KTHKII 20152016 TD9

<span class='text_page_counter'>(1)</span>PHÒNG GD - ĐT PHÙ YÊN. CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM. Độc lập – Tự do – Hạnh phúc. TRƯỜNG THCS TƯỜNGPHÙ. ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ II NĂM HỌC: 2015 - 2016 Môn: Thể dục 9 Thời gian: 45 phút ĐỀ MA TRẬN Mức độ Nội dung 1.HĐĐN\. Số câu Số điểm Tỉ lệ %. 2. BÀI:TD. Số câu Số điểm Tỉ lệ %. Nhận biết TN. TL Biết cách đi hàng ngang Khoảng cách người chỉ huy và người đầu hàng tổ 1. Thông hiểu TN. TL. Vận dụng Cấp độ thấp Cấp độ cao Cộng TN TL TN TL. 1 5 50%. 1 5 50% Hiểu được Các nhịp hai tay giang ngang 1 3 30%. 1 3 30%.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> 3. Kỹ thuật nhảy cao. Số câu Số điểm Tỉ lệ % Tổng số câu Tổng số điểm Tỉ lệ %. Vận dụng Số bước đà, cách đo đà để thực hiện 1 2 20% 1 5 50%. PHÒNG GD - ĐT PHÙ YÊN TRƯỜNG THCS TƯỜNGPHÙ. 1 3 30%. 1 2 20%. CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM. Độc lập – Tự do – Hạnh phúc NỘI DUNG ĐỀ. 1 2 20% 3 10 100%.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> ( Thời gian:45 phút không kể thời gian đọc đề) ĐỀ 1: Lớp 9A Câu 1(3đ) Em hãy cho biết cách tập hợp ĐH hàng ngang, khoảng cách giữa người chỉ huy và người đầu hàng tổ 1 là bao nhiêu cm? Câu 2 (3đ) Em hãy cho biết các kiến thức cơ bản về chạy cự li ngắn? Câu 3 (4đ) Nêu số bước đà, cách đo, điều chỉnh đà của kỹ thuật nhảy cao.. ĐỀ 2: Lớp 9B Câu 1(3đ) Em hãy cho biết kỹ thuật nhảy cao gồm mấy giai đoạn? kể tên từng giai.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> đoạn? Câu 2(3đ) Em hãy cho biết các kiến thức cơ bản về chạy cự li ngắn? Câu 3(4đ) Nêu số bước đà, cách đo, điều chỉnh đà của kỹ thuật nhảy cao. ĐỀ 3: Lớp 9C Câu 1(3đ).

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Bài thể dục liên hoàn gồm bao nhiêu nhịp? động tác thăng bằng nằm ở nhịp thứ bao nhiêu? Câu 2(3đ) Em hãy cho biết các kiến thức cơ bản về chạy cự li ngắn? Câu 3 (4đ) Nêu số bước đà, cách đo, điều chỉnh đà của kỹ thuật nhảy cao. PHÒNG GD - ĐT PHÙ YÊN TRƯỜNG THCS TƯỜNGPHÙ. CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM. Độc lập – Tự do – Hạnh phúc.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> ĐÁP ÁN , BIỂU ĐIỂM ĐỀ 1: Lớp 9A Câu 1. 2. 3. Đáp án Khi tập hợp ĐH hàng ngang, khoảng cách giữa người chỉ huy và người đầu hàng tổ 1 là 60cm (tương đương một cánh tay) *Kiến thức cơ bản về chạy cự ly ngắn: - Chạy ngắn là kỹ thuật vận động cơ bản của con người…chạy ngắn gồm 60m, 80m, 100m, 200m, 400m. - Đặc điểm của chạy ngắn là cơ thể làm việc với cường độ cực đại trong thời gian ngắn trong điều kiện nợ Oxi. *Số bước đà, cách đo đà của kỹ thuật nhảy cao: - Số bước chạy đà trong nhảy cao là số lẻ: 5,7,9… - Đo đà: Cách thông thường từ điểm giậm nhảy đi người lại hướng chạy đà mỗi bước đà = 2 bước thường, (Thông thường số bước đà lẻ) Chân dậm đặc phía sau, hoặc từ điểm giậm nhảy chạy ngược lại hướng chạy đà, số bước đà bằng số bước chạy. - Điều chỉnh đà: Nếu bước cuối chân giậm nhảy đặc vượt qua điểm giậm thì tăng đà thêm một khoảng tương đương ( và ngược lại).. Tổng. Điểm 3. 1,5 1,5. 2 1. 1. 10. ĐỀ 2: Lớp 9B Câu. Đáp án. Điểm.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> 1. 2. 3. - Kỹ thuật nhảy cao gồm: 4 giai đoạn: chạy đà,giậm nhảy,trên không,tiếp đất * Kiến thức cơ bản về chạy cự ly ngắn: - Chạy ngắn là kỹ thuật vận động cơ bản của con người… chạy ngắn gồm 60m, 80m, 100m, 200m, 400m. - Đặc điểm của chạy ngắn là cơ thể làm việc với cường độ cực đại trong thời gian ngắn trong điều kiện nợ Oxi. *Số bước đà, cách đo đà của kỹ thuật nhảy cao - Số bước chạy đà trong nhảy cao là số lẻ: 5,7,9… - Đo đà: Cách thông thường từ điểm giậm nhảy đi người lại hướng chạy đà mỗi bước đà = 2 bước thường, (Thông thường số bước đà lẻ) Chân dậm đặc phía sau, hoặc từ điểm giậm nhảy chạy ngược lại hướng chạy đà, số bước đà bằng số bước chạy. - Điều chỉnh đà: Nếu bước cuối chân giậm nhảy đặc vượt qua điểm giậm thì tăng đà thêm một khoảng tương đương ( và ngược lại).. Tổng. 3. 1,5 1,5. 2 1. 1. 10. ĐỀ 3: Lớp 9C Điểm.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Câu. 1. 2. 3. Đáp án - Bài thể dục liên hoàn gồm: 45 nhịp. - động tác thăng bằng nằm ở nhịp : 37,38. 1,5 1,5. Kiến thức cơ bản về chạy cự ly ngắn: - Chạy ngắn là kỹ thuật vận động cơ bản của con người… chạy ngắn gồm 60m, 80m, 100m, 200m, 400m. - Đặc điểm của chạy ngắn là cơ thể làm việc với cường độ cực đại trong thời gian ngắn trong điều kiện nợ Oxi. * Số bước đà, cách đo đà của kỹ thuật nhảy cao: - Số bước chạy đà trong nhảy cao là số lẻ: 5,7,9… - Đo đà: Cách thông thường từ điểm giậm nhảy đi người lại hướng chạy đà mỗi bước đà = 2 bước thường, (Thông thường số bước đà lẻ) Chân dậm đặc phía sau, hoặc từ điểm giậm nhảy chạy ngược lại hướng chạy đà, số bước đà bằng số bước chạy. - Điều chỉnh đà: Nếu bước cuối chân giậm nhảy đặc vượt qua điểm giậm thì tăng đà thêm một khoảng tương đương ( và ngược lại).. 1,5 1,5. 2 1. 1 10. Tổng Duyệt của BGH. Duyệt của tổ CM. (Kí ,ghi rõ họ tên). (Kí,ghi rõ họ tên). Người ra đề ( Kí,ghi rõ họ tên ). Lò Văn Tân.

<span class='text_page_counter'>(9)</span>