Chuong 2 Doi hinh doi ngu

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

Tuần: 2 Ngày soạn: 16/08/2015
Tiết: 3 Ngày dạy: 24/08/2015

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN</b>

<b> - ĐHĐN: ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, chào báo cáo, đứng nghiêm, </b>
<b>nghỉ; quay các hướng.</b>

<b> - Chạy bền: trò chơi “hai lần hít vào hai lần thở ra”.</b>
I. Mục tiêu:

1.Kiến thức:

- ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
chào báo cáo, đứng nghiêm, nghỉ; quay các hướng.

- Chạy bền: Biết tên và cách thực hiện trò chơi “hai lần hít vào hai lần thở ra”; chạy
bước nhỏ nâng cao đùi.

2.Kĩ năng:

- ĐHĐN: thực hiện cơ bản đúng các đt.

- Chạy bền:, thực hiện được động tác chạy bước nhỏ nâng cao đùi; trị chơi .

3. Thái độ: Hs có ý thức tự giác trong tập luyện, có tác phong nhanh nhẹ tính kỷ luật cao
trong học tập.

II.Địa điểm – phương tiện:

- Tại sân trường, Gv chuẩn bị còi, kiểm tra sân bãi

- Hs trang phục gọn gàng đúng qui định

III. Tiến trình dạy – học :

<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐLVĐ</b> <b>PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC</b>

I. Phần mở đầu:

1- Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết
học.

2. Khởi động: Xoay khớp cổ tay
cổ chân, tay cao thấp, tay ngực,
tay nọ chân kia, xoay khớp hông,
khớp gối.

3.Kiểm tra bài cũ: quay đằng sau
II.Phần cơ bản:

1.Đội hình đội ngũ:

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, chào báo cáo, đứng
nghiêm, nghỉ; quay phải, quay
trái, quay đằng sau.

6-8phút

2phút

28-30ph
20-22ph

- Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo
- Gv phổ biến nội dung tiết học
-Lớp trưởng điều khiển khởi động
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV

- Gv gọi Hs lên thực hiện sau đó nhận
xét cho điểm

- Gv thị phạm nhanh cho Hs xem một
lần sau cho Hs tập luyện

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

2. Chạy bền :

-Trị chơi : “hai lần hít vào hai lần
thở ra”;

III. Phần kết thúc :
- Thả lỏng

- Củng cố: động tác vươn thở, tay,
ngực

- Nhận xét, hướng dẫn

6-8phút
5-7 phút

- Gv quan sát sữa sai
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx x
xxxxxxxxxx

- Gv giới thiệu cách chơi sau đó cho
các tổ thi đấu với nhau

-Gv cho Hs tập các động tác nhẹ
nhàng rũ các cơ bắp.

- Gv gọi hs thực hiện đt

-Gv nhận xét tiết học và nhắc Hs về
nhà tập luyện thêm.

IV. Rút kinh nghiệm:

………

</div>

<!--links-->