Kien tra HK I nam 2013

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 - Tiết : 1 ÔN TẬP HỌC KỲ I: CHẠY - Tiết CT : 33 Ngày soạn : 12 / 14 / 2013 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài tập bổ trợ kỹ thuật, biết một số điểm cơ bản về luật thi đấu. 2 .Kỹ năng: - Giúp học sinh thực hiện được cách xuất phát của người số 1, 2, 3, 4 và bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy tiếp sức trao nhận tín gậy phối hợp giũa 4 người. 3. Thái độ: - Nâng cao ý thức tích cực học tập và tự rèn luyện thể lực của học sinh. 4. Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo trong tập luyện. - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. - Hướng dẫn cho HS biết cách tự tập và đề phòng chấn thương cho bản thân và cho bạn. E. Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của giáo viên I. MỞ ĐẦU : 8-9’ HĐ 1: Nhận lớp : 1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học - ( PPDH: Dùng lời nói ) sinh và nhận lớp. HĐ 2: Phổ biến bài mới : 2’ + Tại chỗ tập phối hợp kỹ thuật trao – - Giới thiệu một số điểm cơ bản nhận tín gậy giữa 4 người. về luật thi đấu. Phổ biến phối + Bài tập phối hợp số 1, 2, 3, 4 chạy trên hợp hoàn thiện kỹ thuật chạy tiếp đường thẳng 80m. sức 4 x 100m. + Một số điểm cơ bản về luật thi đấu. - ( PPDH: Trực quan ,gián tiếp ) HĐ 3: Khởi động : 2lx8n + Chung: 9 động tác 2’ Quan sát sửa sai. - ( PPDH: Đồng loạt ) + Chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. cao đùi, đạp sau, tăng tốc. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ 4: Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật trao - Gọi 2 học sinh ra thực hiện kỹ 2’ nhận tín gậy giữa 2 người. thuật trao nhận tín gậy, quan sát, - ( PPDH: Kiểm tra, đánh giá ) nhật xét, đánh giá. II. CƠ BẢN : 32’ HĐ 5: Ôn tập tại chỗ trao – nhận tín gậy. - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. 1’ - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ 6: Đi bộ trao nhận tín gậy phối hợp 3’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. giữa 4 người. - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ). TIẾP SỨC (Tiết 1) B. Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, đồng loạt, phân nhóm, quay vòng. C. Địa điểm : Sân bóng rổ D. Phương tiện dạy học : 1 cái còi, 2 hs 1 cái gậy, giáo án.. Hoạt động của học sinh. Tổ chức thực hiện. - LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 khuỷu hiện thủ tục lên lớp. tay - Tập trung nghe giáo viên phổ *ĐH 2: 4 hàng ngang 1 khuỷu biến các nội dung chạy tiếp sức. tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng.. - Lớp trưởng điều khiển theo bài * ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, dãn đã học. cách 1 dang tay và so le ) - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 4: 4 hàng dọc, cự ly chạy giáo viên. 10 m - Tập trung quan sát kỹ thuật trao * ĐH 5: Như ĐH 2 nhận tín gậy của 2 bạn. -Thực hiện 4 lần tay phải trao rồi 4 * ÑH 6: Nhö ÑH 3. lần tay trái trao. - Tập trao nhận tín gậy theo lệnh * ĐH 7: 4 hàng ngang di hấp thì trao nhận tín gậy. chuyển 5 – 8 bước..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> HĐ 7: Bài tập phối hợp số 1, 2, 3, 4 chạy 10’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Trao nhận tín gậy trong khu vực * ĐH 8: Mỗi nhóm 4 em, lớp trên đường thẳng 80m. quy định 20m. trưởng phát lệnh chạy cho từng - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) nhóm thực hiện. HĐ 8: Củng cố: Phối hợp trao nhận tín 3’ - Gọi 4 học sinh ra thực hiện kỹ - Cả lớp tập trung quan sát lắng * ĐH 9: Như ĐH 2. gậy số 1, 2, 3, 4. thuật phối hợp trao nhận tín gậy nghe rút kinh nghiệm. - ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) số 1,2,3,4, nhận xét đánh giá. HĐ 9: Chạy bền : 5’ - Quan sát nhắc nhở hít thở trong - Nam chạy 6 vòng, nữ chạy 4 * ĐH 10: Chạy vòng tròn - ( PPDH: Phân nhóm ) khi chạy. vòng sân bóng rổ. quanh sân bóng rổ. III. KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 10: Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Cả lớp thực hiện thả lỏng các * ĐH 11: ( Như ĐH 3 ) - ( PPDH: Đồng loạt ) khớp. HĐ 11: Cũng cố và Nhận xét: 2’ - Nhắc lại một số sai sót của các - Cả lớp chú ý nghe giáo viên nhận * ĐH 12: ( Như ĐH 1 ) - ( PPDH: Dùng lời nói ) ND để sửa sai chung cho cả lớp xét, rút kinh nghiệm. HĐ 12: Bài tập về nhà: Ôn tập các nội 1’ - Phổ biến một số bài tập để học - Học sinh thực hiện các bài tập do * ĐH 13: (Như ĐH 1 ) dung đã học. Tiết sau kiểm tra. sinh về nhà tự tập luyện. giáo viên giao. - ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 13: Xuống lớp : - Hô “ THỂ DỤC ” - Cả lớp hô “ KHỎE ” * ĐH 14: Lớp giải tán - ( PPDH: Dùng lời nói ) - Bổ sung : ..................................................................................................................................................................................................................................... ..................................................................................................................................................................................................................................... ..................................................................................................................................................................................................................................... ..................................................................................................................................................................................................................................... BAN GIÁM HIỆU. TỔ TRƯỞNG. Người soạn. Nguyễn Quốc Tường.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 - Tiết : 2 KIỂM TRA HỌC KỲ I: CHẠY TIẾP SỨC (Tiết 2) - Tiết CT : 34 Ngày soạn : 14 / 12 / 2013 A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách thực hiện phối hợp trao - nhận tín gậy số 1 số 2 trong khu vực quy định. B. Phương pháp giảng dạy : 2 .Kỹ năng: - Giúp học sinh thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật xuất phát của người số 1 và phối hợp - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, cách trao - nhận tín gậy giữa người số 1 và số 2 trong chạy tiếp sức cự ly 80m. đồng loạt, phân nhóm, quay vòng. 3. Thái độ: - Nâng cao ý thức tích cực học tập và tự rèn luyện thể lực của học sinh. C. Địa điểm : Sân bóng rổ 4. Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo trong tập luyện. - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh. D. Phương tiện dạy học : 1 cái còi, 2 hs 1 - Hướng dẫn cho HS biết cách tự tập và đề phòng chấn thương cho bản thân và cho bạn. cái gậy, giáo án. E. Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU : 8-9’ HĐ 1: Nhận lớp : 1’ - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học - LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 khuỷu - ( PPDH: Dùng lời nói ) sinh và nhận lớp. hiện thủ tục lên lớp. tay HĐ 2: Phổ biến bài mới : 2’ + Kiểm tra KT xuất phát thấp của người - Giới thiệu nội dung kiểm tra kỹ - Tập trung nghe giáo viên phổ *ĐH 2: 4 hàng ngang 1 khuỷu số 1, 2 phối hợp trao - nhận tín gậy của thuật xuất phát của người số 1 và biến các nội dung kiểm tra. tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng người số 1, 2 trong khu vực quy định. cách phối hợp trao - nhận tín gây sau đứng. - ( PPDH: Trực quan ,gián tiếp ) giữa người số 1 và số 2. HĐ 3: Khởi động : 2lx8n + Chung: 9 động tác 2’ Quan sát sửa sai. - Lớp trưởng điều khiển theo bài * ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, dãn - ( PPDH: Đồng loạt ) đã học. cách 1 dang tay và so le ) + Chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Thực hiện theo hướng dẫn của * ĐH 4: 4 hàng dọc, cự ly chạy cao đùi, đạp sau, tăng tốc. giáo viên. 10 m - ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm ) II. CƠ BẢN : 32’ HĐ 4: Ôn KT xuất phát của người số 1, 2 - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Mỗi lượt chạy 3 cặp, số 1 xuất * ĐH 5: 2 hàng dọc, thực hiện 6’ và phối hợp trao - nhận tín gậy trong khu phát thấp, số 2 xuất phát trên 3 theo hiệu lệnh của lớp trưởng vực quy định 20m đường chạy 60m. điểm chống, trao nhận tín gậy “VC – SS – Chạy ”. - ( PPDH: Phân nhóm, lần lượt ) trong khu vực quy định 20m. HĐ 5: Kiểm tra. 3’ - Gọi tên theo nhóm đã đăng ký, - Thực hiện theo nhóm đã dăng ký, * ĐH 6: Mỗi nhóm kiểm tra 2 - Kỹ thuật xuất phát thấp của người số 1, thực hiện kiểm tra KT xuất phát số 1 xuất phát có bàn đạp, số 2 em, thực hiện theo hiện theo kỹ tuật xuất cao của người số 2 trêm 3 thấp của người số 1, số 2 trên 3 xuất phát trên 3 điểm chống, lớp hiệu lệnh của lớp trưởng. điểm chống phối hợp trao – nhận tín gậy điểm chống, phối hợp trao nhận trưởng phát lệnh vào chỗ, sẵn trong khu vực quy định 20m, chạy trên tín gậy trong khu vực quy định sàng, chạy. đường thẳng, cư ly đường chạy 80m. 20m chạy trên đường thẳng cự ly - ( PPDH: Đánh giá, trực quan, lần lượt ) 80m, quan sát cho điểm kỹ thuật..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> HĐ 6: Củng cố: Kỹ thuật xuất phát thấp 3’ - Gọi 2 hs thực hiện KT xuất - Cả lớp tập trung quan sát lắng * ĐH 7: Như ĐH 2. của người số 1 và xuất phát cao của người phát của người số 1, số và phối nghe rút kinh nghiệm. số 2, phối hợp trao - nhận tín gậy số 1, 2 hợp trao nhận tín gậy số 1, 2 - ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) nhận xét đánh giá. HĐ 7: Chạy bền : 5’ - Quan sát nhắc nhở hít thở trong - Nam chạy 6 vòng, nữ chạy 4 * ĐH 8: Chạy vòng tròn quanh - ( PPDH: Phân nhóm ) khi chạy. vòng sân bóng rổ. sân bóng rổ. III. KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 8: Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - Cả lớp thực hiện thả lỏng các * ĐH 9: ( Như ĐH 3 ) - ( PPDH: Đồng loạt ) khớp. HĐ 9: Cũng cố và Nhận xét: 2’ - Nhắc lại một số sai sót của các - Cả lớp chú ý nghe giáo viên nhận * ĐH 10: ( Như ĐH 1 ) - ( PPDH: Dùng lời nói ) ND để sửa sai chung cho cả lớp xét, rút kinh nghiệm. HĐ 10: Bài tập về nhà: Về nhà nghiên 1’ - Phổ biến nội dung nhảy xa kiểu - Học sinh thực hiện các bài tập do * ĐH 11: (Như ĐH 1 ) cứu kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân. ưỡn thân để học sinh về nhà tự giáo viên giao. - ( PPDH: Dùng lời nói ) tập luyện. HĐ 11: Xuống lớp : - Hô “ THỂ DỤC ” - Cả lớp hô “ KHỎE ” * ĐH 12: Lớp giải tán - ( PPDH: Dùng lời nói ) - Bổ sung : ..................................................................................................................................................................................................................................... ..................................................................................................................................................................................................................................... ..................................................................................................................................................................................................................................... ..................................................................................................................................................................................................................................... I. Phương pháp kiểm tra: + Giáo viên phổ biên nội dung kiểm tra bài chạy tiếp sức “ Kỹ thuật xuất phát tấp của người số 1, kỹ thuật xuất phát thấp của người số 2 trên 3 điểm chống, cách trao nhận tín gậy trong khu vực quy định 20m chạy trên đường thảng cự ly 80m ” + Phân nhóm kiểm tra 2 em 1 nhóm, mỗi đợt kiểm tra 2 em, nam riêng, nữ riêng. II. Đáp án và biểu điểm. Điểm kỹ thuật Nam Thực hiện cơ bản đúng KT xuất phát thấp của người số 1, 2 phối hợp trao nhận tín gậy của người số 1, 2 trong khu vực quy định 20m Thực hiện sai KT xuất phát thấp của người số 1, 2 phối hợp trao nhận tín gậy của người số 1, 2 trong khu vực quy định 20m, số lần 3 Điểm kỹ thuật Nữ Thực hiện cơ bản đúng KT xuất phát thấp của người số 1, 2 phối hợp trao nhận tín gậy của người số 1, 2 trong khu vực quy định 20m Thực hiện sai KT xuất phát thấp của người số 1, 2 phối hợp trao nhận tín gậy của người số 1, 2 trong khu vực quy định 20m, số lần 3 BAN GIÁM HIỆU. TỔ TRƯỞNG. Điểm Đạt Chưa đạt Đạt Chưa đạt. Người soạn. Nguyễn Quốc Tường.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>