CÁC CƠ VÙNG CẲNG CHÂN

CÁC CƠ VÙNG CẲNG CHÂN
Mục tiêu:

1.

Trình bày nguyên ủy, bám tận, động tác các cơ ngăn trước

2.

Trình bày nguyên ủy, bám tận, động tác các cơ ngăn ngồi

3.

Trình bày ngun ủy, bám tận, động tác các cơ ngăn sau

4.

Mô tả được các cơ mu chân

5.

Mô tả được các cơ gan chân


Các cơ ngăn trước
Cơ chầy trước
- LCN, ½ trên ngồi x chầy
- Mặt trong dưới x chêm trong,
nền x đốt bàn 1

-

Gấp mu chân

-

Tk mác sâu


Các cơ ngăn trước
Cơ duỗi ngón cái dài

-

1/3 giữa trong x mác, màng gian cốt

-

Nền đốt 2 ngón 1

-

Duỗi ngón cái, gấp mu


Các cơ ngăn trước
Cơ duỗi các ngón dài

-

LCN x chầy, ¾ trên trong x mác

Màng gian cốt

-

Các đốt giữa, xa 2-5

-

Duỗi 4 ngón, gấp mu



Các cơ ngăn trước
Cơ mác ba

-

1/3 dưới trong x mác, màng gian cốt

-

Nền x đốt bàn 5

-

Gấp mu, nghiêng ngoài


Các cơ ngăn ngoài

Cơ mác dài

-

chỏm,2/3 trên ngoài x mác

-

Nền x đốt bàn 1, chêm trong

-

Gấp gan chân, nghiêng ngoài bàn chân

-

Tk mác nông


Các cơ ngăn ngoài
Cơ mác ngắn

-

2/3 dưới ngoài x mác, vách gian cơ

-

Lồi củ x đốt bàn 5

-

Vđ như cơ mác dài


Các cơ ngăn sau
Cơ tam đầu( cơ bụng chân)

-

LCN x đùi, LCT, diện khoeo

-

Mặt sau x gót

-

Gấp cẳng, gan, nâng gót

-

Tk chầy vđ


Các cơ ngăn sau
Cơ dép

-

chỏm, 1/4 trên x mác,

đường cơ dép,1/3 giữa trong x chày

-

Xương gót

-

Gấp, giữ vững gan chân


Các cơ ngăn sau
Cơ gan chân

-

LCN, dc khoeo chéo

-

Xương gót

-

Hỗ trợ cơ bụng chân


Các cơ ngăn sau

Cơ khoeo

-

LCN, sụn chêm

-

Mặt sau x chầy

-

Gấp, xoay trong cẳng chân


Các cơ ngăn sau
Cơ gấp ngón chân cái dài

-

2/3 dưới sau x mác, màng gian cốt

-

Đốt 2 ngón 1

-

Gấp ngón cái, gan chân, nghiêng

Các cơ ngăn sau
Cơ gấp các ngón chân dài

-

1/3 giữa sau x chày

-

Đốt xa 2-5

-

Gấp 4 ngón,gan, xoay trong


Các cơ ngăn sau
Cơ chày sau

-

Màng gian cốt, mặt sau x chày,
trong x mác

-

Củ x thuyền, 3 x chêm,
nền x đốt bàn 2-4

-

Gấp gan, nghiêng trong
bàn chân


Cơ mu chân
Cơ duỗi các ngón chân ngắn

-

trên, ngồi x gót

-

Nền đốt 1 ngón 1,

gân cơ duỗi ngón dài 2-4
- duỗi ngón cái và gân 2-4


Các cơ gan chân
Cơ dạng ngón cái

-

mỏm trong củ x gót

-

Nền đốt 1 ngón 1

-

Dạng, gấp ngón 1


Các cơ gan chân
Cơ gấp các ngón chân ngắn

-

củ x gót, cân gan chân,vách gian cơ

-

Bờ bên đốt giữa 2-5

-

Gấp ngón 2-5


Các cơ gan chân
Cơ dạng ngón út

-

mỏm trong, ngồi củ x gót

cân gan chân, vách gian cơ ngồi

-

nền đốt gần ngón 5

-

Dạng, gấp


Các cơ gan chân
Cơ vng gan chân

-

Xương gót

-

Gân cơ gấp ngón dài

-

Giữ vịm, hỗ trợ cơ gấp


Các cơ gan chân
Các cơ giun

-

Gân cơ gấp ngón dài

-

Nền đốt gần 2-5, gân cơ duỗi

-

Gấp đốt gần, duỗi đốt giữa, xa 2-5


Các cơ gan chân
Cơ gấp ngón cái ngắn

-

X hộp, chêm ngồi, gân cơ chầy sau

-

Đốt 1 ngón 1

-

Gấp đốt 1 ngón 1


Các cơ gan chân

Cơ khép ngón cái

-

X hộp, chêm ngồi, x đốt bàn 2-3

khớp đốt bàn – ngón 3-5

-

nền đốt 1 ngón 1

-

Khép ngón 1


Các cơ gan chân
Cơ gấp ngón út ngắn

-

X hộp, nền x đốt bàn 5

-

Nền đốt 1 ngón 5

-

Gấp đốt gần ngón 5


Các cơ gan chân
Cơ đối chiếu ngón út

-

Nt

-

Bờ ngồi x đốt bàn 5

-

Khép ngón 5