giao an thao giang

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIÁO ÁN SỐ 51 CẦU LÔNG + CHẠY BỀN Ngày soạn: Dạy ở các lớp Lớp Ngày dạy Số học sinh vắng Ghi chú 12B 1. MỤC TIÊU – YÊU CẦU 1.1 Cầu lông. - KT: Biết cách thực hiện đánh cầu cao thuận tay, một số điều luật cầu lông - KN: Thực hiện cơ bản đúng đánh cầu cao thuận tay, một số điều luật cầu lông 1.2 Chạy bền - KT: Biết cách chạy để hoàn thành cự ly chạy bền trên địa hình tự nhiên. - KN: + Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. + Duy trì và nâng dần sức bền. 1.3 Thái độ: HS nghiêm túc, ý thức tổ chức kỉ luật cao, tự giác tích cực, linh hoạt, nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong giờ tập. 2. THỜI GIAN - ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN: - Thời gian: 45 phút - Tại sân trường THPT Nguyên Bình - Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy. - Chuẩn bị của HS: Trang phục gọn gàng, dụng cụ tập luyện đầy đủ 3. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY - Thuyết trình, tập đồng loạt, chia nhóm, sửa sai 4. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 4.1 PHẦN MỞ ĐẦU 8 - 10 Đội hình nhận lớp  a. Ổn định tổ chức lớp. phút - Tập hợp, điểm số, báo cáo  - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi  thăm sức khỏe học sinh.  - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. (ĐH1) b. Khởi động : Đội hình khởi động - Khởi động chung: + Tập bài thể dục phát triển chung 2 lần x 8        + Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang. nhịp - Khởi động chuyên môn: khởi động       với vợt.       .

<span class='text_page_counter'>(2)</span>       4.2 PHẦN CƠ BẢN 28 - 30 4.2.1 Cầu lông: học phút - Giới thiệu một số điều luật cầu lông 2-3 phút + Điều 6: Bắt thăm + Điều 7: Hệ thống tính điểm - Học kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay. 18 - 20 BT1: Tập mô phỏng động tác không phút cầu BT2: Thực hiện động tác đánh cầu cao tay với người phục vụ. BT3: 2 học sinh thực hiện đánh cầu qua lại. 4.2.2. Củng cố 1- 2 phút - Gọi 1-2 học sinh lên thực hiện kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay.. . (ĐH2). - Sau phần khởi động GV tập trung lớp phổ biến luật và phân tích kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay. - Tập đồng loạt mô phỏng động tác không cầu. - Chia nhóm tập với người phục vụ trên lưới và ngoài lưới. - Đội hình tập ngoài lưới      .      . - Đội hình đánh cầu và đập cầu do người phục vụ phát cầu sang.. 3.2.3 Chạy bền: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên. 4-5 phút. Giáo viên quan sát sửa sai. - Chia thành các nhóm nhỏ ( mỗi nhóm 5-7 học sinh) - Thay đổi tốc độ chạy: yêu cầu các nhóm chạy thay đổi tốc độ bằng cách nghe hiệu lệnh còi người cuối hàng chạy lên đầu.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> hàng cứ luân phiên cho đến khi hết 1 lượt thì kết thúc nội dung chạy bền.. Đội hình chạy bền.. GV quan sát nhắc nhở hs trong khi chạy.. 4.3 PHẦN KẾT THÚC 4-5 phút 4.3.1 Thả lỏng - GV cho học sinh thả lỏng cơ bắp, hít thở sâu… - GV quan sát, nhắc nhở. 4.3.2 Nhận xét – dặn dò - GV nhận xét ưu - khuyết điểm trong giờ học. - Giao bài tập về nhà cho HS. 4.3.3 Xuống lớp. Đội hình thả lỏng                            Đội hình nhận lớp    . 5. PHẦN RÚT KINH NGHIỆM …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………….................................... …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………….........................

<span class='text_page_counter'>(4)</span>