hocthatgioithithathay

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

Con người không thể thiếu ô-xi quá 3 đến 4 phút
Không thể nhịn ăn 28 đến 30 ngày

Không thể nhịn uống nước 3 đến 4 ngày
Có 4 nhóm thức ăn đó là :

- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường.
- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm.
- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo.

- Nhóm thức ăn chứa nhiều vi-ta-min , chất khống
Ngồi ra , trong nhiều loại thức còn chứa chất xơ và nước

</div>

<!--links-->