TKBH K7

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 08 MOÂN : ĐHĐN ( kiểm tra ) - CHAÏY NHANH – TTTC ( Bóng đá ) . Tieát CT :15+16 Thời gian dạy :17/10 /2016. I . NHIEÄM VUÏ: 1.ÑHÑN: Kieåm tra ÑHÑN. 2.CN: Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuaát phaùt cao-chaïy nhanh 30m. 3.TTTC : Trò chơi và một số động tác bổ trợ, phát triển thể lực 4. CB : tích cực hoàn thành hết cự ly, phân sức phù hợp II.YEÂU CAÀU: Kiến thức : - Biết cách thực hiện bài kiểm tra ĐHĐN - Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Biết cách thực hiện các động tác trò chơi và một số động tác bổ trợ phát triển thể lực. - Biết cách thực hiện chạy bền theo đội hình qui định. Kỹ năng : - Thực hiện đúng nội dung yêu cầu của bài học - Thực hiện được các động tác bổ trợ chạy bước nhỏ chạy đạp sau tư thế sẵn sàng xuất phát - Thực hiện được các động tác bổ trợ trò chơi và một số bài tập phát triển thể lực. Tâng bóng bằng đùi, bằng mu bàn chân. - Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. III.THỜI GIAN: -2 tieát (90’). IV.ÑÒA ÑIEÅM: -Sân tập của trường THCS Thành Long. V.DUÏNG CUÏ:.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> -(1kg)Voâi, 10 bóng đá,1 phaùt leänh. PHAÀN VAØ NOÄI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Ñieåm danh. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: xoay khớp, căng cô.. (15phút) 5p 2p 8p(2lần/8nhịp). II/ Phaàn cô baûn: 1)ÑHÑN: Kieåm tra ÑHÑN Tö theá nghænghieâm, quay phaûi-traùisau, giaäm chaân taïi choã, ñi đều vòng phải trái. * Thang ñieåm: Đạt Chưa đạt. (70phút) 35p. 2)Chaïy nhanh: _ Luyeän taäp naâng cao kyõ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. _ Hoïc: Xuaát phaùt caochaïy nhanh 30m.. 10p. 15p. 3)TT TC:Boùng đá. _Troø chôi dẫn bóng tiếp sức.. 5p. _ Di chuyển trước, sau, sang ngang.. 5p. _ Lăn bóng, tâng bóng bằng mu bàn chân,.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> bằng đùi. 4) CB : chạy bền trên địa hình tự nhiên. 5)Cuûng coá kyõ thuật:Các động tác bổ trợ, xuất phát cao, thở trong chaïy beàn.. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buoåi taäp. -H. daãn tự tập luyện : Các đt bổ trợ, LT chạy beàn. -Xuống lớp. YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động.. (5phút). BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> +Tích cực kiểm tra đạt thành tích tốt. +Thực hiện ch.xác các kỹ năng quy định. +Có nhiều kỹ thuật thực hiện sai. -Thực hiện nhịp nhàng, phối hợp đánh tay. -Nâng cao đùi, không ngã thân ra sau. -Đạp sau mạnh, thẳng chân sau. +Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát cao. +Chuù yù nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh. +Chạy tăng tốc độ nhanh nhất hết cự ly. +Chú ý chạy theo đường thẳng phía trước. -Nắm luật trò chơi, tích cực tham gia. - Truyền bóng và dừng bóng bằng má trong bàn chân. -Xem GV thị phạm, thực hiện đúng kỹ thuaät tö theá chuyeàn boùng. Học sinh tích cực hoàn thành cự ly quy định phân phối sức, độ dài bước.. *Tổ chức và PP kiểm tra: +Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 3-4 hs. +Mỗi hs được kiểm tra 1 lần. +Cán sự hô nhịp để hs thực hiện. +Hs chưa đạt, gv cho KT laàn 2. +Các trường hợp khác gv quyết định.. 30m. x x x x. x. x. x. x. Xxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxx. 3m. x. x. x. x. x. x. x. x. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tương đối đúng bài .. Thành Long, ngày 16 tháng 10 năm 2016 Giáo viên soạn.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Hoàng Minh Thắng Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(6)</span>