Tài liệu Lưu ý khi bà bầu đi ôtô doc

Lưu ý khi bà bầu đi ôtô

Trong các vụ tai nạn ôtô, tùy mức độ nặng hay nhẹ, bà bầu có thể bị sẩy
thai, sinh non hay chịu những hậu quả nghiêm trọng khác. Càng nhiều thương tích
ở mẹ, càng tăng sự nguy hiểm cho thai nhi.
Một số lời khuyên về an toàn cho bà bầu từ Marchofdimes.

Thắt dây an toàn


Sử dụng dây an toàn đúng cách bảo vệ tính mạng và giảm bớt nguy cơ bị
chấn thương nặng cho cả mẹ và con trong các vụ tai nạn ôtô.
Hướng dẫn thắt dây an toàn:
- Luôn thắt đầy đủ các bộ phận của dây an toàn (phần vắt ngang và vắt chéo
qua người).
- Để dây ở dưới bụng và trên hông bạn.
- Không bao giờ để dây an toàn nằm ngang bụng.
- Để phần dây vắt chéo giữa ngực hơi lỏng một chút cho thoải mái.
- Không bao giờ để phần dây vắt chéo dưới cánh tay bạn.
- Nếu được, hãy điều chỉnh độ dài của dây vắt chéo cho vừa vặn với bụng
bầu của bạn.
- Đảm bảo rằng dây an toàn thắt vừa vặn, không quá chật cũng không quá
lỏng.

Một vài lưu ý khác khi đi ôtô



Nếu phải lái xe

- Bạn không nên lái nhiều hơn 5-6 tiếng mỗi ngày.

- Nếu xe bạn có chế độ túi khí, đừng bao giờ tắt nó đi.
- Nên để ghế lái xe ở càng xa bảng đồng hồ càng tốt (điều chỉnh ở mức xa
nhất mà bạn vẫn có thể lái xe an toàn).
- Tốt nhất là bạn không nên lái xe một mình khi bụng bầu đã khá to.

Nếu đi ôtô công cộng

- Bạn cũng đừng quên thắt dây an toàn.
- Không nên ngồi quá lâu trên xe; ở mỗi chặng dừng bạn nên đi dạo một
chút.
- Trên xe bạn nên thỉnh thoảng lúc lắc cổ chân, tay để đảm bảo máu huyết
được lưu thông.