The duc 6 giao an 176

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: MÔN: TT TỰ CHỌN; CHẠY BỀN . Tieát CT : 17/11/2012. 21+22. Thời gian dạy : I. NHIEÄM VUÏ: 1.Thể thao tự chọn: Ôn Tung bắt bóng bằng hai tay 1 người, nhóm 2 người. Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy. Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức qua người giữa. Chuyeàn boùng cao tay baèng 2 tay. 2.Chạy bền: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. II.YEÂU CAÀU: 1. Kiến thức: -Biết tên và cách thực hiện tung và bắt bóng 2 tay (cá nhân, nhóm 2 người), tư thế chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy, trò chôi, chuyeàn boùng cao tay baèng hai tay. -Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kó naêng: -Thực hiện cơ bản đúng tung và bắt bóng 2 tay (cá nhân, nhóm 2 người), tư thế chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy, trò chơi, chuyền bóng cao tay bằng hai tay; chạy trên địa hình tự nhiên 3. Thái độ: -Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thöông III.THỜI GIAN: 2 tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập TDTT của trường. V.DUÏNG CUÏ: Boùng chuyeàn..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: - Nhận lớp - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: Chung và chuyên môn - KTBC: Chuyeàn boùng cao tay baèng hai tay. II/ Phaàn cô baûn: 1)TT TC: Boùng chuyeàn oân: _ Tung bắt bóng bằng hai tay 1 người, nhóm 2 người.. LƯỢNG VĐ (10-12p) 1’ 1’ 8’(2 laàn x 8 nhòp) 2’. (68-71p) 50’. _ Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chaïy. _ Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức qua người giữa. _Chuyeàn boùng cao tay baèng 2 tay. 2)Chaïy beàn: _ Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. 200-250m. *Cuûng coá: Chuyeàn boùng cao tay baèng 2 tay. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhaän xeùt -Daën doø. 15’. 6’. (6-7p) 4’ 2’ 1’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx. -Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp -Gv neâu ngaén goïn, roõ raøng -Tích cực thực hiện khởi động. -Biết tên và cách thực hiện cơ bản đúng chuyền bóng cao tay bằng hai tay. -Đứng đúng tư thế, 2 tay bắt bóng trên đầu. -Khoâng chaïm boùng vaøo loøng baøn tay. -Tung bóng và nhận bóng 2 tay ở trên trán. +Nắm vững , thực hiện tốt các tư thế chuẩn bị. +Xem thị phạm thực hiện tốt bước di chuyển. +Khi chạy xong, trở về ngay tư thế chuẩn bị. -Naém roõ caùch chôi, quy ñònh cuûa troø chôi. -Thực hiện chuyền bắt bóng nhanh,nhịp nhàng. +Xem gv thị phạm giảng giải nắm vững KT. +Di chuyển, ổn định tư thế trước khi bóng đến. +Phối hợp lực toàn thân khi chuyển bóng. -Hít thở đều theo nhịp bước chạy ngay khi XP. -Chạy tốc độ vừa, theo đúng yêu cầu gv. -Kiên trì, thực hiện hết cự ly chạy. -Không dừng lại đi bộ trong khi chạy. -Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong. -Biết tên và cách thực hiện được chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Tinh thần thái độ học tập -Thực hiện tốt bài tập ở nhà.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giaù. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. - chuyền bóng theo nhóm 2 người. -Cho hs thaønh haøng ngang giaõn caùch 1 dang tay so le, gv ñieàu khieån di chuyeån.. 4m. 200-250m. - Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs cuûng coá x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Duyeät cuûa B GH. Suoái Ngo, ngaøy 17 Thaùng 11 Naêm 2012 Giáo viên soạn. Phaïm Thị Nam.  NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : 1.Kiến thức: ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2.Phöông phaùp: ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3.Thieát bò: ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>