TD7 tet 28

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (136.43 KB, 3 trang )

(1)GIÁO ÁN SỐ: 28 Tiết theo ppct 28 NS : 19/11/2016. NỘI DUNG BÀI DẠY TTTC: (BC) Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Đệm bóng, Phát bóng thấp tay chính diện. Học: Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên.. PHAÀN VÀ NOÄI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp: 2.Giới thiệu ND – YC: 3.Kiểm tra bài cũ: 4. Khởi động : Chung Chuyên môn CƠ BẢN 1.TTTC. Bóng chuyền ? Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay ? Đệm bóng. ? Phát bóng thấp tay chính diện. Học : Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini. 2. Chạy bền: ? Luyện tập chạy bền. KẾT THÚC Củng cố: Thả lỏng : Nhận xét: Dặn dò:. YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp, GV kiểm tra trang phục TD. - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu bài học, kiểm tra sức khỏe HS. - Thực hiện kĩ thuật đệm bóng bằng 2 tay, thực hiện tương đối kĩ thuật, biết chủ động di chuyển theo bóng. Gv nhận xét và cho điểm đánh giá khích lệ. - Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai, khuỷu tay, cổ. - CBN – NCĐ, bước lướt di chuyển sang ngang, chếch chéo trước. * Yêu cầu : Thực hiện tương đối tốt bài tập Đệm bóng, Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Phát bóng thấp tay chính diện. - Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị, kĩ thuật tay khi chuyền bóng cao tay, bóng được chạm chuyền phải cao hơn trán, kết hợp lực nhún của chân - cánh tay - cổ tay - các ngón tay để chuyền bóng đi. - Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị, kĩ thuật nắm tay khi tiếp xúc bóng, tiếp đệm tay phải đúng tâm bóng, kết hợp sự linh hoạt di chuyển của chân – 2 cánh tay liên kết chỗ bàn tay - cổ tay linh hoạt - các ngón tay liên kết để tiếp bóng chính xác, khi chạm bóng lắc cổ tay theo hướng cần bóng bay đến để đẩy bóng đi, tiếp xúc bóng tương đối chính xác - Đảm bảo tư thế chuẩn bị đứng chân trước chân sau, gối hơi khuỵu, đặt bóng trên lòng bàn tay, cánh tay hơi co - đưa bóng ra phía trước (ngang hông). Mắt nhìn sân đối phương sau đó chú ý tâm bóng. Tay thuận thả lỏng đưa từ sau ra trước, cánh tay thẳng và tiếp bóng ở bàn tay và góc 45 độ giữa bàn tay mở và tâm bóng, tiếp xúc bóng tương đối chính xác. * Yêu cầu : Nắm được 1 số điểm luật thi đấu và vận dụng vào thực tế. * Sân thi đấu :6m x 12m dùng cho thi đấu 3 người * Lưới : Lứa tuổi 14-16 tuổi nữ : 2m00,nam 2m20 Lứa tuổi 09-13 tuổi nữ : 1m80,nam 2m00 * Bóng : Cho lứa tuổi 09-13 nặng 220-250gam; chu vi bóng : 50-55cm Cho lứa tuổi 14-16 nặng 250-260gam; chu vi bóng : 55-60cm * Yeâu caàu: Biết rèn luyện sức bền và đảm bảo an toàn tập luyện. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên, chú ý hít thở sâu, tích cực đạp sau và chạy đúng kĩ thuật. Quan sát đường chạy và đảm bảo an toàn tập luyện. - 1 số điểm luật và kĩ thuật đệm bóng, chuyền bóng cao tay, phát bóng. - Điều hòa nhịp thở, rũ tay – chân, rung đùi. - Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy - Ôn tập TTTC – Chạy bền chú ý một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini, rèn luyện chạy bền mỗi sáng..

(2) MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct :28 - Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay chính diện, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, NS: 19/11/2016 đệm bóng, một số điểm trong luật bóng chuyền (kích thức, sân lưới). ND: 23/11/206 + Thực hiện tương đối tốt phát bóng thấp tay chính diện, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng, một số điểm trong luật bóng chuyền (kích thức, sân lưới). - Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. * Địa điểm- Phương tiện : Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, 6 quả bóng, tranh. ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP – TRIỂN KHAI 8-10’ - LTr tập hợp, báo cáo sĩ số lớp, GV thăm nắm tình hình 1-3’ Đội hình 4 hàng ngang cự 1 cánh tay - GV phổ biến nội dung yêu cầu, hỏi thăm sức khỏe 2lx8n - LTr điều hành khởi động, Gv quan sát, hướng dẫn Đội hình 4 hàng ngang cự li 1 sải tay 1x2l - GV ổn định hàng ngũ, nêu câu hỏi, gọi 1-2 HS thực hiện, pGv csl Gọi học sinh nhận xét, GV nhận xét, đánh giá, cho điểm khích lệ HS. Đội hình 4 hàng ngang cự li 1 cánh tay 28-30’ TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – LÀM MẪU – SỬA SAI – PHÂN NHÓM * Giáo viên hướng dẫn nội dung và yêu cầu tập luyện– nhóm trưởng điều khiển 6- 7 ’ học sinh tập luyện, Gv quan sát sửa sai và động viên tích cực học sinh. 1x3l Nhóm 1: Nhóm 2: - Đệm bóng. - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay GV quan sát, hướng dẫn sửa sai. GV quan sát, hướng dẫn sửa sai. HS tập luyện tích cực. HS tập luyện tích cực. 6 - 7’ 1x3l pGv NTr 6 - 7’ pGv NTr (Hoán đổi nội dung) 1x3l - Phát bóng thấp tay chính diện. GV quan sát, hướng dẫn sửa sai, HS tập luyện tích cực. 1-2’ 1x1l - GV giới thiệu luật HS lăng nghe, Quan sát 6-7’ 400-600m - Luyện tập chạy bền xung quanh sân trường pGv 3 - 4vòng + Đội hình vòng tròn, ngược chiều đồng hồ. + Gv nêu các yêu cầu khi chạy bền, phân loại HS + Bao quát, nhắc nhở, sửa sai, hướng dẫn hồi tỉnh. pGv 3-5’ 1x1l - GV cũng cố nội dung bài học, đội hình 4 hàng ngang cự li 1 cánh tay. 2lx8n - GV hướng dẫn thả lỏng .

(3) 1x1l. Đội hình 4 hàng ngang so le cự li 1 sải tay - GV nhận xét tiết học, ý thức tập luyện của HS Ra bài tập về nhà và hướng dẫn tập luyện, ôn bài Đội hình 4 hàng ngang cự li 1 cánh tay. pGv. Rút kinh nghiệm: ……………………………………………………………………………………………………………… ……................................................................................................................................................................

(4)

TD7 tet 28

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về