td 7 tuan 9 tiet 1718
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (307.63 KB, 4 trang )
GIÁO ÁN SỐ : 17
Tiết theo PPCT : 17
NS: 12/10/2018
NỘI DUNG BÀI DẠY
Chạy nhanh: Trò chơi, bài tập phát triển sức nhanh.
TTTC: (Bóng chuyền): Đệm bóng, Một số bài tập bổ trợ, tư thế cơ bản và di
chuyển
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu
cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn…
CƠ BẢN
1. Chạy nhanh:
chạy bước nhỏ,
Chạy đạp sau
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Chạy nhanh – TTTC – chạy bền
- Thực hiện tương đối tốt đệm bóng
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp, cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,
- Chạy BN – NCĐ – GCM .
*Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, XPC chạy nhanh
- Thực hiện tương đối tốt chạy bước nhỏ, chạy đạp sau kết hợp với đánh
tay khi di chuyển
? Trò chơi “ Ai nhanh hơn”
- Đệm bóng.
*Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt đệm bóng và Thực hiện cơ bản đúng
các động tác bổ trợ
- Hình tay đệm bóng, khụy gối và dùng lực của hai tay đệm bóng
? Tư thế cơ bản
- Có 3 Tư thế cơ bản tư thế TB, tư thế cao và tư thế thấp
2. TTTC. Bóng chuyền
Tư thế
trung bình
? Di chuyển
3. Chạy bền:
? Luyện tập
KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. Dặn dò
- Các bước thường, bước trượt và bước chạy.Chủ yếu là bước chạy ( Ra
trước về sau và sang ngang)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Chú ý đến nhịp thở khi chạy
- Tư thế cơ bản di chuyển trong bóng chuyền.
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay, đấm lưng nhẹ
- GV nhận xét ưu khuyết điểm tiết học
- Ôn tập Chạy nhanh -TTTC - chạy bền chú ý Đệm bóng
IV. Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………….
MỤC TIÊU – YÊU CẦU
Tiết theo PPCT :17
- Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, Chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 30m
NS: 12/10/2018
- Thực hiện cơ bản đúng chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 30m, trò chơi
ND: 15/10/2018
- Biết cách thực hiện đệm bóng, một số động tác bổ trợ.
- Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ. Thực hiện được điệm bóng
-Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định
*Địa điểm-Phương tiện:-Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện,GA,sđcn,2->3 đường chạy 30-40m.12 quả bóng
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
4-6ph
1-3’
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
1x1l
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp.
2lx8n
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.
- Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp.
30-34ph
10-12ph
1x3l
1x6l
10-12ph
1x2l
1x4l
TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM…
Nhóm 1: Chạy nhanh
Nhóm 2: TTTC ( Bóng chuyền)
- Chạy bước nhỏ – chạy đạp sau, xuất phát - Đệm bóng.
cao chạy nhanh 30m
Gv quan sát sửa sai
- Trò chơi:
1 2 3 4 5 6 7 8
-Tư thế cơ bản và di chuyển trong bóng chuyền
Gv
1 2 3 4 5 6 7 8
1x1l
3-5ph
4-6 vịng x
100 m
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
Hốn đổi vị trí giưa hai nhóm, Hs luyện tập
Gv quan sát và sửa sai cho học sinh
Đội hình tập luyện chạy bền
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
Gv
……………………………………………………………………………………………………………
GIAÓ ÁN SỐ : 18
Tiết theo PPCT: 18
NS:14/10/2018
.
NỘI DUNG BÀI DẠY
Chạy nhanh: Kiểm tra 15 phút
Nội dung: Kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30m
TTTC: (Bóng chuyền): - Đệm Bóng, chuyền bóng cao tay bằng hai tay
PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn…
CƠ BẢN
1. Chạy nhanh: Kiểm tra 15
phút
Nội dung: Kĩ thuật xuất phát
cao chạy nhanh 30m
2. TTTC. (Bóng chuyền)
- Đệm Bóng
U CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Chạy nhanh – TTTC (bóng chuyền).
- Kỹ thuật đệm bóng.
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp, cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,
- Chạy BN – NCĐ – GCM .
*Yêu cầu: -Thực hiện tương đối tốt xuất phát cao chạy nhanh
* Thang điểm kiểm tra:
- Điểm ở mức ĐẠT:- Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật XP cao chạy
nhanh hoặc thực hiện được những điểm cơ bản của kĩ thuật ở mức
tương đối chính xác
- Điểm ở mức Chưa Đạt:- Chạy để gót chạm đất và các trường hợp
còn lại
*Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt đệm bóng và chuyền bóng cao tay
bằng hai tay
- Hình tay đệm bóng, khụy gối và dùng lực của hai tay đệm bóng
- Chuyền bóng cao tay bằng hai
tay
KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. Dặn dò
- Tư thế sẵn sàng xuất phát
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ
- GV nhận xét ưu khuyết điểm tiết học
- Ôn tập TTTC – chạy nhanh chú ý Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
IV. Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………….
MỤC TIÊU – YÊU CẦU
- Thực hiện được xuất phát cao chạy nhanh 30m
Tiết theo PPCT : 18
NS: 14/10/2018
- Biết cách thực hiện đệm bóng, chuyền bóng cao tay bằng hai tay
ND: 17/10/2018
- Thực hiện tương đối tốt chuyền bóng cao tay bằng hai tay. Thực hiện được đệm bóng
*Địa điểm-Phương tiện:Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện,GA,sđcn 2->3 đường chạy 30-40m.12 quả bóng
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
4-6ph
1-3’
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
1x1l
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp.
2lx8n
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.
- Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp.
30-34ph
15-17ph
1-2 HS
1x2l
1x 4l
TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM…
Nhóm 1: Chạy nhanh:
Nhóm 2: TTTC ( Bóng chuyền)
- Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra
- Đệm Bóng
- Gv gọi 1-2 hs lên thực hiện
- Các nhóm khác chuẩn bị
Gv quan sát sửa sai
- Các trường hợp khác do GV quyết định
Đích
Đường chạy 30m
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
15-17ph
1x3l
1x4l
Vạch XP
1x2l
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
Gv
Gv quan sát sửa sai
Hốn đổi vị trí giưa hai nhóm, Hs luyện tập
Gv quan sát và sửa sai cho học sinh
Gv
……………………………………………………………………………………………………………
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
