Bai 8 Dong tac luon Tro choi Keo cua lua xe

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Dạy ngày tháng năm 201 Bài 8: ĐỘNG TÁC LƯỜN TRÒ CHƠI: KÉO CƯA LỪA XẺ. Phần mở đầu. I. Yêu cầu cần đạt: - Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung (chưa yêu cầu cao khi thực hiện các động tác) - Biết cách chơi và thực hiện các yêu cầu của trò chơi II. Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi III. Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu 2 - 3’ - 1 cầu giờ học. lần - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng trên sân tập (50- 1 - 2’ - 1 60m) lần - Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn sau 1 - 2’ - 1 đó đi thường và hít thở sâu lần 1 - 2’ - 1 lần.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> 1/ Ôn 3 động tác vươn thở, tay và 3 - 4’ - 2 chân lần  Lần 1: GV hô nhịp, cán sự làm mẫu  Lần 2-3: Cán sự làm mẫu và hô nhịp. Phần cơ bản. 2/ Học động tác lườn:. 4 - 5 lần.  Lần 1: GV nêu tên động tác, phân tích, làm mẫu, HS tập theo. Lưu ý HS: Hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng. \.  Lần 2 trở lên: GV hô nhịp chậm, cán sự làm mẫu, HS tập theo, GV kết hợp sửa sai và đánh giá, nhận xét 3/ Ôn 4 động tác đã học do cán sự điều khiển. 2 lần. - Tổ chức thi theo từng tổ cả 4 động tác. 1 lần. - Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ. 7 - 8’. thúckếtPhần. - GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS cùng chơi kết hợp đọc vần điệu. - Cúi người thả lỏng - Cúi lắc người thả lỏng - Nhảy thả lỏng. 5 - 6 lần 1-2’ - 5-6 lần.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>