The duc 6 giao an 1616

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 16 (a) MOÂN: OÂN BAØI TD; CHAÏY BEÀN . Tieát CT : Thời gian dạy :. 31 02/12 /2013. I. NHIEÄM VUÏ: 1.Bài TD: Oân 9 động tác bài thể dục phát triển chung 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II.YEÂU CAÀU: 1. Kiến thức: -Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình , phối hợp, Nhảy, điều hoà. -Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kó naêng: -Thực hiện cơ bản đúng các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình , phối hợp, Nhảy, điều hoà; chạy trên địa hình tự nhiên. 3. Thái độ: -Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thöông III.THỜI GIAN: 1 tieát (45’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập TDTT của trường. V.DUÏNG CUÏ:.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: - Nhận lớp - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: chung và chuyên môn - KTBC:. LƯỢNG VĐ (5-6p) 1’ 1’ 4’(2 laàn x 8 nhòp). (34-35p). II/ Phaàn cô baûn: 1)Baøi TD: _ Ôn hoàn thiện bài TD 9 động tác.. 22’ 6 – 8 laàn. .. 2)Chaïy beàn: _ Chạy trên địa hình tự nhiên 150-200m.. * Củng cố : 9 động tác bài TD. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhaän xeùt -Daën doø. 8’. 5’. (3-4p) 2’ 1’ 1’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. - Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxx xxxxxxxx x xxxxxxxx. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. -Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 3 nhoùm taäp luyeän. -Gv quản lý điều khiển, nhắc nhở và sửa. sai cho hs . +Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm. +Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác. +Đúng theo nhịp của người điều khiển. x x x x x x x x +Phối hợp hít-thở theo từng nhịp động x x x x x x x x taùc x x x x x x x x x. -Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền. +Chú ý thở đều trong quá trình chạy. +Tích cực thả lỏng sau khi chạy xong.. 200-250m. - Biết tên và thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài TD -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs cũng cố.. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Tinh thần thái độ học tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Duyeät cuûa B GH. Suoái Ngoâ, ngaøy 30 Thaùng 11 Naêm 2013 Giáo viên soạn. Phaïm Thò Nam.  NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : 1.Kiến thức: ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2.Phöông phaùp: ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3.Thieát bò: ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>