bai 17sk kn mot so bien phap giup hs lop hoc tot mon td

<span class='text_page_counter'>(1)</span>MỤC LỤC Trang A.PHẦN MỞ ĐẦU:………………………………………………………………3 I. ĐẶT VẤN ĐỀ:………………………………………………………………….3 II. CƠ SỞ LÍ LUẬN VÀ THỰC TIỄN:…………………………………………3 III. ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU:…………………………4 1. Phạm vi nghiên cứu:…………………………………………………………...4 2. Đối tượng nghiên cứu:………………………………………………………....4 3. Phương pháp nghiên cứu:……………………………………………………...4 B. PHẦN NỘI DUNG:……………………………………………………………5 I. THỰC TRẠNG VỀ SỰ VIỆC HIỆN TẠI:…………………………………...5 1. Sân tập, phương tiện:……………………………………………………………5 2. Về học sinh:……………………………………………………………………..5 3. Về giáo viên: ……………………………………………………………………5 II. NGUYÊN NHÂN:……………………………………………………………..5 III: MỘT SỐ NỘI DUNG VÀ GIẢI PHÁP CỤ THỂ:………………………....6 1. Biện pháp thứ nhất: giải thích kĩ thuật:……………………………………….7 2. Biện pháp thứ hai: Làm mẫu…………………………………………………..8 3. Biện pháp thứ ba:Cách hô nhịp động tác:……………………………………..9 4. Biện pháp thứ tư: Sử dụng khẩu lệnh:…………………………………..……10 III. KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC:…………………………………………………... 10 C. KẾT LUẬN:………………………………………………………………….10 1. Kết luận chung:……………………………………………………………… 10.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> 2. Lợi ích và khả năng vận dụng:………………………………………………10 3. Những kiến nghị đề xuất:…………………………………………………….10 D. PHẦN PHỤ LỤC:……………………………………………………………12 E. TÀI LIỆU THAM KHẢO:…………………………………………………..14. A. PHẦN MỞ ĐẦU.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> I. ĐẶT VẤN ĐỀ: Giáo dục thể chất là một hình thức giáo dục chuyên biệt cùng với các hoạt động giáo dục khác (đạo đức, thẩm mĩ, …) góp phần giáo dục toàn diện cho thế hệ trẻ, thực hiện mục tiêu đào tạo của nhà trường phổ thông. - Mục đích giáo thể chất trong nhà trường tiểu học nhằm góp phần bảo vệ sức khoẻ, cung cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể, môi trường,… hình thành thói quen tập luyện, biết thực hiện một số động tác cơ bản thể dục thể thao, trò chơi vận động,… tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của trẻ em, gây được không khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm,… - Thông qua giảng dạy thể dục bồi dưỡng cho học sinh những tư tưởng, tình cảm tốt đẹp theo “ Năm điều Bác Hồ dạy” như “Yêu Tổ quốc, yêu đồng bào – Đoàn kết tốt kỉ luật tốt – Khiêm tốn thật thà dũng cảm” và làm cho học sinh biết vận dụng những điều đó vào trong học tập, lao động và cuộc sống hàng ngày. - Giáo dục thể chất trong nhà trường phổ thông còn góp phần bồi dưỡng nhân tài thể dục thể thao cho đất nước. - Vậy để học sinh yêu thích và học tốt bài thể dục phát triển chung với vai trò là người giáo viên dạy chuyên thể dục tôi luôn băn khoăn, suy nghĩ nhằm tìm ra các biện pháp hợp lý nhất để giảng dạy cho các em đó cũng chính là lí do mà tôi quyết định chọn và nghiên cứu “ Một số biện pháp giúp HS lớp 5 học tốt bài TD phát triển chung” và đây cũng là một số kinh nghiệm nhỏ mà trong nhiều năm giảng dạy tôi đã nghiên cứu và thực hiện trên các đối tượng học sinh khối 5 ở Trường Tiểu học Lý Tự trọng. II. CƠ SỞ LÍ LUẬN VÀ THỰC TIỄN Sáng kiến kinh nghiệm “Một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt bài thể dục phát triển chung” được thực hiện nhằm giải quyết một số nhiệm vụ giáo dục cơ bản sau: - Giúp cho quý thầy, cô đặt biệt là những giáo viên không chuyên có thêm tài liệu để nghiên cứu và giảng dạy cho lớp của mình nếu như không có giáo viên chuyên biệt. - Thông qua các biện pháp này mà người giáo viên có cách giáo dục rèn luyện, sức khỏe, bản lĩnh cho những chủ nhân tương lai của đất nước còn đang ngồi trên băng ghế nhà trường. - Giúp cho các em học sinh nhiệt tình tình hơn trong việc luyện tập tập thể dục ở trường cũng như tự rèn luyện ở nhà để tăng cường sức khỏe. - Thông qua đề tài này còn giúp cho các cấp quản lí có thêm tư liệu để thực hiện công tác chỉ đạo trong lĩnh vực giáo dục thể chất cho học sinh. Giáo dục thể chất là một quá trình giáo dục tác động có mục đích, có kế hoạch, có phương pháp và phương tiện nhằm phát triển các năng lực vận động của con người. Cụ thể là rèn luyện kỹ năng, hình thành các kỹ xảo vận động và phát triển các phẩm chất thể lực, góp phần tạo nên sự phát triển hài hòa giữa thể chất và tinh thần cho con người..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> * Sự phát triển các thể chất là một quá trình hình thành và biến đổi có tính quy luật các tính thuộc tính về hình thái, chức năng tự nhiên của cơ thể con người dưới ảnh hưởng của điều kiện sống, trong đó có GDTC. Quá trình này không những phụ thuộc vào quy luật sinh học, mà còn phụ thuộc vào các quy luật về cuộc sống xã hội, trong đó GDTC giữ một vai trò chủ đạo. Các chỉ số về số lượng bên ngoài của sự phát triển các tố chất bao gồm những thay đổi về số đo như chiều cao, cân nặng, các vòng đo, lực bóp tay, sức bật, sức bền…Còn đặc điểm về sự phát triển thể chất về mặt chất lượng thể hiện trước hết ở sự biến đổi cơ bản các khả năng chức phận của cơ thể theo các thời kì và các giai đoạn phát triển lứa tuổi, tình trạng sức khỏe, giới tính và trình độ tập luyện. Phát triển thể chất vừa là một quá trình tự nhiên bởi vì nó phát triển trên cơ sở tự nhiên theo bẩm sinh di truyền và tuân theo các quy luật tự nhiên như quy luật thống nhất cơ thể với môi trường, quy luật tác động qua lại giữ sự thay đổi cấu trúc chức năng của cơ thể quy luật thay đổi về lượng dẫn đến thay đổi về chất trong cơ thể. Nó vừa phụ thuộc vào các điều kiện sống xã hội và hoạt động của con người như điều kiện phân phối và sử dụng sản phẩm vật chất (ăn, uống); sinh hoạt (vui chơi giải trí, nghỉ ngơi); lao động sản xuất, giáo dục, TDTT… Sự phát triển các tố chất thể lực cho học sinh có thể điều khiển theo sự dẫn dắt của giáo viên để đi đúng hướng phù hợp với sự phát triển cá nhân và nhu cầu và xu thế của xã hội. Các Mác - nhà khoa học lí luận đã nhấn mạnh rằng “giáo dục trong tương lai kết hợp lao động sản xuất với trí dục và thể dục. Đó không những là biện pháp để tăng thêm sức sản xuất của xã hội, mà còn là biện pháp duy nhất để đào tạo con người phát triển toàn diện”. Học thuyết Các Mác và Ăng-ghen về giáo dục toàn diện được Lê-Nin đi sâu và phát triển sáng tạo. Người quan tâm sâu sắc đến tương lai của thế hệ trẻ, đến cuộc sống của họ. “Thanh niên đặc biệt cần sự yêu đời và sảng khoái, cần có thể thao lành mạnh, thể dục, bơi lội, tham quan, các bài tập thể lực, những hứng thú phong phú về tinh thần, học tập, phân tích nghiên cứu và cố gắng phối hợp tất cả các hoạt động ấy với nhau, tinh thần minh mẫn sáng suốt phụ thuộc vào một thân thể khỏe mạnh”. Bác Hồ - Lãnh tụ vĩ đại của dân tộc Việt Nam sinh thời Bác rất quan tâm đến hoạt động TDTT, tư tưởng của Bác đã đặt nền tảng xây dựng nền TDTT mới của nước ta, đây là khẳng định có tính chất cách mạng của công tác TDTT, là nhu cầu khách quan của một xã hội phát triển, là nghĩa vụ của mọi người dân yêu nước. Mục tiêu của thể dục thể thao là tăng cường sức khỏe của nhân dân, góp phần cải tạo nòi giống, làm cho dân cường, nước thịnh. Ngày 27 tháng 3 năm 1946 Bác đã ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục. Người chỉ cho nhân dân thấy rằng “giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công” mà muốn có sức khỏe thì “nên luyện tập thể dục” và coi đó là “bổn phận của mỗi người dân yêu nước”. “Mỗi một người dân yếu ớt tức là làm cho cả xã hội yếu ớt, mỗi một người dân mạnh khỏe tức là cả nước mạnh khỏe” Trong thư gửi hội nghị cán bộ thể dục thể thao toàn miền Bắc. Người dạy “Muốn lao động sản xuất tốt, công tác và học tập tốt, thì cần có sức khỏe. Muốn có sức khỏe thì thường.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> xuyên tập luyện thể dục thể thao. Vì vậy, chúng ta nên phát triển phong trào thể dục thể thao cho rộng khắp” Bác còn căn dặn “cán bộ thể dục thể thao phải học tập chính trị, nghiên cứu nghiệp vụ và hăng hái công tác” nhằm phục vụ sức khỏe của nhân dân đây là một công tác trong những công tác cách mạng khác” Đảng – Bác Hồ chúng ta rất coi trọng công tác TDTT xem GDTC là một bộ phận khăng khít của giáo dục cộng sản chủ nghĩa. Ngày nay đất nước đang đứng trước sự đổi mới và phát triển thì phong trào TDTT càng được chú trọng, nó góp phần vào giáo dục con người toàn diện. Đặc biệt là ở các trường phổ thông việc phát triển các tố chất thể lực để nâng cao sức khỏe cho các em học sinh hiện nay là một vấn đề hết sức cần thiết. Đây cũng chính là mục đích chính để tôi lựa chọn sáng kiến kinh nghiệm này. III. ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: 1. Phạm vi nghiên cứu “Một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt bài thể dục phát triển chung” 2. Đối tượng nghiên cứu. Học sinh khối 5: Năm học 2017- 2018 3. Phương pháp nghiên cứu - Phương pháp quan sát: - Phương pháp điều tra: - Phương pháp vấn đáp: - Phương pháp thống kê tổng kết kinh nghiệm. - Phương pháp thử nghiệm. - Phương pháp trò chuyện, phỏng vấn, đàm thoại. - Phương pháp thống kê. B. PHẦN NỘI DUNG I. Thực trạng và hiện tại - Qua thời gian nghiên cứu, tôi đã nhận thấy sự chỉ đạo và việc tổ chức giờ học Thể dục của học sinh trường Tiểu học Lý Tự Trọng nói chung và học sinh khối lớp 5 nói riêng là có sự quan tâm nên đã phát huy được tính hiệu quả của môn học này. - Ban Giám Hiệu cũng như tập thể giáo viên của trường đã nhận thấy được vai trò và tầm quan trọng của việc học Thể dục đối với sự phát triển toàn diện của học sinh. - Sân bãi và mọi điều kiện khác: + Sân tập: tuy không rộng lắm nhưng đảm bảo để Giáo viên tổ chức cho học sinh học thể dục an toàn và đạt hiệu quả. + Các điều kiện khác: Có sự quan tâm đầu tư về trang thiết bị dụng cụ, tranh, ảnh để phục vụ cho giờ học Thể dục. Bên cạnh những mặt tích cực nêu trên vẫn còn một số mặt hạn chế sau: 1. Sân tập, phương tiện a. Sân tập: Tuy có diện tích rộng nhưng chưa được quy hoạch cụ thể, phù hợp. b. Phương tiên: Tuy đã có sự quan tâm và đầu tư nhưng dụng cụ để phục vụ cho giờ học Thể dục còn khá hạn chế đôi lúc chưa đáp ứng được yêu cầu của bài học.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> bên cạnh đó thì còn một số dụng cụ đã bị hư hỏng trong quá trình sử dụng nên không đáp ứng được yêu cầu về độ an toàn cho người học. 2. Về học sinh Phần lớn các em rất yêu thích học Thể dục nhưng vì chưa được tổ chức và hướng dẫn luyện tập một cách bài bản nên chưa nhiệt tình trong giờ học Thể dục. Bên cạnh đó vẫn còn một số học sinh xem đây là môn học phụï không có đánh giá cho điểm nên ít quan tâm. 3. Về giáo viên: Đội ngũ giáo viên của trường chưa nhận thấy được tầm quan trọng của việc học Thể dục nên chưa có sự đầu tư về thời gian. Nếu có thì cũng tổ chức một cách đơn điệu làm cho học sinh cảm thấy nhàm chán, ít hứng thú, bên cạnh đó giáo viên cũng chưa nắm được phương pháp tổ chức một giờ Thể dục sao cho thật hiệu quả dể gây hứng thú và thu hút học sinh tham gia tập luyện. II. Nguyên nhân: Thông qua các giờ học Thể dục tôi đã nhận thấy một số nguyên nhân dẫn đến việc tổ chức cho các em luyện tập Thể dục không đạt hiệu quả như sau: a. Nguyên nhân khách quan + Về sân tập: Đã có sự quy hoạch nhưng vị trí chưa hợp lí để học Thể dục, vị trí tập luyện gần với các lớp học nên gây ảnh hưởng cho các lớp học khác. Bên cạnh đó yếu tố thời tiết cũng đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến việc tập luyện của các em. + Về phương tiện: Chưa đảm bảo dụng cụ cho từng bài học cũng như giáo viên không có sự nghiên cứu làm thêm một số dụng cụ khác để phục vụ cho tập luyện. b. Nguyên nhân chủ quan + Về học sinh: Đây là lứa tuổi còn rất ngây thơ và hôn nhiên nên chưa nhận thấy được tác dụng của bài tập thể dục phát triển chung nên các em tập luyện một cách tùy ý đôi lúc tập không đúng động tác. Bên cạnh đó một số học sinh xem đây là môn học phụ nên không thích tập luyện chủ yếu tập trung cho các môn học khác như: Toán, Tiếng Việt, Khoa học,… - Không thực hiện đúng phương hướng, biên độ động tác, các động tác giơ cao các em không giơ hết biên độ hoăc giơ tay cúi đầu. - Không thực hiện động tác hít vào và thở ra hoặc nhịp hô quá nhanh các em không thực hiện kịp. - Không biết chuyển trọng tâm ở động tác toàn thân. - Không thẳng chân khi gập bụng hoặc đá chân. + Về giáo viên: - Một số giáo viên chưa nhận thức được tầm quan trọng của việc luyên tập bài thể dục cho học sinh nên còn nặng về các môn học khác chưa dành đúng thời gian cho tập luyện thể dục. - Một số Giáo viên chưa nắm được phương pháp cũng như hình thức tổ chức cho học sinh luyện tập thể dục nên ngại tổ chức cho học sinh tập. III. Một số nội dung và giải pháp cụ thể Một trong những yêu cầu đổi mới phương pháp giáo dục ở trường Tiểu học.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> là phải phát huy được tính tích cực của học sinh. Giáo viên phải tổ chức tiết học sao cho sinh động, hấp dẫn, học sinh bị lôi cuốn vào giờ học, phát huy được tính hứng thú, tự giác của học sinh trong tập luyện để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực, rèn luyện kĩ năng, kĩ thuật. Muốn vậy, người giáo viên cần sử dụng rất nhiều phương pháp Trong những hoàn cảnh cụ thể khác nhau, người giáo viên phải biết lựa chọn những phương pháp cho phù hợp với hoàn cảnh thực tế lúc đó thì mới phát huy được tính tích cực nhiệt tình của học sinh, mới đạt được mục đích giáo dục phát triển thể chất cho học sinh một cách toàn diện . Trong quá trình giảng dạy qua những lần thành công và thất bại tôi đã rút ra kinh nghiệm và đưa ra một số biện pháp sau: 1. Biện pháp thứ nhất: Giải thích kỹ thuật - Trong giải thích kỹ thuật TDTT việc vận dụng phương pháp giải thích là giúp học sinh là giúp học sinh có mục đích, hiểu nắm được kỹ thuật từng phần động tác, tạo điều kiện cho HS tiếp nhận bài tập chính xác về mặt kỹ thuật, qua đó nhằm hình thành biểu tượng chung về động tác cho học sinh. Thường khi mô tả phải diễn ra đồng thời với quá trình làm động tác mẫu. - Việc giải thích cần được chú ý giúp học sinh nắm vững nét cơ bản kỹ thuật và nhấn mạnh yếu lĩnh của động tác đã học, qua đó nhằm củng cố kỹ năng, kỹ xảo vận động, tránh được những sai sót mắc phải trong luyện tập, đánh giá được ý thức thực hiện bài tập của học sinh. Vì vậy lời giải thích của giáo viên có ý nghĩa đáng kể trong quá trình tập luyện, học tập. * Những yêu cầu đối với phương pháp này: + Giảng giải những điều quan trọng nhất, mấu chốt cơ bản nhất của động tác để giúp cho học sinh có cảm nhận đúng, hiểu và thấy được cấu trúc chuyển động, yêu cầu kỷ thuật của động tác từ đó tạo điều kiện cho học sinh có khả năng phân tích kỷ thuật, có các biểu tượng đúng để làm cơ sở cho việc thực hiện đúng chính xác kỷ thuật động tác. + Lời giảng cần có sự thuyết phục để truyền thụ tri thức tạo nên sự chú ý theo dõi của học sinh giúp học sinh sớm nắm được những nét cơ bản của kỷ thuật, đồng thời tránh những sai lầm thường mắc, từ đó từng bước củng cố kỷ thuật động tác nâng cao kỹ năng, kỹ xảo vận động cho học sinh. + Giảng giải cần ngắn gọn, đầy đủ dễ hiểu, sinh động, hình tượng dùng đúng thuật ngữ của TDTT. + Giảng giải kỷ thuật cần kết hợp với việc sử dụng các tín hiệu, mệnh lệnh khi giao nhiệm vụ hoặc điều chỉnh nội dung tần số và khối lượng vận động. + Trong giảng dạy và tập luyện thể dục hình thức đàm thoại có ý nghĩa giúp học sinh suy nghĩ độc lập sáng tạo, phát huy tính tích cực của học sinh, giúp học sinh hiểu chính xác về phương hướng chuyển động kỷ thuật động tác từ đó học sinh nắm được các quy tắc để có thể tự đánh giá và đánh giá động tác đúng sai của mình và của bạn. Ví dụ: Khi dạy cho học sinh luyện tập động tác “chân” của bài thể dục phát triển chung (TD PTC) Cho học sinh quan sát tranh và giảng giải như sau:.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> + Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao(vuông góc với thân người) đồng thời 2 tay đưa dang ngang rồi gập khuỷu tay các ngón tay đặt lên mỏm vai. + Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau, kiễng gót chân, 2tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực + Nhịp 3: Đá chân trái ra trước đồng thời 2 tay đua ra trước,bàn tay sấp mắt nhìn thẳng + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân Ví dụ: Khi dạy cho học sinh luyện tập động tác “toàn thân” của bài TD PTC. Cũng thực hiện giống nhu động tác trên. * Nhịp1: Bước chân traí sang ngang 1 bước rộng hơn vai, đồng thời gập thân sâu, bàn tay phải chạm mũi chân trái, chân thẳng, tay trái giơ lên cao, mặt hướng sang trái. * Nhịp 2: Nâng thân thành đứng thẳng, 2 tay chống hông, căng ngực mắt nhìn về phía trước * Nhịp 3: Gập thân, căng ngực, Ngẩng đầu * Nhịp 4: Về TTCB * Nhịp 5, 6, 7, 8: giống như nhịp 1, 2, 3 , 4 nhưng đổi bên . Và tất cả các động tác khác cũng thế. 2. Biện pháp thứ hai: Làm mẫu - Khi làm mẫu, GV phải thể hiện đúng giúp HS nắm được yếu lĩnh cơ bản của động tác, học sinh có thể tập làm theo. Khi giảng dạy những động tác mới, phức tạp giáo viên phải làm mẫu 2-3 lần. Làm mẫu lần thứ nhất cả động tác hoàn chỉnh với tốc độ bình thường đúng nhịp động tác, giúp HS có khái niệm sơ bộ với toàn bộ động tác và gây hứng thú học tập cho HS. Khi làm mẫu lần 2 cố gắng thực hiện chậm, đối với những chỗ quan trọng, GV có thể vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở sự chú ý của SH. Làm mẫu lần ba như lần thứ nhất, làm mẫu với tốc độ bình thường phải hoàn chỉnh, chính xác. - Làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh quan sát những khâu chủ yếu. Khi giảng dạy phải trình bày một cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt của động tác và có tác dụng kích thích sự hứng thú của học sinh thực hiện bài tập. Khi hướng dẫn HS bài thể dục phát triển chung, nên sử dụng hình thức làm mẫu “soi gương” nghĩa là đứng đối diện với HS, mặt và hướng động tác của GV là mặt và hướng động tác của học sinh. Ví dụ: Muốn hướng dẫn HS tập động tác “Tay phải dang ngang, chân phải kiễng trên mũi bàn chân” thì GV làm động tác ngược lại như: “Tay trái dang ngang, chân trái kiễng trên mũi bàn chân”. Cần chú ý tính tự nhiên của động tác và sự phối hợp nhịp nhàng của động tác. 3. Biện pháp thứ ba: Cách hô nhịp cho động tác Mỗi động tác có cách hô nhịp nhanh chậm khác nhau nên người giáo viên cần phải chú ý đến vấn đề này và hướng dẫn cho học thực hiện đúng cho từng động tác. Cụ thể như sau:.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Động tác: Vươn thở: Hô chậm kéo dài ở từng nhịp của động tác Động tác: Tay: Hô dõng dạc nhanh vừa phải cho từng nhịp Động tác: Chân: Ở nhịp 1, 2 và 5, 6 hô vừa phải nhịp 3, 4 và 7, 8 hô nhanh Động tác 4, 5: Hô bình thường Động tác 6: Thăng bằng: Hô kéo dài ở nhịp 2 và 6 các nhịp khác bình thường. Động tác 7: Nhảy: Hô nhanh cho tát cả các nhịp Động tác 8: Hô giống như động tác vươn thở. 4. Biện pháp thứ tư: sử dụng khẩu lệnh - Khẩu lệnh của GV phát ra xác định nội dung chính xác, bắt buộc học sinh hành động theo . - Ví dụ: Khi hô động tác “Vươn thở” GV dùng khẩu lệnh điều hành : “Động tác vươn thở…chuẩn bị” sau đó hô nhịp cho HS tập. - Khẩu lệnh đưa ra phải đúng lúc, lời phát ra cần có sức truyền cảm, rõ, nhanh, chính xác. Lệnh phát ra kéo dài hợp lý, đủ để cho học sinh chuẩn bị thực hiện khi lệnh phát ra. Trong giảng dạy Thể dục, khẩu lệnh áp dụng rộng rãi, song đối với HS tiểu học không nên sử dụng quá nhiều, gây căng thẳng trong tiết học. IV. Kết quả đạt được - Sau khi thực hiện các biện pháp trên tôi nhận thấy bản thân tự tin và chủ động hơn khi dạy bài thể dục phát triển chung, tiết dạy trở nên sôi nổi, học sinh tích cực học tập và tham nhiệt tình vào các hoạt động tập luyện. - Đối với học sinh khá giỏi các em học nhiệt tình, chuẩn xác hơn.Với học sinh yếu tham gia học nhiệt tình hơn, tiến bộ rõ rệt và đồng với các bạn trong lớp. - HS khối 5 hầu hết tham gia nhiệt tình, phụ huynh học sinh rất vui, qua đó phụ huynh đã quan tâm nhiều hơn tới môn học này và quan tâm đến con em mình nhiều hơn trong việc tập thể dục rèn luyện sức khỏe. - Mặt khác đề tài này là tài liệu giúp cho nhiều giáo viên chuyên và không chuyên áp dụng vào giảng dạy bài TD PTC đạt hiệu quả cao. - Với kết quả đạt được như trên thì tôi có thể khẳng định được tính hiệu quả của sáng kiến này. C: KẾT LUẬN 1. Kết luận chung: Đề tài này đã giúp cho bản thân tôi nói riêng và tất cả các giáo viên nói chung có thêm tư liệu tham khảo góp phần củng cố phương pháp giảng dạy môn Thể dục nói chung và bài TD PTC nói riêng. Để cung cấp cho xã hội những con người trẻ có sức khỏe hoạt bát trong cuộc sống. Vì vậy người giáo viên thể dục luôn luôn học hỏi, cập nhập, cải tiến phương pháp giảng dạy để đạt được hiệu quả cao trong công tác giảng dạy. Tóm lại để tổ chức cho học sinh luyện tập bài TD PTC có tác dụng và đạt được mục đích giáo dục đề ra thì phải thực hiện tốt các biện pháp cơ bản sau: - Biện pháp thứ nhất: Giải thích kỹ thuật.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> - Biện pháp thứ hai: Làm mẫu - Biện pháp thứ ba: Cách hô nhịp cho động tác - Biện pháp thứ tư: sử dụng khẩu lệnh Qua nghiên cứu tài liệu tham khảo ý kiến của đồng nghiệp và lắng nghe nguyện vọng của học sinh, tôi nhận thấy việc nghiên cứu vận dụng đề tài này là hoàn toàn cần thiết được nhiều lực lượng trong và ngoài nhà trường đồng tình ủng hộ. Tuy nhiên là một Giáo viên mới ra trường với khoảng thời gian công tác chưa nhiều nên bề dày kinh nghiệm còn hạn chế. Nhưng tôi vẫn cố gắng hoàn thành đề tài này và rất mong sự đóng góp của quý thầy, cô và bạn đồng nghiệp để đề tài này có tính khả thi và mang lại hiệu quả thiết thực hơn. 2. Lợi ích và khả năng vận dụng: Sau khi đã hoàn thành đề tài sáng kiến này tôi nhận thấy có một số lợi ích và khả năng vận dụng như sau: a. Lợi ích: - Có thêm tài liệu để nghiên cứu và vận dụng vào việc giảng dạy môn thể dục ở trường học. Học sinh tham gia tập luyện một cách nhiệt tình sức khỏe của học sinh được tăng lên đáng kể mặt khác các em còn mạnh dạn hơn trong các hoạt động khác nên đã thu hút tất cả học sinh trong nhà trường cùng tham gia tập luyện thể dục để rèn luyện sức khỏe. b. Khả năng vận dụng: Đề tài “Một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt bài TD PTC” là đề tài rất dễ vận dụng cho các đối tượng học sinh. Các giáo viên chủ nhiệm cũng như các giáo viên giảng dạy chuyên đều có thể vận dụng một cách dễ dàng. Tuy nhiên để đạt kết quả như mong muốn, giáo viên vận dụng phải biết chắc lọc sao cho phù hợp với đối tượng học sinh của từng lớp, điều kiện cơ sở vật chất của trường. Đề tài này được tôi áp dụng rộng rãi cho học sinh khối lớp 5 của trường Tiểu học Lý Tự Trọng đạt kết quả rất khả quan. Từ đó tôi thấy đề tài này có khả năng vận dụng rộng rãi cho học sinh lớp 5 trên địa bàn toàn huyện. 3. Đề xuất và kiến nghị Xuất phát từ tình hình thực thế và nhu cầu của học sinh ở trường Tiểu học nên tôi đã rút ra kinh nghiệm và đưa vào đề tài này. Trong quá trình thực hiện còn gặp phải một số khó khăn vướng mắc nên tôi mạnh dạn đề xuất một số ý kiến như sau: - Theo nội dung cũng như yêu cầu phương pháp mới hiện nay, tôi thấy điều kiện sân tập, trang thiết bị quá hạn chế, một số trang thiết bị kém chất lượng, không phù hợp với khả năng, trình độ tập luyện của học sinh, điều đó đã ảnh hưởng rất lớn đến việc giảng dạy cũng như việc học của học sinh. - Nhà trường cũng như các cấp chính quyền địa phương chưa thực sự quan tâm đúng mức đến công tác giáo dục thể chất trong nhà trường.Vậy để thực hiện có hiệu quả giáo dục nói chung và môn Thể Dục nói riêng, khâu bố trí và xây dựng khu.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> tập Thể Dục ở trường là hết sức cần thiết, nhà trường cũng như cơ quan có chức năng cần trang bị tốt hơn nữa trang thiết bị dụng cụ để có thể tổ chức một giờ học đáp ứng được yêu cầu và nội dung giáo án đề ra. - Tất cả giáo viên và lãnh đạo nhà trường cần quan tâm và dành nhiều thời gian hơn nữa cho việc luyện tập thể dục để nâng cao thể chất cho học sinh. Sáng kiến này đã nghiên cứu và vận dụng cho học sinh khối lớp 5 ở trường Tiểu học Lý Tự Trọng đạt kết quả cao, thúc đẩy việc đổi mới phương pháp dạy học kích thích tính tự giác tích cực làm cho học sinh năng động, sáng tạo, phát triển trí thông minh, góp phần phát triển toàn diện và nâng cao chất lượng giáo dục. Tuy nhiên với khoảng thời gian công tác chưa nhiều nên việc thực hiện sáng kiến này chắc chắn sẽ không tránh khỏi hạn chế, thiếu sót, rất mong được đón nhận những ý kiến đóng góp của quý thầy cô giáo, lãnh đạo trường để đề tài này hoàn chỉnh, có tính khả thi và đem lại hiệu quả cao. - Tôi xin chân thành cám ơn!. D. PHẦN PHỤ LỤC.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> 1. SƠ YẾU LÝ LỊCH HỌC SINH I. Phần bản thân: Họ và tên:..................................................................... Ngày tháng năm sinh:....................... Nam/nữ.............. Dân tộc:........................................................................ Địa chỉ liên lạc:............................................................ Số anh chị em:......................Là con thứ mấy:............... Diện gia đình (TB, LS, KK, XĐGN):............................ Hoàn cảnh gia đình:....................................................... Năng khiếu, sở trường:.................................................. Mồ côi::.......................................................................... Khuyết tật:.::................................................................... Học sinh lưu ban :........................................................... II Phần gia đình: Họ tên bố (hoặc mẹ)....................................................... Nghề nghiệp:............................................SĐT:.............. Địa chỉ:............................................................................. Đã tham gia BCH Hội PHHS:. Có. Chưa. Nếu không sống với ba mẹ thì điền các thông tin sau đây: Họ tên người nuôi dưỡng:................................................. Nghề nghiệp:............................SĐT:................................ Địa chỉ:.............................................................................. Đã tham gia BCH Hội PHHS:. Có. Chưa. Họ tên và chữ ký của phụ huynh 2. CỤM TỪ VIẾT TẮT: Thể dục thể thao - TDTT Thể dục phát triển chung -TD PTC. E. TÀI LIỆU THAM KHẢO 1. Điều lệ trường Tiểu học..

<span class='text_page_counter'>(13)</span> 2. Một số vấn đề cơ bản về giáo dục và phương pháp giáo dục Tiểu học. 3. Nhiệm vụ giáo viên ở trường Tiểu học. 4. Nhiệm vụ của học sinh Tiểu học 5. Wedsite : 7. Phương pháp nghiên cứu khoa học giáo dục - Hà Nội 1996 - PTS. Phạm Viết Vượng. 8. Tâm lí học đại cương - Hà Nội 1995 - PGS. Nguyễn Quang Uẩn(chủ biên). 9. Giáo dục học đại cương II - Hà Nội 1996 - GS. Đặng Vũ Hoạt. 10. Thực hành về giáo dục học - Hà Nội 1995 - PTS. Nguyễn Đình Chỉnh. 11. Điều lệ trường trung học - Bộ GD & ĐT. 12. Thông tư 22/ v/v hướng dẫn đánh giá, xếp loại học sinh Tiểu học - Bộ GD & ĐT. 13. Luật GD 2005 - Bộ GD & ĐT. 14. Pháp lệnh cán bộ công chức - Bộ GD & ĐT 15. Sách thể dục lớp 5 - Bộ GD & ĐT.. Ý kiến nhận xét của HĐKH. Tôi xin cam đoan Sáng kiến kinh nghiệm này là do bản thân tôi viết, không sao chép của người khác. Nếu có gì không.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> đúng tôi xin chịu hoàn toàn trách nhiệm. Cam Nghĩa, ngày 21 tháng 11 năm 2017 Người viết sáng kiến. Nguyễn Quang Cường.

<span class='text_page_counter'>(15)</span>

<span class='text_page_counter'>(16)</span>