Giao an TD8 tiet 46

GIÁO ÁN SỐ: 46
Tiết theo PPCT: 46
Ngày soạn: 29/01/2016

PHẦN - NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND-YC:
3. Khởi động: Chung
CM
4. Kiểm tra bài cũ: thực hiện
đ/t chuyền bóng cao tay bằng
2 tay, nêu cách đo đà?
II. CƠ BẢN
1. Nhảy xa:

- Chạy đà 3, 5, 7 bước giậm
nhảy xuống hố cát.
- Chạy đà ngắn, trung bình –
Thực hiện bước bộ trên
không.
- Chạy đà tự do, giậm nhảy
xuống hố cát.
- Chạy đà ngắn điều chỉnh đà
giậm nhảy – xuống hố cát.

NỘI DUNG BÀI DẠY:
1. Nhảy xa: Luyện tập chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật ở trên cao,
chạy đà vượt chướng ngại vật.
2. TTTC: Bóng chuyền: Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, phát bóng
thấp tay nghiêng mình.đệm bóng. Đấu tập.

3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.
- Nhảy xa và Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. Phát bóng thấp tay

nghiêng mình.Đệm bóng.
- Xoay cổ tay cổ chân, gối, hơng, khuỷu, vai, bụng.
Xuất phát cao chạy nhanh 30m. Chạy ngược chiều theo tín hiệu 10. Bước

lướt – bước chéo.
- Hs thực hiện cơ bản đúng đ/t chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, nêu
được cách đo đà.

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy xa đã học:
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã
học,biết cách đo đà, điều chỉnh đà và xác định chân giậm nhảy.Biết
vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân.
 Ơn Động tác chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, động tác phát bóng
thấp tay nghiêng mình, đệm bóng.

2. TTTC: Bóng chuyền:

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác Chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay. Phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng Biết vận
dụng vào vui chơi thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức
khỏe.
3. Chạy bền:

III. KẾT THÚC

 Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Cự li 600m.

1. Cùng cố:

- HS thực đ/t phát bóng và chuyền bóng vừa học. Cả lớp qua sát nhận

2. Thả lỏng:
3. Nhận xét:
4. Dặn dò:

xét. Gv chỉ những chỗ chưa đúng và hướng dẫn cách khắc phục.
- Chân – tay – toàn thân, động tác điều hịa.
- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học, động viên.
- Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy vào mỗi sáng hàng ngày.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………...
MỤC TIÊU – YÊU CẦU:

Tiết theo PPCT: 46


 HS biết cách thực hiện đo đà và điều chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy, giậm nhảy.
 Hs biết cách chuyền bóng cao tay và phát bóng thấp tay nghiêng mình.
 Biết cách thực hiện chạy cơ bản đúng trên địa hình tự nhiên.

Ngày soạn: 29/01/2016
Ngày dạy: 02/02/2016

Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THCS Liêng Trang, Giáo án, cịi, sổ điểm cá nhân,
Bóng chuyền.

ĐLVĐ
5-7’
1l
1l
2lx8N
1-2l
30-32’
3-5 lần

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
- Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng
ngang.
- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học.
- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le .
- Gv gọi tên hoặc Hs xung phong thực hiện động tác, cả lớp quan sát nhận xét đánh giá.
v PHÂN NHÓM-TRỰC QUAN-LÀM MẪU-SỬA SAI
- Nhóm 1: Ơn nội dung nhảy xa:
+. GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. Gv
quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực.
+. Phương pháp: Tập luyện cuốn chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên

1-2 lần

- Nhóm 2: Học nội dung bóng chuyền.
+. GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. Gv
quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực.
+. Phương pháp: Tập luyện cuốn chiếu xoay vịng, sửa sai và khích lệ động viên

+. Đội hình : Hàng dọc cuốn chiếu – xoay vòng.




v Sau thời giai tập luyện 2 nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau, giáo viên hướng dẫn
hs luyện tập, đồng thời quan sát động viên HS tích cực tập luyện và hướng dẫn sửa sai.
1l
5’
2-5hs
2lx8N
1l
1l

v Gv phân nhóm theo giới tính, sức khỏe và tổ chức luyện tập chạy bền.
- Hs thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay, kĩ thuật chạy đà trong nhảy xa. Cả lớp qua
sát – nhận xét. Gv bổ sung và hướng dẫn Hs khắc phục.
- Lớp trưởng hướng dẫn–điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng.
- Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs qua đó động viên học sinh cố gắng.
- Về nhà luyện tập nội dung bóng chuyền, nhảy xa và chạy bền hàng ngày.