giáo án thể dục 4 đầy đủ

Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 1:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP
TRỊ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” (Tiết 1)
A/ Mục tiêu:
- Phổ biến nội dung chương trình lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung
cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu HS biết được những
điểm cơ bản để thực hiện tốt. Biên chế tổ, chọn cán sự bộ mơn .
- Trị chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào
trò chơi.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm: Sân trường - Vệ sinh khu vực học.
- Phương tiện: Cịi, bóng nhựa - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:

1


NỘI DUNG

ĐL/Phút

I. Phần mở đầu:
* Nhận lớp: - Tập hợp lớp, KTra sĩ số
học sinh, phổ biến nội dung, yêu cu bi
hc.
* Khởi động :- Đứng tại chỗ vỗ

tay và hát.
- Nh hình bên:
- Trũ chi: Tỡm ngi ch huy
II. Phần cơ bản:
1/ Giới thiệu chương trình TD lớp 4.
- Biên chế tổ chức tập luyện, chọn cán
sự bộ môn. (Lớp trưởng là cán sự bộ
mơn TD, có nhiệm vụ quản lý chung, Tổ
trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập
luyện).
- Thời lượng học 2 tiết/tuần, học trong
35 tuần, cả năm học 70 tiết.
- Nội dung bao gồm: DDHĐN, bài TD
phát triển chung, bài tập RLKN vận
động cơ bản, trị chơi và có mơn học tự
chọn như: Đá cầu, Ném bóng....
2/ Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện.
- Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng
khuyến khích mặc quần áo thể thao,
không được đi dép lê, phải đeo giầy
hoặc đi dép có quai sau. Khi muốn ra
vào lớp hoặc nghỉ tập phải xin phép GV.
3/ Biên chế tổ tập luyện:
- Chia tổ đồng đều nam và nữ, trình độ
sức khoẻ các em trong các tổ. Tổ trưởng
là do các em tín nhiệm bầu ra.
4/ Trị chơi “chuyển bóng tiếp sức”.
- Biết cách chơi và tham gia được vào
trò chơi tương đối chủ động.
- Gviên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi
chơi chính thức.
- Cách 1: Xoay người qua trái hoặc qua
phải ra sau rồi chuyển bóng cho nhau.
- Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho
nhau.
- Lần 1: Chơi thử
- Lần 2: Cho các em chơi thực theo tổ.
III/ Phần kết thúc:
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát.- Thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết qủa bài học.

6-10

18 - 22
3-4

PHƯƠNGGiáo
PHÁP
TỔ CHỨC
án Thể
dục lớp 4
- HS đứng theo đ/hình hàng
ngang
- Thực hiện theo GV, CS.

     
     
     

     
- HS đứng theo 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV.
- HS biết được một số nội dung
cơ bản của chương trình và có
thái độ học tập đúng.
Có thái độ học tập đúng và
chọn BCS theo tinh thần dân
chủ.

2-3

2-3
- Tập hợp HS thành vòng tròn .
- Thực hiện theo GV.
6-8
(Cán sự bộ mơn tổ chức tập
trung lớp ngồi sân, trang phục
trong giờ học phải đảm bảo).
- HS thực hiện tốt quy chế lớp
học.

4-6
1-2
- HS thực hiện theo giáo viên.
- HS thực hiện nghiêm túc.
2


Giáo án Thể dục lớp 4

ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

3


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 1:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
BÀI 2 (Tiết 2):
TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,
ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC”
A/ Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật về ĐHĐN đã học ở lớp dưới. Yêu cầu tập hợp nhanh,
trật tự, động tác điểm số, nghiêm, nghỉ phải đều, dứt khốt, đúng khẩu lệnh.
- Trị chơi: “Chạy tiếp sức”. Biết cách chơi và tham gia chơi ở mức chủ động. Yêu
cầu học sinh tham gia trò chơi đúng luật.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm:

Sân trường hoặc trong lớp học.
- Phương tiện: Còi-Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
ĐL/Phút
NỘI DUNG
I. Phần mở đầu:
6 - 10
- Nhận lớp: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu bài học, Nhắc lại nội quy tập luyện,
chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Khởi động: Xoay các khớp, đứng tại chỗ
vỗ tay và hát.
- Trị chơi: “Tìm người chỉ huy”.
II. Phần cơ bản:
18 – 22
1/ Ơn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
phút
nghiêm, đứng nghỉ:
8-10
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng
nghiêm..
-GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn
HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển,
những lần sau CS điều khiển giáo viên q/sát,
sửa sai.
*Điểm số: GV phổ biến cách thực hiện và
h/dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển,
8-10
lần sau CS điều khiển, giáo viên q/sát, sửa
sai.

2/ Trò chơi “ Chạy tiếp sức”.
4-6
* GV nêu tên trò chơi,cách chơi, luật chơi,
làm mẫu.Cho HS chơi thử rồi chơi chính
thức.
III/ Phần kết thúc: (4 phút)
- Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài.

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV, CS.
- Thực hiện tương đối chính
xác các động tác.

- Thực hiện tương đối chính
xác động tác.
- 1 hàng dọc .
- Thực hiện theo GV, CS.

- HS chú ý lắng nghe và thực
4


Giáo án Thể dục lớp 4

*Củng cố, dặn dò: (2 phút)
-

hiện.

- Biểu dương học sinh tốt và rút kinh
nghiệm.
ND bài học sau: Quay phải, trái, dàn hàng, dồn
hàng – Trò chơi: “thi xếp hàng nhanh”.

ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

5


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 2:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
BÀI 3 (Tiết 1):
QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI: “THI XẾP HÀNG NHANH”
A/ Mục tiêu:

- Củng cố nâng cao kĩ thuật quay phải (trái), dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu thực hiện
tương đối chính xác động tác, thực hiện đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh” .Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi đúng luật, trật
tự.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm:
Sân trường - Vệ sinh khu vực học.
- Phương tiện: Cịi, lá cờ đi nheo - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG

ĐL

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp: Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo
sĩ số.
- GV nhận lớp phổ biến n/dung yêu cầu giờ học
- Khởi động:Xoay các khớpắtđng vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2, 1-2....
II. Phần cơ bản.
1/ Đội hình đội ngũ:
+ Ơn quay phải, quay trái; dàn hàng,dồn...
- Nhắc lại kĩ thuật quay phải (trái)
- Tổ chức cho hs tập luyện.
- Lần 1:Gv thực hiện lại kĩ thuật quay phải,trái.
- Lần 2: Cả lớp quan sát Gv và làm theo.
2/ Trò chơi: “Thi xếp hàng”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị

chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi.
- Nhận xét – Tuyên dương.

6-10
phút

Đội hình nhận lớp

III/ Phần kết thúc: (4 phút)
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
* Củng cố, dặn dò: (2 phút)
- Biểu dương học sinh tốt và rút kinh nghiệm.
- ND bài học sau: Quay sau- Trò chơi “Nhảy
đúng, nhảy nhanh”..

18-22
10-12

- Lần 3: Cả lớp thực hiện.
* Đội hình trị chơi:
6 – 8 - Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2:Cả lớp chơi chính thức có thi

4-6

6


Giáo án Thể dục lớp 4

ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

7


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 2:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
BÀI 4 (Tiết 2):
ĐỘNG TÁC QUAY SAU
- TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
A/ Mục tiêu:
- Củng cố, nâng cao kĩ thuật:Quay phải, quay trái, đi đều...,động tác đều đúng với
k/hiệu.
- Học động tác quay sau.Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, quay sau.
- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Y/c hs tham gia trò chơi đúng luật, nhanh, trật
tự.

B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học.
- Phương tiện: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG

ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
6-10 Đội hình nhận lớp:
- Nhận lớp: Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo phút
sĩ số.GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập...
- Khởi động: Xoay các khớp theo vịng trịn.
- Chơi trị chơi: “Diệt các con vật có hại”
II. Phần cơ bản.
18-22
1, Đội hình đội ngũ:
10-12 Đội hình
- Ôn quay phải, quay trái, đi đều:
3 - 4 - Từng tổ lên thực hiện, các tổ
+ GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa
khác quan sát, nhận xét:
những sai sót,biểu dương các tổ thi đua tập tốt.
- Học kĩ thuật động tác quay sau:
- Khẩu lệnh: “Đằng sau… quay”
7–8

- Gv làm mẫu động tác , vừa làm mẫu vừa
giảng giải yêu lĩnh động tác.
- Gv nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs.

6-8

2, Trị chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
- Gv q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc.

4-6

- Lần 1: Gv làm mẫu động tác.
- Lần 2: Cho 5 HS lên làm thử .
- Lần 3-4: Cả lớp thực hiện.
Đội hình trị chơi:

8


Giáo án Thể dục lớp 4

III. Phần kết thúc.
- GV cùng HS hệ thống bài.
* Củng cố, dặn dò: (2 phút)
- Biểu dương học sinh tốt và rút kinh
nghiệm.
- GV nhận xét tiết học và giao BTVN.
- CB nội dung buổi học sau: Đi đều, đứng
lại, quay sau – Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”.

- HS đi thường thả lỏng, hồi
tĩnh.

ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

9


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 3:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
BÀI 5 (Tiết 1):
ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU
- TRÒ CHƠI: “KÉO CƯA LỪA XẺ”
A/ Mục tiêu:
- Củng cố, nâng cao kĩ thuật đi đều đứng lại quay sau. Yêu cầu thực hiện tương đối
chính xác, quay đúng hướng, thực hiện đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi:“kéo cưa lừa sẻ”.Yêu cầu hs th/gia trò chơi đúng luật, hào hứng khi chơi.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm:Sân trường hay trong lớp học,vệ sinh nơi học, đảm bảo an tồn khi luyện

tập.
- Phương tiện: Cịi - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG

I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp:CS lớp tập chung lớp báo cáo sĩ
số.
- GV nhận lớp phổ biến n/d yêu cầu giờ học.
- Khởi động: Khởi động xoay các khớp.
* Trò chơi: “Làm theo lệnh”
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
II. Phần cơ bản.
1, Đơi hình đội ngũ:
- Ôn đi đều, đứng lại, quay sau:
- Lần 1-2: Gv hướng dẫn, 1 tổ làm mẫu các tổ
khác quan sát.Lần 3-4: Cả lớp thực hiện
- Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương
thi đua giữa các tổ.
2/Trò chơi “ kéo cưa lừa sẻ”.
- Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối
chủ động
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi
chính thức.
III. Phần kết thúc.
- GV cho HS cả lớp chạy đều, nối tiếp nhau

ĐL

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

6-10 - Đội hình chia tổ
phút

18-22
8 - 10
8 - 10
3-4

Đơ

8 - 10

4-6

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

10


Giáo án Thể dục lớp 4

thanh một vòng tròn rồi khép thành vòng nhỏ
cùng HS hệ thống bài.
Củng cố, dặn dò: (2 phút)
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà:
- Nội dung buổi học sau: Đi đều, vòng phải,
đứng lại....

ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

11


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 3:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
BÀI 6 (Tiết 2):
ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
- TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”
A/ Mục tiêu:
- Củng cố, nâng cao kĩ thuật động tác quay sau. Y/cầu thực hiện tương đối đúng.
- Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.Yêu cầu HS nhận biết đúng
hướng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác.
- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu: Rèn luyện và nâng cao tập trung với khả năng
định hướng cho hs tham gia trò chơi tập trung chơi đúng luật và nhiệt tình trong khi

chơi.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm:Sân trường hay trong lớp học,vệ sinh nơi học, đảm bảo an toàn khi luyện
tập.
- Phương tiện: Còi, 4-6 khăn sạch để bịt mắt.
C/ Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG

I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp:CS lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp phổ biến n/d yêu cầu giờ học.
- Khởi động: Khởi động xoay các khớp.
* Trò chơi: “Làm theo lệnh”
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp:
II. Phần cơ bản.
1, Đơi hình đội ngũ:
- Ơn quay sau: Lần 1-2: GV điều khiển cả lớp tập.
Các lần sau tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận
xét, sửa chữa những sai sót cho HS các tổ.
* GV tập chung cả lớp tập để củng cố:
- Học đi đều vòng trái, vòng phải, đứng lại: GV làm
mẫu động tác chậm, vừa làm động tác vừa giảng giải
kĩ thuật động tác, GV hô kh/lệnh cho tổ làm mẫu tập.
Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc, GV
q/sát, sửa sai sót cho HS các tổ.
2, Trị chơi “Bịt mắt bắt dê”:
- GV phổ biến nội dung trò chơi và luật chơi
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc.
III. Phần kết thúc.
- GV cho HS cả lớp chạy đều theo vòng tròn và thả

lỏng cơ thể.

ĐL

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

6-10 Đội hình nhận lớp
1-2

18-22
10-12 - Tiếp theo, cho cả lớp tập theo
5 - 6 đội hình 3 hàng dọc.

- Lần 1: Hs làm thử
- Lần 2: Cả lớp làm chính thức có
thi đua.

6-8

Thả
4 - 6 lỏng và đi vịng tròn.
12


Giáo án Thể dục lớp 4

Củng cố, dặn dò: (4 phút)
thống lại bài.

- GV cùng HS hệ

ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

13


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 4:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
BÀI 7 (Tiết 1):
ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỔ, VỖ TAY NHAU”
A/ Mục tiêu:
- Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng...Đi đều, vịng phải, vịng trái, đứng lại. Yêu cầu
HS nhận biết đúng hướng vòng, bảo đảm cự li đội hình làm quen với kỹ thuật động tác.
- Trò chơi: “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi tập
trung, nhiệt tình, chú ý khả năng định hướng.

B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm:
Sân trường hoặc trong lớp học.
- Phương tiện: Còi, kẻ, vẽ sân chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học
NỘI DUNG

ĐL

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu.
6-10 - 4 hàng ngang.
- Nhận lớp: Cán sự tập chung lớp báo cáo sĩ số. 1-2 - Thực hiện theo GV, CS.
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.
- Khởi động: xoay các khớp.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.-Chơi trò chơi
18-22
II. Phần cơ bản.
14-15
1, Đơi hình đội ngũ:
2-3
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số... đi
- 4 hàng dọc.
đều, vịng trái, vòng phải, đứng lại và ngược 5 - 6 - Thực hiện theo GV, CS.
lại.
ĐH: - 2 hàng ngang đối diện.
- Ôn tổng hợp các nội dung ĐHĐN nêu trên.:
- Thực hiện theo GV, CS.

- Gv điều khiển các em tập 1-2 lần
+ Đội hình trị chơi:
- Chia tổ tập luyện
- Lần 1: 1 tổ hs chơi thử.
- Gv đến từng tổ quan sát sửa sai
- Lần 2: Cả lớp chơi chính
- Thi đua giữa các tổ
4 - 5 thức
- Gv nhận xét cơng bố kết quả
2. Trị chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ, tay nhau”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị
chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi
4–6
- Nhận xét – Tuyên dương
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà/
*Củng cố, dặn dò: (2 phút)
14


Giáo án Thể dục lớp 4
- Thả lỏng. GV cùng HS biểu dương học
sinh tốt. Rút kinh nghiệm.
- Nội dung buổi học sau: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số - Trò chơi: “bỏ
khăn”.

ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG

……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

15


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 4:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
BÀI 8 (Tiết 2):
ĐHĐN-TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI THƯỜNG
THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN” (Nội dung đã điều chỉnh)
A/ Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải,
trái. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: “bỏ khăn”. Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi tập trung, chú ý khả năng
khéo léo, đúng luật…
B/ Chuẩn bị:

- Địa điểm:
Sân trường hoặc trong lớp học.
- Phương tiện: Còi, 2 chiếc khăn tay- Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp:Ổn định,tập hợp lớp,báo cáo sĩ
số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động: Xoay các khớp, đứng tại chỗ
vỗ tay và hát.
* Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
II. Phần cơ bản.
1.Đội hình đội ngũ: Ơn tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi thường theo
nhịp chuyển hướng phải, trái đúng .
- Chia tổ tập luyện. CS lớp điều khiển tập.
*Các tổ trình diễn ĐHĐN, gv quan sát hs.
Nhận xét - Tuyên dương
- Củng cố lại kiến thức nêu những sai lầm
thường mắc và cách sửa sai.
2. Trị chơi: “Bỏ khăn”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu
tên trị chơi, giải thích cách chơi và quy
định chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về

ĐL
6-10
1-2

18-22
14-15
2-3

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- Đội hình nhận lớp: 2 hàng ngang.

- Lần 1-2: Gv điều khiển tập.

5-6

4-5

- Tập hợp HS thành vòng tròn.

4-6

16


Giáo án Thể dục lớp 4

nhà.
*Củng cố, dặn dò: (2 phút) - Nội dung
buổi học sau: Trò chơi: “bịt mắt bắt dê”.

ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

17


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 5:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
BÀI 9 (Tiết 1):
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
- TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” (Nội dung đã điều chỉnh)
A/ Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải,
trái.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp. Y/cầu HS biết cách bước đệm khi đổi
chân.
- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu học sinh rèn luyện và nâng cao khả năng,nhiệt

tình.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học.
- Phương tiện: Còi, 2-6 chiếc khăn sạch để bịt mắt- Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy và học:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
6-10 - Thực hiện theo 2 hàng ngang.
-Nhận lớp: Ổn định: tập hợp lớp, báo cáo sĩ 1-2
số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động: Xoay các khớp.
* Trị chơi: “Tìm người chỉ huy”.
18 - 22
II. Phần cơ bản.
12 - 14
1. Đội hình đội ngũ :
2-3
- Ơn tập hợp 3 hàng ngang dóng hàng, điểm
số, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, 5 - 6
trái.
- Nhìn phải....thẳng - Thơi
- Bên phải(trái)….quay
- Cả lớp điểm số từ phải qua trái
- Đi đều…bước - Vòng bên phải (trái)
- Tập hợp HS thành vòng tròn .
….bước.
- Đứng lại …đứng - Nhận xét Tuyên dương. 4 - 5

* Các tổ luyện tập ĐHĐN có Nhận xét
Tuyên dương
2. Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”.
4-6
- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi
chính thức.
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh.
18


Giáo án Thể dục lớp 4

- GV cùng HS hệ thống lại bài.
* Củng cố, dặn dò: (2 phút)
- GV cùng HS rút kinh nghiệm bài.
- Biểu dương học sinh tốt, giao bài về
nhà: Ôn tập ĐHĐN.
ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

19


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 5:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
BÀI 10 (Tiết 2):
ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI
ĐI ĐỀU SAI NHỊP- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN”
(Nội dung đã điều chỉnh)
A/ Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải,
trái. Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: “Bỏ khăn”. Yêu cầu hs biết cách chơi, nhanh, khéo léo, đúng luật, nhiệt
tình.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm:
Sân trường hoặc trong lớp học.
- Phương tiện: Còi, 2 chiếc khăn tay - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
6-10 - 1 Vòng tròn.
- Nhận lớp: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

1-2
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học.

- Khởi động: Xoay các khớp, vỗ tay và hát.
GV
- Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân.
* Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”
- 2 hàng dọc.
1-2
II. Phần cơ bản.
18 - 22
1. Đội hình, đội ngũ:
10 - 12
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng
ngang, điểm số, đi thường theo nhịp chuyển 2 - 3
hướng phải, trái đúng hướng, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
Cán sự lớp điều khiển các bạn tập 1 lần tất
5-6
cả các lội dung sau đó GV tiến hành kiểm tra
từng tổ 1 thực hiện các nội dung về ĐHĐN
đã học.
- Tập hợp hs thành vòng tròn
- N.xét nêu những sai lầm mắc nhiều nhất,
cách sửa sai.
4-5
b. Trò chơi: Bỏ khăn
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên
trị chơi, giải thích cách chơi và quy đinh
chơi

4-6
- Nhận xét – Tuyên dương
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
20


Giáo án Thể dục lớp 4

- GV cùng HS hệ thống bài.
* Củng cố, dặn dò: (2 phút) - Rút kinh
nghiệm, giao bài về nhà: Ôn tập ĐHĐN.
ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

21


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 6:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
BÀI 11 (Tiết 1):
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,ĐI THƯỜNG THEO NHỊP
CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
- TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN” (Nội dung đã điều chỉnh)
A/ MỤC TIÊU:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu
tập hợp và dàn hàng nhanh, đi đều đúng nhịp, đến chỗ vòng tương đối đều, đẹp.
- Trò chơi: “Kết bạn”. Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, nhiệt
tình.
B/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:
Sân trường hoặc trong lớp học.
- Phương tiện: Cịi, lá cờ đi nheo- Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ NỘI DUNG-PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐL
6-10
1-2

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV.

1. Phần mở đầu.
- Nhận lớp: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học.

- Khởi động: Xoay các khớp, vỗ tay và hát.
- Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân.
* Trị chơi: “Diệt các con vật có hại”
1-2
2. Phần cơ bản.
18 - 22
a. Đội hình đội ngũ:
10 - 12
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng...đi thường
theo nhịp, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2-3
+ Chia tổ tập luyện (Ở các tổ tổ trưởng kiểm tra
từng tổ viên của mình các tổ viên còn lại quan
sát nhận xét và xếp thứ hạng trong tổ).
-Tập hợp HS thành vòng tròn .
5-6
- GV q/sát quán xuyến việc kiểm tra của từng tổ.
+ Tập chung cả lớp nhận xét tuyên dương tổ có
tinh thần học tập cao.
4-5
b. Trò chơi: Kết bạn
- GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi.
- Bắt lỗi và sử phạt.
- Nhận xét.
4-6
3. Phần kết thúc.
HS
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh.
đi
thường .

- GV cùng HS hệ thống bài.
*Củng cố, dặn dò: (2 phút) - GV nhận xét tiết
học-Biểu dương hs tốt. Rút k/nghiệm.
22


Giáo án Thể dục lớp 4

- ND bài học sau: Đi thường theo nhịp
chuyển hướng phải, trái. Trị chơi “Ném
bóng trúng.

ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

23


Giáo án Thể dục lớp 4

TUẦN 6:
Ngày soạn:………………………
Ngày dạy: ……………………….
- BÀI 12 (Tiết 2):
- ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI,
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP-TRÒ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
(Nội dung đã điều chỉnh)
A/ Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.u cầu đi
đều
- Trị chơi: “Ném trúng đích”. Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném
bóng chính xác.
B/ Chuẩn bị:
- Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học.
- Phương tiện: Cịi, 4-6 quả bóng, kẻ sân chơi- Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG

ĐL
6-10
1-2

I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết
học.
- Khởi động: Xoay các khớp, vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc quanh
1-2
sân.

18 - 22
* Trò chơi: “Thi đua xếp hàng”
12 - 14
II. Phần cơ bản.
1. Đội hình đội ngũ:
- Ơn Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, 1 - 2
trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- GV làm mẫu và hướng dẫn HS tập luyện.
Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS
điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai.
- Chia tổ tập luyện,GV q/sát sửa sai.
- Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình
diễn.
- Tập hợp cả lóp để GV củng cố.
2. Trị chơi “Ném bóng trúng đích”.
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi,
luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính
thức.
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh.

3-4

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV.

- 2 hàng dọc thực hiện theo.
- Đi đều đến chỗ vịng khơng

lệch hàng, biết đổi chân khi đi
đều sai nhịp.

4-5

4-6

24


Giáo án Thể dục lớp 4

- GV cùng HS hệ thống bài.
*Củng cố, dặn dò: (4 phút)
- Biểu dương học sinh tốt, Rút kinh nghiệm.
- Nội dung buổi học sau: Đi thường theo nhịp
chuyển hướng phải, trái.- Trò chơi: “Kết bạn”.

ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………

25