Thuc hanh ngoai troi

<span class='text_page_counter'>(1)</span>TUẦN 2 Thứ sáu ngày 9 tháng 9 năm 2016 Tiết 1 : TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI I / Muïc tieâu: _ Bước đầu biết được một số nội quy luyện tập cơ bản. _ Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng khi tập luyện. _ Bước đầu biết cách chơi trò chơi. II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi, tranh caùc con vaät cho troø chôi. III / Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung Ñònh Phương pháp lên lớp lượng 5 phuùt ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP 1) Phần mở đầu: - GV tập hợp thành 4 hàng dọc. Chuyển thaønh 4 haøng ngang. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. - Đứng vỗ tay và hát. - Giaäm chaân taïi choã theo nhòp 1 – 2. 2) Phaàn cô baûn: - Gv phaân bieân cheá toå taäp luyeän, choïn ban cán sự chuyên môn. (Lớp trưởng và các tổ vieân) - Phoå bieán noäi quy taäp luyeän + Tập hợp ngoài sân với sự điều khiển của cán sự. + Trang phuïc goïn gaøng, ñi giaøy. + Bắt dầu giờ học ai muốn ra vào phải xin pheùp. - HS sửa lại trang phục - Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi”. - GV neâu teân troø chôi hoûi caùc con vaät coù hại mà các em biết. Sau đó hỏi các con vật có lợi. - Caùch chôi: Khi neâu teân caùc con vaät coù hại thì hô đồng thanh “Diệt! Diệt! Diệt”.Nếu nêu tên các con vật có lợi thì đứng im ai hô diệt là sai. sau đó cho HS chơi thử rồi chơi thiệt.. 25 phuùt. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN      GV. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> 5 phuùt. 3) phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay và hát. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học.. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. TUẦN 3 Thứ sáu ngày 16 tháng 9 năm 2016 Tiết 2: TROØ TRÔI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ Muïc tieâu: _ Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc. _ Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trước cho thẳng (có thể còn chậm) _ Bieát caùch chôi vaø tham gia troø chôi Dieät caùc con vaät coù haïi theo yeâu caàu cuûa GV II/ Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa đểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi, tranh caùc con vaät cho trò chôi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1)Phần mở đầu: -GV tập hợp lớp, cho quay thành hàng ngang. Phoå bieán ND-YC baøi hoïc. -HS voå tay + haùt. -HS giậm chân đếm theo nhịp 1-2,1-2,…… 2)Phaàn cô baûn: -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc: +GV hoâ khaåu leänh cho moät toå ra laøm maãu.. Ñònh lượng 5 phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. 25. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Sau đó cho làm cả lớp, rồi giải tán, tập hợp laïi. +GV nhaän xeùt tuyeân döông.. phuùt. -Troø chôi “Dieät caùc con vaât coù haïi” -GV neâu teân troø chôi hoûi theâm caùc con vaät có hại mà các em biết. Sau đó hại các con vật có lợi. Sau đó cho HS chơi thử rồi chơi thiệt. GD HS yêu các con vật có lợi.. 3) Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay và hát. - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét giờ học.û.     GV ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. RÚT KINH NGHIỆM: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………...

<span class='text_page_counter'>(4)</span> TUẦN 4 Thứ sáu ngày 23 tháng 9 năm 2016 Tiết 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI. I /Muïc tieâu: _ Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc. _ Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ. _ Tham gia troø chôi “ Dieät caùc con vaät coù haïi”. II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện. -Phöông tieän:Chuaån bò moät coøi, tranh aûnh caùc con vaät. III / Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 ) Phần mở đầu: -GV tập hợp thành 4 hàng dọc. Phổ biến noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. -Đứng vỗ tay và hát. -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp 1 – 2.. Ñònh lượng 5 phuùt. 25phuùt 2 / Phaàn cô baûn: -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc: +Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt sửa sai. +Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng ñieàu khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. +Tư thế đứng nghiêm: GV điều khiển và làm mẫu cho HS xem. GV tạm thời hô thôi để HS đứng bình thường . -Tư thế đứng nghỉ GV dậy tương tự như động tác đứng nghiêm. -Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ. -Tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ GV hô giải tán rồi tập hợp lại -Troø chôi “Dieät caùc con vaât coù haïi” +GV neâu teân troø chôi hoûi theâm caùc con vật có hại mà các em biết. Sau đó hại các con vật có lợi. Sau đó cho HS chơi thử rồi. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN     GV. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> chơi thiệt. GD HS yêu các con vật có lợi.. 3 ) Phaàn keát thuùc: - Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. -Một số động tác thả lỏng cơ thể. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhận xét giờ học. -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.. 5 phuùt ĐỘI HÌNH KẾT THÚC.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> TUẦN 6 Thứ sáu ngày 7 tháng 10 năm 2016 Tiết 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI. I /Muïc tieâu: - Thực hành luyện tập tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc. - Biết cách đứng nghiêm,đứng nghỉ. - Tham gia troø chôi “ Dieät caùc con vaät coù haïi”. II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện. -Phöông tieän: Chuaån bò moät coøi, tranh aûnh caùc con vaät. III / Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 ) Phần mở đầu: - GV tập hợp thành 4 hàng dọc. Phổ bieán noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. - Đứng vỗ tay và hát. - Giaäm chaân taïi choã theo nhòp 1 – 2.. Ñònh lượng 5phuùt. 25phuùt 2 / Phaàn cô baûn: -Luyện tập thực hành tập hợp hàng dọc, doùng haøng doïc: +Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xeùt sửa sai. +Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng ñieàu khieån. GV nhaän xeùt tuyeân döông. +Tư thế đứng nghiêm: GV điều khiển và làm mẫu cho HS xem. GV tạm thời hô thôi để HS đứng bình thường . -Tư thế đứng nghỉ GV dậy tương tự như động tác đứng nghiêm. -Thực hành tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ. -Thực hành tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ GV hô giải tán rồi tập hợp lại -Troø chôi “Dieät caùc con vaât coù haïi” +GV neâu teân troø chôi hoûi theâm caùc con vật có hại mà các em biết. Sau đó hại các con vật có lợi. Sau đó cho HS chơi thử rồi chơi thiệt. GD HS yêu các con vật có lợi.. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN      GV. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> 5 phuùt. 3 ) Phaàn keát thuùc: - Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhận xét giờ học. -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. RUT KINH NGHIỆM:…………………………………………………………………………. TUẦN 7 Thứ sáu ngày 14 tháng 10 năm 2016. TIẾT 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI I /Muïc tieâu: _ Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, đứng nghiêm,đứng nghỉ. _ Bước đầu làm quen với trò chơi "qua đường lội" II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, đả bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän: Chuaån bi coøi, duïng cuï keû saân chôi troø chôi. III / Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 )Phần mở đầu: -GV tập hợp thành 4 hàng dọc. Phổ biến noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. -Đứng vỗ tay và hát. -Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh saân taäp.. 2 )Phaàn cô baûn: -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay traùi: + Laàn 1 GV ñieàu khieån cho HS, nhaän xét sửa sai. + Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều khiển. GV nhận xét tuyên dương.. Ñònh lượng 5 phuùt. 25 phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN     GV.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> - Trò chơi “Qua đường lội” + GV neâu teân troø, chæ vaøo hình veõ giaûi thích caùch chôi. GV laøm maãu cho HS xem, sau đó cho HS chơi thử. Cách chơi: Các em lần lượt đi trên từng “viên đa”ù từ nhà đến trường khi đi không bước chân lệch ra khỏi viên đá nếu bước lệch coi như bị ngã. Sau đó cho HS đi theo chiều ngược lại.. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5phuùt. 3 )Phaàn keát thuùc: -Đứng vỗ tay và hát. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhận xét giờ học, đánh giá. -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. RUT KINH NGHIỆM:……………………………………………………………………… .......................................................................................... TUẦN 8 Thứ sáu ngày 21 tháng 10 năm 2016 Tiết 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI. I /Muïc tieâu: _ Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, đứng nghiêm,đứng nghỉ. _ Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng _ Trò chơi "qua đường lội" biết tham gia trị chơi ở mức tương đối chủ động. II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, đả bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän: Chuaån bi coøi, duïng cuï keû saân chôi troø chôi. III / Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 )Phần mở đầu: - GV tập hợp thành 4 hàng dọc. Phổ biến noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. - Đứng vỗ tay và hát. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh saân taäp.. Ñònh lượng 5 phuùt. Phương pháp lên lớp. ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> 2 )Phaàn cô baûn: a. ĐHĐN: Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ.  Học dàn hàng: “Khẩu lệnh: “Em A làm chuẩn khoảng cách 1 sải tay…dàn hàng!” - Động tác: Khi GV hô “Em A làm chuẩn” HS A phải đứng ngay ngắn, hô “ có” rồi giơ tay phải lên cao, các ngón tay khép lại, sau đó buông tay xuống, tuỳ theo vị trí đứng ở đầu hàng bên nào hoặc ở giữa, mà đưa 1 cánh tay hoặc 2 tay để dàn hàng. Các thành viên trong hàng đưa 2 cánh tay dang ngang và di chuyển để giãn cách sao cho 2 bàn tay vừa chạm tay bạn bên cạnh, đồng thời chỉnh hàng cho thẳng. Khẩu lệnh : “Thôi !” - Động tác: “Tất cả HS buông tay xuống về tư thế đứng nghiêm”  Dồn hàng: “Khẩu lệnh: “em A làm chuẩn…. dồn hàng!” - Động tác: Cũng như khẩu lệnh dàn hàng. Khi GV hô tiếp khẩu lệnh “dồn hàng!” thì tất cả thành viên trong tổ dồn về bạn làm chuẩn, và cách nhau 1 khuỷu tay. - Trò chơi “Qua đường lội” + GV neâu teân troø, chæ vaøo hình veõ giaûi thích caùch chôi. GV laøm maãu cho HS xem, sau đó cho HS chơi thử. Cách chơi:Các em lần lượt đi trên từng “viên đa”ù từ nhà đến trường khi đi không bước chân lệch ra khỏi viên đá nếu bước lệch coi như bị ngã. Sau đó cho HS đi theo chiều ngược lại. 3 )Phaàn keát thuùc: -Đứng vỗ tay và hát. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhận xét giờ học, đánh giá. -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.. 25 phuùt ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC 5phuùt. TUẦN 9 Thứ sáu ngày 28 tháng 10 năm 2016 Tiết 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI I /Muïc tieâu: _ Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng..

<span class='text_page_counter'>(10)</span> _ Làm quen và thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng với đi thường theo nhịp 2 – 4 hàng dọc. _ Trò chơi "qua đường lội" biết tham gia trị chơi ở mức tương đối chủ động. II /Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, đả bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän: Chuaån bi coøi, duïng cuï keû saân chôi troø chôi. III / Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 )Phần mở đầu: - GV tập hợp thành 4 hàng dọc. Phổ biến noäi dung yeâu caàu baøi hoïc. - Đứng vỗ tay và hát. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc quanh saân taäp.. 2 )Phaàn cô baûn: - ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng.. Ñònh lượng 5 phuùt. 25 phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN.     GV. - Học đi thường theo nhịp 2 – 4 hàng dọc + GV làm mẫu giải thích động tác hs quan sát và lắng nghe. + GV chọn một số hs thực hiện lại hs còn lại quan sát. + GV quan sát sửa sai. + GV đk cả lớp tập luyện, GV quan sát sửa sai + GV chọn một tổ lên thực hiện lại, GV sửa sai - Trò chơi “Qua đường lội” + GV neâu teân troø, chæ vaøo hình veõ giaûi thích cách chơi. GV làm mẫu cho HS xem, sau đó cho HS chơi thử. Cách chơi:Các em lần lượt đi trên từng “viên đa”ù từ nhà đến trường khi đi không bước chân lệch ra khỏi viên đá nếu bước lệch coi như bị ngã. Sau đó cho HS đi theo chiều ngược lại.. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN.     GV ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> 5phuùt. 3 )Phaàn keát thuùc: -Đứng vỗ tay và hát. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhận xét giờ học, đánh giá. -Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. RUT KINH NGHIỆM:………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ........................................................................................... TUẦN 10 Thứ sáu ngày 4 tháng 11 năm 2016. Tiết 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THEÅ DUÏC REØN LUYEÂN TÖ THEÁ CÔ BAÛN. I / Muïc tieâu: - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. - Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay về trước. - Trò chơi "qua đường lội" biết tham gia trị chơi ở mức tương đối chủ động. II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän: Chuaån bi moät coøi, duïng cuï keû saân cho troø chôi. III / Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 ) Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu baøi hoïc. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc. - Khởi độâng các khớp cổ tay, chân, hông,vai - Đứng vỗ tay và hát. 2 ) Phaàn cô baûn - ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng.. Ñònh lượng 5 phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. 25 phuùt ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> GV. - Học động tác đứng đưa hai tay ra trước. + GV làm mẫu giải thích động tác hs quan sát và lắng nghe. + GV chọn một số hs thực hiện lại hs còn lại quan sát. + GV quan sát sửa sai. + GV đk cả lớp tập luyện, GV quan sát sửa sai + GV chọn một tổ lên thực hiện lại, GV sửa sai 3 ) Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo 3 hàng dọc và hát. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø: Taäp quay phaûi quay traùi.. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. 5phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. RUT KINH NGHIỆM:………………………………………………………………………....... Ngày dạy………………. BÀI 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THEÅ DUÏC REØN LUYEÂN TÖ THEÁ CÔ BAÛN I / Muïc tieâu: - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. - Ôn tư thế cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng..

<span class='text_page_counter'>(13)</span> - Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V II / Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn nơi tập luyện. -Phöông tieän: Chuaån bi moät coøi, duïng cuï keû saân cho troø chôi. III / Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 ) Phần mở đầu: - GV nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu baøi hoïc. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc. - Khởi độâng các khớp cổ tay, chân, hông,vai - Đứng vỗ tay và hát. 2 ) Phaàn cô baûn - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ:. Ñònh lượng 5 phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. 25 phuùt. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. 5phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. - Ôn đứng đưa hai tay ra trước: GV làm mẫu và hô nhịp cho HS bắt trước.. - Học động tác đưa hai tay dang ngang: + GV làm mẫu giải thích động tác hs quan sát và lắng nghe. + GV chọn một số hs thực hiện lại hs còn lại quan sát. + GV quan sát sửa sai. + GV đk cả lớp tập luyện, GV quan sát sửa sai + GV chọn một tổ lên thực hiện lại, GV sửa sai 3 ) Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo 3 hàng dọc và hát. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø: Taäp quay phaûi quay traùi..

<span class='text_page_counter'>(14)</span> ....................................................................................... Ngày dạy………………. Thứ tư, ngày 2 tháng 11 năm 2016 Tiết 10, Thể dục lớp 1 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN I -Muïc tieâu: - Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản: đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V - Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiểng gót, hai tay chống hông II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ,đảm bảo an toàn nơi tập luyện . - Phương tiện: GV chuẩn bị sân bãy cho giờ học III-Nội dung và phương pháp lên lớp..

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Noäi dung 1)Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu baøi hoïc. - Chaïy nheï nhaøng thaønh 1 hang doïc treân địa hình tự nhiên ở sân trường. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu..... 2)Phaàn cô baûn: *Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang. *Ôn phối hợp: Đưa 2 tay ra trước đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V. -Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.. Ñònh lượng 5phuùt. 25 phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. - Học: Đứng kiển gót, 2 tay chống hông. Gv nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác cho HS tập bắt chước. - HS tập, GV quan sát HS tập và sửa sai cho HS. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. *Trò chơi “Qua đường lội”. GV neâu teân troø chôi chæ vaøo hình veõ nhaéc lại cách chơi, quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám saùt quaù trình HS chôi. 3)Phaàn keát thuùc: -Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc. *Troø chôi hoài tónh (do GV choïn). -GV cuøng HS heä thoáng laïi baøi. -GV nhận xét giờ học và giao bài tập veà nhaø.. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. IV.Rút kinh nghiệm:. …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………….

<span class='text_page_counter'>(16)</span> ........................................................................................ Thứ tư, ngày 9 tháng 11 năm 2016 Thể dục, lớp I BÀI 11: THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I-Muïc tieâu: - Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V, đứng kiểng gót, hai tay chống hông. - Bước đầu làm quen với tư thế; đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông - Làm quen với trò chơi “chuyền bóng tiếp sức”. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa diểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän: GV chuaån bò 1 coøi, boùng cho troø chôi. III-Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1)Phần mở đầu: -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu baøi hoïc. -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu.. 2)Phaàn cô baûn: - Ơn tập: Thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V,. Ñònh lượng 5phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. 25 phuùt. - Đứng kiểng gót, hai tay chống hông.. ĐỘI HÌNH TRỊ CHƠI. - Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. + GV neâu teân troø chôi. + GV giaûi thích caùch chôi - Quy ñònh luaät chôi. + GV cho HS chơi thử 1 lần. + HS chơi chính thức có phân thắng thua.. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. 5 phuùt.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> 3)Phaàn keát thuùc: -Đi thường theo nhịp. -GV cuøng HS heä thoáng laïi baøi hoïc. -GV nhận xét giời học và giao bài tập về nhaø. -Một số động tác thả lỏng.. IV.Rút kinh nghiệm:. …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ........................................................................................ Thứ tư, ngày 16 tháng 11 năm 2016 Tiết 12, Thể dục lớp I. THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG. I-Muïc tieâu: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước. - Bước đầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng động tác đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ thẳng hướng. - Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa diểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän: GV chuaån bò 1 coøi, 4 quả boùng cho troø chôi. III-Nội dung và phương pháp lên lớp:.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> Noäi dung 1)Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu caàu baøi hoïc. - Giậm chân tại, đếm theo nhịp. - Ôn phối hợp: 2X4 nhịp. Nhịp 1:Từ TTĐCB, đưa 2 tay ra trước. Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhòp 3:Ñöa 2 tay dang ngang. Nhòp 4: Veà TTÑCB. -Ô n phối hợp: 2X4 nhịp. Nhịp 1: Đứng đưa hai tay lên cao chêch chữ V Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay lên cao thẳng hướng. Nhòp 4: Veà TTÑCB.. Ñònh lượng 10 phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH ÔN LUYỆN.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> ........................................................................................ Ngày dạy……………… BÀI 13: THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN – TROØ CHÔI I-Muïc tieâu: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác. - Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông - Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa diểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän: GV chuaån bò 1 coøi, boùng cho troø chôi. III-Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1)Phần mở đầu: -GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu baøi hoïc. - Chaïy nheï nhaøng treân saân. -Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi”.. 2)Phaàn cô baûn: - Ôn đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng.. Ñònh lượng 5 phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. 25 phuùt. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. - Học: Đứng đưa 1 chân sang ngang, 2 tay choáng hoâng. + GV làm mẫu giải thích động tác hs quan sát và lắng nghe. + GV chọn một số hs thực hiện lại hs còn lại quan sát. + GV quan sát sửa sai. + GV đk cả lớp tập luyện, GV quan sát sửa sai + GV chọn một tổ lên thực hiện lại, GV sửa sai -Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”.. ĐỘI HÌNH CHƠI.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> +GV neâu teân troø chôi. +GV hướng dẫn – Quy định luật chơi. +HS chơi thử – HS chơi chính thức.. 3)Phaàn keát thuùc: -Đi thường theo nhịp và hát. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhaän xeùt baø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø.. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. Người thực hiện. Lê Văn Bắc. ....................................................................................... Ngày dạy………………. BÀI 14: THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN – TROØ CHÔI I-Muïc tieâu: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác. - Làm quen với trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trị chơi ở mức ban đầu. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch xẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, 2- 4 lá cời và kẻ sân chơi trò chơi. III-Nội dung và phương pháp lên lớp:.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> Noäi dung 1)Phần mở đầu: -GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu caàu baøi hoïc. -Khởi động các khớp cổ tay,chân , hông… -Đứng vỗ tay và hát. -Giậm chân tạy chổ đếm theo nhịp. 2)Phaàn cô baûn: -Ôn phối hợp. Nhịp 1: Đứng đưa 2 tay ra trước thẳng hướng. Nhòp 2: Ñöa 2 tay dang ngang. Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V. Nhòp 4: Veà TTÑCB.. Ñònh lượng 5 phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. 25 phuùt ĐỘI HÌNH ÔN LUYỆN. - Ôn phối hợp. Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra ngang, hai tay choáng hoâng. Nhịp 2: Đứng 2 tay chống hông. Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra ngang, hai tay choáng hoâng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. -Trò chơi “Chạy tiếp sức”. +GV neâu teân troø chôi. +GV giaûi thích caùch chôi - Quy ñònh luaät chôi. +GV cho HS chơi thử 1 lần. +HS chơi chính thức có phân thắng thua. 3)Phaàn keát thuùc: -Đứng cúi người thả lỏng cơ thể. -GV + HS heä thoáng baøi. -GV nhận xét giời học và giao bài tập về nhaø.. ĐỘI HÌNH CHƠI. 5 phuùt ĐỘI HÌNH KẾT THÚC.

<span class='text_page_counter'>(22)</span> ....................................................................................... Ngày dạy………………. BÀI 15: THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN – TROØ CHÔI I-Muïc tieâu: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác. - Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trị chơi. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cời và kẻ sân chơi trò chơi. III-Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1)Phần mở đầu: -GV nhận lớp, phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc. -Voå tay vaø haùt. -Chaïy nheï nhaøng quanh saân taäp. -Tập hít thở sâu.. 2)Phaàn cô baûn: -Ô n phối hợp. Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng. Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, 2 tay giơ lên cao thẳng hướng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. *Ô n phối hợp. Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, 2 tay choáng hoâng. Nhịp 2: Về tư thế đứng hai tay choáng hoâng. Nhòp 3: Ñöa chaân phaûi sang ngang, 2 tay choáng hoâng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. -Trò chơi “Chạy tiếp sức”.. Ñònh lượng 5 phuùt. Phương pháp lên lớp ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. 25 phuùt. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. ĐỘI HÌNH CHƠI.

<span class='text_page_counter'>(23)</span> +GV nhaéc laïi teân troø chôi vaø caùch chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, roài chôi chính thöcù phaân thaéng thua.. 3)Phaàn keát thuùc: -Đi thường theo nhịp. -GV + HS heä thoáng baøi. -GV nhận xét giờ học và giao bài taäp veà nhaø.. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. Ký duyệt của BGH Ngày …………………. Nguyễn Hoàng Phong ....................................................................................... Ngày dạy………………. BÀI 16: THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN – TROØ CHÔI I-Muïc tieâu: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác. - Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trị chơi. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cời và kẻ sân chơi trò chơi. III-Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1)Phần mở đầu: -GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu baøi hoïc. -Voå tay vaø haùt.. Ñònh lượng 5 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP.

<span class='text_page_counter'>(24)</span> -Tập hít thở sâu. *Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi”.. 2)Phaàn cô baûn: - Ôn phối hợp. Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng. Nhòp 2: Veà TTÑCB. Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, 2 tay giơ lên cao thẳng hướng. Nhòp 4: Veà TTÑCB. *Ôn phối hợp. Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, 2 tay choáng hoâng. Nhịp 2: Về tư thế đứng hai tay chống hoâng. Nhòp 3: Ñöa chaân phaûi sang ngang, 2 tay choáng hoâng. Nhòp 4: Veà TTÑCB.. 25 phuùt. -Trò chơi “Chạy tiếp sức”. +GV nhaéc laïi teân troø chôi vaø caùch chôi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thöcù phaân thaéng thua.. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. ĐỘI HÌNH CHƠI. 5 phuùt 3)Phaàn keát thuùc: -Đi thường theo nhịp. -GV + HS heä thoáng baøi. -GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhaø.. Người thực hiện. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC.

<span class='text_page_counter'>(25)</span> Lê Văn Bắc. ....................................................................................... Ngày dạy………………. BÀI 17: TROØ CHÔI I-Muïc tieâu: - Biết được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì và thực hiện cơ bản đúng những kĩ năng đó. - Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trị chơi. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. -Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cời và sân bãi cho trò chơi. III-Nội dung và phương pháp lên lớp Noäi dung 1)Phần mở đầu: -GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu baøi hoïc. -Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. *Troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi”. 2)Phaàn cô baûn: - Ôn phối hợp các kỹ năng đã học. - Caùc nhoùm oân luyeän + GV đánh giá kết quả học tập của HS. Có tuyeân döông. + GV nhắc nhở chung và nêu hướng khắc phuïc hoïc kì II. - Các nhóm trình bày, nhận xét, đánh giá - Trò chơi “Chạy tiếp sức”. + GV nhaéc laïi teân troø chôi vaø caùch chôi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ coù phaân thaéng thua.. 3)Phaàn keát thuùc: - Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng cơ thể.. Ñònh lượng 5 phuùt. 25 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN     GV ĐỘI HÌNH CHƠI. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> - Đứng và vỗ tay và hát. - GV + HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhaø.. Ngày dạy……………… BÀI 18: SÔ KEÁT HOÏC KÌ I I-Muïc tieâu: - Biết được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì và thực hiện cơ bản đúng những kĩ năng đó. - Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trị chơi. II-Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän: GV chuaån bò 1 coøi, saân cho troø chôi. III-Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1)Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu baøi hoïc. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường. - Tập động tác hít thở sâu. 2)Phaàn cô baûn: -Sô keát hoïc kì I. +GV+HS nhắc lại kiến thức kĩ năng đã học. Ñònh lượng 5 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. 25 phuùt ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN .

<span class='text_page_counter'>(27)</span>   . về: đội hình đội ngũ – Thể dục RLTTCB và trò chơi vận động. +GV coù theå goïi 1 vaøi em leân laøm maãu caùc động tác. +GV đánh giá kết quả học tập của HS. Có tuyeân döông. +GV nhắc nhở chung và nêu hướng khắc phuïc hoïc kì II.  GV. ĐỘI HÌNH CHƠI. -Trò chơi “chạy tiếp sức”(hoặc do GV choïn). +GV nhaéc laïi teân troø chôi vaø caùch chôi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ coù phaân thaéng thua.. 5 phuùt 3)Phaàn keát thuùc: -Đi thường theo nhịp.-Trò chơi “Diệt các con vaät coù haïi”. -GV nhận xét giờ học.. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. Ký duyệt của BGH Ngày …………………... Nguyễn Hoàng Phong. ........................................................................................

<span class='text_page_counter'>(28)</span> Ngày dạy……………… BÀI 19: BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI VAÄN DUÏNG I – Muïc tieâu: - Bước đầu biết cách thực hiện 2 động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: -Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. -Phöông tieän:GV chuaån bò 1 coøi, saân baõi cho troø chôi. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc. - Đứng vỗ tay và hát. - Đứng tạy chỗ khởi động các khớp. - Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi” 2 – Phaàn cô baûn: -Động tác vươn thở: +GV laøm maãu caû baøi. Ñònh lượng 5 phuùt. 25 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> +GV tập và phân tích động tác + hoïc sinh taäp theo. +GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS. +GV phaân tích tranh + HS quang saùt. +GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh) -Động tác tay: +Cách dạy như động tác vươn thở. -Ô n 2 động tác vươn thở và tay. -Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” +GV neâu teân troø chôi giaûi thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giaùm saùt quaù trình HS chôi +có thưởng phạp đối với đội thắng thua.. 3 – Phaàn keát thuùc: - Một số động tác thả lỏng cơ thể. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học.. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. ------------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 20: BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI VAÄN DUÏNG I – Muïc tieâu: - Biết cách thực hiện 2 động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện..

<span class='text_page_counter'>(30)</span> - Phöông tieän:GV chuaån bò 1 coøi, saân baõi cho troø chôi. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ nội dung yêu cầu baøi hoïc. - Một số động tác khởi động như soai các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hoâng… . - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một baøi. 2 – Phaàn cô baûn: - Ôn 2 động tác thể dục đã học : - Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác. -Động tác chân: +GV laøm maãu caû baøi +GV tập và phân tích động tác + hoïc sinh taäp theo. +GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS. +GV phaân tích tranh + HS quang saùt. +GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh) -Ñieåm soá haøng doïc theo toå: +Lần 1 – 2 cho điểm số theo từng toå. + laàn 3 – 4 cho caû 4 toå ñieåm soá 1 lượt. * Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”GV neâu teân troø chôi giaûi thích caùch chôi kết hợp chỉ dẫn cách chơi nêu quy định luật chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi +thưởng phạt đội thắng thua.. Ñònh lượng 5 phuùt. 25 phuùt. ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN     (GV). ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5 phuùt 3 – Phaàn keát thuùc: -Một số động tác thả lỏng hồi tỉnh. Phương pháp tổ chức. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC.

<span class='text_page_counter'>(31)</span> cô theå. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhận xét giờ học. -Veà nhaø: Taäp RLTTB.. --------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 21: BAØI THEÅ DUÏC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I – Muïc tieâu: - Biết cách thực hiện 3 động tác: Vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, sân bãi cho giờ học. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ nội dung yêu cầu bài học. GV tiếp tục giúp đỡ cán sự lớp điều khiển tập hợp lớp, baùo caùo só soá. - Đứng vỗ tay và hát. - Một số động tác khởi động như soai các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hoâng… . - Trò chơi: “Đi ngược chiều kim đồng hồ” 2 – Phaàn cô baûn: - Ôn 3 động tác thể dục đã học : Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác.. Ñònh lượng 5 phuùt. 25 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN  .

<span class='text_page_counter'>(32)</span>  . + Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm maãu . + Laàn 2: GV chæ hoâ nhòp khoâng laøm maãu. + Lần 3: Cho từng tổ trình diễn. - Động tác vặn mình: + GV laøm maãu caû baøi + GV tập và phân tích động tác + hoïc sinh taäp theo. + GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS. + GV phaân tích tranh + HS quan saùt. + GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh) - Ôn 4 động tác đã học: Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác. -Ñieåm soá haøng doïc theo toå: +Lần 1 – 2 cho điểm số theo từng toå. + laàn 3 – 4 cho caû 4 toå ñieåm soá 1 lượt. * Trò chơi “Chạy tiếp sức”GV nêu tên trò giải thích cách chơi kết hợp chæ daãn caùch chôi, neâu quy ñònh chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi + có thưởng phạt với các đội thắng thua. 3 – Phaàn keát thuùc: -Đi thường trên địa hình tự nhiên và haùt. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -GV nhận xét giờ học.. (GV). ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN     ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. -----------------------------------------------------------------------------------. (GV).

<span class='text_page_counter'>(33)</span> Ngày dạy……………… BÀI 22: BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI VAÄN DUÏNG I – Muïc tieâu: - Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở, tay, chân vặn mình của bài thể dục đã học. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung. - Bước đầu Làm quen trò chơi và tham gia chơi “nhảy nhanh, nhảy đúng’. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. -Phöông tieän:GV chuaån bò 1 coøi, keû oâ cho troø chôi. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ nội dung yêu cầu baøi hoïc. - Đứng vỗ tay và hát. - Một số động tác khởi động như soai các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hoâng… . - Ôn bài thể dục giữa giờ. 2 – Phaàn cô baûn: -Động tác bụng: +GV laøm maãu caû baøi +GV tập và phân tích động tác + hoïc sinh taäp theo. +GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS. +GV phaân tích tranh + HS quan saùt. +GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh) -Ôn 5 động tác đã học:: - Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác. + Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm maãu . + Laàn 2: GV chæ hoâ nhòp khoâng laøm maãu. * OÂn ñieåm soá haøng doïc theo toå: Toå trưởng điểm số sau đó báo cáo cho lớp trưởng, lớp trưởng báo cáo cho GV - Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy. Ñònh lượng 5 phuùt. 25 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN   (GV) .

<span class='text_page_counter'>(34)</span> nhanh”GV neâu teân troø giaûi thích caùch chơi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi + có thưởng phạt với các đội thắng thua. 3 – Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên. -HS chôi troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi”. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học.. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. ----------------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 23: BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI VẬN DỤNG I – Muïc tieâu: - Biết cách thực hiện 5 động tác:vươn thở, tay, chân ,vặn mình, bụng của bài thể dục phát trieån chung. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác phối hợp của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “nhảy đúng, nhảy nhanh”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phöông tieän: GV chuaån bò 1 coøi, keû oâ cho troø chôi. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu caàu baøi hoïc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Một số động tác khởi động như soai các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hoâng… . -Trò chơi (GV tự chọn).. Ñònh lượng 5 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP.

<span class='text_page_counter'>(35)</span> 2 – Phaàn cô baûn: -Động tác phối hợp: +GV laøm maãu caû baøi +GV tập và phân tích động tác + hoïc sinh taäp theo. +GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS. +GV phaân tích tranh + HS quan saùt. +GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh) -Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng và phối hợp đã học: Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác. - OÂn ñieåm soá haøng doïc theo toå: Toå trưởng điểm số sau đó báo cáo cho lớp trưởng, lớp trưởng báo cáo cho GV. 25 phuùt. Toå1  Toå2  Toå3  (GV) ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. * Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV neâu teân nhaéc caùch chôi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi + thưởng phạt các đội thaéng thua. 3 – Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay và hát. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Về nhà: Ôn 6 động tác đã học.. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC 5 phuùt. Ký duyệt của BGH Ngày …………………...

<span class='text_page_counter'>(36)</span> Nguyễn Hoàng Phong ----------------------------------------------------------------------------------Ngày dạy……………… BÀI 24: BAØI THEÅ DUÏC ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I – Muïc tieâu: - Biết cách thực hiện 6 động tác thể dục,vươn thở, tay, chân ,vặn mình, bụng, phối hợp của baøi theå duïc phaùt trieån chung. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách điểm số hàng dọc đúng theo tổ và cả lớp. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, sân bãi cho giờ học. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ nội dung yêu cầu baøi hoïc. - Đứng vỗ tay và hát. - Một số động tác khởi động như soai các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông… 2 – Phaàn cô baûn: - Động tác điều hoà: +GV laøm maãu caû baøi +GV tập và phân tích động tác + học sinh taäp theo. +GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS. +GV phaân tích tranh + HS quan saùt. +GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh) - Ôn toàn bài thể dục: Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác. - OÂn ñieåm soá haøng doïc doùng haøng, điểm số theo tổ: Tổ trưởng điểm số sau đó báo cáo cho lớp trưởng, lớp trưởng báo cáo cho GV * Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy. Ñònh lượng 5 phuùt. 25 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. Toå1  Toå2  (GV).

<span class='text_page_counter'>(37)</span> nhanh”GV neâu teân nhaéc caùch chôi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi + thưởng phạt đội thắng thua.. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5 phuùt ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. 3 – Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay và hát. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Về nhà: Ôn 6 động tác đã học.. --------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 25: BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI VAÄN DUÏNG I – Muïc tieâu - Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung (có thể còn quên tên động tác ). - Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ và tham gia trò chơi “Tâng caàu”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, cầu, vợt chơi trò chơi. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc. - Đứng vỗ tay và hát. - Xoay khớp cổ tay và chân: - Xoay khớp cẳng tay và cổ tay: - Xoay caùnh tay: - Xoay đầu gối: 2 – Phaàn cô baûn:. Ñònh lượng 5 phuùt. 25. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN.

<span class='text_page_counter'>(38)</span> - Ôn toàn bài thể dục: Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác. + Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm maãu . + Laàn 2: GV chæ hoâ nhòp khoâng laøm maãu. + Lần 3: Cho các tổ thi đua từng tổ trình dieãn. * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo tổ; đứng nghiêm, đứng nghæ; quay phaûi, quay traùi, daøn haøng, doàn haøng. phuùt. (GV) Toå1  Toå2  Toå3  GV điều khiển chung cho cả lớp. - Tâng cầu:GV giới thiệu quả cầu, sau đó làm mẫu và giải thích cách chơi, sau đó cho giãn cách cự li 1 – 2m để HS tập luyện. Theo đội hình hàng dọc hoặc vòng tròn xem em nào taâng caàu nhieàu laàn nhaát.. 3 – Phaàn keát thuùc: - Học một số động tác thả lỏng cơ theå. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Về nhà: Ôn 6 động tác đã học..    . ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5 phuùt ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. ----------------------------------------------------------------------------------.

<span class='text_page_counter'>(39)</span> Ngày dạy……………… BÀI 26: BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI VAÄN DUÏNG I – Muïc tieâu: - Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung - Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, cầu, vợt chơi trò chơi. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung Ñònh Phương pháp tổ chức lượng 5 phuùt ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu caàu baøi hoïc. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc. - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối. - Xoay hông ( Hai chân đứng rộng baèng vai, hai tay choáng hoâng roài hôi cuùi hoâng xoay theo chieàu voøng troøn.) 2 – Phaàn cô baûn - OÂn baøi theå duïc + HS tập theo tổ ở khu vực quy định GV đến từng tổ quan sát sửa sai cho HS. + HS tập cả lớp. Nhận xét bổ sung. 25 phuùt. - Tâng cầu: Dành khoảng 3 phút cho HS tập cá nhân, sau đó cho từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng theo hàng ngang em noï caùch em kia 2m “Chuaån bò baét đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai tâng cầu đến cuối cùng thì hạng nhất. Sau khi tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba,từng tổ lên thi xem ai vô địch. 3 – Phaàn keát thuùc: - Cúi người thả lỏng cơ thể và hát. - Tập động tác điều hoà. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN Toå1  Toå2  Toå3  GV ñieàu khieån chung cho ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC.

<span class='text_page_counter'>(40)</span> - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu.. ---------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 27: BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI VAÄN DUÏNG. I – Muïc tieâu: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô ( có thể còn quên tên hoặc thứ tự động tác). - Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, cầu, vợt chơi trò chơi. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung Ñònh Phương pháp tổ chức lượng 5 phuùt ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc. - Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu. - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông. - Troø chôi do HS choïn. 2 – Phaàn cô baûn: - Ôân bài thể dục: HS tập theo tổ ở khu vực quy định GV đến từng tổ quan sát sửa sai cho HS tập cả lớp. Nhaän xeùt boå sung. + Laàn 1 - 2: GV hoâ nhòp cho HS taäp bình thường. + Lần 2 - 3: Cho các tổ thi đua từng tổ trình diễn Gv đánh giá, góp ý, động viên cho HS ôn tập. 25 phuùt. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN   Toå 1 Toå 2   Toå 3 Toå 4 GV ñieàu khieån chung. (GV).

<span class='text_page_counter'>(41)</span>    . - Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ - Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau đó cho từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng theo hàng ngang hoặc vòng tròn em noï caùch em kia 2m “Chuaån bò baét đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai tâng cầu đến cuối cùng thì hạng nhất. Sau khi tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba, từng tổ lên thi xem ai voâ ñòch. 3 – Phaàn keát thuùc: - Cúi người thả lỏng cơ thể và hát. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu.. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. Ký duyệt của BGH Ngày …………………... Nguyễn Hoàng Phong. ----------------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 28: BAØI THEÅ DUÏC I – Muïc tieâu: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô..

<span class='text_page_counter'>(42)</span> - Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, cầu, vợt chơi trò chơi. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung Ñònh Phương pháp tổ chức lượng 5 phuùt ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc. - Đứng vỗ tay, hát. - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60 m. - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông. - OÂn baøi theå duïc - Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi”. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI 25 phuùt 2 – Phaàn cô baûn: - Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau đó cho từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng theo hàng ngang hoặc vòng tròn em noï caùch em kia 2m “Chuaån bò baét đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai tâng cầu đến cuối cùng thì hạng nhất. Sau khi tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba, từng tổ lên thi xem ai voâ ñòch. - Ôân bài thể dục: HS tập theo tổ ở ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN khu vực quy định +GV đến từng tổ quan sát sửa sai cho HS +HS tập cả   lớp. Nhận xét bổ sung.  + Laàn 1 - 2: GV hoâ nhòp cho HS taäp  bình thường. + Lần 2 - 3: Cho các tổ thi đua từng (GV) tổ trình diễn Gv đánh giá, góp ý, động viên cho HS ôn tập 3 – Phaàn keát thuùc: - Cúi người thả lỏng cơ thể và hát. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu.. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC.

<span class='text_page_counter'>(43)</span> ---------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 29: TROØ CHÔI VAÄN DUÏNG I – Muïc tieâu: - Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ - Bước đầu biết cách chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cu ïđánh cầu, quả cầu. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một baøi. -Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi”. 2- Phaàn cô baûn: -Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV neâu teân, neâu caùch chôi, neâu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quaù trình HS chôi; - Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau đó cho từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng. Ñònh lượng 5 phuùt. 25 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI.

<span class='text_page_counter'>(44)</span> theo hàng ngang hoặc vòng tròn em noï caùch em kia 2m “Chuaån bò baét đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai tâng cầu đến cuối cùng thì hạng nhất. Sau khi tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba, từng tổ lên thi xem ai voâ ñòch. 3 – Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay và hát. - Tập một số động tác thả lỏng cơ theå. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu.. 5 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. ----------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 30: TROØ CHÔI VAÄN DUÏNG I – Muïc tieâu: - Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ - Bước đầu biết cách chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cu ïđánh cầu, quả cầu. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một baøi. -OÂn baøi theå duïc. Ñònh lượng 6-8 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI.

<span class='text_page_counter'>(45)</span> 2– Phaàn cô baûn: - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi, kết hợp đọc vần ñieäu - Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau đó cho từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng theo hàng ngang hoặc vòng tròn em noï caùch em kia 2m “Chuaån bò baét đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai tâng cầu đến cuối cùng thì hạng nhất. Sau khi tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba, từng tổ lên thi xem ai voâ ñòch. 3 – Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay và hát. - Tập một số động tác thả lỏng cơ theå. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø: Taäp taâng caàu.. 22-25 phuùt. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5-7 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. ---------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 31: TROØ CHÔI VAÄN DUÏNG I – Muïc tieâu: - Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ - Bước đầu biết cách tham gia vào trò chơi (có kết hợp vần điệu)“Kéo cưa lừa xẻ”..

<span class='text_page_counter'>(46)</span> II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cu ïđánh cầu, quả cầu. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung. Ñònh lượng 6-8 phuùt. 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một baøi. -OÂn baøi theå duïc 2– Phaàn cô baûn: - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc cách chơi kết hợp cho HS oân laïi vaàn ñieäu, neâu quy ñònh chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chôi, GV duøng coøi ra leänh.. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. 22-25 phuùt. - Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau đó cho từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng theo haøng ngang em noï caùch em kia 2m “Chuẩn bị bắt đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai tâng cầu đến cuoái cuøng thì haïng nhaát. Sau khi toå chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba, từng tổ lên thi xem ai vô địch. 3 – Phaàn keát thuùc: - Tập một số động tác thả lỏng cơ theå. - Đứng vỗ tay và hát. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø oân baøi theå duïc.. ĐỘI HÌNH CHƠI. ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5-7 phuùt. Ký duyệt của BGH. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC.

<span class='text_page_counter'>(47)</span> Ngày …………………... Nguyễn Hoàng Phong -------------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 32: BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI VAÄN DUÏNG I – Muïc tieâu: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung - Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cu ïđánh cầu, quả cầu. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một baøi. 2– Phaàn cô baûn: - OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung + Laàn 1: GV dieàu khieån hoâ nhòp vaø laøm maãu. + Lần 2: Cán sự diều khiển GV giúp đỡ. Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung. - Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau đó cho từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng. Ñònh lượng 6-8 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN. 22-25 phuùt 2 laàn..     (GV). ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI.

<span class='text_page_counter'>(48)</span> theo hàng ngang hoặc vòng tròn em noï caùch em kia 2m “Chuaån bò baét đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai tâng cầu đến cuối cùng thì hạng nhất. Sau khi tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba, từng tổ lên thi xem ai voâ ñòch. 3 – Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay và hát. - Tập một số động tác thả lỏng cơ theå - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø: OÂn baøi theå duïc.. 5-7 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. ----------------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 33: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ– TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I – Muïc tieâu: - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái (nhận biết đúng hướng và xoay người theo). - Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cu ïđánh cầu, quả cầu. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung Ñònh Phương pháp tổ chức lượng 6-8 ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP 1 – Phần mở đầu: phuùt - GV nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc. - Đứng vỗ tay và hát. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hoâng. - OÂn laïi baøi theå duïc phaùt trieån chung. 2 – Phaàn cô baûn:. 22-25. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN.

<span class='text_page_counter'>(49)</span> - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số; đứng nghiêm; đứng nghæ; quay phaûi; quay traùi. + Laàn 1: GV dieàu khieån . + Lần 2: cán sự diều khiển GV giúp đỡ. Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung.. phuùt. (GV) ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. - Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau đó cho từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng theo hàng ngang hoặc vòng tròn em noï caùch em kia 2m “Chuaån bò baét đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai tâng cầu đến cuối cùng thì hạng nhất. Sau khi tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba, từng tổ lên thi xem ai voâ ñòch. 3 – Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay và hát. - Tập một số động tác thả lỏng cơ theå. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø: OÂn baøi theå duïc..    . 5-7 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. ------------------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 34: TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I – Muïc tieâu: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung - Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cu ïđánh cầu, quả cầu. III – Nội dung và phương pháp lên lớp:.

<span class='text_page_counter'>(50)</span> Noäi dung 1 – Phần mở đầu: -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu caàu baøi hoïc. -Đứng vỗ tay và hát. -Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hoâng, coå tay, caùch tay. - Troø chôi (GV choïn) 2 – Phaàn cô baûn: - Baøi theå duïc phaùt trieån chung:. Lần 1: diều khiển chung cả lớp. Laàn 2: Caùc toå leân trình dieãn, baùo caùo keát quaû hoïc taäp. - Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau đó cho từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất. HS đứng theo haøng ngang em noï caùch em kia 2m “Chuẩn bị bắt đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai tâng cầu đến cuối cùng thì hạng nhất. Sau khi tổ chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba, từng tổ lên thi xem ai voâ ñòch. 3 – Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay và hát. - Tập một số động tác thả lỏng cơ theå. - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhận xét giờ học. - Veà nhaø: OÂn baøi theå duïc.. Ñònh lượng 6-8 phuùt. 22-25 phuùt. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN     (GV) ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI. 5-7 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. -------------------------------------------------------------------------------------. Ngày dạy……………… BÀI 35: TOÅNG KEÁT MOÂN HOÏC I – Muïc tieâu.

<span class='text_page_counter'>(51)</span> - Học Sinh ghi nhớ những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học trong năm học. - Thực hiện cơ bản đúng những kĩ năng đã học II – Ñòa ñieåm, phöông tieän: - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn nơi tập luyện. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Noäi dung 1 – Phần mở đầu: -GV nhận lớp phổ biến nội dung yeâu caàu baøi hoïc. -Đứng vỗ tay và hát. -Troø chôi “ HS choïn”. Ñònh lượng 6-8 phuùt. 22-25 2 – Phaàn cô baûn: - GV hệ thống những kiến thức đã phút hoïc trong naêm. + ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, tư thế đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải ,quay traùi, daøn haøng , doàn haøng, điểm số từ một đến hết (theo tổ), đi thường theo nhịp. + Theå duïc RLTTCB: TTÑCB, đứng đưa tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, thẳng 2X8 hướng, Đứng kiễng gót hai tay chống hong, đứng đưa một chân ra nhịp trước hai tay chống hông, đứng ñöa moät chaân ra sau hai tay giô lên cao thẳn hướng, đứng đưa mmoät chaân sang ngang hai tay chống hông, đứng hai chân rộng baèng vai. + Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, ÑTchaân, ÑT vaën mình, ÑT bụng, ĐT phối hợp, ĐT điều hoà. + Troø chôi: Dieät caùc con vaät coù hại, qua đường lội, chuyển bóng tiếp sức, kéo cưa lừa xẻ, nhảy ô tiếp sức, nhảy đúng nhảy nhanh, chạy tiếp sức, tâng cầu.. Phương pháp tổ chức ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP. ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN     (GV). ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI.

<span class='text_page_counter'>(52)</span> - Xen kẽ để vài HS lên minh hoạ. - Tuyeân döông moät soá caù nhaân , toå học tốt. nhắc nhở những em cần cố gaéng. 3 – Phaàn keát thuùc: - Ngoài voã tay vaø haùt. - Dặn HS tự ôn học hè - Troø chôi do GV vaø HS choïn.. 5-7 phuùt. ĐỘI HÌNH KẾT THÚC. ........................................................................................ Ký duyệt của BGH Ngày …………………... Nguyễn Hoàng Phong.

<span class='text_page_counter'>(53)</span>