Bat xa 40cm

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT</b>

<b>Hoạt động phát triển vận động </b>

<b>Đề tài : VĐCB: Bật xa 40cm</b>

<b> TCVĐ: Lăn bóng</b>
<b>Chủ đề: Nghề nghiệp. </b>

<b>Đối tượng: Mẫu giáo Nhỡ ( 4 – 5 ) tuổi</b>
<b>Số lượng trẻ: 25 - 30 trẻ</b>

<b>Thời gian : 25 - 30 Phút .</b>
<b>I. Mục đích yêu cầu</b>

<b>1. Kiến Thức:</b>

- Trẻ biết tên vân động bật xa 40cm, bật xa 40cm là chân đứng tự nhiên, đầu
gối hơi khụy, đưa tay từ trước ra sau, dùng sức của chân bật mạnh về phía trước.

- Trẻ biết cách chơi và luật chơi và biết vận dụng kỹ năng tay, chân, phản xạ
tốt khi chơi trị chơi “Lăn bóng”

<b>2. Kỹ năng:</b>

- Trẻ bật xa 40cm đúng kỹ thuật động tác: Chân đứng tự nhiên, đầu gối hơi
khụy, đưa tay từ trước ra sau, dùng sức của chân bật mạnh về phía trước, chạm đất
nhẹ nhàng bằng 2 chân ( từ mũi chân đến cả bàn chân), tay đưa ra trước để giữ
thăng bằng.

- trẻ tập đúng các động tác của bài tập phát triển chung theo hiệu lệnh.
- Trẻ chuyển đội hình tập theo hiệu lệnh của cơ

- Có phản xạ nhanh, khéo léo khi chơi trị chơi.

- Có kỹ năng phối hợp tốt với bạn khi chơi trò chơi vận động: “ Lăn bong”
<b>3. Thái độ:</b>

- Trẻ hứng thú tập luyện và chơi trị chơi

- Có ý thức tổ chức kỷ luật và biết hợp tác, đoàn kết với các bạn trong các
hoạt động.

- Thực hiện các yêu cầu của cô giáo.
<b>II. Chuẩn bị.</b>

- Sân tập sạch sẽ, bằng phẳng.

<b>1. Địa điểm tổ chức, đội hình dạy trẻ.</b>
- Sân tập sạch sẽ, bằng phẳng.

- Đội hình dạy trẻ: Hình tròn, 3 hàng ngang, 2 hàng dọc tùy theo vận động.

<b>2. Xây dựng môi trường học tập: Sắp xếp bố trí góc vận động đầy đủ đồ dùng,</b>
dụng cụ giáo dục thể chất, dễ lấy, cất gọn gàng.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

* Đồ dùng của cô: Trang phục thể thao, dày ba ta
- Vạch xuất phát, Xắc xô,

- Máy tính có bài hát: “chú bộ đội”, “ Cháu thương chú bộ đội” để trẻ khởi động và
tập bài tập phát triển chung.

* Đồ dùng của trẻ: Bóng, rổ bóng để chơi trị chơi.

<b>III. Tiến hành</b>

<b>Thời</b>

<b>gian</b> <b>Nội dung, phương pháp, hình thức tổ chức</b>

<b>Hoạt động của giáo viên</b> <b>Hoạt động của trẻ</b>
<b>3-4</b>

<b>phút</b>

1. Ổn định, tổ chức.

* Cho trẻ quan sát hình ảnh chú bộ đội, trị chuyện với trẻ
về chú bộ đội:

- Các cháu biết đây là ai không ?

- Công việc của chú bộ đội như thế nào?

- Cho trẻ xem hình ảnh về cơng việc của các chú bộ đội.
- Cháu nào có ước mơ sau này làm chú bộ đội ?
- Chúng mình cúng tập làm chú bộ đội nhé!

- Chú bộ đội.

- Rất vất vả

- Trẻ trẻ lời theo ý
hiểu.

<b>20 - 23</b>
<b>phút</b>

<b>2. Nội dung chính </b>

<b>Hoạt động 1: Khởi động: </b>

- Cho trẻ đi vòng tròn vừa đi vừa hát theo nhạc bài: “chú
bộ đội” và kết hợp các kiểu đi theo hiệu lệnh:

Đi thường Đi kiễng gót Đi thường
Đi bằng gót chân Đi thường Đi khom lưng
Đi Thường Chạy nhanh Đi thường Chạy
chậm.

- Cho trẻ lấy cờ tập hợp về đội hình 3 hàng.

- Vừa rồi các con vừa tập làm chú bộ đội rất giỏi. Bây
giờ chúng mình sẽ cùng nhau tập luyện để cơ thể khỏe
mạnh như những chú bộ đội nhé!

- Trẻ khởi động
- Trẻ thực hiện các
kiểu đi, chạy.

- Trẻ chuyển đội
hình 3 tổ theo hiệu
lệnh kết hợp lấy cờ.

<b>Hoạt động 2: Trọng động: </b>

<i><b>a. Bài tập phát triển chung.( Tập dưới nền nhạc “</b></i>
<i><b>Cháu thương chú bộ đội – Tập với cờ)</b></i>

- Các các chú bộ đội tý hon đã tập hợp đầy đủ, chúng ta sẽ
cùng tập luyện cho cơ thể khoẻ mạnh như những chú bộ
đội nhé (tập theo nhạc cháu thương chú bộ đội)

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

triển chung.

+ Động tác tay vai: Đưa tay ra trước, về phía sau và vỗ
vào nhau( 2 lần x 8 nhịp).

+ Động tác bụng – lườn: Đứng cúi người về phía trước.
( 2lần x 8 nhịp).

+ Động tác chân: Đứng, nhún chân, khuỵu gối ( 3lần x 8
nhịp).

+ Động tác bật: bật tại chỗ ( 2 lần x 8 nhịp).

* Tập xong cho trẻ chuyển đội hình 2 hàng ngang quay
mặt vào nhau cách nhau: 3,5 – 4m), ở giữa hai hàng cô kẻ
2 vạch ngang song và cách nhau 40cm

<i><b>b. Vận động cơ bản: “</b></i><b>Bật xa 40cm”</b>

- - Vừa rồi các chú bộ đội tý hon đã luyện tập rất giỏi cô
thấy chúng ta đủ sức khoẻ để sau này trở thành chú bộ đội

rồi đấy!

- Bây giờ xin mời các con hãy cùng đến bài tập mang tên

<i><b>“</b></i><b>Bật xa 40cm</b><i><b>”</b></i>

- Để làm tốt phần thi này các bé hãy chú cô làm mẫu nhé!
- Cô làm mẫu lần 1: ( Không giải thích)

- Lần 2: Cơ làm mẫu và giải thích: Cơ đi từ đầu hàng đến
vạch xuất phát chân đứng tự nhiên khi có hiệu lệnh chuẩn
<i>bị, đầu gối hơi khuỵu. Khi có hiệu lệnh “ Bật” Cơ đưa tay</i>
từ trước ra sau, dùng sức của chân bật mạnh qua vạch về
phía trước chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân ( từ mũi chân
đến cả bàn chân), tay đưa ra trước để giữ thăng bằng. Bật
xong, cô đi về cuối hàng.

- Cô làm mẫu lần 3 hướng sự chú ý của trẻ vào kỹ thuật
bật xa.

- Cô mời một trẻ lên thực hiện, trẻ quan sát. Cô sửa sai
cho trẻ.

<b>- Trẻ thực hiện:</b>

- Lần 1: Cô cho lần lượt mời từng trẻ ở từng hàng lên
thực hiện vận động mỗi lần 2 trẻ. Cô luôn động viên,
khuyễn khích, sửa sai kịp thời cho trẻ.

- Lần 2 : Cho trẻ thực hiện dưới hình thức nhóm tập.

- Lần 3: Cho trẻ thực hiện dưới hình thức thi đua theo đội
xem ai giỏi nhất. ( Thi đua 2 đội). Đội nào các bạn bật xa
nhất là đội đó thắng.

- Củng cố: Cô hỏi lại trẻ tên bài tập, mời một trẻ khá lên
tập, khen ngợi động viên trẻ.

Trẻ tập các động
tác: Tay, chân,
bụng, bật dưới sự
hướng dẫn của cô.

- Trẻ cất cờ kết hợp
chuyển đội hình 2
hàng ngang quay
mặt vào nhau.

-Trẻ quan sát cô
làm mẫu

-Trẻ lắng nghe cơ
phân tích các động
tác

- Trẻ quan sát.

- Trẻ nhận xét bạn
tập.

- Trẻ thực hiện vận

động

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

<b>2- 3</b>
<b>phút</b>

<b>c. Trò chơi vận động “ Lăn bóng”</b>

<b>- Cách chơi: Chia trẻ thành 2 hàng dọc, trẻ lọ cách trẻ kia</b>
1m. Trẻ đứng theo tư thế chận rộng bằng vai, thân người
hơi cúi xuống, hai tay chống đùi. Trẻ đứng trên cùng cầm
bóng, trẻ đứng cuối cùng bng xi tay để chuẩn bị bắt
bóng, khi có hiệu lệnh của cơ trẻ đứng trên cùng lăn bóng
qua khe chân chủa các bạn, trẻ cuối hàng nhận bóng rồi
cầm bóng chạy lên phía trước và tiếp tục lăn bóng. Trị
chơi tiếp tục cho đến khi hết lượt.

<b>- Luật chơi: Lăn thẳng hướng, bóng phải chui qua khe</b>
chân của các bạn, hàng nào lăn bóng nhanh hơn là thắng
cuộc.

- Cơ tổ chức cho trẻ chơi 1 – 2 lần
- Nhận xét trò chơi.

<b>Hoạt động 3: Hồi tĩnh </b>

- Hôm nay các con đã tập làm chú bộ đội rất giỏi, tập
luyện bài tập “ Bật xa 40cm” và trò chơi “ Lăn bóng” Cơ
khen tất cả các con.

- Bây giờ các độ chơi hãy cùng cơ hít thở sâu đi lại nhẹ

nhàng nhé!

<b>3. Kết thúc</b>

- Cô nhận xét hoạt động cho trẻ cất đồ dùng, dụng cụ, vệ
sinh, rửa tay sạch sẽ. Cho trẻ chuyển hoạt động

- Trẻ chơi trò chơi
vận động.

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5></div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6></div>

<!--links-->