Tài liệu Để có đôi mắt “biết nói” ppt

Để có đôi mắt “biết nói”



Một đôi mắt uể oải, thiếu sức sống sẽ "tố giác" tất cả dấu hiệu căng
thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ và cả độ tuổi mà chúng ta không phải bao giờ
cũng muốn nói thật.
Theo người mẫu, ca sĩ Hồ Ngọc Hà, một chế độ ăn ngủ hợp lý sẽ là phương
thuốc hữu hiệu hàng đầu khiến cho đôi mắt luôn khỏe khoắn và có hồn. Thật sai
lầm khi trang điểm quá đậm để cố gắng che giấu đôi mắt thâm quầng. Ngoài ra,
Hà luôn có những mẹo nhỏ dùng để "chữa cháy" trong các trường hợp khẩn cấp để
đôi mắt luôn có một thần thái tươi sáng.

Bí quyết

- Mỗi sáng thức dậy, dùng đầu ngón tay xoa nhẹ vòng tròn quanh mắt theo
chiều hướng ra ngoài để làm cho mắt khoẻ và tươi tỉnh hơn.

- Trước khi đi ngủ, dùng miếng bông thấm nước lạnh đắp lên, nhắm mắt lại
10 phút sẽ làm dịu đi sự mệt mỏi của các cơ quanh mắt.

- Đắp một lát dưa chuột, bã trà hoặc vỏ khoai tây lên mắt là phương pháp
hiệu quả nhất để giảm quầng thâm cấp tốc. Về lâu dài, muốn giảm thiểu quầng đen
quanh mắt, cách ngày, bạn nên đắp 1/2 trái hồng tươi hoặc mỗi bên một lát khoai
tây sống.

- Uống nhiều nước trà xanh có tác dụng làm tiêu nhanh những phần mỡ tích
tụ dưới da và bọng mắt.

- Nếu mắt đỏ do thiếu ngủ, nên nhỏ thuốc đau mắt thông thường để làm dịu
mắt.

Cần tránh

- Uống nhiều nước trước khi đi ngủ vì sẽ khiến cho da vùng mắt bị nề và rất
dễ hình thành bọng nơi mí mắt.

- Nên chọn mua một loại kem dưỡng riêng cho vùng da mắt. Không dùng
bừa bãi hay thường xuyên thay đổi sản phẩm dưỡng vùng mắt vì vùng da này rất
nhạy cảm.

- Da quanh mắt rất mỏng manh, dễ bị tổn thương và chảy xệ, mọi tác động
như make-up, tẩy trang bạn nên làm thật nhẹ nhàng và không chà xát.

Bí quyết của Hồ Ngọc Hà rất đơn giản, chỉ cần chú ý một chút thôi là bạn
có thể biết đôi mắt của bạn muốn “nói” gì!