Tài liệu Thận trọng với "đỉnh huyết áp lúc sáng sớm" ở người già docx

Thận trọng với "đỉnh huyết áp
lúc sáng sớm" ở người già

"Đỉnh huyết áp lúc sáng sớm" là hiện tượng huyết
áp tăng vọt sau giấc ngủ đêm - thời khắc nguy
hiểm đối với người cao tuổi có hoặc không có
bệnh. Nó làm tăng 70% nguy cơ tai biến mạch
máu não hoặc nhồi máu cơ tim.

Sự biến thiên của huyết áp trong 24 giờ:

Người gi
à
nên
thường
Huyết áp là đại lượng luôn thay đổi theo
quy luật: hạ khi ngủ và tăng nhanh lúc tỉnh
dậy. Ở người bình thường, đỉnh huyết áp
tâm thu hoặc tâm trương thường cao hơn
đỉnh khi ngủ là 20mmHg và cao hơn đỉnh buổi chiều
là 10mmHg. Huyết áp chịu ảnh hưởng lớn của hoạt
động thể chất và xúc cảm. Ngoài biến thiên hằng
ngày, huyết áp còn thay đổi theo tuần (tăng cao vào
những ngày làm việc căng thẳng) và theo mùa (cao
vào mùa lạnh).
Cách phòng tránh biến chứng do huyết áp tăng
lúc sáng sớm:
- Khi thức giấc, dù đêm hay ngày, người cao tuổi cần
bình tĩnh nằm yên ở tư thế cũ khoảng 3-5 phút, thở
nhịp nhàng, sau đó mới ngồi dậy. Khi đó, cơ thể sẽ
thích nghi dần với nhu cầu tăng nhanh của hệ tuần

hoàn; giúp tim và não không bị thiếu máu, oxy đột
ngột.
xuyên
kiềm tra
huyết áp
- Khống chế huyết áp bằng loại thuốc tác dụng kéo
dài, có khả năng kiểm soát được cả thời điểm có
nguy cơ cao nhất.
- Bệnh nhân cao huyết áp cần được theo dõi huyết áp
hằng ngày, và nhất thiết phải được điều trị bằng loại
thuốc hạ huyết áp có tác dụng liên tục 24 giờ. Đó là
các thuốc trong nhóm kháng thụ thể angiotesin II như
micardis.