PHỤ lục 1 THỂ dục KHỐI 6,7,8,9 dieu chinh THEO CV 4040

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
NĂM HỌC 2021 - 2022
Cả năm
Học kì
1
Học kì

35 tuần x 2 tiết/tuần = 70 tiết
18 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiết.
17 tuần x 2 tiết/tuần = 34 tiết

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
______________________1____________________________________t____________________________________________________t___________________________________________________________

Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)

Chủ đề 1:
Bài thể dục
liên hoàn
1.
Bài 1: Từ
nhịp 1 đến
nhịp 11

2.

Chủ đề 1:
Bài thể

Yêu cầu cần đạt (3)

1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Nhận biết được động tác và biết cách luyện tập.
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp
điệu.
2. Năng lực
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư
2
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
- Năng lực riêng:
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
luyện tập.
+ Có sự phát triền về năng lực liên kết vận động, năng
lực định hướng và năng lực nhịp điệu.
3. Phẩm chất
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
2
- Nhận biết được động tác và biết cách luyện tập.

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Hướng dẫn thực hiện

4040

Còi, SGK,
Tranh từ
nhịp 1 đến
- Giảm yêu cầu “thực hiện
nhịp 11 bài
đúng” thành “thực hiện
tập thể dục 1-2
được”.
liên hoàn,
- Học sinh biết lựa chọn và
dây nhảy 2
thực hiện các bài tập phát
dây dài 4m,
triển khéo léo phù hợp
tiêu
với yêu cầu, nội dung bài
học do giáo viên hướng
dẫn.
Còi, SGK,
- Giảm yêu cầu “thực
3-4
Tranh từ
hiện đúng” thành “thực

Ghi
chú (6)

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6

______________________1____________________________________t____________________________________________________t___________________________________________________________

Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)
dục liên
hoàn Bài 2:
Từ nhịp 12
đến nhịp 23

Chủ đề 1:
Bài thể dục
liên hoàn
3.
Bài 3: Từ
nhịp 24 đến
nhịp 30

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’

(5)

- Thực hiện các động tác đủng trình tự và nhịp điệu.
nhịp 12 đến
2. Năng lực
nhịp 23 bài
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư tập thể dục
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
liên hồn, 2
- Năng lực riêng:
vịng trịn
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách nhựa đường
luyện tập.
kính
+ Có sự phát triền về năng lực liên kết vận động, năng 40cm, tiêu.
lực định hướng và năng lực nhịp điệu.
3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập, biết sửa chữa những
sai sót về tư thế, tích cực luyện tập đề có tư thế động
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
Còi, SGK,
- Nhận biết được động tác và biết cách luyện tập Tranh từ
từ nhịp 24 đến nhịp 30, Ôn luyện bài thể dục liên nhịp 1 đến
hoàn từ nhịp 1- 30
nhịp 20 bài
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp
tập thể dục
3
5-7
điệu.

liên hoàn,
2. Năng lực
tiêu, 2 quả
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư bóng đá số
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
4
- Năng lực riêng:
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách

Hướng dẫn thực hiện
4040
hiện được”.
- Học sinh biết lựa chọn
và thực hiện các bài tập
phát triển khéo léo phù
hợp với yêu cầu, nội dung
bài học do giáo viên
hướng dẫn.

- Giảm yêu cầu “thực
hiện đúng” thành
“thực hiện được”.
- Học sinh biết lựa
chọn và thực hiện
các bài tập phát triển
khéo léo phù hợp
với yêu cầu, nội
dung bài học do giáo
viên hướng dẫn.

Ghi
chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)

Chủ đề 2:
Chạy cự ly
ngắn
Bài 1. Các
4.
động tác bổ
trợ kĩ thuật
chạy cự li
ngắn

5.

Chủ đề 2:
Chạy cự ly

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

+ Có sự phát triển về năng lực liên kết vận động, năng
lực định hướng và năng lực nhịp điệu.
3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn
luyện thân thể hàng ngày.
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Trang bị cho HS một số kiến thức và kĩ năng ban đầu
về chạy cự li ngắn.
2. Năng lực
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
Cịi, tiêu,
- Năng lực riêng:
tranh các
2 + Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
động tác bổ
luyện tập
trợ
+ Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.
3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn
luyện thân thể hằng ngày.

2

1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Làm quen với nội dung và yêu cầu của giai đoạn

Còi, tiêu,

Hướng dẫn thực hiện
4040

- Học sinh thực hiện
được một số động
tác bổ trợ kĩ thuật
chạy cự li ngắn
(Giáo viên tự lựa
chọn động tác bổ trợ
phù hợp) hướng dẫn
8-9
học sinh thông qua
dạy học trực tuyến,
video và sách giáo
khoa.
- Học sinh biết lựa
chọn và thực hiện
một số bài tập phát
triển thể lực phù hợp
Giáo viên hướng dẫn học
10-11
sinh nhận biết, nêu được

Ghi

chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6

______________________1____________________________________t____________________________________________________t___________________________________________________________

Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)
ngắn
Bài 2: Chạy
giữa quãng

Chủ đề 2:
Chạy cự ly
ngắn Bài 3:
6.
Xuất phát và
chạy lao sau
xuất phát

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết

dạy học (4) PPCT
’
(5)

chạy giữa quãng trên đường thẳng.
tranh, dây
2. Năng lực
đường chạy
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
- Năng lực riêng:
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
luyện tập
+ Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.
3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Làm quen với xuắt phát cao và chạy lao sau xuất
phát
- Nhận biết được khẩu lệnh xuất phát, thứ tự thực
hiện và cấu trúc động tác. Biết cách luyện tập.
Còi, tiêu,
2. Năng lực
cờ, dây
3
12-14
- Năng lực chung:Tự học, giải quyết vấn đề, tư đường chạy,
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
bóng
- Năng lực riêng:

+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
luyện tập.
+ Bước đầu có sự phát triền về năng lực liên kết vận
động, sức nhanh phản ứng (với khầu lệnh xuất phát),

Hướng dẫn thực hiện
4040
các giai đoạn kĩ thuật chạy
cự li ngắn (60m) thơng qua
đọc và tìm hiểu trong sách
giáo khoa, video hướng
dẫn.
- Học sinh biết lựa chọn và
thực hiện một số bài tập
phát triển thể lực phù hợp
với yêu cầu, nội dung bài
học do giáo viên hướng
- Học sinh biết cách tự
điều chỉnh, sửa sai
động tác thông qua
nghe, quan sát hình
ảnh, video.
- Học sinh biết lựa
chọn và thực hiện
một số bài tập phát
triển thể lực phù hợp
với yêu cầu, nội
dung bài học do giáo
viên hướng dẫn.

Ghi
chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)

Yêu cầu cần đạt
(3)

3. Phẩm chất
- Rèn luyện thói quen tập thể dục buổi sáng, thường
xun giữ gìn vệ sinh thân thề và sức khoẻ.
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Làm quen với chạy về đích (chạy băng qua đích)
và phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn.
- Nhận biết yêu cầu và cách thực hiện động tác.
2. Năng lực
Chủ đề 2:
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư
Chạy cự ly
7.
3
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
ngắn Bài 4: '

- Năng lực riêng:
Chạy về đích
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
luyện tập.
+ Có sự phát triển về năng lực liên kết vận động, sức
mạnh tốc độ và sức nhanh tần số.
3. Phẩm chất
Chủ đề 2:
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
Chạy cự ly
- Biết cách thực hiện 4 giai đoạn, đạt thành tích giáo
ngắn: Kiểm
viên đề ra.
8.
1
tra đánh giá
2. Năng lực
cự ly 60 m
- Năng lực chung: Giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản
lý, trao đổi nhóm.

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Cịi, tiêu,
cờ, dây
đường chạy,

bóng, khăn, 15-17
đồng hồ
bấm giây
dây đích

Bàn ghế
giáo viên,
cịi, dây
đích, giáo
án, sổ điểm,
cờ

18

Hướng dẫn thực hiện
4040

Ghi
chú (6)

- Học sinh biết lựa
chọn và thực hiện
một số bài tập phát
triển thể lực phù hợp
với yêu cầu, nội
dung bài học do giáo
viên hướng dẫn.
- Học sinh tự giác,
tích cực khắc phục
khó khăn trong tập

luyện và biết nhận
xét đánh giá kết quả
học tập của bản thân.

ĐGgk


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Hướng dẫn thực hiện
4040

- Năng lực riêng:
lện, đồng hồ
+ Năng lực vận động, năng lực thể lực, vận động tích bấm giây.

cực, hợp tác,
+ Phát triển về năng lực, vận dụng kiến thức đã học
vào kiểm tra.
3. Phẩm chất
- Tích cực tự giác trong kiểm tra, tuân thủ quy định của
giáo viên, hợp tác và sẵn sàng giúp đỡ bạn trong kiểm
tra đánh giá.
Chủ đề 3:
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
Học sinh thực hiện được
Thể thao tự
- Làm quen thực hiện được động tác bổ trợ môn
một số động tác bổ trợ
chọn:
Đẩy gậy và di chuyền khơng gậy, có gậy.
mơn thể thao tự chọn
Bài 1: Bài
- Thực hiện được yêu cầu của các bài tập.
(Giáo viên tự lựa chọn
Còi, đồng
2.
Năng
lực
động tác bổ trợ phù hợp)
tập bổ trợ
hồ bấm
ậ
Năng
lực
chung:

Tự
học,
giải
quyết
vấn
đề,
tư
hướng dẫn học sinh thơng
trong đẩy g y
giây, một
duy,
tự
quản
lý,
trao
đổi
nhóm.
9.
6
19-24 qua dạy học trực tuyến,
em một gậy
- Năng lực riêng:
video và các tài liệu tham
tập luyện,
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
khảo.
tiêu
luyện tập.
- Học sinh biết tự điều
+ Có sự phát triền về thề lực chung, năng lực liên kết

chỉnh, sửa sai động tác
vận động và nhịp điệu.
thông qua nghe, quan sát
3. Phẩm chất
hình ảnh, video.
- Tích cực hợp tác với bạn trong luyện tập, chủ động,

Ghi
chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6

______________________1____________________________________t____________________________________________________t___________________________________________________________

Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Hướng dẫn thực hiện
4040

mạnh dạn trong hoạt động nhóm.
Chủ đề 3:
Thể thao tự
chọn: Bài
2:* Kĩ thuật
phòng thủ
trong đẩy gậy
10.

Chủ đề 3:
Thể thao tự
chọn:
11.
Bài 3:’ Kĩ
thuật tấn
công trong

1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật phòng thủ trong
đẩy gậy, biết cách luyện tập.
- Thực hiện được kĩ thuật.
2. Năng lực
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
4
- Năng lực riêng:

+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
luyện tập.
+ Bước đầu có sự phát triền về năng lực liên kết vận
động và sức mạnh.
3. Phẩm chất
- Tích cực hợp tác với bạn trong luyện tập, Kiên trì
trong luyện tập đề hồn thành nội dung học tập.

- Học sinh biết một số tình
huống phối hợp vận động
với đồng đội trong bài tập
thông qua video và các tài
liệu tham khảo. - Học sinh
Còi, đồng
biết lựa chọn và thực hiện
hồ bấm
một số bài tập phát triển
giây, một
25-28 thể lực phù hợp với yêu
em một gậy
cầu, nội dung bài học do
tập luyện,
giáo viên hướng dẫn.
tiêu
- Học sinh biết tự điều
chỉnh, sửa sai động tác
thơng qua nghe, quan sát
hình ảnh, video.

1. Mức độ, yêu cầu cần đạt

- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật tấn công trong
đẩy gậy, biết cách luyện tập.
5
- Thực hiện được kĩ thuật.
2. Năng lực
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy,
tự

Còi, đồng
hồ bấm
giây, một
29-33
em một gậy
tập luyện,
tiêu

- Học sinh biết tự điều
chỉnh, sửa sai động
tác thơng qua nghe,
quan sát hình ảnh,
video.
- Học sinh hoàn thành
cơ bản lượng vận

Ghi
chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số

Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)
đẩy gậy

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

quản lý, trao đổi nhóm.
- Năng lực riêng:
+Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách luyện
tập.
+ Có sự phát triền về thề lực chung, năng lực liên kết
vận động và nhịp điệu.
3. Phẩm chất
- Tích cực hợp tác với bạn trong luyện tập, Nỗ lực tự
học1.vàMức
rèn luyện
thểcầu
lực.cần đạt
Ơn tập
độ, u

Giáo án, cịi
- Giáo viện
- Biết và thực hiện động tác, kỷ thuật, đạt thành tích
chọn một chủ
giáo viên đề ra
đề đã học
2. Năng lực
trong kì I
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
12.
2
34-35
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được các động tác bổ trợ và biết cách
luyện tập.
+ Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.
3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác, sẵn sàng giúp đỡ bạn trong ôn tập
- Kiểm tra
Giáo án,
13.
1 1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
36
đánh giá
Bàn ghế
- Thực hiện được động tác kỷ thuật, đạt thành tích

Hướng dẫn thực hiện
4040

Ghi
chú (6)

bài tập theo yêu cầu của
giáo viên
- Học sinh biết tự điều
chỉnh, sửa sai động tác
thơng qua nghe, quan sát
hình ảnh, video.

ĐGck


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)
học kì I

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’

(5)

Hướng dẫn thực hiện
4040

giáo viên đề ra.
giáo viên,
2. Năng lực
còi
- Năng lực chung: Giải quyết vấn đề, tư duy, tự
quản lý, trao đổi nhóm.
- Năng lực riêng:
+ Năng lực vận động, năng lực thể lực, vận động tích
cực, hợp tác,
+ Phát triển về năng lực, vận dụng kiến thức đã học
vào kiểm tra.
3. Phẩm chất
- Tích cực tự giác trong kiểm tra, tuân thủ quy định của
giáo viên, hợp tác và sẵn sàng giúp đỡ bạn trong kiểm
tra đánh giá.

HỌC KỲ II
Chủ đề 3:
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
Còi, đồng
- Học sinh biết tự điều
Thể thao tự
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật ép dẻo, đấu tập hồ bấm
chỉnh, sửa sai động tác
chọn:

đẩy gậy, biết cách luyện tập.
giây, một
thông qua nghe, quan sát
- Thực hiện được kĩ thuật.
em một gậy 37-40 hình ảnh, video.
14. Bài 4:’ Kĩ
4
thuật ép dẻo,
2. Năng lực
tập luyện,
- Học sinh hoàn thành cơ
đấu tập đẩy
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tiêu, cờ
bản lượng vận động bài
gậy
tự quản lý, trao đổi nhóm.
tập theo yêu cầu của

Ghi
chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Hướng dẫn thực hiện
4040

- Năng lực riêng:
lệnh, sân
giáo viên.
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
đẩy gậy
- Học sinh tự giác, tích
luyện tập.
cực khắc phục khó khăn
+ Có sự phát triền về thề lực chung, năng lực liên kết
trong tập luyện và biết
vận động và nhịp điệu.
nhận xét kết quả học tập
3. Phẩm chất
của bản thân.
- Tích cực hợp tác với bạn trong luyện tập, Nỗ lực tự
học và rèn luyện thể lực.
Chủ đề 3:
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt

- Học sinh biết tự điều
Thể thao tự
- Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật thuật nâng gậy,
chỉnh, sửa sai động tác
chọn:
tỳ gậy tấn công, đấu tập đẩy gậy, biết cách luyện
thông qua nghe, quan sát
Bai 5: Kỹ
tập.
hình ảnh, video.
Cịi, đồng
thuật nâng
- Thực hiện được kĩ thuật.
- Học sinh hoàn thành cơ
hồ bấm
gậy, tỳ gậy
2. Năng lực
bản lượng vận động bài
giây, một
tấn công, đấu
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư em một gậy
tập theo yêu cầu của giáo
15.
4
41-44
ậ
tập đẩy g y
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
viên
tập luyện,

- Năng lực riêng:
- Học sinh tự giác, tích cực
tiêu, cờ
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
khắc phục khó khăn trong
lệnh, sân
luyện tập.
tập luyện và biết nhận xét
đẩy gậy
+ Có sự phát triền về thề lực chung, năng lực liên kết
kết quả học tập của bản
vận động.
thân.
3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác luyện tập, đoàn kết và giúp đỡ lẫn

Ghi
chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)
Chủ đề 4:
Chạy cự ly
trung bình

Bài 1: Các
động tác bổ
trợ kĩ thuật
16. chạy cự li
trung bình

Yêu cầu cần đạt
(3)
1.
2.
-

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Mức độ, yêu cầu cần đạt
Nhận biết được các động tác, biết cách luyện tập.
Thực hiện được động tác.
Năng lực
Năng lực chung:Tự học, giải quyết vấn đề, tư
Tiêu, sơn kẻ
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
2
ơ, bóng, 45-46
- Năng lực riêng:
tranh
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách

luyện tập.
+ Bước đầu có sự phát triền về năng lực liên kết vận
động.
3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập, kiên trì và nỗ lực khắc
Chủ đề 4:
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
Chạy cự ly
- Có nhận biết ban đầu về hình thái, cách thực
trung bình
hiện kĩ thuật chạy giữa quãng, một số điều luật
Bài 2: Chạy
trong thi đấu các môn chạy.
Tiêu, dây
- Bước đầu thực hiện được kĩ thuật theo hướng
17. giữa quãng 3
47-49
nhảy, tranh
trên đường
dẫn và yêu cầu của GV.
thẳng, đường
2. Năng lực
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy,
tự quản lý, trao đổi nhóm.

Hướng dẫn thực hiện
4040

- Học sinh thực hiện được
một số động tác bổ trợ kĩ

thuật chạy cự li trung
bình (Giáo viên tự lựa
chọn động tác bổ trợ phù
hợp) hướng dẫn học sinh
thông qua dạy học trực
tuyến, video và sách giáo
khoa.
Học sinh biết lựa chọn và
thực hiện một số bài tập
phát triển thể lực phù hợp
với yêu cầu, nội dung bài
học do giáo viên hướng
dẫn.
Học sinh biết tự điều
chỉnh, sửa sai động tác
thông qua nghe, quan

Ghi
chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)
vòng

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Hướng dẫn thực hiện
4040

- Năng lực riêng:
sát hình ảnh, video.
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
- Học sinh hoàn thành cơ
luyện tập.
bản lượng vận động bài
+ Bước đầu có sự phát triển về sức bền chung và năng
tập theo yêu cầu của giáo
lực liên kết vận động.
viên.
3. Phẩm chất
- Chủ động sử dụng bài tập phù hợp với bản thân đề
rèn luyện thân thề hằng ngày.
Chủ đề 4:
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Học sinh hồn thành cơ
Chạy cự ly
- Có nhận biết ban đầu về hình thái, cách thực

bản lượng vận động bài
trung bình
hiện kĩ thuật xuất phát trên đường thẳng, đường
tập theo yêu cầu của giáo
Bài 3: Xuất
vòng, chạy tăng tốc độ sau xuất phát và chạy về
viên.
phát, tăng tốc
đích, biết vận dụng một số điều luật trong thi đấu
- Học sinh tự giác, tích cực
sau xuất phát
các mơn chạy.
khắc phục khó khăn trong
Tiêu, sơn kẻ
và chạy về
- Bước đầu thực hiện được kĩ thuật theo hướng
tập luyện và biết nhận xét
18.
3
vạch, bao 50-52
đích
dẫn và yêu cầu của GV.
đánh giá kết quả học tập
nhảy, tranh
2. Năng lực
của bản thân
- Năng lực chung:Tự học, giải quyết vấn đề, tư
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
- Năng lực riêng:
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách

luyện tập.
+ Bước đầu có sự phát triền về sức bền chung và năng

Ghi
chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Hướng dẫn thực hiện
4040

Ghi
chú (6)

lực liên kết vận động.
3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn
luyện thân thể hàng ngày.
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Biết cách thực hiện các giai đoạn, đạt thành tích giáo
viên đề ra.
Chạy cự ly
2. Năng lực
Bàn ghế
trung bình
- Năng lực chung: Giải quyết vấn đề, tư duy, tự
giáo viên,
Kiểm tra
quản lý, trao đổi nhóm.
cịi, dây
đánh giá cự
- Năng lực riêng:
19.
1
đích, sổ
53
ĐGgk
ly 200- 300m
+ Năng lực vận động, năng lực thể lực, vận động tích
điểm, cờ
với nữ, 250 cực, hợp tác,
lện, đồng hồ
350m với
+ Tạo sự phát triển về năng lực, vận dụng kiến thức đã

bấm giây.
nam)
học vào Kiểm tra.
3. Phẩm chất
- Tích cực tự giác trong kiểm tra, sẵn sàng giúp đỡ bạn,
tuân thủ quy định của giáo viên.
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
Chủ đề 5:
- Học sinh thực hiện được
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách Bóng 150g,
Ném bóng
một số động tác bổ trợ kĩ
20.
3
54-56
luyện
tập.
Bài 1: Các
cầu mơn,
thuật ném bóng (Giáo viên
Thực
hiện
được
các
động
tác.
động tác bổ
bóng ro.
tự lựa chọn
2. Năng lực

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)
trợ kĩ thuật
ném bóng

Yêu cầu cần đạt
(3)

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Hướng dẫn thực hiện
4040

- Năng lực chung:Tự học, giải quyết vấn đề, tư
tiêu,tranh
động tác bổ trợ phù hợp)
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
hướng dẫn học sinh thơng
- Năng lực riêng:

qua dạy học trực tuyến,
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
video và sách giáo khoa.
luyện tập.
+ Bước đầu có sự phát triền về năng lực liên kết vận
động.
3. Phẩm chất
- Nghiêm
túc,
giáccầu
giữcần
an toàn
Chủ đề 5
1. Mức
độ,tựyêu
đạt trong luyện tập cho
- Học sinh biết lựa chọn
Ném bóng
- Nhận biết được kĩ thuật và cách luyện tập, biết
và thực hiện một số bài tập
Bài 2: Ra sức
cách giữ an toàn cho bản thân và mọi người
phát triển thể lực phù hợp
cuối cùng và
trong luyện tập.
với yêu cầu, nội dung bài
Bóng 150g,
giữ thăng
- Thực hiện được kĩ thuật trong luyện tập.
học do giáo viên hướng

dây cao su,
bằng
2. Năng lực
dẫn.
chóp, sơn
- Năng lực chung:Tự học, giải quyết vấn đề, tư
Học sinh mô tả được
21.
5
kẻ vạch, 57-61
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
kĩ thuật ném bóng thơng
tiêu, tranh,
- Năng lực riêng:
qua đọc và tìm hiểu trong
50kg vơi
+ Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách
sách giáo khoa, tranh ảnh,
bột.
luyện tập.
video.
- Có sự phát triền về sức mạnh tay - ngực và năng
Học sinh hoàn thành
lực liên kết vận động.
cơ bản lượng vận động bài
3. Phẩm chất
tập theo yêu cầu của giáo
- Tích cực tự học, tự rèn luyện và đảm bảo an toàn
viên.

Ghi
chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)
Chủ đề 5:
Ném bóng
Bài 3: Chuẩn
bị chạy đà và
chạy đà

Yêu cầu cần đạt
(3)

1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
- Biết cách luyện tập kĩ thuật.
- Thực hiện được kĩ thuật, đảm bảo nhịp độ các
bước chạy.
2. Năng lực
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tự
22.
6
quản lý, trao đổi nhóm.
- Năng lực riêng:

+Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách luyện
tập.
+ Có sự phát triền về năng lực liên kết vận động và sức
mạnh tay - ngực.
Ôn tâp- Kiểm
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
tra cuối kì
- Biết và thực hiện động tác, kỷ thuật, đạt thành
(gv chọn chủ
tích giáo viên đề ra
đề)
- Học sinh đạt yêu cầu về thành tích và kĩ năng đề
ra
23.
2
2. Năng lực
- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư
duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện được các động tác bổ trợ và biết cách
luyện tập.

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Hướng dẫn thực hiện
4040

- Học sinh biết tự điều
chỉnh, sửa sai động tác
thơng qua nghe, quan sát
Dây kéo co,
hình ảnh, video.
tiêu, bóng
- Học sinh hoàn thành cơ
150g, gậy,
bản lượng vận động bài
50kg vôi 62-67
tập theo yêu cầu của giáo
bột, thước
viên.
đo thành
- Học sinh tự giác, tích cực
tích
khắc phục khó khăn trong
tập luyện và biết nhận xét
đánh giá kết quả học tập

Còi, cờ

68-69

Ghi
chú (6)


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6

Số
Chủ đề/Bài
STT
tiết
học (1)
(2)

Yêu cầu cần đạt
(3)

3. Phẩm chất
- Tích cực, tự giác, sẵn sàng giúp đỡ bạn trong ôn tập
và vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày,
- Kiểm tra
1. Mức độ, yêu cầu cần đạt
đánh giá học
- Thực hiện được động tác kỷ thuật, đạt thành tích giáo
kì II
viên đề ra.
2. Năng lực
- Năng lực chung: Giải quyết vấn đề, tư duy, tự
quản lý, trao đổi nhóm.
- Năng lực riêng:
24.
1
+ Năng lực vận động, năng lực thể lực, vận động tích
cực, hợp tác,
+ Tạo sự phát triển về năng lực, vận dụng kiến thức đã
học vào kiểm tra.
3. Phẩm chất

- Tích cực tự giác trong kiểm ta, tuân thủ quy định của
giáo viên.

Thiết bị
Tiết
dạy học (4) PPCT
’
(5)

Còi, cờ

70

Hướng dẫn thực hiện
4040

Ghi
chú (6)

ĐGck


PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC LỚP 7
NĂM HỌC 2021 - 2022
Cả năm: 37 tuần = 70 tiết
Học kỳ I: 19 tuần = 36 tiết
Học kỳ 2: 18 tuần = 34 tiết

PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC LỚP 7
Tuần

Tiết
1

1
2

3

2

4

Nội dung dạy học trực tiếp/trực tuyến
Tên bài dạy
Hướng dẫn thực hiện CV 4040
Ghi chú
- Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7 (tóm
- Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7 (tóm
tắt)
tắt)
- Phịng tránh chấn thương trong hoạt động
- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động
TDTT.
TDTT.
- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động
- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động
TDTT.
TDTT.
- Một số quy ĐỊNH khi học tập bộ môn

- Một số quy ĐỊNH khi học tập bộ mơn
- ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - ĐHĐN: Ôn tập: Cách điều khiển một
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Đã thực
và cách điều khiển; Đứng nghiêm, đứng số kĩ năng đã học, học sinh tự tập
và cách điều khiển; Đứng nghiêm, đứng hiện
nghỉ, quay phải (trái), quay đằng sau.
luyện
nghỉ, quay phải (trái), quay đằng sau.
- Chạy nhanh: trò chơi "chạy tiếp sức",
- Chạy nhanh: trò chơi "chạy tiếp sức",
"Chạy tiếp sức chuyển vật", một số động
"Chạy tiếp sức chuyển vật", một số động
tác bổ trợ phát triển sức nhanh (do GV
tác bổ trợ phát triển sức nhanh (do GV
chọn).
chọn).
Chạy bền:
chơi
GV tiết
chọn)
Chạy bền:
chơi
GV tiết
chọn)
- ĐHĐN: Ôn tập: Cách điều
- ĐHĐN:
Ôntrònhư
nội(do
dung
3; Điểm số

- ĐHĐN:
Ôntrònhư
nội(do
dung
3; Điểm số Đã thực
khiển một số kĩ năng đã học
từ 1 đến hết và điểm số 1-2;...1-2; Học:
từ 1 đến hết và điểm số 1-2;...1-2; Học: hiện
học sinh tự tập luyện.
Biến đổi đội hình 0-2-4.
Biến đổi đội hình 0-2-4.
- Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ,
- Chạy nhanh: Trò chơi phát triển sức
- Chạy nhanh: Trò chơi phát triển sức
chạy nâng cao đùi, chạy gót
nhanh; Động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ,
nhanh; Động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ,
chạm mông học sinh tự tập
chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng.
chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng.
luyện.
- Chạy bền: Học phân phối sức khi chạy.
- Chạy bền: Học phân phối sức khi chạy.


PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC LỚP 7
Tuần

Tiết
5

-

Tên bài dạy
ĐHĐN: Ôn như nội dung tiết 3, điểm số,
biến đổi đội hình 0-2-4.
Chạy nhanh: Ơn một số động tác bổ trợ
phát triển sức nhanh; Tại chỗ đánh tay;
Đứng mặt hướng chạy- xuất phát.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

3
6

-

7

-

4
8

-

ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số và cách điều khiển của
người chỉ huy.
Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng
cao đùi, chạy gót chạm mơng, đứng vai
hướng chạy- xuất phát.

Chạy bền: trị chơi (do GV chọn)
ĐHĐN: Ơn đi đều thẳng hướng, vòng trái,
vòng phải, đứng lại; Đổi chân khi đi đều
sai nhịp; Biến đổi đội hình 0-2-4.
Chạy nhanh: Ơn như nội dung tiết 6.
Chạy bền: Học cách thư giãn, thả lỏng,
hồi tĩnh sau khi chạy bền
ĐHĐN: Ôn những kỹ năng học sinh thực
hiện còn yếu; Học biến đổi đội hình 0-36-9.
Chạy nhanh: Ơn nội dung tiết 6; Học:
Ngồi - xuất phát
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Nội dung dạy học trực tiếp/trực tuyến
Hướng dẫn thực hiện CV 4040
Ghi chú
- ĐHĐN: Ôn tập: Cách điều
- ĐHĐN: Ôn như nội dung tiết 3, điểm số, Đã thực
hiện
khiển một số kĩ năng đã học
biến đổi đội hình 0-2-4.
học sinh tự tập luyện.
- Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ
- Chạy nhanh: Tại chỗ đánh tay;
phát triển sức nhanh; Tại chỗ đánh tay;
Đứng mặt hướng chạy- xuất
Đứng mặt hướng chạy- xuất phát.
phát học sinh tự tập luyện.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự

nhiên học sinh tự tập luyện
- ĐHĐN: Ơn tập: Cách điều
- ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng ngang, dóng Đã thực
khiển một số kĩ năng đã học
hàng, điểm số và cách điều khiển của hiện
học sinh tự tập luyện.
người chỉ huy.
- Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ,
- Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng
chạy nâng cao đùi, chạy gót
cao đùi, chạy gót chạm mơng, đứng vai
chạm mơng, đứng vai hướng
hướng chạy- xuất phát.
chạy- xuất phát, học sinh tự tập
- Chạy bền: trò chơi (do GV chọn)
- luyện.
ĐHĐN: Cách điều khiển một
- ĐHĐN: Ơn đi đều thẳng hướng, vịng trái,
số kĩ năng đã học học sinh tự
vòng phải, đứng lại; Đổi chân khi đi đều
tập luyện.
sai nhịp;
- Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ,
- Chạy bền: Học cách thư giãn, thả lỏng,
chạy nâng cao đùi, chạy gót
hồi tĩnh sau khi chạy bền
chạm mơng, đứng vai hướng
- ĐHĐN: Ôn tập: Cách điều - ĐHĐN: Học biến đổi đội hình 0-3-6-9. - Chạy
khiển một số kĩ năng đã học nhanh: Học: Ngồi - xuất phát
học sinh tự tập luyện.

- Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy gót
chạm mơng, đứng vai hướng
chạy- xuất phát. học sinh tự tập
luyện.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
nhiên học sinh tự tập luyện


PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC LỚP 7
Tuần

Tiết
9

5

-

10

-

11
-

6

12

-

7

13
-

Tên bài dạy
Hướng dẫn thực hiện CV 4040
ĐHĐN: Ôn luyện nâng cao một số kỹ
- ĐHĐN: Ôn tập: Cách điều
năng đã học (chú ý nhiều về tư thế)
khiển một số kĩ năng đã học
Chạy nhanh: Đứng vai hướng chạy- xuất
học sinh tự tập luyện.
phát, ngồi- xuất phát; Học tư thế Sẵn
- Chạy nhanh: Đứng vai hướng
sàng- xuất phát. - Chạy bền: Trò chơi (do
chạy- xuất phát, ngồi- xuất
GV chọn).
phát; học sinh tự tập luyện.
ĐHĐN: Luyện tập nâng cao một số kỹ
- Chạy nhanh: Ơn đứng lưng
năng đã học; Trị chơi (do GV chọn).
hướng chạy- xuất phát, học sinh
Chạy nhanh: Ôn đứng lưng hướng chạytự tập luyện.
xuất phát, ngồi- xuất phát, tư thế Sẵn
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
sàng- xuất phát.
nhiên học sinh tự tập luyện

Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
ĐHĐN: Ôn đi đều- đứng lại, đổi chân khi - Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, chạy
đi đều sai nhịp. Trò chơi (do GV chọn). nâng cao đùi, học sinh tự tập luyện.
Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, tư thế sẵn sàng- xuất phát;
Học chạy đạp sau.
Chạy bền: Hiện tượng “thở dốc” và cách
khắc phục.
ĐHĐN: Luyện tập nâng cao kỹ năng đã
- Chạy nhanh: Tại chỗ Đánh tay,
học.
học sinh tự tập luyện.
Chạy nhanh: Ôn: Tại chỗ Đánh tay; chạy
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
đạp sau; học xuất phát cao - chạy nhanh
nhiên học sinh tự tập luyện
40m.
ĐHĐN:
Ôn các kỹ năng học sinh thực
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
hiện cịn yếu.
Chạy nhanh: Ơn trò chơi phát triển sức nhiên học sinh tự tập luyện
nhanh (do GV chọn); Tư thế sẵn sàngxuất phát, xuất phát cao chạy nhanh 40m.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên;
hiện tượng "đau sóc" (sóc hơng) và cách
khắc phục.

Nội dung dạy học trực tiếp/trực tuyến
-

-

ĐHĐN: Ôn luyện nâng cao một số kỹ
năng đã học (chú ý nhiều về tư thế)
Chạy nhanh: Học tư thế sẵn sàng- xuất
phát.
Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn).
ĐHĐN: Luyện tập nâng cao một số kỹ
năng đã học; Trò chơi (do GV chọn).
Chạy nhanh: ngồi- xuất phát, tư thế sẵn
sàng- xuất phát.
ĐHĐN: Ôn đi đều- đứng lại, đổi chân khi
đi đều sai nhịp. Trò chơi (do GV chọn).
Chạy nhanh: Ôn tư thế sẵn sàng- xuất
phát; Học chạy đạp sau.
Chạy bền: Hiện tượng “thở dốc” và cách
khắc phục.
ĐHĐN: Luyện tập nâng cao kỹ năng đã
học.
Chạy nhanh: Ôn: chạy đạp sau; học xuất
phát cao - chạy nhanh 40m
ĐHĐN: Ơn các kỹ năng học sinh thực
hiện cịn yếu.
Chạy nhanh: Ơn trị chơi phát triển sức
nhanh (do GV chọn); Tư thế sẵn sàngxuất phát, xuất phát cao chạy nhanh 40m.
Chạy bền: giới thiệu hiện tượng "đau sóc"
(sóc hơng) và cách khắc phục.

Ghi chú

PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC LỚP 7
Tuần

Tiết
14

-

15
8

-

16

-

17
9
18

-

10

19

-

Tên bài dạy
Hướng dẫn thực hiện CV 4040
ĐHĐN: Ôn các kỹ năng học sinh thực
- Chạy nhanh: chạy bước nhỏ,
hiện còn yếu (do GV chọn).
chạy nâng cao đùi, học sinh tự
Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ năng
tập luyện.
chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 40nhiên học sinh tự tập luyện
60m.
Chạy bền:Ơn
Chạy
hình
tự sinh
nhiênthực Học sinh tự giác, tích cực khắc phục
ĐHĐN:
cáctrên
kỹ địa
năng
học
hiện cịn yếu (do GV chọn).
khó khăn trong tập luyện và biết nhận
Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ năng xét đánh giá kết quả học tập của bản
chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh thân.
40- 60m.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
Chạy bền:
Chạy

trên
địa
hình
tự
nhiên
nhanh: Trị chơi phát triển sức nhiên học sinh tự tập luyện
nhanh (do GV chọn).
Bài TD với cờ: Học các động tác vươn
thở- tay.
Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, chạy
- Chạy nhanh: chạy bước nhỏ,
nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát caochạy nâng cao đùi, học sinh tự
chạy nhanh 60m.
tập luyện.
Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
Học các động tác: chân, lườn.
nhiên học sinh tự tập luyện
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
Chạy nhanh: Như nội dung tiết 17.
- Chạy nhanh: chạy bước nhỏ, chạy
Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay, nâng cao đùi, học sinh tự tập luyện.
chân, lườn.
Chạy bền: trò chơi (do GV chọn).
- Chạy nhanh: chạy bước nhỏ,
Chạy nhanh: Như nội dung tiết 17 và
chạy nâng cao đùi, học sinh tự
chuẩn bị kiểm tra
tập luyện.
Bài TD: Như nội dung tiết 18 (chú ý biên

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
độ, nhịp điệu)
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
nhiên học sinh tự tập luyện

Nội dung dạy học trực tiếp/trực tuyến
-

-

-

ĐHĐN: Ôn các kỹ năng học sinh thực
hiện còn yếu (do GV chọn).
Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ năng
chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh
40- 60m.
ĐHĐN: Ơn các kỹ năng học sinh thực
hiện cịn yếu (do GV chọn).
Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ năng
chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh
40- 60m.
Chạy nhanh: Trò chơi phát triển sức
nhanh (do GV chọn).
Bài TD với cờ: Học các động tác vươn
thở- tay.
Chạy nhanh: Ôn chạy đạp sau, xuất phát
cao- chạy nhanh 60m.
Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay.
Học các động tác: chân, lườn.

Chạy nhanh: Như nội dung tiết 17.
Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay,
chân, lườn.
Chạy bền: trò chơi (do GV chọn).
Chạy nhanh: Như nội dung tiết 17 và
chuẩn bị kiểm tra
Bài TD: Như nội dung tiết 18 (chú ý biên
độ, nhịp điệu)
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Ghi chú


PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC LỚP 7
Tuần

Tiết
20

21
11
22

23
12
24

25
13
26

Nội dung dạy học trực tiếp/trực tuyến
Tên bài dạy
Hướng dẫn thực hiện CV 4040
Ghi chú
Kiểm tra đánh giá: Chạy nhanh (Xuất phát
Kiểm tra đánh giá: Chạy nhanh (Xuất phát
ĐGgk
cao- chạy nhanh 60m)
cao- chạy nhanh 60m)
- Bài TD: Như nội dung tiết 19; Học các
- Bài TD: Như nội dung tiết 19; Học các
động tác bụng, đ/t phối hợp.
động tác bụng, đ/t phối hợp.
- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, phát
- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, phát
triển sức mạnh chân (do GV chọn).
triển sức mạnh chân (do GV chọn).
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn).
- Chạy bền: Trị chơi (do GV chọn).
- Bài TD: Ơn các động tác: Vươn thở, tay, - Bật nhảy: Trò chơi phát triển sức
- Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay,
chân, lườn, bụng, phối hợp.
chân, lườn, bụng, phối hợp.
mạnh chân: Trò chơi: Khéo vướng
- Bật nhảy: Luyện tập một số động tác bổ chân, học sinh tự đọc
- Bật nhảy: Luyện tập một số động tác bổ
trợ; Trò chơi: “Khéo vướng chân”hoặc trò
trợ;
chơi bật nhảy do GV chọn.

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Bài TD: Như nội dung tiết 22; Học các - Bật nhảy: Trò chơi phát triển sức
- Bài TD: Như nội dung tiết 22; Học các
động tác: Thăng bằng, nhảy.
động tác: Thăng bằng, nhảy.
mạnh chân: Trò chơi: Khéo vướng
- Bật nhảy: Như nội dung tiết 22.
Bật nhảy: Như nội dung tiết 22.
chân, học sinh tự đọc
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay,
- Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay,
- Bật nhảy: Trò chơi phát triển
chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng,
chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng,
sức mạnh chân, học sinh tự
nhảy.
nhảy.
đọc
- Bật nhảy: Trò chơi “nhảy vào vòng tròn
- Bật nhảy: Đá lăng trước, đá lăng trước
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
tiếp sức”; Đá lăng trước, đá lăng trước
-sau.
nhiên học sinh tự tập luyện
-sau.TD: Như nội dung tiết 24; Học động
- Bài
- Bài TD: Như nội dung tiết 24; Học động

- Bật nhảy: Trị chơi phát triển
tác điều hồ.
tác điều hồ.
sức mạnh chân, học sinh tự
- Bật nhảy: Trị chơi lò cò “Chọi gà” hoặc
- Bật nhảy: Đá lăng trước, đá lăng trước đọc.
do GV chọn; Đá lăng trước, đá lăng trước
sau, đà một bước giậm nhảy đá lăng.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
- sau, đà một bước giậm nhảy đá lăng.
nhiên học sinh tự tập luyện
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Bài TD: Ơn các động tác: Vươn thở, tay, chân,
- Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay, chân,
lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy,
lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy,


PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC LỚP 7
Tuần

14

15

16
17
18
19

Nội dung dạy học trực tiếp/trực tuyến
Tên bài dạy
Hướng dẫn thực hiện CV 4040
Ghi chú
điều hoà.
điều hoà.
- Bật nhảy: Luyện tập đá lăng trước, đá
- Bật nhảy: Luyện tập đá lăng trước, đá
lăng sau; Đà 1 bước, 3 bước giậm nhảy
lăng sau; Đà 1 bước, 3 bước giậm nhảy
bằng một chân vào đệm hoặc cát.
bằng một chân vào đệm hoặc cát.
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn).
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn).
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự - Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD. - Bật nhảy:
- Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD.
27
Như nội dung tiết 26.
- Bật nhảy: Như nội dung tiết 26.
nhiên học sinh tự tập luyện
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Bài TD: Tiếp tục hồn thiện bài TD (chú ý - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự - Bài TD: Tiếp tục hồn thiện bài TD (chú ý biên
biên độ, nhịp điệu)
độ, nhịp điệu)
nhiên học sinh tự tập luyện
28
- Bật nhảy: Luyện tập bật xa; Đà 3 bước
- Bật nhảy: Luyện tập bật xa; Đà 3 bước giậm
giậm nhảy bằng 1 chân vào cát hoặc đệm.
nhảy bằng 1 chân vào cát hoặc đệm.

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Bài TD: Hồn thiện bài TD (chú ý nhịp - Bật nhảy: Trò chơi phát triển sức - Bài TD: Hoàn thiện bài TD (chú ý nhịp điệu) điệu) - Bật nhảy: Trò chơi “khéo vướng mạnh chân, học sinh tự đọc
Bật nhảy: Trò chơi “khéo vướng chân” hoặc do
29
chân” hoặc do GV chọn, “nhảy vào vòng
GV chọn, “nhảy vào vòng tròn tiếp sức”.
tròn tiếp sức”.
- Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD (chú ý - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
- Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD (chú ý
biên độ, nhịp điệu)
biên độ, nhịp điệu)
nhiên học sinh tự tập luyện
30
- Bật nhảy: Luyện tập bật xa; Đà 3 bước
- Bật nhảy: Luyện tập bật xa; Đà 3 bước
giậm nhảy bằng 1 chân vào cát hoặc đệm.
giậm nhảy bằng 1 chân vào cát hoặc đệm.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
31 - Ôn tập, kiểm tra đánh giá học kỳ I
- Ôn tập, kiểm tra đánh giá học kỳ I
32 - Ôn tập, kiểm tra đánh giá học kỳ I
- Ôn tập, kiểm tra đánh giá học kỳ I
33 - Ôn tập, kiểm tra đánh giá học kỳ I
- Ôn tập, kiểm tra đánh giá học kỳ I
34 - Kiểm tra đánh giá học kỳ I
- Kiểm tra đánh giá học kỳ I
ĐGck
- Kiểm tra đánh giá Tiêu chuẩn RLTT (2 nội dung
- Kiểm tra đánh giá Tiêu chuẩn RLTT (2 nội dung

35-36
do GV quy định).
do GV quy định).
- Bật nhảy: Trò chơi (do GV chọn); Học: Bật
- Bật nhảy: Trò chơi (do GV chọn); Học: Bật
37
nhảy bằng hai chân- tay với vào vật trên cao.
nhảy bằng hai chân- tay với vào vật trên cao.
Tiết


PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC LỚP 7
Tuần

Tiết

38

39

20

40

21

41

Tên bài dạy
Hướng dẫn thực hiện CV 4040

- Ném bóng: Trị chơi phát triển tay- ngực. - Chạy
bền: Trò chơi (do GV chọn).
- Bật nhảy: Luyện tập bật nhảy bằng hai - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
chân- tay với vào vật trên cao, chạy đà tự nhiên học sinh tự tập luyện
do nhảy xa kiều “ngồi”
- Ném bóng: Chơi trị chơi phát triển sức
mạnh tay- ngực; Tung và bắt bóng bằng
hai tay, ngồi xổm tung và bắt bóng.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Bật nhảy: Ơn bật nhảy bằng hai chân, tay
với vào vật trên cao; Học: Bật nhảy bằng
một chân, tay với vào vật trên cao
- Ném bóng: Ơn tung và bắt bóng bằng hai
tay. Ngồi xổm tung và bắt bóng, tung và
bắt bóng qua kheo chân, ném bóng trúng
đích.
Chạynhảy:
bền: Trị
chơi (do
chọn).
- Bật
Ơn chạy
đà 3GV
bước
giậm nhảy - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
bằng một chân vào cát, đệm; Học: Nhảy nhiên học sinh tự tập luyện
bước bộ trên khơng..
- Ném bóng: Như nội dung tiết 39; Học:
Đứng vai hướng ném, xoay người ném
bóng; Đà một bước ném bóng xa.

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Bật nhảy: Ơn nhảy bước bộ trên khơng; - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
Học: Chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi” nhiên học sinh tự tập luyện
(trọng tâm: giai đoạn giậm nhảy và trên
không)
- Ném bóng: Ơn luyện như nội dung tiết
39, đứng vai hướng ném xoay người ném
bóng, đà một bước ném bóng xa.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Nội dung dạy học trực tiếp/trực tuyến
- Ném bóng: Trị chơi phát triển tay- ngực. - Chạy
bền: Trò chơi (do GV chọn).
- Bật nhảy: Luyện tập bật nhảy bằng hai
chân- tay với vào vật trên cao, chạy đà tự
do nhảy xa kiều “ngồi”
- Ném bóng: Chơi trị chơi phát triển sức
mạnh tay- ngực; Tung và bắt bóng bằng
hai tay, ngồi xổm tung và bắt bóng.
-

-

-

-

Bật nhảy: Ơn bật nhảy bằng hai chân, tay
với vào vật trên cao; Học: Bật nhảy bằng
một chân, tay với vào vật trên cao

Ném bóng: Ơn tung và bắt bóng bằng hai
tay. Ngồi xổm tung và bắt bóng, tung và
bắt bóng qua kheo chân, ném bóng trúng
đích.
Chạynhảy:
bền: Trị
chơi (do
chọn).
Bật
Ơn chạy
đà 3GV
bước
giậm nhảy
bằng một chân vào cát, đệm; Học: Nhảy
bước bộ trên khơng..
Ném bóng: Như nội dung tiết 39; Học:
Đứng vai hướng ném, xoay người ném
bóng; Đà một bước ném bóng xa.
Bật nhảy: Ơn nhảy bước bộ trên khơng;
Học: Chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”
(trọng tâm: giai đoạn giậm nhảy và trên
khơng)
Ném bóng: Ơn luyện như nội dung tiết
39, đứng vai hướng ném xoay người ném
bóng, đà một bước ném bóng xa.

Ghi chú


PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC LỚP 7

Tuần

Tiết
42

-

43
22
44

-

45

-

23
46

-

Tên bài dạy
Hướng dẫn thực hiện CV 4040
Bật nhảy: Ôn nhảy bước bộ trên khơng, - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”.
nhiên học sinh tự tập luyện
Ném bóng: Ơn tung bóng từ tay nọ sang
tay kia, cúi người chuyền bóng từ tay nọ
sang tay kia qua kheo chân.

Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
Bật nhảy: Ôn bật nhảy bằng hai chân, tay
với vào vật trên cao, bật nhảy bằng một
chân, tay với vào vật trên cao; Học: Chạy
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
nhiên học sinh tự tập luyện
Ném bóng: Như nội dung tiết 42; Học:
vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay
kia.
Bật nhảy: Ơn: Chạy đà chính diện giậm
nhảy co chân qua xà.
Ném bóng: Ơn như nội dung tiết 43; - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
Đứng vai hướng ném, xoay người ném nhiên học sinh tự tập luyện
bóng (khơng bóng); Đà một bước ném
bóng xa.
Bật nhảy: Ơn chạy đà chính diện co chân - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự
qua xà; Học: Chạy đà chính diện giậm nhiên học sinh tự tập luyện
nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
Ném bóng: Học đà 2 bước chéo (bước
cuối) ném bóng xa.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
Bật nhảy: Ơn: Chạy đà giậm nhảy co chân
qua xà, chạy đà giậm nhảy chân lăng duỗi
thẳng qua xà.
Ném bóng: Ơn đà 2 bước cuối, ném bóng
xa; Học: Đà 4 bước cuối ném bóng xa.

Nội dung dạy học trực tiếp/trực tuyến
-

-

-

-

Bật nhảy: Ôn nhảy bước bộ trên không,
chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”.
Ném bóng: Ơn tung bóng từ tay nọ sang
tay kia, cúi người chuyền bóng từ tay nọ
sang tay kia qua kheo chân.
Bật nhảy: Ôn bật nhảy bằng hai chân, tay
với vào vật trên cao, bật nhảy bằng một
chân, tay với vào vật trên cao; Học: Chạy
đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
Ném bóng: Như nội dung tiết 42; Học:
vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay
kia.
Bật nhảy: Ôn: Chạy đà chính diện giậm
nhảy co chân qua xà.
Ném bóng: Ơn như nội dung tiết 43;
Đứng vai hướng ném, xoay người ném
bóng (khơng bóng); Đà một bước ném
bóng xa.
Bật nhảy: Ơn chạy đà chính diện co chân
qua xà; Học: Chạy đà chính diện giậm
nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
Ném bóng: Học đà 2 bước chéo (bước
cuối) ném bóng xa.

Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
Bật nhảy: Ơn: Chạy đà giậm nhảy co chân
qua xà, chạy đà giậm nhảy chân lăng duỗi
thẳng qua xà.
Ném bóng: Ơn đà 2 bước cuối, ném bóng
xa; Học: Đà 4 bước cuối ném bóng xa.

Ghi chú


PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC LỚP 7
Tuần

Tiết

47
24
48

49
25
50

51
26
52

27,2

53

Tên bài dạy
Hướng dẫn thực hiện CV 4040
- Chạy bền: trò chơi (do GV chọn).
- Bật nhảy: Ôn: Như nội dung tiết 46.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình
- Ném bóng: Ơn đà 2 bước cuối ném bóng nhiên học sinh tự tập luyện
xa;
Đà 4 bước cuối ném bóng xa.
- Bật nhảy: Ôn nhảy bước bộ trên không, - Chạy bền: Chạy trên địa hình
chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng nhiên học sinh tự tập luyện
duỗi thẳng qua xà.
- Ném bóng: Ơn: đà 4 bước cuối ném bóng
xa
Chạynhảy:
bền: Chạy
trên bước
địa hình
nhiên
- Bật
Ơn nhảy
bộ tự
trên
khơng, - Chạy bền: Chạy trên địa hình
chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng nhiên học sinh tự tập luyện
duỗi thẳng qua xà.
- Ném bóng: Ơn: đà 4 bước cuối ném bóng
xa
- Bật nhảy: Luyện tập: Nhảy bước bộ trên - Chạy bền: Chạy trên địa hình
khơng, chạy đà chính diện giậm nhảy nhiên học sinh tự tập luyện

chân lăng duỗi thẳng qua xà.
- Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Bật nhảy: Luyện tập chạy đà giậm nhảy - Chạy bền: Chạy trên địa hình
bước bộ trên không.
nhiên học sinh tự tập luyện
- Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Bật nhảy: Luyện tập chạy đà chính diện, - Chạy bền: Chạy trên địa hình
giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà nhiên học sinh tự tập luyện
(chuẩn bị kiểm tra đánh giá)
- Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Kiểm tra đánh giá: Bật nhảy.

Nội dung dạy học trực tiếp/trực tuyến

Ghi chú

- Chạy bền: trò chơi (do GV chọn).
tự
- Bật nhảy: Ôn: Như nội dung tiết 46.
- Ném bóng: Ơn đà 2 bước cuối ném bóng
xa; Đà 4 bước cuối ném bóng xa.
tự

-

tự

-

tự

-

tự

-

tự

-

Bật nhảy: Ơn nhảy bước bộ trên khơng,
chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng
duỗi thẳng qua xà.
Ném bóng: Ơn: đà 4 bước cuối ném bóng
xa
Bật nhảy: Ơn nhảy bước bộ trên khơng,
chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng
duỗi thẳng qua xà.
Ném bóng: Ơn: đà 4 bước cuối ném bóng
xa
Bật nhảy: Luyện tập: Nhảy bước bộ trên
khơng, chạy đà chính diện giậm nhảy
chân lăng duỗi thẳng qua xà.
Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV.
Bật nhảy: Luyện tập chạy đà giậm nhảy
bước bộ trên không.

Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV.
Bật nhảy: Luyện tập chạy đà chính diện,
giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
(chuẩn bị kiểm tra đánh giá)
Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV.

- Kiểm tra đánh giá: Bật nhảy.

ĐGgk