Tài liệu Sự lựa chọn cho sự chăm sóc y tế của mình pptx

Bản Tóm Tắt Các Phúc Lợi
Các Phúc Lợi Có Hiệu Lực Từ Ngày 1 Tháng 1 Năm 2008
Quận Los Angeles
Mã số tài liệu: H5087_ENR 006
CMS Đã Phê Duyệt 10/07
PHẦN I – GIỚI THIỆU VỀ BẢN TÓM TẮT CÁC PHÚC LỢI
Xin cám ơn sự quan tâm của quý vị tới Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice. Chương trình của chúng tôi được cung
cấp bởi CÔNG TY EASY CHOICE HEALTH PLAN - một Tổ Chức Duy Trì Sức Khỏe Thuận lợi Medicare (HMO)
Chương Trình Những Nhu Cầu Đặc Biệt. Chương trình này được thiết kế cho những người đáp ứng được những tiêu
chuẩn ghi danh cụ thể. Điều này bao gồm bất kỳ ai nhận được sự trợ giúp y tế từ nhà nước và Medicare. Tất cả các
chi phí được đề cập trong bản tóm tắt các phúc lợi đều dựa trên mức độ đủ điều kiện nhận Medicaid của quý vị. Xin
hãy gọi điện cho Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice để tìm hiểu xem quý vị có đủ điều kiện tham gia hay không.
Số điện thoại của chúng tôi được cung cấp ở cuối phần giới thiệu này. Bản Tóm Tắt Các Phúc Lợi sẽ giới thiệu với
quý vị một vài đặc điểm chính của chương trình. Nó không liệt kê mọi dịch vụ chúng tôi có hoặc liệt kê từng hạn chế
hay trường hợp loại trừ. Để có được danh sách đầy đủ các phúc lợi của chúng tôi, xin hãy gọi điện tới Chương Trình
Sức Khỏe Easy Choice và hỏi về “Bằng Chứng Bảo Hiểm”.
QUÝ VỊ CÓ NHỮNG LỰA CHỌN CHO SỰ CHĂM SÓC Y TẾ CỦA MÌNH
Là người được thụ hưởng Medicare, quý vị có thể chọn từ nhiều lựa chọn khác nhau của Medicare. Một lựa chọn là
Chương Trình Medicare Nguyên Thủy (trả phí cho dịch vụ). Một lựa chọn khác là chương trình y tế Medicare, giống
như Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice. Quý vị cũng có những lựa chọn khác. Quý vị là người đưa ra sự lựa chọn.
Dù quý vị có quyết định như thế nào, quý vị vẫn tham gia vào Chương Trình Medicare. Quý vị chỉ có thể tham gia
hoặc kết thúc chương trình vào những thời điểm nhất định. Hãy gọi điện cho Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice
theo số điện thoại được cung cấp ở cuối phần giới thiệu hoặc gọi 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227) để có thêm
thông tin. Những người sử dụng TTY hãy gọi số 1-877-486-2048. Quý vị có thể gọi cho số điện thoại này 24 giờ mỗi
ngày, 7 ngày mỗi tuần.
BẰNG CÁCH NÀO TÔI CÓ THỂ SO SÁNH NHỮNG LỰA CHỌN CỦA TÔI?
Quý vị có thể so sánh Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice và Chương Trình Medicare Nguyên Thủy bằng cách
sử dụng Bản tóm tắt các phúc lợi. Các bảng biểu trong cuốn sách nhỏ này liệt kê một số phúc lợi y tế quan trọng.
Đối với từng phúc lợi, quý vị có thể biết chương trình của chúng tôi bao gồm những gì và Chương Trình Medicare
Nguyên Thủy bao gồm những gì. Các thành viên của chúng tôi đều nhận được mọi phúc lợi mà Chương Trình

Medicare Nguyên Thủy mang lại. Chúng tôi cũng mang lại nhiều phúc lợi hơn, có thể thay đổi theo năm.
CHƯƠNG TRÌNH SỨC KHỎE EASY CHOICE CÓ MẶT Ở ĐÂU?
Khu vực dịch vụ của chương trình này bao gồm: Quận Los Angeles, CA. Quý vị phải sống trong khu vực này mới có
thể tham gia vào chương trình này.
NHỮNG AI ĐỦ ĐIỀU KIỆN THAM GIA VÀO CHƯƠNG TRÌNH SỨC KHỎE
EASY CHOICE?
Quý vị có thể tham gia vào Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice nếu quý vị được phép tham gia vào Medicare Phần
A và đã là thành viên của Medicare Phần B và sống trong khu vực dịch vụ. Quý vị cũng nhận được sự trợ giúp y
tế từ nhà nước để tham gia vào chương trình này. Hãy gọi điện cho chương trình để biết liệu quý vị có đủ điều kiện
tham gia hay không.
TÔI CÓ THỂ LỰA CHỌN CÁC BÁC SĨ CHO MÌNH KHÔNG?
Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice đã thiết lập một mạng lưới các bác sĩ, chuyên gia và bệnh viện. Quý vị chỉ
có thể chọn những bác sĩ là thành viên trong mạng lưới của chúng tôi. Các nhà cung cấp y tế trong mạng lưới của
chúng tôi có thể thay đổi bất cứ lúc nào. Quý vị có thể xin Danh Bạ Nhà Cung Cấp hiện tại để nhận được danh sách
mới được cập nhật hoặc ghé thăm chúng tôi tại www.easychoicehealthplan.com. Số điện thoại dịch vụ thành viên của
chúng tôi được cung cấp ở cuối phần giới thiệu.
ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU TÔI ĐI KHÁM BÁC SĨ KHÔNG THUỘC MẠNG LƯỚI CỦA
QUÝ VỊ?
Nếu quý vị chọn khám bệnh ở một bác sĩ mà không thuộc mạng lưới của chúng tôi, quý vị phải tự trả tiền cho những
dịch vụ này. Cả Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice và Chương Trình Medicare Nguyên Thủy sẽ không chi trả cho
những dịch vụ này.
CHƯƠNG TRÌNH CỦA TÔI CÓ BAO GỒM MEDICARE PHẦN B HOẶC CÁC THUỐC
MEN PHẦN D HAY KHÔNG?
Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice bao gồm cả thuốc có kê toa Medicare Phần B và thuốc kê toa Medicare Phần D.
TÔI CÓ THỂ NHẬN ĐƠN THUỐC CỦA TÔI Ở ĐÂU NẾU TÔI THAM GIA VÀO CHƯƠNG
TRÌNH NÀY?
Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice đã thiết lập một mạng lưới các nhà thuốc. Quý vị phải sử dụng một nhà thuốc
thuộc mạng lưới để nhận được những phúc lợi của chương trình. Chúng tôi sẽ không bảo hiểm đơn thuốc cho quý vị nếu
quý vị sử dụng một nhà thuốc ngoài mạng lưới, ngoại trừ những trường hợp cụ thể. Các nhà thuốc thuộc mạng lưới của
chúng tôi có thể thay đổi bất cứ lúc nào. Quý vị có thể xin Danh Sách Mạng Lưới Nhà Thuốc hiện tại hoặc vào www.

easychoicehealthplan.com. Số điện thoại dịch vụ thànhviên của chúng tôi được cung cấp ở cuối phần giới thiệu.
DANH MỤC THUỐC THEO TOA LÀ GÌ?
Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice sử dụng một danh mục thuốc. Danh mục thuốc là một danh sách các loại thuốc
được bảo hiểm trong chương trình của quý vị mà đáp ứng được những nhu cầu của bệnh nhân. Theo định kỳ, chúng tôi
có thể thêm vào, bỏ bớt hoặc thay đổi các giới hạn bảo hiểm đối với những loại thuốc nhất định hoặc thay đổi số tiền
quý vị trả cho một loại thuốc. Nếu chúng tôi thay đổi danh mục mà hạn chế khả năng mua đủ đơn thuốc của các thành
viên của chúng tôi, chúng tôi sẽ thông báo cho những người tham gia bị ảnh hưởng trước khi sự thay đổi được tiến hành.
Chúng tôi sẽ gửi cho quý vị một danh mục và quý vị có thể xem danh mục đầy đủ của chúng tôi tại website của chúng
tôi www.easychoicehealthplan.com.
Nếu quý vị đang dùng loại thuốc không có trong danh mục của chúng tôi hoặc chịu sự hạn chế hoặc yêu cầu bổ sung,
quý vị có thể nhận được sự cung cấp tạm thời loại thuốc đó. Quý vị có thể liên hệ với chúng tôi để yêu cầu một sự ngoại
lệ hoặc thay đổi sang một loại thuốc thay thế được liệt kê trong danh mục của chúng tôi với sự giúp đỡ của bác sĩ. Xin
hãy gọi cho chúng tôi để biết liệu quý vị có thể nhận được sự cung cấp tạm thời loại thuốc đó hay không hoặc để biết
thêm chi tiết về chính sách chuyển đổi thuốc của chúng tôi.
BẰNG CÁCH NÀO TÔI CÓ THỂ NHẬN ĐƯỢC SỰ GIÚP ĐỠ THÊM VỚI NHỮNG CHI
PHÍ CHO CHƯƠNG TRÌNH THUỐC THEO TOA?
Nếu quý vị đủ điều kiện để nhận được sự giúp đỡ thêm với những chi phí cho chương trình thuốc theo toa của Medicare,
lệ phí bảo hiểm và chi phí của quý vị cho nhà thuốc sẽ thấp hơn. Khi quý vị tham gia vào Chương Trình Sức Khỏe Easy
Choice, Medicare sẽ thông báo cho chúng tôi biết mức độ giúp đỡ bổ sung mà quý vị đang được nhận. Sau đó, chúng tôi
sẽ cho quý vị biết số tiền quý vị sẽ trả. Nếu quý vị đang không nhận sự giúp đỡ bổ sung, quý vị có thể biết liệu quý vị có
đủ điều kiện hay không bằng cách gọi điện tới 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227), những người sử dụng TTY nên
gọi số 1-877-486-2048. Quý vị có thể gọi tới số điện thoại này 24 giờ mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần.
TÔI SẼ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG BẢO HỘ GÌ TỪ CHƯƠNG TRÌNH NÀY?
Tất cả các Chương Trình Medicare Advantage đồng ý duy trì chương trình tròn một năm. Mỗi năm, các chương trình sẽ
quyết định liệu có nên tiếp tục vào năm sau hay không. Ngay cả khi một Chương Trình Medicare Advantage kết thúc,
quý vị sẽ không mất bảo hiểm Medicare. Nếu chương trình quyết định không tiếp tục nữa, quý vị sẽ nhận được một lá
thư ít nhất là 90 ngày trước khi việc bảo hiểm cho quý vị chấm dứt. Lá thư sẽ giải thích các lựa chọn của quý vị cho việc
bảo hiểm của Medicare trong khu vực của quý vị.
Là một thành viên của Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice, quý vị có quyền yêu cầu xác định việc bảo hiểm, bao gồm
quyền yêu cầu ngoại lệ, quyền nộp khiếu nại nếu chúng tôi từ chối bảo hiểm một loại thuốc mua theo toa, và quyền nộp

khiếu kiện. Quý vị có quyền yêu cầu xác định việc bảo hiểm nếu quý vị muốn chúng tôi bảo hiểm một loại thuốc phần
D mà quý vị tin rằng nên được bảo hiểm. Ngoại lệ là một dạng xác định việc bảo hiểm. Quý vị có thể yêu cầu chúng tôi
chấp nhận một ngoại lệ nếu quý vị tin rằng quý vị cần một loại thuốc không có trong danh sách những loại thuốc được
bảo hiểm của chúng tôi hoặc tin rằng quý vị cần có một loại thuốc không được ưu tiên với chi phí tự trả thấp hơn.
Quý vị cũng có thể yêu cầu một ngoại lệ đối với những quy định tận dụng chi phí, như hạn định về số lượng một loại
thuốc. Nếu quý vị nghĩ rằng quý vị cần một ngoại lệ, quý vị nên liên lạc với chúng tôi trước khi quý vị cố gắng mua đơn
thuốc của quý vị tại một nhà thuốc. Bác sĩ của quý vị phải cung cấp bảng khai để hỗ trợ yêu cầu xin ngoại lệ của quý vị.
Nếu chúng tôi từ chối bảo hiểm (những) loại thuốc mua theo toa của quý vị, quý vị có quyền khiếu nại và yêu cầu chúng
tôi xem xét lại quyết định. Cuối cùng, quý vị có quyền nộp khiếu kiện nếu quý vị gặp bất cứ loại rắc rối nào với chúng
tôi hoặc với một trong những hiệu thuốc thuộc mạng lưới của chúng tôi, không thuộc dạng liên quan đến việc bảo hiểm
một loại thuốc mua theo toa.
CHƯƠNG TRÌNH QUẢN LÝ VIỆC ĐIỀU TRỊ BẰNG DƯỢC PHẨM (MTM) LÀ GÌ?
Quản lý Việc Điều Trị Bằng Dược Phẩm (MTM) là một dịch vụ miễn phí mà chúng tôi cung cấp. Quý vị có thể được
mời tham gia một chương trình được thiết kế cho tình trạng sức khỏe cụ thể của quý vị hay cho những nhu cầu về nhà
thuốc của quý vị. Quý vị có thể quyết định không tham gia nhưng quý vị nên tận dụng toàn bộ dịch vụ được bảo hiểm
này nếu quý vị được chọn. Hãy liên hệ với Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice để biết thêm chi tiết. Hãy gọi cho
Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice để có thêm thông tin về chương trình này.
Xin hãy vào www.easychoicehealthplan.com hoặc gọi cho chúng tôi:
Giờ Dịch Vụ Thành Viên:
Chủ Nhật, Thứ Hai, Thứ Ba, Thứ Tư, Thứ Năm, Thứ Sáu, Thứ Bảy
từ 8:00 sáng đến 8:00 tối theo múi giờ Chuẩn Thái Bình Dương (PST)
Những thành viên Hiện Tại và những thành viên Tiềm Năng nên gọi số (866)-999-3945
nếu có những câu hỏi liên quan tới chương trình Medicare Advantage. (TTY/TDD (800)-735-2929).
Những thành viên Hiện tại và những thành viên Tiềm Năng nên gọi số (866)-999-3945 nếu có những
câu hỏi liên quan tới chương trình Thuốc Kê Toa Medicare Phần D. (TTY/TDD (800)-735-2929).
Để biết thêm thông tin về Medicare, xin hãy gọi cho Medicare theo số 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227).
Những người sử dụng TTY nên gọi số 1-877-486-2048. Quý vị có thể gọi cho số điện thoại này 24 giờ mỗi ngày,
7 ngày mỗi tuần.
Hoặc, hãy vào www.medicare.gov trên web.
Nếu quý vị có những yêu cầu đặc biệt, tài liệu này có thể được cung cấp dưới hình thức khác.

Nếu quý vị có bất cứ câu hỏi nào liên quan tới chi phí hoặc phúc lợi của chương trình, xin hãy
liên lạc với Chương Trình Sức Khỏe Easy Choice để biết thêm chi tiết.
Hạng Loại Phúc Lợi Medicare Nguyên Thủy
Chương Trình Sức
Khỏe Easy Choice
7
1 – Lệ Phí Bảo Hiểm và Những
Thông Tin
Quan Trọng Khác
2 - Sự Lựa Chọn Bác Sĩ và
Bệnh Viện
(Để biết thêm thông tin, hãy
xem phần Cấp Cứu - số 15 và
phần Chăm Sóc Cần Gấp - số 16).
$<96.40> hằng tháng
Lệ phí bảo hiểm Medicare Phần B.
$<135> hằng năm
Khấu trừ cho Medicare Phần B.
Nếu một bác sĩ hoặc nhà cung cấp
không chấp nhận việc bố trí, chi phí
của họ thường cao hơn, có nghĩa là
quý vị sẽ phải trả nhiều tiền hơn.
Quý vị có thể đến khám ở bất cứ
bác sĩ, bác sĩ chuyên khoa hoặc bệnh
viện nào có chấp nhận Medicare.
Tổng Quan
*Mọi chi phí được đề cập trong bản
tóm tắt các phúc lợi đều dựa trên mức
đủ điều kiện nhận Medicaid của quý vị.
$19,80 cho lệ phí bảo hiểm hằng tháng

của chương trình
(Xem Phần III để biết những thông
tin quan trọng liên quan tới lệ phí bảo
hiểm hàng tháng của chương trình)
Ngoài Mạng Lưới
Nếu không được ghi chú, những dịch
vụ ngoài mạng lưới sẽ không được
bảo hiểm.
Trong Mạng Lưới
Quý vị có thể đến khám ở những bác
sĩ, bác sĩ chuyên khoa và bệnh viện
thuộc mạng lưới.

Có thể yêu cầu được chuyển đến
những bệnh viện và những chuyên gia
thuộc mạng lưới (đối với những phúc
lợi nhất định).
Hạng Loại Phúc Lợi Medicare Nguyên Thủy
Chương Trình Sức
Khỏe Easy Choice
8
Cho mỗi giai đoạn phúc lợi: Ngày
1 - 60: khoản khấu trừ $1024 Ngày
61 - 90: $256 mỗi ngày Ngày 91 -150:
$512 mỗi ngày dự trữ suốt đời
Xin vui lòng gọi 1-800-MEDICARE
đường dây (1-800-633-4227) để
có thông tin về những ngày dự trữ
suốt đời.
Những ngày dự trữ suốt đời chỉ có thể

được dùng một lần.
“Giai đoạn phúc lợi” bắt đầu từ ngày
quý vị vào bệnh viện hay cơ sở điều
dưỡng có kỹ năng. Thời gian kết thúc
khi quý vị không dùng bệnh viện hay
chăm sóc điều dưỡng có kỹ năng trong
60 ngày liên tiếp.
Nếu quý vị nhập viện sau một giai
đoạn phúc lợi đã chấm dứt, một giai
đoạn phúc lợi mới sẽ bắt đầu. Quý vị
phải trả khoản giảm giá bệnh viện của
bệnh nhân nội trú cho từng giai đoạn
phúc lợi. Không có giới hạn số các giai
đoạn phúc lợi quý vị có thể được nhận.
Cùng số tiền khấu trừ và đồng bảo
hiểm cho chăm sóc bệnh nhân nội trú
ở bệnh viện (xem “Chăm sóc bệnh
nhân nội trú ở bệnh viện” ở trên).
Giới hạn 190 ngày ở Bệnh Viện
Tâm Thần.
Trong Mạng Lưới
$0 phụ phí
Không giới hạn số ngày được
chương trình bảo hiểm cho mỗi giai
đoạn phúc lợi.
Ngoại trừ trong trường hợp cấp cứu,
bác sĩ của quí vị phải nói với chương
trình là quí vị sẽ được nhập viện.
Trong Mạng Lưới
$0 phụ phí

Quí vị có được tới 190 ngày ở Bệnh
Viện Tâm Thần trong đời mình.
Ngoại trừ trong trường hợp cấp cứu,
bác sĩ của quí vị phải nói với chương
trình là quí vị sẽ được nhập viện.
CHĂM SÓC NỘI TRÚ
3 - Chăm Sóc Nội Trú Ở Bệnh
Viện
(bao gồm Dịch Vụ Lạm Dụng
Chất Gây Nghiện và
các Dịch Vụ Phục Hồi)
4 - Chăm Sóc Sức Khỏe
Tâm Thần Cho Bệnh Nhân
Nội Trú
Hạng Loại Phúc Lợi Medicare Nguyên Thủy
Chương Trình Sức
Khỏe Easy Choice
9
5 - Cơ Sở Điều Dưỡng Có Kỹ Năng
(ở một cơ sở điều dưỡng có kỹ năng
được Medicare chứng nhận)
6 - Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Gia
(bao gồm chăm sóc điều dưỡng có
kỹ năng liên tục cần thiết về y tế,
dịch vụ trợ giúp sức khỏe tại gia,
và dịch vụ phục hồi, v.v...)
7 - Nhà Chăm Sóc Cuối Đời
Cho mỗi giai đoạn phúc lợi sau ít nhất
một lần lưu lại bệnh viện 3 ngày được

bảo hiểm: Ngày 1 - 20: $0 mỗi ngày;
Ngày 21 - 100: $128 mỗi ngày
100 ngày cho từng giai đoạn phúc lợi.
“Giai đoạn phúc lợi” bắt đầu từ ngày
quý vị đi vào bệnh viện hay SNF. Thời
gian kết thúc khi quý vị không dùng
bệnh viện hay chăm sóc điều dưỡng
có kỹ năng trong 60 ngày liên tiếp.
Nếu quý vị nhập viện sau một giai
đoạn phúc lợi đã chấm dứt, một giai
đoạn phúc lợi mới sẽ bắt đầu. Quý vị
phải trả khoản khấu trừ bệnh viện của
bệnh nhân nội trú cho từng giai đoạn
phúc lợi. Không có giới hạn số các
giai đoạn phúc lợi quý vị có thể được
nhận.
$0 phụ phí.
Quý vị trả một phần chi phí cho các
thuốc men cho bệnh nhân ngoại trú
và chăm sóc nghỉ ngơi của bệnh nhân
nội trú.
Quý vị phải nhận sự chăm sóc từ nhà
chăm sóc cuối đời được Medicare
chứng nhận.
Tổng Quan
Yêu cầu có sự chấp thuận trước.
Trong Mạng Lưới
$0 phụ phí cho các dịch vụ SNF
100 ngày được bảo hiểm cho từng
giai đoạn phúc lợi.

Yêu cầu lưu lại bệnh viện trước
3 ngày.
[Tổng Quan]
Các quy định chấp thuận có
thể áp dụng.
Trong Mạng Lưới
$0 phụ phí cho các lần tới khám
sức khỏe tại gia được Medicare
bảo hiểm.
Trong Mạng Lưới
Quý vị phải nhận sự chăm sóc
từ nhà chăm sóc cuối đời được
Medicare chứng nhận.
Hạng Loại Phúc Lợi Medicare Nguyên Thủy
Chương Trình Sức
Khỏe Easy Choice
10
20% đồng bảo hiểm
20% đồng bảo hiểm
Chăm sóc thường kỳ không được
bảo hiểm
20% đồng bảo hiểm cho việc nắn bóp
cột sống bằng tay để chỉnh trật khớp
nhỏ nếu quí vị chữa ở chỗ người chữa
bệnh bằng nắn khớp xương hay nhà
cung cấp có đủ chuyên môn khác.
20% đồng bảo hiểm
Chăm sóc thường kỳ không được
bảo hiểm.
20% đồng bảo hiểm cho việc chăm

sóc bàn chân cần đến y tế, bao gồm
chăm sóc cho các tình trạng y tế ảnh
hưởng đến các chi dưới.
Tổng Quan
Các quy định chấp thuận có thể được
áp dụng.
Trong Mạng Lưới
$0 phụ phí cho mỗi lần thăm khám
của bác sĩ chăm sóc ban đầu đối với
các phúc lợi do Medicare bảo hiểm
$0 phụ phí cho mỗi lần thăm khám
của bác sĩ chuyên khoa đối với các
phúc lợi do Medicare bảo hiểm.
Tổng Quan
Các quy định chấp thuận có thể được
áp dụng.
Trong Mạng Lưới
$0 phụ phí cho các lần thăm khám
được Medicare bảo hiểm.
Các lần thăm khám nắn khớp xương
được Medicare bảo hiểm là cho việc
nắn bóp cột sống bằng tay để chỉnh
việc bong gân hay trật khớp hoặc phần
cơ thể.
Tổng Quan
Các quy định chấp thuận có thể được
áp dụng.

Trong Mạng Lưới
$0 phụ phí cho

các lần thăm khám do Medicare
bảo hiểm
Các lần thăm khám thường kỳ
Các phúc lợi chữa bệnh bàn chân được
Medicare bảo hiểm là cho việc chăm
sóc bàn chân cần đến y tế.
CHĂM SÓC NGOẠI TRÚ
8 - Các Lần Tới Phòng Khám Bác Sĩ
9 - Các Dịch Vụ Nắn Khớp Xương
10 - Các Dịch Vụ Chăm Sóc
Bàn Chân