td613

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 13 MÔN : TT Tự chọn; Chạy bền . Tieát CT : Thời gian dạy :. 25+26 Tuaàn 13. I . NHIEÄM VUÏ: 1.Thể thao tự chọn: Ôn Tung bắt bóng bằng hai tay 1 người, nhóm 2 người. Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy. Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức qua người giữa. Chuyeàn boùng cao tay baèng 2 tay. 2.CB: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. II.YEÂU CAÀU: -Nắm vững và thực hiện tốt kỹ thuật bóng chuyền. -Tích cực luyện tập chạy bền. III.THỜI GIAN: 2 tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập của trường. V.DUÏNG CUÏ: Voâi, tranh -boùng chuyeàn, phaùt leänh..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: xoay khớp, căng cơ. - Kieåm tra baøi cuõ: Chuyeàn boùng cao tay.. LƯỢNG VĐ (10p) 1’ 1’ 6’(2x8) 2’. (73p) II/ Phaàn cô baûn: 55’ 1)TT TC: Boùng chuyeàn oân: _ Tung bắt bóng bằng hai tay 1 người, nhóm 2 người. _ Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chaïy. _ Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức qua người giữa. _Chuyeàn boùng cao tay baèng 2 tay.. 10’. 2)Chaïy beàn: _ Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. 200-250m. 3)Cuûng coá kyõ thuaät: thở trong chạy bền.. 8’. Chuyeàn boùng cao tay,. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -HD tập ở nhà: Chuyền bóng cao tay, chạy bền. -Xuống lớp. (7p) 4’ 1’ 2’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động.. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.. x. x. x. x. x. x. x. - chuyền bóng theo nhóm 2 người. x. -Đứng đúng tư thế, 2 tay bắt bóng trên đầu. -Khoâng chaïm boùng vaøo loøng baøn tay. x x x x x x x x -Tung bóng và nhận bóng 2 tay ở trên trán. +Nắm vững , thực hiện tốt các tư thế chuẩn -Cho hs thành hàng ngang giãn cách 1 bò. dang tay so le, gv ñieàu khieån di chuyeån. +Xem thị phạm thực hiện tốt bước di chuyển. +Khi chạy xong, trở về ngay tư thế chuẩn bị. -Naém roõ caùch chôi, quy ñònh cuûa troø chôi. 4m -Thực hiện chuyền bắt bóng nhanh,nhịp nhaøng. +Xem gv thị phạm giảng giải nắm vững KT. +Di chuyển, ổn định tư thế trước khi bóng đến. +Phối hợp lực toàn thân khi chuyển bóng. 200-250m. -Hít thở đều theo nhịp bước chạy ngay khi XP. -Chạy tốc độ vừa, theo đúng yêu cầu gv. -Kiên trì, thực hiện hết cự ly chạy. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực -Không dừng lại đi bộ trong khi chạy. hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN. -Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Taân Bieân, Ngaøy 19 Thaùng 11 Naêm 2007 Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . Huyønh Minh Chaùnh. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>

<span class='text_page_counter'>(6)</span>