Chuong 2 Doi hinh doi ngu

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 5 MOÂN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN . Tieát CT : 9+10 Thời gian dạy : Tuần 5. I . NHIEÄM VUÏ: 1.ÑHÑN: OÂn Taäp hoïp haøng doïc-ngang, doùng haøng, ñieåm soá, daøn-doàn haøng. Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2.Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục 9 động tác. 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên ( đường vòng sân trường ) II.YEÂU CAÀU: -Kiến thức :biết cách thực hiện ĐHĐN một cách chính xác,hoàn Thiện được bài thể dục 9 động tác,chạy bền trên địa Hình tự nhiên - Kĩ năng : thực hiện được chính xác ĐHĐN ,bài thể dục 9 động Tác ,chạy bền trên địa hình tự nhiên - Thái độ: ổn định tổ chức an toàn trong tập luyện III.THỜI GIAN: 2 tieát (90’). IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập của trường.. V.DUÏNG CUÏ:.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: xoay khớp, căng cơ. - Kiểm tra bài cũ: Đi đều-đứng lại, vòng.. LƯỢNG VĐ (10p) 1’ 1’ 6’(2x8) 2’. (73p) II/ Phaàn cô baûn: 25’ 1)ĐHĐN: Ôn hoàn thiện các kỹ năng đã học. _ OÂn taäp hoïp haøng doïc-ngang; doùng haøng; ñieåm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2; dàn-dồn hàng, _Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phảitrái. _Đổi chân khi đi đều sai nhịp.. 2)Baøi TD: _ Ôn hoàn thiện bài TD 9 động tác.. 25’x3L. 3)Chaïy beàn: _Chaïy taïi choã. _Chạy theo đường gấp khúc.. 15’. 4)Cuûng coá kyõ thuaät: trong chaïy beàn.. 8’. Đi vòng; Bài TD; Thở. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Đi đều, vòng; Bài TD. -Xuống lớp. (7p) 4’ 1’ 2’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động.. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.. -Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhoùm taäp luyeän. - Hs nắm vững, hoàn thiện kt, chú ý nghe -Gv quản lý điều khiển, nhắc nhở và sửa. sai cho hs . lệnh thực hiện, nhanh, gọn, chính xác. +Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chi huy. +Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng. -Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm caùch đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt trong quá trình thực hiện.. +Chú ý sửa sai tư thế hoàn thiện bài TD. +Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác. +Đúng theo nhịp của người điều khiển. +Phối hợp hít-thở theo từng nhịp đ/t.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. vñ. -Thực hiện đúng theo yêu cầu của gv. -Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền. xp xxxxxx -Chú ý thở đều trong quá trình chạy. xxxxxx -Tích cực thả lỏng sau khi chạy xong. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.. hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Ngaøy 10 Thaùng 09 Naêm 2012 Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. Nguyễn Thanh Tâm. . NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .....................................................................................................................

<span class='text_page_counter'>(5)</span>