Tài liệu 5 sai lầm thường gặp khi cho trẻ ngủ pdf

5 sai lầm thường gặp khi cho trẻ ngủ





Sai lầm đầu tiên là cho trẻ ăn đêm. Con bạn thật sự
không cần ăn thêm ban đêm nữa khi bé đã nặng 6 cân.
Nếu bé đã nặng hơn thế mà vẫn khóc đòi ăn vào khoảng
2 giờ sáng thì đó là do thói quen. Thay vì vội vàng cho
ăn, bạn hãy thử để bé tự ngủ lại.
Hầu hết các em bé sau 3-4 tháng tuổi đều có thể ngủ thẳng
giấc suốt đêm nếu bố mẹ biết cách tạo điều kiện cho chúng.
Sau đây là những sai lầm cần tránh để trẻ có giấc ngủ sâu
và ngon giấc.
Lệ thuộc vào thói quen của trẻ
Đứa bé khóc khi bạn cho ngủ vào buổi tối; và mỗi lần như
vậy bạn lại cố làm cho bé thoải mái để ngủ cho nhanh,
không khóc lóc ồn ào. Cứ như thế thì bé sẽ không bao giờ
tự mình ngủ được.
Lần tới, nếu bé khóc khi đi ngủ, bạn hãy cố gắng chế ngự
cảm giác "xót con", cứ làm một việc gì khác để không nghe
thấy tiếng rên rỉ, thút thít của bé. Khi bé khóc thật sự, hãy
đợi chừng 5 phút rồi hãy vào dỗ. Tối hôm sau, kéo dài thời
gian đợi đó thành 10 phút, và cứ thế tiếp tục kéo dài hơn.
Dĩ nhiên, nếu bé bị đau hay khó ở thì bạn phải giúp con đi
ngủ.
Đu đưa cho bé ngủ
Nếu bạn thường xuyên bế con và đu đưa cho bé ngủ, nó sẽ
bị phụ thuộc vào cánh tay bạn, không đu đưa thì không thể
ngủ. Nếu bé thường ngủ gục khi bạn cho bú, hãy nhẹ nhàng

đánh thức con dậy trước khi đặt vào giường.
Đặt bé vào giường với một bình sữa
Con bạn hay ngủ gục lúc đang ngậm vú sữa, điều đó có hại
cho răng của bé; răng sẽ vàng và dễ bị sâu. Ngủ với bình
sữa trên tay cũng làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh về
tai của trẻ.
Lẫn lộn ngày và đêm
Bé không bao giờ ngủ suốt đêm nếu không biết sự khác
nhau giữa bóng tối và ánh sáng. Bạn hãy giúp con tổ chức
nhịp độ ngủ tự nhiên. Hãy giữ cho phòng bé đầy ánh sáng
vào ban ngày và trong cả giấc ngủ chợp ban ngày. Còn buổi
tối thì đừng để ánh sáng lọt vào phòng.