GIÁO ÁN GDTC 6 Tiết 10

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 10 CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KỸ THUẬT CHẠY NGẮN. - ÔN: CHẠY BƯỚC NHỎ, CHẠY NÂNG CAO ĐÙI, CHẠY ĐẠP SAU. - HỌC MỚI: CHẠY GIỮA QUÃNG - TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH (DO GV CHỌN) I. Mục tiêu bài học 1. Kiến thức: - Một số động tác bổ trợchạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.Học mới: Chạy giữa quãng -Tự giác, tích cực trong tập luyện 2. Về năng lực: 2.1. Năng lực chung: -Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác chạy giữa quãng. Ôn tập chạy: chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức) - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi. 2.2. Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân. - Năng lực vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác chạy đạp sau..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> 1. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể: - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi. - Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong tập luyện.Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình học tập. II. Thiết bị dạy học và học liệu (Địa điểm – Phương tiện) - Địa điểm: Trên sân thể dục của trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: giáo án, còi, tranh ảnh, trang phục thể thao, sân tập. + Học sinh chuẩn bị: trang phục thể thao, giày thể thao. III. Tiến trình dạy và học:. Các hoạt động học (Nội Dung). Thời lượng TG. HĐ của GV. HĐ của HS. SL 1. Hoạt động 1: Mở đầu (8-10') a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: 1. Nhận lớp 1-2' - Kiểm tra sân tập - Báo cáo sức tình - Phổ biến mục tiêu giờ học - Kiểm tra sức khỏe học hình khỏe sinh - Nghe và nắm được - Phổ biến mục tiêu giờ nhiệm vụ học tập 2. Khởi động học * Khởi động chung 5-6' - Tập bài TD tay không - Xoay các khớp 2l x 8n - Hướng dẫn cán sự - Khởi động theo 2l x 8n.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> - Ép dây chằng * Khởi động chuyên môn: Thực hiện tại chỗ(nhịp vỗ tay) - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ - Thực hiện động tác chạy đạp sau. 2l x 8n. điều hành học sinh khởi hướng dẫn của giáo động viên và điều khiển của cán sự. 2l 2l 2l. 2' - Nêu yêu cầu kiểm tra. - Nhận xét, đánh giá bạn - HS nhận xét, đánh giá lẫn nhau. 2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (4-6') a. Mục tiêu: HS biết được các động tác bổ trợ chạy cự li ngắn, kỹ thuật chạy giữa quãng . b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức. d. Tổ chức thực hiện: - Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, - Cho học sinh tập đồng - GV quan sát sửa sai chạy nâng cao đùi, chạy đạp loạt theo nhịp đếm và cho từng hs. sau. động tác mẫu của GV - Chỉ dẫn HS những sai  sót thường gặp trong khi   tập  - GV phân tích, làm  - Học mới: Chạy giữa mẫu từng kĩ thuật động quãng. tác chạy giữa quãng cho Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác. hs quan sát - HS chú ý lắng nghe, - GV quan sát sửa sai quan sát các hình ảnh. cho từng hs. Ghi nhớ thực - Cho học sinh tập thử hiệnđộng tác theo nhịp các nhịp theo hình ảnh đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác đã ghi nhớ. - Thực hiện các động tác theo nhịp đếm và động tác mẫu của giáo.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> viên 3. Hoạt động3: Luyện tập (20-24') a. Mục tiêu:Biết cách thực hiện động tác kỹ thuật bổ trợ, trò chơi, kỹ thuật chạy giữa quãng .Thể hiện sự tăng tiến về kỹ thuật, độ chính xác khi thực hiện động tác. - Biết điều chỉnh sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện. b. Nội dung: HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập c. Sản phẩm: Bài luyện tập của HS d. Tổ chức thực hiện: - Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, - GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe chạy nâng cao đùi, chạy đạp và yêu cầu luyện tập. - Tập luyện theo cá sau. nhân 2l - Tại chỗ đánh tay - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm 2-4l - Chạy theo đường kẻ sẵn nhân, cặp đôi và theo 2-4l - Luyện tập chạy giữa nhóm. - Đội hình tập luyện 2-4l quãng - Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện. - Sửa sai cho học sinh. X X XX X X X X X. X X XX X X X X X. X X XX X X X X X. X X XX X X X X X. x. 10m -20 m. - Đội hình trò chơi - Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức). 3l. - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật. - HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.. 4. Hoạt động 4: Vận dụng (4-5') a. Mục tiêu :GV đánh giá kết quả học tập của HS trong quá trình tập luyện, giúp HS thả lỏng cơ thể và hướng dẫn HS về nhà, chuẩn bị cho giờ sau b. Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng luyện tập c. Sản phẩm: Bài luyện tập của HS d. Tổ chức thực hiện: Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học * Củng cố: Vận dụng chạy - Đặt câu hỏi để HS liên - Thực hiện theo yêu bước nhỏ; Chạy nâng cao hệ và vận dụng. cầu vận dụng. đùi; Chạy đạp sau - Hướng dẫn HS vận - Luyện tập chạy giữa dụng các động tác và quãng và các yêu cầu vận trò chơi đã học để tập dụng của GV luyện buổi sáng và vui - Thả lỏng theo hướng * Thả lỏng:.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> - Tập các động tác thả lỏng hồi tĩnh - Thả lỏng chân tay. - Cúi thả lỏng, rũ chân tay. * Nhận xét giờ học - Tinh thần, thái độ, kết quả tập luyện của học sinh. - Nhận xét ưu nhược điểm của tiết học * Giao BTVN. chơi cung các bạn. 2l x 8n 2l x 8n. dẫn của GV. - GV hướng dẫn thả lỏng. HS     - Hệ thống lại kiến thức,  đánh giá thái độ, ý thức, kết quả tập luyện - Hs lắng nghe - GV giao BTVN - HS chú ý thực hiện. IV. Rút kinh nghiệm .................................................................................................................................... .................................................................................................................................... .....................................................................................................................................

<span class='text_page_counter'>(6)</span>