Giáo án TD 6 KNTT CHUẨN CV 5512
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.59 MB, 167 trang )
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
TIẾT 1
- Chay bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) hoặc do GV
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi,
trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trị chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi và
tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
1. Hoạt động mở đầu:
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Sản phẩm học tập: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để
bước vào hđ của giờ học.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Nhận lớp
+ HS tập hợp báo cáo.
+ GV nhận lớp
- Khởi động
+ Chạy khởi động 2
vòng sân
+ Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc…
Hoạt động của GV
TG
5– 7’
-Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
Hoạt động của HS
Đội hình nhận lớp
- GV HD học sinh khởi 2 x 8N
động.
- GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới:
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập được động tác bước nhỏ.
b. Sản phẩm học tập: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mơ tả được khái quát
kĩ thuật động tác.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Giới thiệu nội dung
nôi bài học vê chạy cự
li ngắn
- Học mới: Chạy bước
nhỏ.
Chạy nâng cao đùi
Hoạt động của GV
TG
GV phân tích, làm mẫu 18-20’
từng kĩ thuật động tác
chạy bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi và cho hs
quan sát
GV quan sát sữa sai cho
từng hs.
2
Hoạt động của HS
GV quan sát sữa sai cho
từng hs.
Đội hình HS quan sát GV
- Cho học sinh tập thử
các nhịp theo hình ảnh
đã ghi nhớ.
- Cho học sinh tập đồng
loạt theo nhịp đếm và
động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong khi
tập
làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe,
quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện
động tác theo nhịp
đếm, hình thành biểu
tượng đúng về động
tác
- Thực hiện các động tác
theo nhịp đếm và động tác
mẫu của giáo viên.
- HS lắng nghe
3 Hoạt động luyện tập;
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Sản phẩm học tập: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự
tăng trưởng về thể lực.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Hoạt động của GV
- GV phổ biến nội dung và
-Luyện tập chạy
yêu cầu luyện tập.
bước nhỏ
- Tập luyện theo cá nhân,
-Chạy nâng cao đùi cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
-Trò chơi phát triển - Sửa sai cho học sinh.
sức nhanh
tiếp sức
(Chạy
TG
10’
Hoạt động của HS
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X X X X X X X X
x
10m -20 m
- Đội hình tập luyện
- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.
4. Hoạt động vận dụng
3
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Sản phẩm học tập: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản
thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trị chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
-Luyện tập chạy
bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
Hoạt động của GV
TG
Hoạt động của HS
- Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
- Thay đổi u cầu và đội 3’
hình tập luyện theo
hướng: Tăng tốc độ thực
hiện bài tập, tăng độ
chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và trò
chơi đã học để tập luyện
buổi sáng và vui chơi
cung các bạn.
X
X X XX X X X X X
XX XX XX XX X
XXXXXXXXX
XX XX XX XX X
X
X
X
X
Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện tập.
X
20-30M
5. Hoạt động kết thúc:
a. Mục tiêu: Giúp cơ thể từ trạng thái vận động trở về trạng thái tĩnh
b. Sản phẩm học tập: HS thực cảm thấy thoải mái, vui vẻ
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Phục hồi sau tập
luyện
- Nhận xét về các
hoạt động học tập và
Giao nhiệm vụ học
tập về nhà
- Xuống lớp
Hoạt động của GV
- GV điều hành lớp thả
4'
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ nhàng,
tuyên dương và động viên
HS kịp thời qua từng hoạt
động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị bài
mới
-Xuống lớp: Gv hô giải
4
TG
Hoạt động của HS
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về
nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
tán.
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
TIẾT 2
- Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
- Học mới: Chạy đạp sau
- Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức) hoặc do GV chọn
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, chạy đạp sau. Ôn tập chạy bước nhỏ.
chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa
hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trị chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
5
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy đạp sau.
II .Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
IV. Tổ chức các hoạt động học tập.
1. Hoạt động mở đầu:
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Sản phẩm học tập: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để
bước vào hđ của giờ học..
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Nhận lớp
+ HS tập hợp báo cáo.
+ GV nhận lớp
- Khởi động
+ Chạy khởi động 2
vòng sân
+ Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc…
Hoạt động của GV
TG
5– 7’
-Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- GV HD học sinh khởi 2 x 8N
động.
Hoạt động của HS
Đội hình nhận lớp
- GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới:
a. Mục tiêu: Thơng qua hoạt động, HS luyện thực hiện được tương đối chính xác động
tác bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
b. Sản phẩm học tập: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả được khái quát
kĩ thuật động tác.
6
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Hoạt động của GV
- Ơn tập: ơn chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi
- Học mới: Chạy đạp
sau
TG
Hoạt động của HS
18-20’
- Cho học sinh tập đồng
loạt theo nhịp đếm và
động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong
khi tập
XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
X XX XX X XX X X X
x
X XX XX X XX X X X
x
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
Đội hình HS quan sát GV
làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe,
quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động
tác theo nhịp đếm, hình
thành biểu tượng đúng về
động tác
GV phân tích, làm mẫu
từng kĩ thuật động tác
chạy đạp sau và cho hs
quan sát
GV quan sát sữa sai
cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử
các nhịp theo hình ảnh
đã ghi nhớ.
3 Hoạt động luyện tập;
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Sản phẩm học tập: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự
tăng trưởng về thể lực.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Luyện tập chạy
bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy
đạp sau
Hoạt động của GV
TG
GV phổ biến nội dung và 10’
yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân,
cặp đơi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
7
Hoạt động của HS
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đơi
- Tập luyện theo nhóm
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X X X X X X X X
x
10m -20 m
- Đội hình tập luyện
Trị chơi phát triển
sức nhanh (Chạy - GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
tiếp sức)
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Sản phẩm học tập: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản
thân và người khác.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Luyện tập chạy
bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
Hoạt động của GV
TG
- Thay đổi yêu cầu và đội 3’
hình tập luyện theo
hướng: Tăng tốc độ thực
hiện bài tập, tăng độ
chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và trò
chơi đã học để tập luyện
buổi sáng và vui chơi
cung các bạn.
Hoạt động của HS
- Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X X X X X X X X
x
- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện.
5. Hoạt động kết thúc:
a. Mục tiêu: Giúp cơ thể từ trạng thái vận động trở về trạng thái tĩnh
b. Sản phẩm học tập: HS thực cảm thấy thoải mái, vui vẻ.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
8
10m -20 m
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Hoạt động của GV
TG
- GV điều hành lớp thả 4'
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh
sử dụng SGK và chẩn
bị bài mới
- Xuống lớp: Gv hô giải
tán.
- Phục hồi sau tập
luyện
- Nhận xét về các
hoạt động học tập
và Giao nhiệm vụ
học tập về nhà
- Xuống lớp
Hoạt động của HS
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG
TIẾT 3
- Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
- Học mới: Chạy giữa quãng
- Trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) hoặc do GV chọn.
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực chung:
-Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác chạy giữa quãng. Ôn tập chạy chạy
bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa
thứ ba ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trị chơi.
9
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy giữa quãng, bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy giữa quãng.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
IV. Tổ chức các hoạt động học tập.
1. Hoạt động mở đầu:
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Sản phẩm học tập : Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để
bước vào hđ của giờ học.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Nhận lớp
+ HS tập hợp báo cáo.
+ GV nhận lớp
- Khởi động
+ Chạy khởi động 2
vòng sân
+ Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc…
Hoạt động của GV
TG
5– 7’
-Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- GV HD học sinh khởi 2 x 8N
động.
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới:
10
Hoạt động của HS
Đội hình nhận lớp
- GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
a. Mục tiêu: Thông quan hoạt động, HS biết chạy giữa quãng
b. Sản phẩm học tập:Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát
được kĩ thuật đt.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Hoạt động của GV
- Ơn tập: ơn chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
TG
- Cho học sinh tập 18-20'
đồng loạt theo nhịp
đếm và động tác mẫu
của GV
- Chỉ dẫn HS những
sai sót thường gặp
trong khi tập
- Học mới: Chạy giữa
quãng.
GV phân tích, làm
mẫu từng kĩ thuật
động tác chạy giữa
quãng.
và cho hs quan sát
tranh
GV quan sát sữa sai
cho từng hs.
Hoạt động của HS
HS nhận nhiệm vụ mới
Đội hình HS quan sát GV
làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe,
quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện
động tác theo nhịp
đếm, hình thành biểu
tượng đúng vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
- Cho học sinh tập thử
các nhịp theo hình
ảnh đã ghi nhớ.
X X XX X X X X X
x
10m -20 m
3. Hoạt động luyện tập :
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Sản phẩm học tập: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự
tăng trưởng về thể lực.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Hoạt động của GV
Luyện tập chạy giữa - GV phổ biến nội dung
11
TG
10’
Hoạt động của HS
- HS lắng nghe
quãng
và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân,
cặp đơi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm
X
XX XX XX X X X
X X XX X X XX X
XX XX XX X X X
X X XX X X XX X
Trò chơi phát triển
sức nhanh (Người
thừa thứ ba)
X
X
X
X
X
20-30M
- Đội hình tập luyện
- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng:
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Sản phẩm học tập: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản
thân và người khác. TT: Ứng dụng vào tham gia các trị chơi, sử lí các tình huống hợp lí
hiệu quả.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Hoạt động của GV
12
TG
Hoạt động của HS
- Luyện tập chạy
giữa quãng và các
yêu cầu vận dụng
của GV
- Thay đổi yêu cầu và đội 4’
hình tập luyện theo
hướng: Tăng tốc độ thực
hiện bài tập, tăng độ
chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và trò
chơi đã học để tập luyện
buổi sáng và vui chơi
cung các bạn
Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X X X X X X X X
x
10m -20 m
- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn tập luyện
5. Hoạt động kết thúc:
a. Mục tiêu: Giúp cơ thể từ trạng thái vận động trở về trạng thái tĩnh
b. Sản phẩm học tập: HS thực cảm thấy thoải mái, vui vẻ
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Phục hồi sau tập
luyện
- Nhận xét về các
hoạt động học tập
và Giao nhiệm vụ
học tập về nhà
- Xuống lớp
Hoạt động của GV
- GV điều hành lớp thả 4'
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị bài
mới
- Xuống lớp: Gv hô giải
tán.
TG
Hoạt động của HS
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
13
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG
TIẾT 4
- Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy giữa quãng.
- Học mới: Thở trong tập luyện cự li ngắn.
- Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức) hoặc do GV chọn
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác thở trong chạy giữa quãng. Ôn tập
chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức )
trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
14
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trị chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác thở trong chạy giữa quãng.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
IV. Tổ chức các hoạt động học tập.
1. Hoạt động mở đầu:
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Sản phẩm học tập: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để
bước vào hđ của giờ học.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Nhận lớp
+ HS tập hợp báo cáo.
+ GV nhận lớp
- Khởi động
+ Chạy khởi động 2
vòng sân
+ Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc…
Hoạt động của GV
TG
5– 7’
-Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- GV HD học sinh khởi 2 x 8N
15
Hoạt động của HS
Đội hình nhận lớp
- GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
động.
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới:
a. Mục tiêu: Thông quan hoạt động, HS biết chạy giữa quãng và biết cách thở trong khi
chạy
b. Sản phẩm học tập: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mơ tả được khái quát
kĩ thuật động tác.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Hoạt động của GV
- Ôn tập: ôn chạy
bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy
đạp sau.
TG
Hoạt động của HS
18-20'
- Cho học sinh tập đồng
loạt theo nhịp đếm và
động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong khi
tập
GV phân tích, làm mẫu
từng kĩ thuật động tác
- Học mới: Thở thở trong chạy cự li
trong tập luyện cự li ngắn.
ngắn
và cho hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho
từng hs.
- Cho học sinh tập thử
các nhịp theo hình ảnh
đã ghi nhớ.
HS th- HS nhận nhiệm vụ
mới
Đội hình HS quan sát GV
làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe,
quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện
động tác theo nhịp
đếm, hình thành biểu
tượng đúng vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X X X X X X X X
x
10m -20 m
3. Hoạt động luyện tập :
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Sản phẩm học tập: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự
tăng trưởng về thể lực.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
16
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Hoạt động của GV
TG
Luyện tập chạy giữa - GV phổ biến nội dung
10’
quãng
và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân,
cặp đơi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
Hoạt động của HS
HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm
X
XX XX XX X X X
X
X X XX X X XX X
X
XX XX XX X X X
X X XX X X XX X
Trò chơi phát triển
sức nhanh (Người
thừa thứ ba)
- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.)
X
X
X
20-30M
- Đội hình tập luyện
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng:
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Sản phẩm học tập:
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trị chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Luyện tập chạy
giữa quãng và các
yêu cầu vận dụng
của GV
Hoạt động của GV
- Thay đổi yêu cầu và đội 4’
hình tập luyện theo
hướng: Tăng tốc độ thực
hiện bài tập, tăng độ
chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
17
TG
Hoạt động của HS
- Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và trò
chơi đã học để tập luyện
buổi sáng và vui chơi
cung các bạn
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X X X X X X X X
x
10m -20 m
- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện
5. Hoạt động kết thúc:
a. Mục tiêu: Giúp cơ thể từ trạng thái vận động trở về trạng thái tĩnh
b. Sản phẩm học tập: HS thực cảm thấy thoải mái, vui vẻ
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Phục hồi sau tập
luyện
- Nhận xét về các
hoạt động học tập
và Giao nhiệm vụ
học tập về nhà
- Xuống lớp
Hoạt động của GV
- GV điều hành lớp thả 4'
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị bài
mới
- Xuống lớp: Gv hô giải
tán.
TG
Hoạt động của HS
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
TIẾT 5
- Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy giữa quãng.
- Học mới: Xuất phát cao
18
- Trị chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh) hoặc do GV chọn.
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác Xuất phát cao. Ôn tập chạy chạy bước
nhỏ. chạy nâng cao đùi, trị chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh) trong sách giáo
khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy, xuất phát cao. Và tự tổ chức trò
chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác xuát phát cao.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
IV. Tổ chức các hoạt động học tập.
1. Hoạt động mở đầu:
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
19
b. Sản phẩm học tập: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để
bước vào hđ của giờ học.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Nhận lớp
+ HS tập hợp báo cáo.
+ GV nhận lớp
- Khởi động
+ Chạy khởi động 2
vòng sân
+ Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc…
Hoạt động của GV
TG
5– 7’
-Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
Hoạt động của HS
Đội hình nhận lớp
- GV HD học sinh khởi 2 x 8N
động.
- GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới:
a. Mục tiêu: HS biết và thực hiện động tác xuất phát cao.
b. Sản phẩm học tập: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả được khái quát
kĩ thuật động tác.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Ôn tập: ôn chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau chạy giữa
quãng.
- Học mới: Xuất phát
cao trong chạy cự li
ngắn
Hoạt động của GV
TG
Hoạt động của HS
18-20'
- Cho học sinh tập đồng
loạt theo nhịp đếm và
động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong khi
tập
GV phân tích, làm mẫu
từng kĩ thuật động tác
xuất phát cao trong chạy
cự li ngắn.
và cho hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho
từng hs.
20
HS th- HS nhận nhiệm vụ
mới
Đội hình HS quan sát GV
làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe,
quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện
động tác theo nhịp
- Cho học sinh tập thử
các nhịp theo hình ảnh
đã ghi nhớ.
đếm, hình thành biểu
tượng đúng vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.
- Học mới: Thở trong
tập luyện cự li ngắn
XX XX X X X X X
X XXXX XX X X
XX XX X X X X X
X X XX X X X X X
10m-20 m
x
3. Hoạt động luyện tập :
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Sản phẩm học tập: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự
tăng trưởng về thể lực.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Luyện tập xuất phát
cao chạy giữa
quãng, kết hợp với
thở
Hoạt động của GV
TG
- GV phổ biến nội dung
10’
và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân,
cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
Trò chơi phát triển
sức nhanh (Bắt bóng
nhanh)
- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.
Hoạt động của HS
HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm
X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X
X
X
X
X
20-30M
- Đội hình tập luyện
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
21
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng:
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
b. Sản phẩm học tập:
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trị chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- - Luyện tập chạy
giữa quãng và các
yêu cầu vận dụng
của GV
Hoạt động của GV
TG
- Thay đổi yêu cầu và đội 4’
hình tập luyện theo
hướng: Tăng tốc độ thực
hiện bài tập, tăng độ
chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và trò
chơi đã học để tập luyện
buổi sáng và vui chơi
cung các bạn
Hoạt động của HS
- Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X X X X X X X X
x
10m -20 m
- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện
5. Hoạt động kết thúc:
a. Mục tiêu: Giúp cơ thể từ trạng thái vận động trở về trạng thái tĩnh
b. Sản phẩm học tập: HS thực cảm thấy thoải mái, vui vẻ
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
Hoạt động của GV
22
TG
Hoạt động của HS
- Phục hồi sau tập
luyện
- Nhận xét về các
hoạt động học tập
và Giao nhiệm vụ
học tập về nhà
- Xuống lớp
- GV điều hành lớp thả 4'
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị bài
mới
- Xuống lớp: Gv hô giải
tán.
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
TIẾT 6
- Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy giữa quãng,
- Học mới: Chạy lao sau xuất phát
- Trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh) hoặc do GV chọn.
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác chạy lao sau xuất phát cao. Ôn tập
chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức )
trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
23
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trị chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát,
chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy lao sau xuất phát cao.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
IV. Tổ chức các hoạt động học tập.
1. Hoạt động mở đầu:
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Sản phẩm học tập: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để
bước vào hđ của giờ học.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Nhận lớp
+ HS tập hợp báo cáo.
+ GV nhận lớp
- Khởi động
+ Chạy khởi động 2
vòng sân
+ Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc…
Hoạt động của GV
TG
5– 7’
-Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- GV HD học sinh khởi 2 x 8N
24
Hoạt động của HS
Đội hình nhận lớp
- GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
động.
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới:
a. Mục tiêu: HS biết và thực hiện động tác xuất phát cao kết hợp với chạy lao sau xuất
phát.
b. Sản phẩm học tập: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả được khái quát
kĩ thuật động tác.
c. Nội dung và tổ chức thực hiện:
Tổ chức thực hiện
Nội dung
- Ôn tập: ôn chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau chạy giữa
quãng.
- Học mới: Chạy lao sau
xuất phát.
Hoạt động của GV
TG
Hoạt động của HS
18-20'
- Cho học sinh tập
đồng loạt theo nhịp
đếm và động tác mẫu
của GV
- Chỉ dẫn HS những
sai sót thường gặp
trong khi tập
GV phân tích, làm
mẫu từng kĩ thuật
động tác chạy lao sau
xuất phát.
và cho hs quan sát
GV quan sát sữa sai
cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử
các nhịp theo hình ảnh
đã ghi nhớ.
HS th- HS nhận nhiệm vụ
mới
Đội hình HS quan sát GV
làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe,
quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện
động tác theo nhịp
đếm, hình thành biểu
tượng đúng vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.
X X XX X X X XX
X XXX X X X X X
X X XX X X X XX
X X XXX XX X X
x
3. Hoạt động luyện tập :
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập
25
10m -20 m
