Bai 40 Tung va bat bong Nhay day

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngày Soạn: 11-1-2015 Ngày Giảng:13/14/15/16-1-2015 TUẦN: 20 TIẾT : 40 TUNG VÀ BẮT BÓNG NHẢY DÂY I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực hiện được động tác Tung và bắt bóng ,Nhảy dây - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Bóng chuyền sáu” hiểu và thực hiện đúng luận chơi . 2. Kỹ năng - HS thực hiện được tương đối đúng động tác Tung và bắt bóng ,Nhảy dây - Tham gia tốt Trò chơi “Bóng chuyền sáu” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn cuộc sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư thế cơ bản - Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trò chơi qua đó chỉ ra cho học sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường sạch và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi. III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 5A1 sĩ số 32 vắng ...... Lớp 5A2 sĩ số 32 vắng ...... Lớp 5A3 sĩ số 28 vắng ....... Lớp 5A4 sĩ số 28 vắng ...... Lớp 5A5 sĩ số 35 vắng ...... Lớp 5A6 sĩ số 33 vắng ....... Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’  * Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm nay các em sẽ ôn luyện: Tung nhiệm vụ giáo án  và bắt bóng; nhảy dây kiểu chụm hai.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> chân. Trò chơi:“Bóng chuyền sáu” . * Khởi động: Tập động tác khởi động 6 -> 8 lần làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập. * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác bài thể dục. B- Phần cơ bản 25-27’ I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’ 1/. Giảng giải và làm mẫu động tác tung và bắt bóng:. * Tung bóng: Nâng bóng và tung lên cao, đồng thời thả bóng rời tay (tung vừa sức để bóng bay và rơi đúng tầm cho người đối diện bắt bóng). * Bắt bóng: Chọn điểm rơi thích hợp của bóng và hạ tay theo chiều bóng rơi để làm giảm áp lực và bắt bóng 5 -> 6 lần được nhẹ nhàng. - Toàn lớp luyện tập kĩ thuật tung và 4 -> 5 lần bắt bóng. 1 -> 2 lần - Từng hàng tập luyện theo nhóm - Cho HS tập cá nhân kĩ thuật tung và bắt bóng. 2- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:. GV giảng giải và làm mẫu kĩ thuật nhảy dây kiểu chụm 2 chân: so dây, chao dây, quay dây (vừa làm mẫu kết hợp giải thích cho HS nghe) - Toàn lớp luyện tập kĩ thuật nhảy (không dây). GV - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho HS.. .    GV. * * * * * GV - GV giảng giải o * * * * * và làm mẫu động * * * * * tác tung và bắt bóng cho HS xem để HS tập * * * * * theo.. - GV quan sát và trực tiếp giúp HS  sửa sai kĩ thuật GV  khi các em tập   sai động tác * * * *. - GV giảng giải và làm mẫu động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chân cho HS xem để HS tập theo. 5 -> 6 lần - GV quan sát và giúp HS sửa sai 4 -> 5 lần khi các em tập. .    GV.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> - Từng hàng luyện tập kĩ thuật nhảy dây kiểu chụm hai chân theo nhóm. 1 -> 2 lần - Cho HS tập cá nhân. II- Trò chơi: “Bóng chuyền sáu” 7-9’ - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi 1 lần - Cho HS chơi thử - Tiến hành trò chơi. C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng 6 -> 8 lần cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục. - Củng cố:Hôm nay các em ôn 1 -> 2 lần luyện những nội dung gì?(Tung và bắt bóng; Nhảy dây kiểu chụm 2 chân). - Nhận xét và dặn dò Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần./.. sai kĩ thuật - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi. - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện. - Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà.. * * * * * * * *. .    GV.

<span class='text_page_counter'>(4)</span>