Cach nao loai bo tac hai cua may tinh

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Cách nào loại bỏ tác hại của máy tính?</b>

<b>Trong xã hội hiện đại, máy tính đã trở thành một công cụ không thể thiếu </b>
<b>trong đời sống của con người, làm việc và nghiên cứu. Thời gian tiếp xúc </b>
<b>với máy tính ngày càng nhiều, đặc biệt đối với dân văn phòng.</b>

Tuy nhiên, cũng giống như tất cả các đồng xu có hai mặt, mặc dù máy tính cung
cấp cho những người có rất nhiều lợi thế và tiện lợi, nhưng nó cũng tác động
một số hiệu ứng bất lợi cho con người, chẳng hạn như vàng da hoặc dị ứng,
hypoimmunity, một số bệnh như chóng mặt, buồn nơn, tinh thần mệt mỏi, tăng
tỷ lệ mắc tật cận thị...

Đối với dân văn phòng, những công việc đặc biệt luôn phải làm việc cùng máy
tính có thể gây ra nhiều tác hại nguy hiểm. Theo nghiên cứu của các nha khoa
học Mỹ, nếu tập hợp tất cả các bức xạ do khoảng 100 triệu chiếc máy tính sinh
ra trong một ngày, thì số bức xạ đó tương đương với bức xạ của hai quả bom nổ
tại Hiroshima và Nagasaki ở Nhật Bản.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho thấy, có tới 19 chứng bệnh gây ra do
tia bức xạ và điện trường phát ra từ màn hình máy tính, bao gồm các bệnh ngứa
mắt, dễ nổi cáu… Ngồi lâu trước mắt tính gây tổn hại lớn tới mắt, làm cho mắt
đổ, xuất hiện quầng thâm, khô mắt và giảm thị lực.

Màn hình máy tính sản sinh ra một lượng điện tích có thể là chất xúc tác khiến
da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong khơng khí, thậm chí về lâu dài sẽ có thể xuất
hiện nếp nhăn, vết tàn nhang. Da bạn có thể gặp tình trạng bị khơ, xám xịt do
những bức xạ từ máy tính phát ra.

Những gì chúng ta nên chú ý đến là làm thế nào để loại bỏ các tác hại từ bức xạ
máy tính. Các phương pháp sau đây có thể giúp mọi người giải quyết những rắc
rối gây ra bởi bức xạ máy tính:

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Bạn có thể đặt một số cây xanh bên cạnh máy tính của bạn, nó khơng chỉ có
hiệu quả hấp thụ bức xạ của máy tính, mà cịn có thể giải tỏa áp lực của bạn và
làm mới cuộc sống hàng ngày của bạn. Các loại cây bạn có thể trồng bao gồm
cây xương rồng, hoa đá quý, ...

<b>Uống nhiều nước và ăn đủ chất</b>

Thứ hai, uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm có chứa đủ Vitamin A,
Vitamin C và protein. Đối với những người có cuộc sống bận rộn và bận rộn,
cách đơn giản nhất để ngăn chặn bức xạ máy tính là uống 2-3 tách trà xanh hoặc
ăn một trái cam mỗi buổi sáng.

Trà xanh rất giàu tiền vitamin A, có thể được nhanh chóng chuyển thành

Vitamin A sau khi nó được hấp thụ bởi cơ thể. Vitamin A có thể tổng hợp thành
Rhodopsin, mà có thể giúp chúng ta nhìn thấy mọi thứ rõ ràng hơn trong mơi
trường tối. Vì vậy, trà xanh có thể khơng chỉ loại bỏ tác hại từ bức xạ máy tính
mà cịn có thể bảo vệ đơi mắt của con người. Nếu bạn khơng uống được trà
xanh, bạn có thể thay thế bằng trà hoa vì nó cũng có chức năng ngăn ngừa bức
xạ máy tính và điều hịa cơ thể.

<b>Chăm sóc làn da của bạn</b>

Nhiều phụ nữ sẽ sử dụng make-up cơ sở trên khuôn mặt của họ trước khi ngồi
trước máy tính. Nó có hiệu quả có thể ngăn chặn sự ơ nhiễm bức xạ máy tính.
Sau khi sử dụng máy tính trong một thời gian dài, sẽ có rất nhiều các hạt bức xạ
điện từ được hấp thụ trên khn mặt của bạn, vì vậy bạn nên rửa mặt ngay lập
tức. Một thói quen như vậy có thể làm giảm bức xạ máy tính hơn 70%.

<b>Đảm bảo đủ khơng khí trong phịng</b>

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng màn hình máy tính sẽ sản xuất một
loại chất gây ung thư được gọi là "brom dibenzofuran". Vì vậy, rất cần thiết
phải có một chiếc quạt thơng gió phải được cài đặt trong phòng.

<b>Thư giãn ngắn</b>

Điều này cũng rất cần thiết, bạn có thể nghe một chút nhạc hoặc thực hiện một
số bài tập đơn giản ngay tại chỗ để giải tỏa áp lực công việc của bạn và cung
cấp cho bạn một tâm trạng vui vẻ.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3></div>

<!--links-->