Giáo viên: ĐẶNG DANH HƯỚNG
Trường: THPT HOÀNG VĂN THỤ
LUYỆN TẬP BĂNG VẾT THƯƠNG
Khởi động
Tăng tốc
Về đích
k
? ?i Ó
? ?u
1
2 N
? G
? Ử
? A
? B
?
T
? R
? Á
?
3
n
? g
? A
? n
?
4
C
? U
? Ộ
? N
?
5
c
?
6
Từ khóa
62453
B
b
?
Ắ
Ă
?
N
?N
g
?G
B
?B
Ĩ
Ĩ
?
¡
? n
? g
? ?s ?ố ?8
n
? g
?
Đ
?
?
2?
ầ
?
n
?
l
?
u
?
g
?
o
? ạ
? ?i
B
? ă
? n
? g
? b
? ó
?
õy l mt kiu
Khi
Kiểu
băng
vết
vòng
thng,
tròn
hình
cuộn
vành
băng
khăn
c
c
đặt
nh
áp
Có
õy
bao
nhiêu
l mt
loại
vt
băng,
dựng
cóng
thể
bng
sửbng
vt
dụng
thng?
để băng
Bng
u
kiu
quai
m
u
tiờn
1băng
bng
vt
thng
dụng
thếphận
nào?
ở vịth
trí no?
nào?
tất cả
cácbăng
bộ
của
cơ thể?
c
t
nh
NỘI DUNG LUYỆN TẬP
1
Băng bàn chân
2
Băng bàn tay
3
Băng trán
4
Băng một bên mắt
5
Băng đầu kiểu quai mũ
NỘI DUNG LUYỆN TẬP 1
BĂNG
BĂNG BÀN
BÀN CHÂN
CHÂN
TIỂU ĐỘI 1
TIỂU ĐỘI 2
TIỂU ĐỘI 3
TIỂU ĐỘI 4
NỘI DUNG LUYỆN TẬP 2
BĂNG
BĂNG BÀN
BÀN TAY
TAY
TIỂU ĐỘI 1
TIỂU ĐỘI 2
TIỂU ĐỘI 3
TIỂU ĐỘI 4
NỘI DUNG LUYỆN TẬP 3
BĂNG
BĂNG TRÁN
TRÁN
TIỂU ĐỘI 1
TIỂU ĐỘI 2
TIỂU ĐỘI 3
TIỂU ĐỘI 4
NỘI DUNG LUYỆN TẬP 4
BĂNG
BĂNG MỘT
MỘT BÊN
BÊN MẮT
MẮT
TIỂU ĐỘI 1
TIỂU ĐỘI 2
TIỂU ĐỘI 3
TIỂU ĐỘI 4
NỘI DUNG LUYỆN TẬP 5
BĂNG
BĂNG ĐẦU
ĐẦU KIỂU
KIỂU QUAI
QUAI MŨ
MŨ
TIỂU ĐỘI 1
TIỂU ĐỘI 2
TIỂU ĐỘI 3
TIỂU ĐỘI 4
THỂ LỆ
- Mỗi Tiểu đội cử ra 2 đồng chí tham dự cuộc thi.
- Tiến hành bốc thăm một trong các nội dung:
Băng bàn chân, bàn tay, trán, một bên mắt.
- Thời gian băng 2 phút
- Điểm tính trên 2 tiêu chí: Kĩ thuật và thời gian.
THỂ LỆ
- Mỗi Tiểu đội cử ra 2 đồng chí tham dự cuộc thi.
- Nội dung: Băng đầu kiểu quai mũ.
- Thời gian băng 2 phút.
- Điểm tính trên 2 tiêu chí: Kĩ thuật và thời gian.
CỦNG CỐ
Băng kín
Băng chắc
Băng sớm