Giao an tich hop

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIÁO ÁN DẠY HỌC THEO CHỦ ĐỀ TÍCH HỢP- lớp 11. Tiết 43 - Bài: Nhảy xa Áp dụng kiến thức môn vật lý trong dạy học kỹ thuật nhảy xa A. Mục tiêu, yêu cầu 1. Kiến thức - Nắm được nguyên lý, kỹ thuật giai đoan bay trên không trong kỹ thuật nhảy xa, từ đó có khái niệm đúng về kỹ thuật để thực hiện được kỹ thuật 2. Kỹ năng: - Nhận thức đúng đắn về kỹ thuật từ đó biết xử lý các lên kết từng chuyển động của cơ thể ở giai đoạn bay trên không đạt hiệu quả cao nhất. 3. Thái độ: Có ý thức luyện tập nghiêm túc. Rèn luyện lòng dũng cảm, tính kiên trì, tính chính xác B. Chuẩn bị 1. Thầy: Phân tích, giảng giải, thị phạm 2. Trò: - Đối với môn thể dục: + Ôn luyện kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy + Chuẩn bị hố cát, trang phục, giầy tập đầy đủ - Đối với môn vật lý: HS đọc Bài 18: Chuyển động của vật bị ném.- Vật lý 10Nâng cao C. Tiến trình bài giảng - Tiết : 44: Học kỹ thuật giai đoạn bay trên không NỘI DUNG. A. Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: - Dóng hàng, điểm số, báo cáo. - Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu 2- Khởi động: + Chạy nhẹ nhàng + Khởi động các khớp + Ép dây chằng. ĐINH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TRÊN LỚP LƯƠNG. 5 phút. - GV nhận lớp phổ biến ngắn gọn - Đội hình nhận lớp GV. 3- Kiểm tra bài cũ: Phân tích kỹ thuật 1-2hs chạy đà, giậm nhảy trong nhảy xa? B. phần cơ bản: 1. Ôn kỹ thuật chạy đà - giậm nhẩy:. Lớp trưởng điều khiển.   - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động - GV nhận xét, đánh giá.. 35phút - Tổ chức cho học sinh ôn tập trong sân tập- GV quan sát sửa sai chú ý: 2-3 lần + Chạy đà từ 20- 30m tốc độ cao. + Đi và chạy ba bước thực hiện động tác giậm nhảy + Chạy đà ngắn từ 6 đến 10 bước thực hiện giậm nhảy kết hợp với động.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> tác bước bộ trên không 2. Bài mới: Học kỹ thuật bay trên không. + Giới hạn: Từ khi chân giậm rời đất đến khi có một bộ phận cơ thể trạm cát. + Nhiệm vụ: Là lợi dung sự di chuyển mang tính chất bù trừ lẫn nhau của các bộ phận cơ thể để giữ thăng bằng cơ thể trên không tạo điều kiện cho động tác chuẩn bị trạm cát, tận dụng tối đa đường bay của trọng tâm cơ thể. + Kỹ thuật: Chia làm 3 thời kỳ. - Thời kỳ bước bộ: Kết thúc giậm nhảy chân lăng đưa từ dưới lên trên dừng lại đột ngột cẳng chân lăng thả lỏng gần như vuông góc với đùi, đùi chân lăng nâng lên cao, tay bên chân lăng đánh về phía trước, chân giậm sau khi giậm nhảy song song thả lỏng giữ ở phía sau thân người hơi thẳng đứng cố gắng đẩy phần hông về phía trước. - Thời kỳ hình thành kiểu nhảy: Chân lăng hạ và miết từ trên xuống dưới và ra sau đẩy hông ra phía trước cẳng chân thả lỏng, đùi chân giậm đưa ra phía trước gặp chân lăng tiếp tục miết ra phía sau, hai tay đánh sang ngang ra sau lúc này tư thế thân người căng hình cánh cung điểm nhô ra phía trước nhiều nhất là hông - Thời kỳ chuẩn bị trạm cát: Kết thúc động tác ướn thân khi gần trạm cát nhanh chóng dùng cơ bụng, cơ đùi gập thân, cẳng chân nâng lên cao và duỗi thẳng để điểm trạm cát xa nhất. * Luyện tập: - Tại chỗ mô phỏng động tác - Đi hoặc chạy ba bước thực hiện động tác thả lỏng miết chân lăng. GV: Cho học sinh quan sát tranh vẽ kỹ thuật giai đoạn trên không- Phân tích kỹ thuật GV: Trong môn vật lý các em đã được học về độ bay xa của một vật. Các em hãy nhắc lại cho cô biết độ bay xa của một vật phụ thuộc vào những yếu tố nào? HS: Nhắc lại kiến thức môn vật lý GV: Trong kỹ thuật nhảy xa độ xa của lần nhảy phụ thuộc vào tốc độ bay ban đầu và góc bay. GV: + Làm mẫu hoàn chỉnh cho học sinh quan sát. + Phân tích kỹ thuật động tác( Dùng tranh vẽ kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân) =>Kết thúc giậm nhảy người nhảy rời đất trọng tâm cơ thể di chuyển theo quỹ đạo bay nhất định, quĩ đạo này phụ thuộc vào tốc độ bay ban đầu và góc bay. Như vậy độ xa của lần nhảy phụ thuộc vào tốc độ bay ban đầu và góc bay. Được tính theo công thức sau: V20. Sin2α L= g Trong đó: V: là tốc độ bay ban đầu α: là góc bay g: là gia tốc rơi tự do. GV: Làm mẫu từng động tác và yêu cầu hs thực hiện- GV quan sát và sửa sai cho hs.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> - Đứng trên bục cao thực hiện động tác ưỡn thân - Chạy đà ngắn giậm nhảy trên bục cao kết hợp làm động tác ưỡn thân C, Phần kết thúc: - Củng cố:. - Thả lỏng: Động tác thả lỏng động tác tay, tay vai, chân, toàn thân. HS: Thực hiện kỹ thuật theo yêu cầu, chỉ dẫn 5phút GV: Chỉ ra một số sai sót kỹ thuật mà học sinh thường mắc phải khi thực hiện động tác- Đưa ra biện pháp khắc phục sai lầm. Chú ý khi thực hiện kỹ thuật phải tạo được tốc độ bay ban đầu lớn nhất trước khi giậm nhảy và góc độ bay phải hợp lý. - Lớp trưởng hướng dẫn cho cả lớp thả lỏng tại chỗ Đội hình thả lỏng   . - Nhận xét dặn dò của giáo viên. IV. Rút kinh nghiệm:. - Giáo viên nhận xét ý thức- kết quả tập luyện. - Về nhà ôn các kỹ thuật bổ trợ cho kỹ thuật trên không.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> PHIẾU MÔ TẢ HỒ SƠ DẠY HỌC DỰ THI CỦA GIÁO VIÊN 1. Tên hồ sơ dạy học. Bài . Nhảy xa MÔN THỂ DỤC LỚP 11. 2. Mục tiêu dạy học 2.1. Kiến thức: Học sinh biết: Kiến thức của bộ môn Thể dục: - Nắm được nguyên lý, kỹ thuật giai đoan bay trên không trong kỹ thuật nhảy xa. - Bước đầu vận dụng và thực hiện kỹ thuật. Kiến thức của bộ môn Vật lý: - Tầm bay cao. Tầm bay xa - Xác định chuyển động của vật bị ném. (Bài 18: Chuyển động của vật bị ném.- Vật lý 10- Nâng cao) 2.2. Kỹ năng Đối với môn Thể dục: - Kỹ năng thực hiện kỹ thuật giai đoạn bay trên không trong nhảy xa. Đối với môn Vật lý: - Kết hợp các yếu tố để tạo ra tốc độ bay ban đầu và một góc bay hợp lý. 2.3. Thái độ Học sinh có ý thức tập luyện tích cực, tự giác. 3. Đối tượng dạy học của bài học Mô tả về đối tượng học sinh: 35 học sinh lớp 11A. 4. Ý nghĩa của bài học - Thông qua bài học ngoài giúp học sinh nắm vững nội dung kiến thức theo chủ đề tích hợp liên môn còn giúp các em biết cách hệ thống hóa kiến thức của nhiều bộ môn một cách logic, chặt chẽ, khoa học và chính xác. - Bài học giúp cho học sinh biết vận dụng kiến thức đã học vào giải quyết những vấn đề đang đặt ra trong thực tế cuộc sống xã hội hiện nay, đó là việc sử dụng kiến thức vật lý làm tăng hiệu quả thực hiện kỹ thuật động tác.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> - Bài học đáp ứng được mục tiêu của giáo dục phổ thông đang đặt ra hiện nay, đáp ứng được mục tiêu của việc đổi mới phương pháp dạy học. 5. Thiết bị dạy học, học liệu - Hình ảnh minh họa về kỹ thuật nhảy xa( Tranh vẽ) Người mô tả. Phùng Tố Vân.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> PHIẾU THÔNG TIN VỀ GIÁO VIÊN DỰ THI Sở giáo dục và đào tạo tỉnh Yên bái Trường phổ thông dân tộc nội trú trung học phổ thông Miền Tây tỉnh Yên Bái Địa chỉ: Điện thoại: 0293870215; Email: Thông tin về giáo viên: Họ và tên: Phùng Tố Vân Ngày sinh: 23/ 09/ 1978.. Môn: Thể dục. Điện thoại: 0983964954; Email:

<span class='text_page_counter'>(7)</span>