luật và chủ động. Hình thành năng lực giao tiếp, hợp tác.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất đồn kết, yêu thương.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, còi và 4-6 khăn.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
Phần
I
Nội dung giảng dạy
PHẦN MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
lượng
Thời Số
gian
5'
3'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
cầu giờ học
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Giậm chân tại chỗ đếm
Cán sự điều khiển.
2'
theo nhịp
2
II
a
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
PHẦN CƠ BẢN
Kiểm tra bài cũ:
5'
"Quay sau"
- Tập trung cả lớp
15
3
Cán bộ lớp hô
2
Gv nhận xét đánh giá và cho điểm
- GV hô và nhận xét
x
x
x
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
b
Họ đi đều vòng phải (trá)
đứng
lại,
vòng
trái…
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
3 GV làm mẫu chậm và giảng giải động
tác kỹ thuật.
bước.
Khi thực hiện vòng, nếu vòng trái thì
N1 sẽ rơi vào chân trái. GV nên nhắc
x x x x x x
- Chia tổ tập luyện theo
cho HS và chân phải bước vòng.
- GV quan sát sửa kỹ thuật cho HS
một đội hình hàng dọc
2 đội hình hàng dọc
Cán sự tổ điều khiển
- GV có thể cho 2 tổ tập để HS biết
x x x x x x
cách vịng.
Lớp tập theo đội hình
u cầu : khi vịng bẻ bóc vng
x x x x x x
3-4 hàng dọc
x x x x x
x x x x
Chú ý : GV cấn chú ý đến độ dài
bước đi của HS ở chỗ bẻ góc để vịng
b
trái (phải) cho phù hợp với từng hàng.
- Nêu tên trò chơi
Trò chơi :
"Bịt mắt bắt dê"
7'
- Hướng dẫn luật chơi, cách chơi
- Cứ 1 nhóm làm mẫu
- Cả lớp cùng chơi
- GV nhận xét tuyên dương.
III
PHẦN KẾT THÚC
5'
- Thả lỏng theo đội hình
x
vịng trịn
x
- GV hệ thống bài.
x
- Nhận xét đánh giá giờ
x
học
x
x
x
x
x
x
x
16
THỂ DỤC 4
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
x
D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
17
Tuần 4
TIẾT 8: TẬP HỢP HÀNG NGANG - DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
TRÒ CHƠI "BỎ KHĂN"
A. MỤC TIÊU :
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
đi đều VPT, đứng lại của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Bỏ khăn”
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những kỹ năng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số đi đều VPT, đứng lại của
ĐHĐN, tham gia chơi được trò chơi một cách đúng luật và chủ động.
- Hình thành năng lực giao tiếp, hợp tác.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất đoàn kết, yêu thương.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 1 còi và 2 khăn.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
Phần
I
Nội dung giảng dạy
PHẦN MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
lượng
Thời Số
gian
5'
3'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
cầu giờ học
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Đứng tại chỗ hát và võ
2'
Cán sự điều khiển.
tay
II
a
PHẦN CƠ BẢN
Đội hình đội ngũ
2
Cán sự điều khiển.
18
THỂ DỤC 4
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
lấn
- Ôn lại bài cũ
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Ơn lại đội hình hàng dọc.
x
- Tập hợp hàng ngang
3
dóng hàng ngang điểm số,
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV hướng dẫn học sinh đội hình
hàng ngang.
đi đều vịng phải (trái) đứng lại.
Khẩu lệnh : "4 hàng ngang
Yêu cầu : HS tập hợp về phía bên
tập hợp" Từ phải qua
phải. Khi dóng hàng thì đánh mặt qua
trái… điểm số. Nhìn phải
trái. Điểm số thì từ bên phải sang trái.
thẳng
- Cán sự điều khiển.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Chia tổ do các tổ trưởng điều khiển.
- Chia tổ tập luyện
GV đánh giá từng tổ tập trong q
- Tập hợp cả lớp
2
3
b
Trị chơi : Bỏ khăn
5'
2
trình tập.
- GV gọi từng tổ lên thực hiện về đội
hình hàng dọc, hàng ngang.
- GV điều khiển lớp tập
Chơi theo đội hình vịng trịn
GV chia 3 nhóm tuỳ theo số lượng
HS cho lớp chơi thử
Từng nhóm tự chơi.
III
PHẦN KẾT THÚC
5'
- Chạy nhẹ nhàng thả lỏng
Quanh sân trường
2
Về đội hình hàng ngang
x
19
x
x
x
x
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Tuần 5
TIẾT 9: ĐỔI CHÂN KHI ĐI SAI NHỊP
TRÒ CHƠI "BỊT MẮT BÁT DÊ"
A. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: : - HS biết cách thực hiện tập hợp hang ngang, dóng hang và đổi
chân khi đi sai nhip của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Bịt mắt bắt dê”
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những kỹ năng quay các hướng, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đổi chân khi đi sai
nhịp, tham gia chơi được trò chơi một cách đúng luật và chủ động.
- Hình thành năng lực tự chủ, tự học.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất chăm học.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 1 còi, 2-6 khăn.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
Phần
I
Nội dung giảng dạy
PHẦN MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
lượng
Thời Số
gian
6'
3'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
số trang phục
20
THỂ DỤC 4
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
Cán sự tập chung lớp
- Phổ biến nội dung u
x
x
x
cầu giờ học
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Trị chơi : Tìm người chỉ
3'
Cán sự điều khiển.
huy
II
a
PHẦN CƠ BẢN
Đội hình đội ngũ
- Ơn tập hợp hàng ngang
2'
2
GV điều khiển lớp tập
dóng hàng, điểm số đi đều
x
x
x
vịng phải (trái) đứng lại.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Có nhận xét và sửa chữa sai sót cho H
- Chia tổ tập luyện
4'
Do các tổ trưởng điều khiển, GV nhận
- Học động tác đổi chân
10-
xét sửa sai.
GV làm mẫu chậm kết hợp với giảng
khi đi sai nhịp
12'
3
giải bước theo nhịp hô
- GV hô cho HS tập theo từng cử
4
động
- Dạy HS bước đệm trong bước đi.
GV sửa sai.
Chú ý : Động tác bước đệm phải
b
Trò chơi : Bịt mắt bắt dê
nhanh khớp với nhịp hô.
Cán sự điều khiển các nhóm chơi.
6'
x
x
21
x
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
III
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng chạy
- GV hệ thống lại bài học
- GV nhận xét đánh giá giờ
5'
2
Quanh sân trường
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
học.
D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
22
THỂ DỤC 4
Tuần 5
TIẾT 10: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, TRÁI
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
A. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện ĐT quay sau, đi đều vòng phải trái, đổi
chân khi đi sai nhịp của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Bỏ khăn”
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những kỹ năng quay, biết cách đi đều vòng phải, trái đúng, đổi chân khi sai nhịp, tham
gia chơi được trò chơi một cách đúng luật và chủ động.
- Hình thành năng lực tự chủ, tự học.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất chăm học.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 1 còi, 2-4 khăn.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
Phần
I
Nội dung giảng dạy
PHẦN MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
lượng
Thời Số
gian
7'
2'
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
cầu giờ học
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Chạy nhẹ nhàng quanh
2'
2
sân trường
Từ đội hình hàng ngang chuyển thành
đội hình hàng dọc.
Chạy theo 1 hàng dọc nối nhau chạy
23
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
200-300m.
- Trị chơi :
Làm theo hiệu lệnh
3'
Theo đội hình vịng trịn
x
x
x
x
x
x
x
x
Cán sự điều khiển
II
PHẦN CƠ BẢN
- Ôn quay sau, đi đều vòng
3-5'
trái (phải) đứng lại đổi
x
x
x
x
Sau mỗi lần
chân khi sai nhịp
- Chia tổ tập luyện
- GV điều khiển và hô HS tập
10'
x
x
x
x
x
x
tập GV sửa
x
x
x
sai kỹ
x
x
x
thuật
động tác cho HS.
- GV bố trí cho từng tổ vị trí tập luyện
- Do cán sự tổ điều khiển.
- Tập cả lớp
5'
- GV quan sát đánh giá sửa sai cho HS.
- GV kiểm tra cả lớp, do cán sự điều
khiển.
GV nhận xét HS tập.
- Cho từng tổ thi đua. GV biểu dương
- Trò chơi :
5'
tổ tập tốt.
Cán sự chia nhóm nam riêng nữ riêng.
Đội hình ngồi tại chỗ vòng tròn.
III
PHẦN KẾT THÚC
3'
- GV cho HS vừa hệ hát và
Cán sự tập trung và điều khiển thả
vỗ tay
lỏng.
- Hệ thống bài
- Nhẫn xét giờ học
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
24
THỂ DỤC 4
Định
Phần
Nội dung giảng dạy
lượng
Thời Số
gian
Phương pháp tổ chức, luyện tập
lấn
D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................
25
