Xinh dep nho 4 tac dung cua trai dua

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Xinh đẹp nhờ 4 tác dụng của trái dứa</b>

<b>Dứa là loại trái cây có tác dụng rất hiệu quả trong làm đẹp.</b>

Dứa là loại quá rất giàu các chất khống như can-xi, kali, chất xơ, brơm, i-ốt và phốt-pho, các enzim, đặc
biệt rất giàu vitamin C. Chính vì thế, dứa là thực thẩm giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh. Trong đó,
brơm, một loại enzin phân giải là yếu tố quan trọng tạo ra giá trị của quả dứa. Đó là lý do dứa giúp tiêu hóa
protein một cách dễ dàng hơn. Brơm cũng được coi là một chất chống viêm nhiễm. Theo các nhà khoa học,
mỗi ngày một cốc dứa tươi sẽ cung cấp cho bạn gần 75% lượng mangan yêu cầu hàng ngày. Ngồi việc có
tác dụng tốt đến sức khỏe thì dứa cịn có 4 tác dụng làm đẹp là chữa lành sẹo mụn, giảm sưng tấy, giảm
cân và tẩy tế bào chết.

<b>Chữa lành sẹo mụn</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Dứa có tác dụng chữa lành sẹo.

<b>Giảm cân</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

Những người muốn giảm béo cũng nên dùng dứa thường xuyên vì cùng với bưởi, dứa là thực phẩm có tác
dụng giảm mỡ trong cơ thể.

Rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng đã nói rằng dứa là một loại thực phẩm giúp họ giảm cân hiệu
quả. Các enzyme chứa trong quả dứa có tác dụng thúc đẩy q trình tiêu hóa thức ăn. Trong đó, một số
nghiên cứu sơ bộ cũng cho thấy enzyme bromelain góp phần tiêu hóa chất béo trong cơ thể, làm giảm
lượng chất béo trong cơ thể một cách đáng kể.

Dứa là loại quả giảm cân rất hữu hiệu.

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

Theo nghiên cứu của Đại học Y tế tại Maryland, các bromelain trong quả dứa (chất có độ pH cao) sẽ giúp
thúc đẩy việc loại bỏ da chết trên cơ thể bạn. Bên cạnh đó quả dứa cịn có thể cải thiện sắc tố da, giúp da
khơng bị khơ và bong tróc. Việc tẩy tế bào chết cho da bằng dứa rất đơn giản, xay dứa nhuyễn cùng một

chút muối rồi dùng hỗn hợp đó massage trên mặt sau đó rửa lại bằng nước ấm. Chắc chắn bạn sẽ thấy làn
da mịn màng khác trước.

Bạn có thể dùng dứa để tẩy tế bào chết cho da.

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5></div>

<!--links-->